URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

お知らせ News

【ボールフィーリング!もっともっと細かい感覚を極めていく!】

【ボールフィーリング!もっともっと細かい感覚を極めていく!】

ボールを扱う技術・繊細な感覚をもっともっと養っていきたい!

日々、ボールの扱い方・触り方などもトレーニングしていますが、なんぼ出来ても良い技術です!
いつもよりもさらに細かいところに意識をしておこないます!

ボールを扱っている中で比較的ミスになってしまってるのが強弱とズレが多いように感じます!

反復して良いイメージをみつけ、さらには習得まで目指していきます!

反復トレーニングで反復をしたからといって良い感覚がつくのではなく、
1回1回のタッチを意識して行い、どうなのかを感じて、良かったのか良くなかったのか、どうしていこうか
というよなサイクルで反復しているかが大事です!

さあ!こだわりを持って取り組もう!!!

【身体の使い方を良くすることでプレーにも良い変化をもたらしていく!】

【身体の使い方を良くすることでプレーにも良い変化をもたらしていく!】

小学生クラスはコーディネーショントレーニングを行い
ボールを使うトレーニングの質をより高めていく!

ドリブルをする
パスをするなど
ボールをたくさん触って良くなっていくことありますが、
身体の動かし方を良くすることでボールの触り方を良くすることも出来ます!

その良くする方法としてラダーや鬼ごっこを取り入れてトレーニングを構築しています!

ボールを扱うのは扱う人、個人個人です!

ということは扱う人の身体の動きも重要になってくるということです!

へんてこな身体の動きできれいなボールの扱いは難しそうに感じますよね?笑

もちろんボールを扱うトレーニングの際には、サッカーなのでボールの触り方や蹴り方もコーチングしています!

このようにトレーニングを組み合わせてサッカーの上達を求めていきます!

【地域の少年団との交流会!羽束師さん、向日市さん、ありがとうございます!】

【地域の少年団との交流会!羽束師さん、向日市さん、ありがとうございます!】

少年団チームの皆様との交流会!
今回の交流、ありがとうございます!

9月9日(土)に長岡京市立スポーツセンターにて羽束師さん、向日市さんと交流会を開催されていただきました!
今回、お越しいただきありがとうございます!

この交流会を通じて、URANO.S KYOTO U-15のことをより知ってもらえたらと思います!

URANO.S KYOTOのジュニアチームも参加!
お兄ちゃんチームとの対戦に燃えています!

みんなでこのイベントを楽しみましょう!

交流会には、ベビーカステラ、かき氷、フライドポテトの販売も行いました。
新しいことをどんどん積極的にチャレンジしていく。

URANO.S KYOTO U-15の体験会は9月15日(金)22日(金)に行います!
体験参加の申し込みを届いていますので、ぜひ興味のある方はご参加くださいね!

【2024年度選手募集に向けた体験会開催のお知らせ!】

本日参加してくれた皆様、ありがとうございました!

ぜひ、またの機会に宜しくお願い致します!

【ゴール前の迫力あるシーンをパターン化し、オートマティックに攻撃が出来るようにインプット中!】

【ゴール前の迫力あるシーンをパターン化し、オートマティックに攻撃が出来るようにインプット中!】

ゴール前への動き出しをパターン化!

攻撃力を現在強化中。
パターンを作り、オートマティックにクロスからの攻撃を出来るようにトレーニング中!

パターンというと、自由がないように感じますが、原則を身につけるということ。
原則を身につけると、思考力を使わずに体が動けるようになる!

ウォーミングアップで行っているステップワーク、これも動きの原則。

原則をトレーニング!
その原則が選手たちの判断力を助かることにつながる。本当に全員ものすごく成長しています!

攻撃にさらなる勢いを!

17日(日)から開幕するU-15リーグ。ここで優勝が出来るように全員で取り組んでいきたいと思います!

【試合で出来たことが今みんなが持っている力!】

【試合で出来たことが今みんなが持っている力!】

出来たことが多いから良い!少ないから悪い!ではなく
出来たレベルが高いから良い!低いから悪い!ではなく
前の試合からどうだったのか?
次の試合はどうなっているのか?
が大事なことです!

さあ!肝心の試合です!

まずはトレーニングしてきたことをトライするところから!

観ること
ゴールを意識・縦を意識すること
ボールを扱うときの身体の使い方
このようなことを中心にトレーニングを行っていました!

出来て当たり前なのかもしれませんが、
基本的な技術がまだ足りないところではあったけれど
縦を意識することは良くなってきているところだと思います!

また、やっぱり上手くいかないときや失点をしてしまったときにトレーニングで行ってきたことを
振り返ってみたり、立ち返ってみたりすることが出来ればいいのかなと感じています。

このように試合で出てきた良い点・改善点・課題をまた次の試合に向けて取り組んでいきます!

個人でのこともチームでのこともより良くしていこう!

