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お知らせ News

「週末もシュートをトレーニング!動き出しの部分を改善していきます!」

「週末もシュートをトレーニング!動き出しの部分を改善していきます!」

今週末は猛暑の中、活動しました!

場所は長法寺小学校!

壁のある学校で、蹴ったボールが返ってくるためキックのトレーニングには最適な場所です!

さぁ、トレーニング!

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この日はあまりに暑かったので、運動量を落としてトレーニングに取り組みました。壁を使って中心ヒットをトレーニング!

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壁にインステップでボールを真っ直ぐキックします!

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真っ直ぐキック出来なかった場合、ボールは自分の所には返ってきません。

真っ直ぐキックする基本を修正していきます!

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動きながらのキックもトレーニング!

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その後、休みながら同会場でトレーニングしていた長岡京SSの6年生とトレーニングマッチ!

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5年生には勝てましたが、6年生にはどうか?

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交代をしながら試合を行い、裏への抜け出しから得点するシーンも!

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6年生の皆さま、ありがとうございました!

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7月22日(日)も長法寺小学校でトレーニング!

 

土曜日よりもまだ気温は下がりサッカーは出来る環境!

今日は少し動きのある中でトレーニングしていきます!

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シュートのコツをまずはみんなで確認!

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四隅が狙えるようにボールを置き場所、ボールの蹴り方の理解を積み上げていきます!

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左足でのキックもどんどんチャレンジ!

両足でボールをキック出来るように!

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ボールの置き場所でゴールする確率は大きく変わります!

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シュートまでの順番があるため、休みながらどんどんシュートを反復していきます!

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今度は動きながらボールを受けてからのシュート!

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動きながらボールを受けてからのシュート。

どんどん実戦に繋げていきます!

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動き出し、ステツプワークともに少しずつですが、良くなっています!

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最後のゲームでも意識はありましたが、暑さのためか精度を欠いてしまうシーンも。

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しっかりと休憩しながらトレーニングを進めています!

休憩の時はしっかりと休もう!

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明日はオフ!

体を休めて火曜日からのトレーニングに備えよう!

 

奈良遠征まであと少し!

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「滋賀高島遠征 活動報告 DAY 2!」

「滋賀高島遠征 活動報告 DAY 2!」

7月22日(日)滋賀高島遠征2日目!

この日は朝からみんなで散歩!
普段しない朝からの散歩にみんな寝ぼけまなこです。笑

 

朝は気持ちいい!

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体を起こします!

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散歩をしたことで朝からご飯をもりもり食べます!

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普段朝食を食べていない選手もいるようで、この遠征から3食しっかりと食べることの大切さを再確認!

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さぁ、会場に移動しラダーからスタート!

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昨日より暑い中ですが、選手たちは集中して取り組んでいます!

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今日はA戦はUスポーツ、ファイザオン、B戦は佐川、ファイザオンとの試合!

A戦
vs Uスポーツ 3ー0
vs ファイザオン 3ー0

B戦
vs 佐川 1ー3
vsファイザオン 1ー1

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試合も終わり、宿舎に帰ってからもしっかりと食事をとり、体力を回復します!

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暑さに負けて食べれないなんてないように谷コーチが見張ります。笑

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さぁ、明日は遠征最終日!

この遠征の集大成です!

 

明日も頑張っていこう!

「滋賀高島遠征 活動報告 DAY1!」

「滋賀高島遠征 活動報告 DAY1!」

7月21日(土)〜22日(月)まで長岡京SCジュニアユースは滋賀高島遠征に参加しています!

 

この遠征ではトレーニングしてきた守備をテーマに取り組みながら個々の個人戦術を鍛えていきます!!

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滋賀高島もなかなかの暑さですが、京都に比べるとだいぶ涼しい!

やはり京都は盆地なので暑いのか。。

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晴天の中、プレー!

SAGAWAさん、Uスポーツさんとの交流戦の中でトレーニングしてきたことをチャレンジしていきます!

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暑い中だからこそ、声をかけあいながらプレーする!

ミスが連続すると疲労もどんどん溜まり、またミスが起こる。

この悪循環にならないようにミスが起こりそうな場面でも声を掛け合ってプレー!

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試合を進めるにつれて守備の部分で強さを発揮することが出来るようになりました!

