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[ 2017.05.05 ]

「GW強化期間３日目！吹田南FCとの１戦です！」

「GW強化期間３日目！吹田南FCとの１戦です！」

５月５日（金祝）は淀川河川公園鳥飼上公園グラウンドにてトレーニングを行いました！

本日はGW強化期間３日目！
選手の疲労もかなり溜まってきているようですが、気合いを入れて取り組みます！

青空が輝く中でのトレーニングマッチです！

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昨日に続き、かなり気温が高く温度計では真夏日を示しています。
試合をベンチで観ているだけでも暑く、腕の日焼けが半端なく、真っ赤に。笑

こんな中での試合ですが、やはり足が立ち止まっているシーンが多く普段トレーニングしている「パスを出した後のサポート」が出来ていません。
試合のハーフタイムには中村監督のアドバイスを受け試合に臨みますが、暑さが原因なのかやはり足が止まってしまうことが多くなってしまいます。

この暑さの中でも自然にサポートが出来るようにするにはこれを習慣にしなくてはいけません。

３年生はこれが習慣になっている選手が多くなってきましたが、２年生、１年生はまだまだ！
これからもっともっとトレーニングを積み、サポートが無意識に行えるようにならないといけません！
暑い中、トレーニングマッチをしていただいた吹田南FCのみなさん！

ありがとうございました！

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[ 2017.05.04 ]

「GW強化期間２日目！本日はBandieraと対戦です！」

「GW強化期間２日目！本日はBandieraと対戦です！」

５月４日（木祝）は伏見桃山城運動多目的グラウンドにてBandieraとのトレーニングマッチを行いました！

今回の試合はAチーム、Bチーム全員での参加で試合を行いました！

ここ数日気温も上がっており、日中まるで夏日のような暑さの時間帯もある中での試合。
選手たちの疲労も２日目にして溜まっておりますが、今はGW強化期間中！
休まずにどんどん試合をこなし、経験値を高めます！

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１年生も入団してから約１ヶ月が経ち、チームとしてのまとまりが出てきました！

入団当初の試合ではめちゃくちゃだった守備も、今ではチームとして、個人としてどのように守るのかが整理されてきています！

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そんな中、スーパーミドルシュートが決まるなど、選手たちは個性をどんどん発揮するようになってきました！
このGW強化期間に更なる成長が期待出来ます！

明日は淀川河川公園鳥飼上グラウンドにて吹田南FCとの１戦です！

映像は１年生佐々木のミドルシュート！
ぜひご覧ください！

[ 2017.05.03 ]

「GW強化期間１日目！本日から連続で試合を経験していきます！」

「GW強化期間１日目！本日から連続で試合を経験していきます！」

５月３日（水祝）、Aチームは茨木東中学校、BチームはボルトFCと合同でパシオーレ箕面と対戦しました！

まずはＡチーム！

茨木東中学校にてトレーニングマッチ！
ヤンマー尼崎グラウンドにて対戦したことのあるチームですが、今回は学校にお邪魔しての対戦となります！

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今回の試合は８人制での試合！
いつもよりグラウンドが小さい分、素早い判断が必要となります！

後ろでこけそうになっています。笑

帰りはみんなで仲良く帰ります。
カメラ目線もばっちりです。笑

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Ｂチームはみどりが丘でパシオーレ箕面との試合！

今回はボルトさんと合同での試合！
試合前に自己紹介を込めてのウォーミングアップ！

自分から積極的にコミュニケーションを取ることでコミュニケーション能力は上がります！

こういった合同でのトレーニングマッチも選手たちの成長にとって時には大切！

ボルトさん、ありがとうございました！

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本日から始まったGW強化期間はまだまだ続きます！

[ 2017.04.29 ]

「食アスリート講習会を実施！月１でのサポートをしてもらいます！」

「食アスリート講習会を実施！月１でのサポートをしてもらいます！」

４月２９日（土）に長岡第６小学校にて食アスリート講習会を実施しました！

今回の食アスリート講習会は、月１回講師の方にお越しいただき、選手の食事量のチェック、食べ方の指導などを行っていただくというもの！

 

まずは講師の田中さんから食べ方の指導が入ります！

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選手たちも自分の食生活を良くするために真剣な目で田中さんの説明を聞いています！

