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[ 2017.04.18 ]

「チーム全員で交流試合に参加しました！」

「チーム全員で交流試合に参加しました！」

４月１６日（日）に高槻市立五領中学校で開催された交流戦にジュニアユース全員で参加しました！

交流戦の対戦相手は五領中学校、高槻ｍｙｄFCの２チーム！
両チームともとても鍛えられたチームであり、学ぶことが多い対戦となりました！

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Aチームは公式戦も近いということで、次節に向けチームでトレーニングしていることの再確認を行いました！
ゴールを奪う、ゴールを守るという当たり前のことですが、これが１番大切で難しい。

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またこの日は気温が上がり、かなり暑い中での試合となりました！
パウロコーチも半袖です！笑

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Bチームもこの日はしっかりと課題を持って取り組みました！

攻撃でゴールを狙ったプレー（ダイレクトプレー）がどれだけ出来るかが、とても楽しみな試合でしたが、１試合目の前半はボールをコントロールしてから味方を探すシーンが多く、ゴールを意識したプレーはあまりありませんでしたが、後半に入り、ダイレクトプレーを意識した攻撃が何度か行え、トレーニングの成果が見えました！

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積極的にゴールを狙います！

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黄色のユニフォームも様になっています！

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今週末の予定は、
Aチームは日曜日に公式戦！
Bチームは土曜日にトレーニングマッチ！

試合づくしの１週間となります！

[ 2017.04.16 ]

「２０１７年シーズン１回目の体力測定を実施しました！」

「２０１７年シーズン１回目の体力測定を実施しました！」

４月１５日（土）にヤンマー尼崎グラウンドにて体力測定を実施しました！

今回の体力測定は初の全学年揃っての実施！

１年生は初めてとなる体力測定に少し緊張気味。笑
今日の結果が１年後、そして３年後にどれほど伸びているかが大切です！

３０ｍ走、５段跳び、Yo-Yo-テストの３種目を行いましたが、２年生、３年生の数値は１年前に比べ驚くほど伸びていました。
特にYo-Yo-テストの数値が伸びており、毎週火曜日のフィジカルトレーニングが活きているようです！

次回の体力測定までにどれほど数値を伸ばせることが出来るか？

楽しみです！

[ 2017.04.15 ]

「ステップワークを確認！ゴールを目指すために必要なこと！」

「ステップワークを確認！ゴールを目指すために必要なこと！」

４月１４日（日）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

今回、行なったトレーニングは前を向くためにどうするかということ！
ステップワークを取り入れたトレーニングで前を向くための準備の部分を改善します。

ステップワークの部分を細かく落とし込むことで、それが無意識に出来るようになります！

１年生はまだまだこのステップが出来ません。
まだ入団したばかりなので、このステップはぎこちない感がかなりあります。笑
ただ、トレーニングを進めていくにつれてだんだんと前向きなプレーが出来るようになってきました！

明日には忘れているかもしれませんが、３歩進んで２歩下がるで学んでいってほしいと思います！

サッカーノートなどに今日学んだことを書いていると忘れてしまうことも思い出すことが出来ます。
そういった工夫をしてどんどん知識を増やして行くと、１年後には大きく成長しているはず！

写真にも臨場感が現れています。笑

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[ 2017.04.12 ]

「守備のステップワークを学びます！いかにして対応するのか？！」

「守備のステップワークを学びます！いかにして対応するのか？！」

４月１２日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今日のトレーニングは守備の改善！
ボールを奪うまでのステップワークをウォーミングアップの段階から始め、対人練習へと進んでいきます！
中村監督からはステップワークについての細かいアドバイス！

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どんなステップを踏むかによってアプローチのスピードも変わります。
また、アプローチ後の対応も変わり、守備の仕方が変わります！
このステップワークが出来ていないと相手の変化に対応出来ず、簡単にかわされてしまいます！

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中村監督からのアドバイスを聞いていざチャレンジ！
たくさん失敗して、どうやったらうまく出来るか研究しよう！

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細かい部分ですが、非常に重要な細部です。

細かい部分が本当に重要で、そういった細かい部分が習慣となって現れます！

細部には神が宿ります！

どんどんトレーニングしていこう！

[ 2017.04.11 ]