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お昼は天丼!

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今年も宿は「鳥居桜」さんにお世話になります!

よろしくお願いします!

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みんなで晩飯!

疲れた体に栄養を!

食アスリート講習会のおかげでご飯量も増えてきています!

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笑顔でたくさん食べますよ!

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お箸の持ち方、大丈夫でしょうか?

心配な選手が何人かいます。。笑

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ご飯の後はミーティング!

自分のルームメイトの「長所」「短所」を考えて発表!

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自分が周りからどのように見られているか、これが結構参考になります。

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客観的に自分を見つめることで自分で気づかなかった自分に気づく

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今日はしっかりと休んで明日に備えましょう!

滋賀高島遠征1日目が終了しました!!!!!

 

「おまけ」

去年、無くなったマグネットがまさかのこんなところに張り付いておりました。

1年間、ここに張り付いていたようです。

 

マグネットは「川田」

さすが、粘りがあります。

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「今日も継続してシュートをトレーニング!今回は動きながらボールを受けることを習得!」

「今日も継続してシュートをトレーニング!今回は動きながらボールを受けることを習得!」

7月20日(金)は長岡第9小学校にてトレーニングを行いました!

 

まずは補強トレーニングから!

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今回のトレーニングテーマもシュート!

水曜日はボールの置き所をトレーニングしてきましたが、今回はその一つ手前、ボールの引き出し方をトレーニングしていきます!

 

ラダーでウォーミングアップもばっちり!

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さぁ、シュートのトレーニングに入ります!

ボールをパサーから引き出すために大切なのは、ステップワークと動き出しのタイミング。

素早く前を向くことが出来るステップワークから、タイミング良くボールを受けることが出来れば一発でゴールまで行くことが出来ます!

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タイミングが少しでも合わなければオフサイドになってしまいます。

パサーがボールをキックしたのと同時にボールを受けることが重要!

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最後のゲームではタイミング良くボールを引き出せる場面も!

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シュートの精度も大切ですが、ボールを受ける受け方の技術もとても大切。

いくらシュートが上手くても、いつも後ろ向きにボールを受けているようではゴールに向かえません。

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前向きにゴールへ向かうことでいつでもシュートが狙えるようになります!

暑い中ですが、頑張ってトレーニングしていこう!

 

「どの角度にボールを止めることが最強?!なんでも出来るボールコントロールを目指します!」

「どの角度にボールを止めることが最強?!なんでも出来るボールコントロールを目指します!」

7月20日(金)は継続してパス&コントロールをトレーニングしていきます!

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今回のトレーニングでは、ボールを止める角度をトレーニングしていきます!

どこにボールを止めるか?

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体の前、横、右、左、、、、、。色んな場所がありますが、一番大切なのはゴールを狙える場所にボールを置けているかどうか。

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キッズクラスはまだまだ難しいので、このテーマをものすごく噛み砕いてトレーニングしていきます!

まずは楽しく体を動かすことをメインに、ボールを止めたり、蹴ったりすることを覚えます!

みんな、、、、上手い。。。。

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低学年クラスはインサイドコントロールを継続してトレーニングしています!

このコツを掴むことが出来れば、一気にコントロールマスターに!

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高学年クラスはゴールを狙えるボールの置き所をトレーニング!

どこにボールを置けばゴールを狙えるか。

そこに相手も加わるため、高学年クラスのトレーニングは難しい。

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試合では、みんな意識することが出来たでしょうか?

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いつも立ち返る場所はゴールを狙えているかどうか。

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

長岡京SCスクールを卒業し、長岡京SCレディースに入団した近原春菜の横顔でお別れです!

卒業生も頑張ってますよ!

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7/14・7/16 U-8 活動報告

7/14・7/16 U-8 活動報告

3連休、猛暑の中、土曜と月曜練習に取り組みました。

暑いので小まめに休憩を入れつつ、技術トレーニング中心に頑張ってくれています。

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途中、シャワーをいただき、暑さ対策になりました。

ありがとうございます!

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練習メニューではみんな少しずつ上手くなってきました。

もっともっと上手くなるよう、日頃からもボールタッチ等をしてほしいと、コーチからお願いしました。

次の土曜日は対外試合なので、練習の成果を試合で出しましょう。

 

「今日のテーマはパス&コントロール!正確にボールを止めるための技術を習得します!」

「今日のテーマはパス&コントロール!正確にボールを止めるための技術を習得します!」

7月18日(水)はパス&コントロールをトレーニング!