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今日の晩御飯をイネージ中です。笑

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田中さんがおっしゃるにはご飯量がとても大切だということ！
お茶碗にすると大盛りにしなければいけないようです！

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本日からの食事が変わりそうですね！

３年生の吉田からは質問が！

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今日の講習会で学んだことを今晩から活かしてもらいたいと思います！

お家の炊飯器からご飯が無くなってしまうかも。笑
たくさん食べて体を強くしていきましょう！

[ 2017.04.25 ]

「本日は長岡第４小学校でフィジカルトレーニング！校庭を走り回ります！」

「本日は長岡第４小学校でフィジカルトレーニング！校庭を走り回ります！」

４月２５日（火）は長岡第４小学校にてフィジカルトレーニングを行いました！

現在、フィジカルトレーニングの人数も多くなっており、大所帯でのトレーニングはグラウンドが狭く感じてしまいます。笑

今回のフィジカルトレーニングでも自己新記録のタイムを叩き出した選手が多数おりました！

速く、長く走れることは選手として武器となります！
技術面以外にもこういった部分を自分で磨いていってほしいと思います！

映像は開始早々のものですが、キャプテン金井が爆走しています。笑

[ 2017.04.23 ]

「全国クラブユース選手権 京都府大会３戦目が開催されました！」

「全国クラブユース選手権 京都府大会３戦目が開催されました！」

４月２３日（日）は伏見桃山城運動公園多目的グラウンドにて全国クラブユース選手権 京都府大会が開催されました！

本日の対戦相手は城陽サッカークラブ！
以前対戦した時は４-３という打ち合いの末、勝利することが出来ましたが、それは去年のこと！また、長岡京SCよりひとつ上の２部リーグを戦う強豪との一戦。
チーム全員で１００%の力を出さなければ勝つことは不可能。

絶対に負けられない戦いです！

試合前にチームで行うことを確認。
今週取り組んできたことがどれだけ発揮出来るか楽しみです！

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さぁ、KICK OFFです！

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試合が始まり、まずは城陽サッカークラブが攻勢に出ます！
積極的に前線にボールを集め得点を狙います。

そして前半６分、クロスボールに飛び込まれ早くも失点。
幸先の悪いスタートとなってしまいます。

しかし、同点のタイミングがやってきます！
松林（８）からのロングパスにFW藤田（１４）が裏へ抜け出しループシュート！
鮮やかに同点ゴールを生み出します。

ハーフタイムに入り、中村監督からのアドバイスを受けいざ後半へ！
サイドを積極的に使えることが後半の目標です！

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後半に入り、サイドを使うことを意識してプレーしますが、キックの技術が低くボールロストが多くなってしまいます。
なかなかサイドのスペースを使うことが出来ず、時間だけが進んでいきます。

しかし、ついにその時がやってきました。

加藤（１８）のCKから指方（７）がヘディングシュート！
待望の逆転弾となります！！！！！

と、思いきや、ファウルの判定。
指方のゴールは幻となって消えてしまいます。

その後も城陽サッカークラブ、ゴールキーパーの好セーブもあり、追加点を奪えずそのまま終了。

１ー１という結果に終わり、大会は１次リーグ敗退となりました。

まだまだ変えていかなければならないことがたくさんあります。
体の大きさも相手チームのほうが確実に大きく、こういった部分でも差があったと思います。

毎日の取り組みが全てを変えます。

今回の敗戦を成長の糧にして、成長してもらいたいと思います！

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「試合詳細」

前半：１ー１　９分 藤田（１４）

後半：０ー０

合計：１ー１

今回の結果により、グループリーグ敗退が決定しました。

みなさまのご声援、ありがとうございました！

[ 2017.04.22 ]

「１年生は淀川河川公園木屋元グラウンドでの交流戦に参加しました！」

「１年生は淀川河川公園木屋元グラウンドでの交流戦に参加しました！」

４月２２日（土）は淀川河川公園木屋元グラウンドでの試合に参加しました！

対戦相手は吹田南FC！

２年生、３年生が頻繁に試合をする大阪のチームです！

ウォーミングをアップを始めましたが、グラウンドがかなり固くボールが簡単にはねてしまいます。

グラウンド状況に合わせてプレーを変えることが出来る選手は有利！
グラウンドの感触を確かめます！

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試合が始まり、積極的にゴールを狙いますがボールを受けたいばかりに全員が引いて来てしまい、前線に誰もいないという状態に。
パウロコーチから厳しい檄が飛びます！

