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「高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都2部 vs 立命館宇治中学校 戦!」

「高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都2部 vs 立命館宇治中学校 戦!」

5月26日(土)に洛西浄化センターグラウンドにて高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都2部  vs 立命館宇治中学校戦が開催されました!

久しぶりの高円宮杯。

これまでトレーニングしてきた観るの部分を発揮出来るかどうか?

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いざ、キックオフです!

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前半が始まり、試合は一進一退の攻防が繰り広げられます!

両チームともCKのチャンスがありますが、得点に繋げられません。

前半を0ー0で終え、いざ後半戦!

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トレーニングしてきた観るの部分、相手の状況を把握し、立ち位置を決めることが出来たシーンもありましたが、基本的な技術の部分でミスが多く、効果的な攻撃はなかなか出来ません。

セットプレーでのチャンスはありますが、決めきれず、逆にCKを決められてしまい、0ー1。

試合はこのまま終了し、勝ち点3を獲得することは出来ませんでした。

 

明日は長岡第2中学校とのトレーニングマッチ。

今回の反省を活かしてトレーニングマッチに取り組みたいと思います。

 

温かいご声援、ありがとうございました!

 

「試合詳細」

前半:0ー0

後半:0ー1

合計:0ー1

「安定したポゼッションから前線へ効果的なパスを出せるように!チームで前に進むタイミングを共有します!」

「安定したポゼッションから前線へ効果的なパスを出せるように!チームで前に進むタイミングを共有します!」

5月25日(金)は長岡第4小学校にてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングテーマは「ポゼッションをしながらボールを前に運ぶ」

安定したポゼッションから全員でタイミングを共有し、ボールを運べるようトレーニングしていきます!

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効果的にボールを前に送るには安定したポゼッションが必要不可欠。

そのためには日頃トレーニングしている「観る」が大切になってきます!

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前を観ていなければ、味方が動き出したタイミングを確認し、パスを送ることは出来ません。

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タイミングを共有するためにも、観ることを徹底的に意識しながら前へパスを出せるタイミングを伺います!

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明日は久しぶりに再開となる高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都2部 vs 立命館宇治中学校戦!

トレーニングしてきた成果を発揮出来るでしょうか?

楽しみです!

 

 

「雨の影響によりグラウンドが使用不可。気持ちを切り替えフィジカルトレーニングを行います!」

「雨の影響によりグラウンドが使用不可。気持ちを切り替えフィジカルトレーニングを行います!」

5月23日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

残念ながら今日は雨。その影響によりグラウンドが使用出来ず、フィジカルトレーニングに変更となりました!

まずは補強トレーニング!

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気持ちを切り替え、フィジカルトレーニング!

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グラウンドが使用出来ないのは天候によるものなので、仕方がない。この環境で何が出来るかです。

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金曜日は晴れますように!

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勉強も忘れずに頑張ろう!

「晴天の中のフィジカルトレーニングは久しぶり!選手たちはイキイキとランニング中!」

「晴天の中のフィジカルトレーニングは久しぶり!選手たちはイキイキとランニング中!」

5月22日(火)は長岡第9小学校にてフィジカルトレーニングを行いました!

今回のフィジカルトレーニングは晴天の中でのトレーニング。

最高の天候の中、トレーニングに励みます!

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3年生は走れるようになってきましたが、これまでタイムが下のほうだった選手も上がってきている印象があります!

中学生のこの時期は心肺機能が高まりやすく、体に負荷を与えてあげることでどんどんと成長していきます!

少しでも上のレベルに行くためには、自分で自分を高めるしかありません。

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「自分に厳しく」

言葉で言うのは簡単ですが、なかなか継続して出来ることではありません。

継続し、しっかりと取り組める選手だけが成長し続けると思います!

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長岡京SCジュニアユースの選手たちにも常に成長し続けてもらいたいと思います!

夏場、走れる選手になれるよう、トレーニングです!

「リラックスした中でのトレーニング!遊び心を養います!」

「リラックスした中でのトレーニング!遊び心を養います!」

5月20日(日)な神足小学校にてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングでは、コンディション調整もかねて遊び心を入れたトレーニングを実施!

まずはラダー!

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最初にドッジボールでウォーミングアップ。

ドッジボールでもサッカーのセンスは出ます。

どの角度でパスをもらったら相手を当てることが出来るのか?考えている選手が活躍出来ます。笑

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楽しみながらウォーミングアップ!

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今日の試合はミニゲーム!

2タッチゲームで判断を磨きながらトレーニングしていきます!

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さっきのドッジボールでもありましたが、いつもMAX全力疾走だけではなく、遊びの心を持ってサッカーをすることも大切。その余裕があるからこそ冷静にプレーすることも可能になります!

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サボっても良いというわけではなく、全力かつ遊び心を持つことが出来れば最高ですね!

