３月１６日（金）長岡京市は雨模様！
グラウンドも少しぬかるんでおりますが、その中でも技術力を向上させていきます！
本日はシュート！
水曜日に続き、動きながらのシュートをトレーニングしていきます！
動いているボールをしっかりとミートするのはとても難しい。
普段の中心ヒットリフティングがここで活きてきます！
対人トレーニングでは相手に奪われないようにしながらもゴールを目指します！
最後の試合はいつも以上に白熱！
雨の日ってなぜかみんなテンションが上がるんです。笑
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
来週のご参加もお待ちしております！
いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。
本日、長岡京スポーツセンターで予定しておりました高学年クラス、女子クラスは雨によるグラウンド使用不可のため中止とさせていただきます。
ぜひ、次週のご参加をスタッフ一同お待ちしております。
なお、キッズクラス、低学年クラスにつきましては通常通り開催となりますので、お間違いないようお願いいたします。
【中止】１８：３０〜＠長岡京スポーツセンター
【開催】１６：１５〜＠アクアパルコ洛西浄化センター
キッズクラス、低学年クラスは通常通り開催となりますので、ぜひ会場にお越しください！
以上、宜しくお願い申し上げます。
事務局
３月１４日（水）本日もばりばりシュートをトレーニングしていきます！
今回のトレーニングでは主に対人トレーニング！
相手がいる中で、ゴールを決める技術を身につけていきます！
まずはラダーからトレーニング！
相手のマークを外す動きなど、細かいステップワークをここで身につけていきます！
中心ヒットのリフティングは必ず行います！
この中心ヒットは自宅でも出来るトレーニング！
今回は「相手がいる中でのシュート！」
今までは相手がいない中でのシュートをトレーニングしていきましたが、今回は相手がいます
トレーニングのレベルとしてはグッと難易度アップ！どんどんレベルアップしていきます！
シュートを打つ時に大切なのはボールの置き所。
「相手に奪われない場所」、「シュートが狙える場所」、この２点を頭に入れながらボールの置き場所を探ります！
出来るかな？
最後のゲームではどんどんシュートにトライ！
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
金曜日もぜひ来てくださいね！
３月９日（金）はシュートをトレーニング！
動いているボールをミートすることをトレーニグしていきます！
まずはラダーからトレーニング！
ステップワークを鍛えます！
ステップは全ての動作の基本。とても重要です！
ミートすることをまずはトレーニングしていきます！
リフティングで中心をトレーニングし、動きながらのキックに備えます！
動いているボールをミートし、強いパワーをボールに伝えるためには、重心の移動も必要不可欠になります。
足の振りだけではパワーが伝わらず、強いシュートが打てません。
足の振り、ミート、体が前に行くパワーを使って力強いシュートを身につけます！
キッズクラスもどんどんミートにチャレンジしていきます！
コーチに奪われないようにシュートにトライ！
低学年クラスもゆうコーチと勝負！
最後のゲームでは、どんどんシュートにチャレンジ！
バシッと決めることが出来るでしょうか？
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
３月７日（水）は３月１発目の水曜日クラス！
本日のテーマは「シュート！」ということで、みっちりシュートにこだわってトレーニングしていきます！
ちなみに、本日過去最多の参加者を記録しました！
３月に入ってからも体験生が１６名を越え、長岡京ＳＣサッカースクール の仲間が増えています！
本当にありがとうございます！
まずはステップワークから！
高学年は速く、高度なステップワークが出来るようになってきました！
次はボールの中心をキックするトレーニング！
中心をキックすることで、、次のシュートに繋がります！
中心を捉えることで、いかなるシュートの時でもボールの中心をミートし、強いシュートが打てるようになります！
キッズクラスも特訓中！
いよいよシュートのトレーニング！
各カテゴリーに分かれてレベル別で取り組みます！
キッズクラスもシュート！！まずは中心をキックするところから！
低学年は中心をキックと、足の入れ方をトレーニング！
高学年は対人練習の中でシュートを磨いていきます！
さぁ、バシバシゴールを決めれる選手になることが出来たでしょうか？
来週の参加も楽しみにお待ちしております！
本日のご参加、ありがとうございました！
３月２日（金）、３月がスタートしました。
花粉が飛び始めているので、選手もコーチ陣もつらい季節です。笑
そんな花粉にも負けず、本日からはシュートがテーマ！
バシバシゴールを決めていきます！
まずはラダーからスタート！
ステップワークは全ての基本！
ラダーから全力で！
本日からシュートがテーマということで、各学年に分かれて「シュート」のスキルを高めていきます。
リフティングで中心をヒットすることは各学年取り組みます。