パウロコーチのアドバイスを聞いてから選手たちは深みを意識！
ゴールを狙うことを再確認し、自分たちがプレーするスペースを作れるようになり、待望の先制点が生まれます！

ハーフタイムにもう一度、パウロコーチからのアドバイスを確認。
プレーの理解を深めます！

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後半に入り、３点をあげ勝利した長岡京SC ジュニアユースですが、守備の場面で簡単にかわされるシーンが多々ありました。

昨日行ったトレーニングの成果が表れているシーンも多くありましたが、ボールに背を向けてしまいお手上げ状態で相手の突破を許してしまうことも。

まだまだ改善することがたくさんです！

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あいさつはバッチリ出来ました！

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「おまけ」

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[ 2017.04.21 ]

「ステップワーク第２弾！守備のトレーニングを行いました！」

「ステップワーク第２弾！守備のトレーニングを行いました！」

４月２１日（金）はスポーツセンターにて行いました！

今回も守備のトレーニング！
ステップワークのトレーニングから対人トレーニングに進み、最後はゲームという流れになります！

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トレーニングの最初にはステップワーク！
ここのステップワークが身につけば次の対人トレーニングでも効果を発揮します。

この対人トレーニングでステップワークの効果が出るかは最初のステップワークでどれだけ真剣に取り組み、正しいステップワークが出来ているかで決まります。

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ステップワークを学んだことを対人トレーニングに活かします！
１vs１から２vs２と人数が増えていき、チャレンジからカバーリングを習得。

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チャレンジとカバーリングは距離間が重要。
また二人の関係性でボールを奪うにはコミュニケーションが無ければ出来ません。

テレパシーが使えれば良いのですが、人間そうもいきません。笑
しっかりとした言葉で、自分がしたいことを伝えることが必要です。

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決戦の日曜日はもうすぐそこまで来ています！

トレーニングの成果が出るか、楽しみです！

[ 2017.04.19 ]

「プレーは慌てず、準備は素早く！」

「プレーは慌てず、準備は素早く！」

４月１９日（水）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

本日のトレーニングはパス&コントロールからプレーの準備を素早く行うことをトレーニングしました！

長岡京SC ジュニアユースではステップワークを積極的に取り入れていますが、まだまだステップワークが上手に出来ません。
なので本日もしっかりとトレーニング！
自然に出来るまで取り組む必要があります！

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ボールを受けてからではなく、受ける前が重要！
まだまだ受けてから次のプレーを選択している選手が多いです。

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ボールを持っていない時の準備、ゴールを狙える準備が出来ているかがキーポイントになります。

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中村監督からのアドバイスを聞きながら、選手たちは自分の理解を整理していきます！

ただ、プレーしているだけではなかなか技術が身に付かないと思います。
プレーを理解することがとても大切だと思います！

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今週は公式戦！
今週の試合に勝てばグループステージを１位で突破することが出来ます！

今日のトレーニングの成果を発揮出来たら公式戦では良いプレーが出来るはず！

今週末に期待です！

 

[ 2017.04.19 ]

「今回のフィジカルトレーニングは長岡第４中学校にて！」

「今回のフィジカルトレーニングは長岡第４中学校にて！」

４月１８日（火）のフィジカルトレーニングは長岡第４中学校にて行いました！

１年生もそろそろフィジカルトレーニングに慣れてきた頃でしょうか？

先日、体力測定を行い全員のフィジカルデータを集めましたがそのデータがどれだけ伸びるかはこのフィジカルトレーニングが大きく影響しています！
また、毎日行なっている補強トレーニングは体の強さに関わってきます！

普段の取り組みで全てが変わります！

長岡第４中学校は階段があるためにそこに並んでの補強トレーニング！

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中国雑技団のようです！笑

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１年生と、２、３年生は補強トレーニングの強度が少し違います。
まだ１年生は入団したばかりなので、少ない回数でのトレーニングとなっています。

早く体を大きくして、上級生たちと同じ負荷でトレーニング出来るようになればいいですね！

２年生、３年生も体を大きくすることは同じ！
トレーニングの負荷は全員上がってきており高まってますが、まだまだ体の小さい選手も多いです！

もっともっとご飯を食べて、体を大きくしてもらいたいと思います！

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