「TM vs 加茂FC戦!対戦、ありがとうございました!」

「TM vs 加茂FC戦!対戦、ありがとうございました!」

5月19日(土)に長岡京スポーツセンターにて加茂FCとのトレーニングマッチを行いました!

遠い所、お越しいただきありがとうございます!

 

加茂FCさんとは去年のチャレンジカップで対戦して以来。

レベルの高い相手との試合はとても勉強になります。

 

本日は、まず「守備の1stDFを決め、チャレンジ&カバーを行うこと」「効果的にビルドアップ出来る立ち位置を取ること」に取り組みました。

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技術力が高い相手なので、守備の時間帯が多くなります。ただその中でもトレーニングしてきたことにどんどんチャレンジ!

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やはり守備の時間が多いので、攻撃時のテーマを試すことがなかなか難しいですが、その中でも良いシーンもちらほらとありました。

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常にそういった良いシーンを積み重ねることが出来れば良いのですが、相手のレベルが自分たちより高い難しくなる。

今後の課題としては、そういったレベルが上の相手に対して、どれだけボールを保持する時間を作ることが出来るかということになります。

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本日、長岡京まで来てくださった加茂FCの皆さま、ありがとうございました!

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ぜひまた鍛えてください!

よろしくお願いします!

「本日は個人技術をトレーニング!突破を試みますが、ダメならしっかりとスクリーン!」

「本日は個人技術をトレーニング!突破を試みますが、ダメならしっかりとスクリーン!」

5月16日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングは突破!

個人のスキルを高めていきます!

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突破が可能なシーンでは、当たり前ですがまずは突破を目指します。

相手を一人かわせるとそれだけで一気にチャンスとなり、ゴールまで進むことが可能になります!

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ただ、全部が全部行けるとは限りません。
相手も必死で守備をします。

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そこで有効になるのがスクリーン。

相手からボールを隠しながら、ボールを守るスキルを習得です!

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これが出来る選手は、ボールを取られそうなシーンでもしっかりと守り、キープすることが出来るので、ボールを失う機会が少ない、「キープ力のある選手」になれます。

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どんどん技術を身につけていきましょう!

「TM vs 冠中学校戦!雨の中、ありがとうございました!」

「TM vs 冠中学校戦!雨の中、ありがとうございました!」

5月13日(日)は高槻市立冠中学校にてトレーニングマッチを行いました!

この日は残念ながら朝から雨。
グラウンドコンディションは良くないですが、この雨の中でも積み上げが出来ることはたくさんあります!

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普段通りのインサイドパスなどは水たまりに引っかかってしまうため、難しいですがそこは工夫。

浮かしてみたり、リフティングしてみたり、様々なアイディアが出てくるはずです!

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積み上げももちろん可能。

どんなにグラウンドコンディションが悪くても、立ち位置や、観ることなどは同じです。

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また、今回の試合では各選手色々なポジションでプレーをしました。

これまでサイドハーフだった選手がボランチをしてみたり、センターバックをしてみたり。

選手たちには新しい刺激となったのではないでしょうか?

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19日(土)には加茂さんとのトレーニングマッチ。

レベルの高い相手に対してどこまで通用するか。

 

15日からの一週間でしっかりと積み上げていきたいと思います!

 

冠中学校の皆さま、対戦、ありがとうございました!

またよろしくお願いします!

「TM vs 箕面FC!お越しいただき、ありがとうございました!」

「TM vs 箕面FC!お越しいただき、ありがとうございました!」

5月12日(土)は長岡京スポーツセンターにて箕面FCとのトレーニングマッチを行いました!

急なお誘いにも関わらず、お越しいただきありがとうございました!

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トレーニングしてきたポゼッションに加え、効果的にビルドアップするための立ち位置を整理していきます!

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相手を観て、常に立ち位置を変えることが出来てきました。

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フリーな選手に前向きなパスを送る!

バシッとボールを蹴れないと出来ません。

「強いパスを出せる」これも常にトレーニングしているところです!

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箕面FCの皆さま、ありがとうございました!

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「ボールポゼッションを維持しながら相手陣地にまで侵入する!」

「ボールポゼッションを維持しながら相手陣地にまで侵入する!」

5月9日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

本日のトレーニングでは、ビルドアップのスキルをトレーニング!

 

ここ最近はヘディングのスキル上達にも取り組んでいます!

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ラダーなど、基本的なステップワークは日々行い、少しずつ向上させていきます!

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今回もパス&コントロールの技術を向上!

「止める」、「蹴る」を動きの中で積み上げていきます!

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どこにボールを止めるべきか、どこに動くべきか、簡単なドリルトレーニングから積み上げていきます!

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学んで習得した技術は誰にも奪われません!
ガンガン習得していこう!

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