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お知らせ News

【ボールはトモダチ!目指すはマブダチ!】

【ボールはトモダチ!目指すはマブダチ!】

ボールとの関係性を大事にする!

ボールはトモダチ!
よく聞く言葉でもあると思います!

実際の友達こそぞんざいに扱うことはないですよね?

優しくであったり
丁寧であったり
大切にであったり
と接していると思います!

ボールも同じような
想いで扱うことがまず大事ですよね!

自分自身のボールの扱い方がボールの動きとなって現れます!

そこに技術的要素もサッカーではもちろん必要ですが、まずはボールとトモダチになれるところから!!!

【オールディレクション!非の打ちどころは無い!】

【オールディレクション!非の打ちどころは無い!】

動きたい方向に!
狙いたい方向に!
進みたい!!!

相手ありきのサッカー!
ゴールに向かっていきたいからといってもちろん向かっていける訳ではありません!

なので、ゴールに向かっていく中で相手を意識した上で動きたい方向に狙いたい方向に進めるようにしたい!

そのためには右足でも左足でも足のどこでもボールを扱えることが理想です!

ボールを自在に扱うには身体もそれ相応に自在に扱えなければなりません!

さあ!相手を翻弄させれるまでのボール扱いを求めていこう!

【プレーしやすいスペースを見つけたい!そのスペースを探し出す!】

【プレーしやすいスペースを見つけたい!そのスペースを探し出す!】

スペースがあるからプレーの幅が広がる!

ドリブルをするにしても
パスをするにしても
シュートをするにしても
スペースが広いほうがプレーしやすいですよね?

でも、プレーをしやすいということは相手も守ってくるはずです!

なので、ボールを受ける前やドリブル中であっても
スペースを見つけることが出来、そのスペースでプレーがしたいですよね!

そのために顔を上げること
首を振ることで視野を確保し、スペースを探し出そう!

さあ!幅を利かせたプレーを!

【ボールを大事に!細かく優しく丁寧に!ただアグレッシブに!】

【ボールを大事に!細かく優しく丁寧に!ただアグレッシブに!】

ボールを大事に出来るからアグレッシブにプレーが出来る!

ボールを持っているからドリブルが出来る!

ただ、ドリブルをすることが目的ではないのでボールの持ち方や触り方良くし、
ドリブルがゴールを奪うきっかけに出来るようにボールを大事に扱いたいですね!

そのためには、強めにボールを動かしたいのであれば、強めに動かしやすいように
右にボールを動かしたいのであれば、右に動かしやすいように
ボールを考えて扱えるように意識したいですね!

ボールを保持し、チャンスがあればアグレッシブにプレーしよう!

【スペースはどこだ!見つけれると余裕が生まれる!】

【スペースはどこだ!見つけれると余裕が生まれる!】

スペースを見つけ、スペースで何が出来る?!

スペース・相手のいない場所でプレーしたいですよね?

そのスペースは身体の向きやボールの持ち方などを良くすることで見つけ出しやすくなります!

スペースでプレーが出来れば余裕が出来る!
余裕が出来れば質の高いプレーが出来る!
質の高いプレーが出来れば勝利が近づく!

さあ!その見つけ出したスペースでシチュエーションにはよりますが、より良いプレーが選べるようにしたいですね!

【キックターゲッティング・ゴールもターゲッティング!】

【キックターゲッティング・ゴールもターゲッティング!】

狙いを定めたキックでゴールを奪う!

シュートだけではなく、パスもキックという観点では活かせるプレーです!

シュートはキーパーがいない所に狙いを定める
パスは受け手がプレーしやすい所に狙いを定める

狙いを定めて狙い通りにいくように蹴るということが大事なのだと思う!
たとえ狙い通りいかなくても狙いを定めたことによって意識することが増えたりしているのであればいいんじゃないかなと思う!

狙いを定めることが出来れば、ゴールを奪える可能性がグンと上がりますよね!

幼稚園生のみんなであっても積極的にゴールに向かう・ゴールを奪うプレーをしていきます!

【止まる!転がる!跳ねる!ボールの気持ちを知ろう!】

【止まる!転がる!跳ねる!ボールの気持ちを知ろう!】

ボールというものはどういうものなのかを知ってボールを扱おう!

何を言ってんだ!と思うかもしれませんが、
なんでボールは止まるのか?
なんでボールは転がるのか?
なんでボールは跳ねるのか?
ということを分かりながらボールを扱うかどうかが大事です!

これぐらいのことではまだ分かりやすいかもしれませんが、
これが
どこで触れば止まりやすいのか?
遠くまで転がすにはどうしたらいいのか?
どこを蹴れば跳ねるように蹴れるのか?
とかに繋がっていきます!

こういったことを頭に入れながら意識しながらシュートも実施!

着実に上達していっているようなプレーも増えてきました!

もっともっと上達していけるようにこれからもトレーニングあるのみ!!!

【1タッチ1タッチの細かな意識が大きな差を生む!】

【1タッチ1タッチの細かな意識が大きな差を生む!】

細かな小さな意識を良くしていくからしっかりとした技術となる!

サッカーはボールを扱うスポーツ!

でも意外と1回1回・1タッチ1タッチにこだわりを持って触ったり蹴ったりが足りないように感じます!

たとえ、触る回数が10回20回でもこんな感じで触ろう!こんな風に蹴ろう!
などがあれば、触る回数が少なくてもよい変化があるはずです!

そこで今回特に意識したことはボールを触る強弱です!

強くしたいときに強く触る!
弱くしたいときに弱く触る!
止めたいときに止める!

これをここっていう場所を狙って触るとなるとかなり難しいです!

なので細かな小さな意識が大事なのです!

さあ!今以上にこだわって取り組んでみよう!

そして、その後のプレーを変えていこう!

 

【身体の使い方を良くすることでプレーにも良い変化をもたらしていく!】

【身体の使い方を良くすることでプレーにも良い変化をもたらしていく!】

小学生クラスはコーディネーショントレーニングを行い
ボールを使うトレーニングの質をより高めていく!

ドリブルをする
パスをするなど
ボールをたくさん触って良くなっていくことありますが、
身体の動かし方を良くすることでボールの触り方を良くすることも出来ます!

その良くする方法としてラダーや鬼ごっこを取り入れてトレーニングを構築しています!

ボールを扱うのは扱う人、個人個人です!

ということは扱う人の身体の動きも重要になってくるということです!

へんてこな身体の動きできれいなボールの扱いは難しそうに感じますよね?笑

もちろんボールを扱うトレーニングの際には、サッカーなのでボールの触り方や蹴り方もコーチングしています!

このようにトレーニングを組み合わせてサッカーの上達を求めていきます!

【ボールを面で捉え力強いキックでゴールを狙っていく!】

【ボールを面で捉え力強いキックでゴールを狙っていく!】

キッズクラスも細かい技術の習得を目指してトレーニング!
今回はキック!身体は小さくても力強さを求めていく!

力強いシュートやパスを蹴るには、
身体を大きく使う・脚を大きく振るなどももちろん大事ですが、
やっぱりボールを扱う技術を高めることが必要!

ボールを蹴るとはいってもただただ足に当たればいいわけではありません!

ボールに足が当たる広さが広ければ、ボールをしっかりととらえることが出来、
力がボールに伝わり、力強いボールが蹴ることが出来ます!

楽しみながらたくさんボールを触っていくなかでコツをつかんでいきます!

キッズクラスでもアッと驚くような強いシュートを決めるようなことを
目指してトレーニングを積み重ねていこう!

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