「新１年生にとっては初めてのフィジカルトレーニング！桜道を走ります！」

「新１年生にとっては初めてのフィジカルトレーニング！桜道を走ります！」

４月１１日（火）は長岡第９小学校にてフィジカルトレーニングを行いました！

本日は残念ながらの雨。
そのため、小学校周りの外周を走ることになりました！

１年生にとっては初めてのフィジカルトレーニング！

今日を迎えるまでは「辛いかな？」「大丈夫かな？」という不安の声ばかりが聞こえましたが、初めてのフィジカルトレーニングに全力で挑むことが出来ました！

今週土曜日はチーム全員での体力測定もあります！

さぁ、どんな結果が出るのでしょうか？！

恒例体幹トレーニング後に魂のランニングのスタートです！

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[ 2017.04.09 ]

「雨の中での戦い！泥だらけになりながらもゴールを目指します！」

「雨の中での戦い！泥だらけになりながらもゴールを目指します！」

４月９日（日）１年生は南桑中学校にて交流試合を行いました！

今回の交流戦は南桑中学校、フート、深草中学校との対戦となりました。
雨の中、グラウンドの状況がかなり悪くボールがまともに転がらない。
そんな中での交流戦！

サッカーでは当たり前ですが、「ゴールへ向かうこと」、「ゴールを守ること」の２つをテーマとし試合に取り組みました。

ゴールへ向かうにはどこでボールを受ければ良いのか、ゴールを守るにはどこを守れば良いのか、この点を３チームとの試合の中で徐々に改善し、チーム全員での共通理解を深め、それが個々の判断力の向上につながります。

１年生は長岡京SC ジュニアユースの活動がまだ始まったばかり！

どんどんトレーニングマッチで経験を積むことで判断力、決断力、体力などひとりの選手として大きく成長してほしいと思います！

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最後は立派に挨拶をすることが出来ました！

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[ 2017.04.09 ]

「日本クラブユース選手権大会 第２回戦 vs 網野！」

「日本クラブユース選手権大会 第２回戦 vs 網野！」

４月８日（土）に弥栄総合運動公園グラウンドにて日本クラブユース選手権大会第２回戦 vs 網野との試合が開催されました！

対戦相手は網野！以前負けたことのある相手です！

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前半立ち上がりから、自分たちのペースで試合を運ぶことに成功する長岡京SC ジュニアユース！
ただ、暑さがあり、準備不足が目立つ。

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ボール保持の時間は長いのだが、シュートが一本もなく得点することが出来ない。
動きもなく、頭も休み、決定機が作れないまま前半が終了してしまう。

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後半に入り、まさかの先制点が網野に。
このまま敗戦となればグループリーグ敗退の可能性も出てきてしまう。

しかし、後半１３分。
CKから金井（１０）が渾身のヘディングシュート！
同点に追いつく！

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しかし、そのまま試合は終了。
１ー１という結果に終わる。

試合後に皆で何が足りないのかを谷コーチを交え反省会！

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選手たちの反省として、

①判断が遅い
②体が重い
③マイナスの声かけが多い
④コミュニケーション不足

これらの点が挙げられた。

選手たち自身から出たこの反省点。
自分たちで考え出した課題だからこそ、しっかりと今後取り組んでもらいたいと思います。

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ここを改善し、次の城陽戦ではチーム一丸となって勝利を目指します！

「試合詳細」

前半：得点者無し

後半：１３分 金井（１０）

[ 2017.04.06 ]

「春季姫路キャンプ３日目！疲労も限界に来た中で最後まで取り組みます！」

「春季姫路キャンプ３日目！疲労も限界に来た中で最後まで取り組みます！」

４月５日（水）春季姫路キャンプ３日目！

体の疲労も限界に来ており、朝起きてきたみなの顔はどんよりしています。笑
常に２部練習であるために、心も体も鍛えられています！

この日も朝の６時半から散歩をスタート！
宿舎から少し行った場所に行き、体と頭を動かします！

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朝ごはんも初日に比べ食べれるようになりました！

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朝食後は宿舎に挨拶し、会場へ！
３日間お世話になりました！

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この日は午前中はトレーニング！
１年生はボールの置き所や、ターンの仕方をトレーニングします！
２年生、３年生は攻守両方をトレーニングします！

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午後はFC BRAVOとのトレーニングマッチ！
まずは１年生の試合、その次に２、３年の試合となります！

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この３日間の強化キャンプで選手たちは心も体も大きく成長できたと思います！

普段、自分のことのみを考える時間が多かったと思いますが、この遠征中は団体行動が多くなります。
自分のことだけではなく、チームのこと、仲間のことを考えながら行動しなければなりません。