この中心をインステップで捉えることが出来れば、シュートの際にボールの中心をミートする確率が高まります。
地味ですが、実はものすごく大切です。
そして、中心にヒットしているかをコーチに確認してもらうことがとても大切。
自分で出来ているつもりであっても、中心をキック出来ていないなんてことがよくあります。
シュートをトレーニングといっても様々なバリエーションがあります。
本日は、「ボールの置き所」、「ボールに対しての足の入れ方」をトレーニングしました。
シュートする時の基本ですが、まだまだベースの出来ていない選手たちにはとても重要なトレーニング。
コーチのアドバイスを聞きながら、どんどんチャレンジ！
最後の試合では、トレーニングしたことを発揮出来たでしょうか？
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
来週のご参加もお待ちしております！
２月２８日（水）は２月最後の水曜日クラス！
本日が２月最後ということで、みんなが大好きなゲーム大会です！
まずはラダーからスタート！
最初のラダーから全力で行います！
少しトレーニングを入れたあとはゲーム大会を開催！
トレーニングでまずは復習！
いざ、ゲームスタート！
今月トレーニングしてきたドリブルの部分をどれだけ発揮することが出来るでしょうか？
高学年クラスはジュニアユースの選手たちと対決！
ゴールに向かうドリブルがどれだけ出来るか？！
中学生相手に習ったスキルが通用するでしょうか？
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
３月もよろしくお願いします！
２月２３日（金）は今月最後の金曜日クラス！
ゲーム大会で今月を締めくくります！
まずはラダーで体を温めます！
このラダーの入りで、最後のゲームでの調子が変わります。
最初のラダーから全力で！！！！
最後まで走り抜ける！
その後は各カテゴリーに分かれてのゲーム大会を実施！
キッズクラスは少しトレーニングを入れてから。
ボールをたくさん触りながらボール扱いを覚えていきます！
ドリブルの成果、発揮出来ているでしょうか？
ボールを運ぶ場所、ボールを置く場所、など細かい技術を今月はトレーニングしてきました。
そういった細部にこだわりながらトレーニングしてきた成果を選手たちはどんどんチャレンジしています！
時間帯が違う高学年もガンガン取り組んでおります！
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
３月も多くのご参加、お待ちしております！
２月２１日（水）今週もテーマはドリブルです！
２月はドリブルをテーマで取り組んでおりますが、ボールの置き所や、スペースの使い方などをトレーニングしています！
もちろん、毎週のラダーも取り組んでいます！
長岡京ＳＣサッカースクールはベースの習得をするためのトレーニング構築となっており、この先身につけるであろう様々なテクニックの基盤となる技術習得を目指しています！
本日のトレーニングでもそういったベースをトレーニング中！
地味なトレーニングから、簡単なトレーニング、なかなか難しいトレーニングまで様々ですが、選手たちは全力でトレーニングに取り組んでおります！
テーマは全学年同じなのですが、トレーニングの内容は各学年に分かれて違います。
各学年、個々に合わせてトレーニングを行なっております！
今日のトレーニングテーマだったドリブルにどこまでチャレンジにすることが出来たでしょうか？
高学年も同テーマでチャレンジ中！
相手がいない場所、いない所へボールを運びます！
本日もたくさんの選手たちが参加してくれました！
参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
金曜日もお待ちしております！
２月１６日（金）は「スペースの有効活用」についてみんなで考えながらトレーニング！
どこにボールを置けば、ボールを出来るだけ安全に、かつ失わずに相手ゴールまで持ち運ぶことが出来るかをトレーニングしていきます！
ステップワークはすべての技術の基盤となります！
ボールフィーリングではボールの触り方、ボールの扱い方をトレーニング！
どこでボールをキックするのか、勉強中！
スペースの有効活用をみんなで研究していきます。
よく試合中に見るのが、相手に仕掛けてしまい、相手の足に引っかかってボールを奪われるシーン。これ、とても多いです。笑
これを「スペースに仕掛ける」意識に持っていくだけでガラッとボールを失う確率は変わります。
当たり前の話で、相手がいない場所にボールを持っていくので、そりゃそうですよね。笑
けど、そのことを「理解」してドリブルしている選手は実はあまり多くはないと思います。
感覚でドリブルしているというか。。
ドリブルも様々な情報を持って「理解」した上で発揮すると、ものすごく有効なドリブルに生まれ変わります！
みんな、トレーニングの意図を理解することが出来たでしょうか？
高学年は長岡京ＳＣジュニアユースの選手たちとの試合にチャレンジ！
また、来週もトレーニングしていきましょう！
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