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ピタッと止めるためには何が必要かパスを正確に出すためには何が必要か

基礎的な部分のトレーニングがメインになりますが、将来必ず大切になる技術、基本の部分をトレーニングしていきます!

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キッズクラスは楽しくボールを扱う部分から!

康平コーチの頭に何か乗せてます。笑

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低学年クラスは前回トレーニングした対面パスのレベルを上げていきます!

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高学年クラスは継続して正面にパスを出しながらも浮かさないことを重点的にトレーニングしていきます!

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やはり基本は「正面でコントロールし、まっすぐキックする」ということ。

これがやっぱりとても大切で、この基本が出来ないとピタッと止めることは難しい。。。

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ゲームではゴールを意識したコントロールや、スペースを狙ったパスなど、良いプレーが見られました!

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

また金曜日もよろしくお願いします!

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「シュートの技術をトレーニング!ゴールの四隅を狙えるコントロールを習得します!」

「シュートの技術をトレーニング!ゴールの四隅を狙えるコントロールを習得します!」

7月18日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

まずは補強トレーニングから!

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本日のトレーニングテーマは「シュート」

ここ数日のトレーニングマッチや、ニュージェネレーションズリーグでは得点数が増えてきましたが、まだまだ得点数は他のチームに比べると少ない。

守備がある程度出来るようになり、ビルドアップもピッチを広く使いながら出来るようになってきました。

だからこそ、シュートの精度が高まれば、チームの勝率はグッと高まります。

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今日は気温が高かったため、少し運動量を落としてトレーニングメニューは構築しました。

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簡単なトレーニングから!

シュートを決めるために大切な技術を積み上げていきます!

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ゲームではシュートを意識して取り組みます!

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どんどん積極的にゴールを狙います!

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今日はしっかりと体を休めて金曜日にまたシュートをトレーニングしていこう!

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「2vs2の守備をトレーニング!1stDFを決定する所から積み上げ、インターセプトを狙います!」

「2vs2の守備をトレーニング!1stDFを決定する所から積み上げ、インターセプトを狙います!」

7月18日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今日のトレーニングテーマは守備!

ここ数日は守備をテーマにトレーニングしており、個々でもボールを奪えるグループでもボールを奪える選手になるためにトレーニングしていきます!

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ボールを奪うためには1stDFが必要、1stDFの質が高いことで2ndDFが次のボールをインターセプトすることが可能になります!

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そのためにも常日頃からコーチ達が伝えているコーチングが大切!

自分がどこで奪いたいかを伝えることで、よりボールを奪いやすくなります。

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個人戦術を高めないと上にはいけません。

ステップワーク、立ち方、コーチングなどボールを奪うには様々な要素があります。

それをひとつひとつ積み上げていき、選手たちは成長していきます!

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土曜日から滋賀高島遠征!

頑張っていこう!

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「京都フットボールに勝利!猛暑の中、チーム一丸で勝ち点3を勝ち取りました!」

「京都フットボールに勝利!猛暑の中、チーム一丸で勝ち点3を勝ち取りました!」

7月16日(月祝)に京都フットボールリーグが開催されました!

 

会場は下鳥羽公園!

キックオフは14:50ということで、かなり暑い中での試合となりました!

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猛暑の中ですが、いざ、キックオフ!

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今回の対戦相手はサガノシニアさん!

なかなかの強敵です!

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試合は前半10分、竹歳の約25メートルミドルシュートで得点!

素晴らしい先制ゴールでチームに勢いをつけます!

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そして48分には梶のフリーキックからゴール前で徳田が絡み、最後はキッカーの梶が冷静に押し込み、追加点!

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試合はこれで決着となりました!

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シニアチームにとってはものすごい暑さではありましたが、チーム一丸となって戦い勝ち点3を獲得!

これで京都フットボールリーグは2勝1敗!

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シニアチームでは随時サッカー仲間を募集しています!

ぜひ、興味のある方は弊クラブホームページからお問い合わせください!

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サッカー仲間、お待ちしてまーーす!!!!

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