常に、どうすれば良いのか、どう行動するのかと行ったことを考えることが出来た３日間だったと思います！

また、３年生は最終学年ということで、今後の進路、自分の将来の夢、目標を再確認し、これからの１年間どのように過ごすのかを考えることが出来たと思います。
サッカーだけではなく、家庭での行動、学校での行動全てをもっと変えていかなければなりません！

自身の目標に向け、全力で取り組んでもらいたいと思います！

この遠征で得たことをサッカーノートにしっかりと記入し、これからの活動に活かしてください！

３日間の春季姫路キャンプ、お疲れ様でした！

[ 2017.04.05 ]

「春季姫路キャンプ２日目！疲労がたまり、体が重くなってきました！」

「春季姫路キャンプ２日目！疲労がたまり、体が重くなってきました！」

４月３日（火）春季姫路キャンプ２日目！

朝、６時半から宿舎玄関前に集合し、朝の散歩をスタート！
体を動かすことで、体の中の活動を活発にし、朝ごはんがたくさん食べられるようになります！

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朝ごはんをしっかりと食べることもトレーニングには重要なこと！
エネルギーを満タンにしてからトレーニング会場に移動します！

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今日はFC BRAVO、エストレラ姫路との練習試合！
午前中に１年生のＢチーム、午後は２年生のＡチームの試合となります。

今回が１年生にとっては初のトレーニングマッチ！
どんな内容になるか楽しみです！
１年生の試合が始まり、驚いたのが選手たちが全力で取り組めるということ！
みんなで声を出し、自分のベストで試合に臨むことが出来ています！
コミュニケーションも積極的に取ることが出来ていました！

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Ａチームは午前中に守備のトレーニングを行ってから、午後の試合に臨みました！
そして、午後の試合ではあの「鬼教官のパウロコーチ」が絶賛するほどの戦いをすることが出来ました！
自分たちよりレベルの高い相手に対して守備をきちんと行うことができ、素晴らしい内容で試合を終えることが出来ました！

宿舎に戻るバスの中では全員死んだように爆睡。
疲れ切っています。笑

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宿舎ではしっかりと夜ごはんを食べ、最終日に備えます！

２日目も全員が全力で取り組むことが出来ました。
ラスト１日を悔いの残らないように取り組んでほしいと思います！

[ 2017.04.04 ]

「春季姫路キャンプ１日目！まだ日が登りきっていない早朝からの出発です！」

「春季姫路キャンプ１日目！まだ日が登りきっていない早朝からの出発です！」

４月３日（月）は初めての全学年合同での春季姫路遠征となりました！

今回はFC BRAVOさんと合同での遠征となります。
１日目は早朝からのスタートとなります！

朝がとても早いので、遅刻する選手がいるかと思いきや、全員集合時間１０分前に集合！
幸先の良いスタートです！
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FC BRAVOさんと合流し会場へ到着！
これから３日間のトレーニングをここ姫路市立球技スポーツセンターで行います！
３学年が揃った中でもう一度チームとして、個人としての目標を再確認。
自分は何になりたいのか、目標は何なのかを自身で確認します！
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さぁ、トレーニングです！
長岡京SC ジュニアユースは毎練習前にステップワークのトレーニングを取り入れています。
サッカーに必要なステップワークを身につけることで、様々なことがより身につきやすくなります！
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３年生ももう一度正しいフォーム、正しいやり方を学びます！
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午前、午後としっかりとトレーニングを行い、お昼はみんなでお弁当タイム。笑
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もりもり食べよう！
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前日に食アスリート講習会に参加した影響もあり、みんなご飯をしっかりと食べています！
食事もトレーニングの一環です！
食アスリート講習会の集合写真！
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これから月１回のペースで長岡京SC ジュニアユースの食事面の管理、サポートをしていただきます！
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これからよろしくお願いします！
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話は遠征に戻り、ご飯を食べてからは宿舎にてしっかりと夕食を食べます！
さぁ、ここでもトレーニングです！
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パウロコーチが一番良い表情です！笑
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各自部屋に戻った後はサッカーノートに学んだことを書き込みます！
サッカーノートをつけることで、今後見返すことができ自分の成長が分かります！
もしかすると、忘れていた大切なことを見返すことで思い出すかもしれません。
今後も忘れずに書いていこう！

１日目もこれで終了！
２日目はトレーニングマッチがあります！

１年生にとっては初めての試合！

楽しみです！

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