みんなどうだったかな?

【ボールを面で捉え力強いキックでゴールを狙っていく!】

【ボールを面で捉え力強いキックでゴールを狙っていく!】

キッズクラスも細かい技術の習得を目指してトレーニング!
今回はキック!身体は小さくても力強さを求めていく!

力強いシュートやパスを蹴るには、
身体を大きく使う・脚を大きく振るなどももちろん大事ですが、
やっぱりボールを扱う技術を高めることが必要!

ボールを蹴るとはいってもただただ足に当たればいいわけではありません!

ボールに足が当たる広さが広ければ、ボールをしっかりととらえることが出来、
力がボールに伝わり、力強いボールが蹴ることが出来ます!

楽しみながらたくさんボールを触っていくなかでコツをつかんでいきます!

キッズクラスでもアッと驚くような強いシュートを決めるようなことを
目指してトレーニングを積み重ねていこう!

【シンプルに狙うのは縦!奪うのはゴール!】

【シンプルに狙うのは縦!奪うのはゴール!】

縦を狙うのも、ゴールを奪うのも当たり前のようなことですが、それをどれだけ忠実にプレーしているかが大事!

相手がいたり、試合になったりするとどうしても横や後ろに行きがちになってしまったり、ゴールの意識が薄れてしまったりしてしまうことがあります。

今回は特に
ボールを持っている人としてはキックの技術
ボールを受ける人としてはもらう位置の理解
をトレーニング!

縦を狙うため背後を突くスプリント
ある程度距離のあるパスを出すキック
そしてこの2つプレーと2人の共通認識があれば、縦もゴールも意識しやすくなります!

技術と理解を高めてゴールに迫っていきます!

やっぱりシンプルに考えてゴールを目指すところから!

さあ!
みんながゴールもアシストもするつもりでプレーしていこう!

【数的優位でボールを運ぶことを徹底してトレーニング!局面を打開するためのスキルを習得!】

【数的優位でボールを運ぶことを徹底してトレーニング!局面を打開するためのスキルを習得!】

数的優位をいかにしていかすのか?局面打開の能力を身につけていく!

サッカーは数的優位をいかにして活かすのか?
それはサッカーコーチたちには永遠の課題だと思います。笑

サッカーは11vs11のスポーツですが、これがまた面白いのが局面の小さくして行うと数的優位が生まれやすい。
特に生まれやすいのがCB。

次チームのDF陣がいかにしてボールを前に運ぶのか?ここでそのチームのビルドアップ能力は変わってきます!

ボールを意図的に前に運ぶ。
そのためには相手を引きつけるという作業がとっても重要になります。

相手を引きつけることが出来れば、その分味方にスペースが生まれる。
スペースが生まれると、よりボールを前へ運びやすくなる!

こういった作業を徹底して取り組んでいくことでボールを有効的、かつ意図的に前へ運べるようになる。
細かいテクニックは多々ありますが、じっくりと時間をかけて選手たちのスキルを高めていきたいと思います!

【ドリブルは方向転換をするときのボールの触り方と身体の使い方が大事!】

【ドリブルは方向転換をするときのボールの触り方と身体の使い方が大事!】

いかなる状況でもボールを失わないために細かい技術を磨く!

ボールを失わないようにするためには
ボールの触り方はもちろんですが、
身体の使い方も重要になります!

今回は特にその身体の使い方をトレーニング!

身体の使い方がより重要になるのが
方向転換をするときです!
方向転換をするときにミスになってしまうことが多い場面は向きを変えないといけないにも関わらず、足だけでボールの向きを変えようとしてしまってることが多いミスです!

方向転換をするとなると身体の向きも変わるはずです!

なので、向きが変わる方に身体も向けてボールを触れるように身体を運ぶことがかなり重要です!

さあ!
ボールも身体も操ってボールを保持し、さらにはそこからチャンスメイクをしていこう!!!

まだまだ暑さがのある中でのトレーニングでしたがよく頑張りました!

【大商学園高校との1戦!高レベルの相手に対して全力で当たっていきます!】

【大商学園高校との1戦!高レベルの相手に対して全力で当たっていきます!】

大商学園高校との試合。

新しいシステムでこの試合を戦い抜きます!
全力でトライすることで、戦術面を向上させていきます!

試合前のミーティングで確認。
今、何をチームでトレーニングしているのか?ここを意識して次に対して取り組んでいく。

何回も、何回も確認。
この確認作業が重要で、選手たち全員の意識を高めていく!

この確認作業をしていくことで、選手たち自身でコミュニケーションが取れるようになってくる。
試合の中でのコーチングのレベルも高まってきています!

試合後には、ちょっとサッカーとは関係のない話も。
関係ないけれど、各自がステップアップするために必要なこと。

全員、少しずつ学びを増やしていってほしい。

全員、成長あるのみ!

大商学園の皆様、ありがとうございました!

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