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お知らせ News

「紅白戦を実施!トレーニングしてきたパス&コントロールをどれだけ理解出来ているかを確認!」

「紅白戦を実施!トレーニングしてきたパス&コントロールをどれだけ理解出来ているかを確認!」

8月22日(水)は洛西浄化センターにて紅白戦を行いました!

 

まずは自分たちでゴールを運びます!

このゴール、ものすごく重いのでこれだけでトレーニングになります。笑

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ラダーはいつも通り行います!

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リフティングの中心ヒットももちろん行います。

早くみんなクリア出来るようになってくださいね。

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パス&コントロールを少しだけおさらいしてから紅白戦に!

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どれだけ落とし込みが出来ているか。

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守備の部分と、ボールを受ける前の部分。

この数日取り組んできたポイントですが、コーチから何も言わなくても自然と出来るシーンが出てきたと思います。

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もちろん、課題はたくさんありますが、ひとつずつクリアしていくことが大切。

ひとつひとつ、確実に出来ることを増やしていきましょう!

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ハーフタイムでは各チームでどこを改善するべきかを話し合い。

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コニュミケーションも増えてきています!

自分から自分の思いを伝えられるようになりつつありますね。

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明日はオフ!

しっかりと休んで金曜日のトレーニングに備えましょう!

「夏休み後、初めてのスクール!みんな久しぶりですが、少し大きくなったように感じます!」

「夏休み後、初めてのスクール!みんな久しぶりですが、少し大きくなったように感じます!」

8月22日(水)は夏休み明け始めてのスクール!

久しぶりのスクールですが、たくさんの選手たちが集まってくれました!

 

しかし、暑い。。。笑

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ウォーミングアップはシンプルなボールフィーリングから!

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ボール扱いは本当に大切。

丁寧にボールを扱うことをおさらいします!

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ボールの触り方も重要ですが、サッカーは観ることがキーポントになるスポーツ。

観ることをどれだけ出来るかが上達のキーワードになります!

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ボール、相手、スペース、、、

観るものは多いですよ!

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試合では全員でスペースを共有出来るようになってきました!

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キッズクラスのみんなもどこにスペースがあるのかを分かるようになってきましたね!

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高学年クラスでは相手の背後を狙うようなプレーが出てきた!

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低学年クラスもスペースを突くようなドリブルが見られました!

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

金曜日、台風が怪しいですが晴れを願ってグラウンドでお待ちしております!

 

 

「京都園部キャンプ 活動報告 DAY2!」

「京都園部キャンプ 活動報告 DAY2!」

8月21日(火)京都園部キャンプ 2日目!

疲労が溜まり始めている朝を迎えました。笑

 

みんな足取りが重いです。

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日差しはなかなか良いのですが。。。

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やっぱり疲れが溜まっているようです。笑

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ただそれも頑張った結果!

良いことなので、気合いで乗り切りましょう!

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本日はルセーロ京都さんに会場までお越しいただき、トレーニングマッチ!

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仲良くさせていただいているチームで、とても質の高い良いチームです!

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昨日トレーニングした「前向きの準備/プレーの共有」の部分、意識出来ている場面と出来ていない場面が半分半分。まだまだトレーニングが足りません。

 

ルセーロ京都の皆さま、ありがとうございました!

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お昼ご飯を食べた後はマイクロバスにて天の橋立へ!

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観光ではありません。ここで走ります。

約6km走り、選手たちの疲労はピークに。

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その後、海でクールダウン!

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疲れた体を癒します!

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何気にこの時が一番笑顔です。笑

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宿舎に戻ってからはみんなで夕食。

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これでキャンプ2日目が終わりました!

さぁ、明日でキャンプは最後!

みんなでラスト1日を乗り切ろう!

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「前向きの準備をトレーニング第2弾!今回は前向きで「崩し」を学びます!」

「前向きの準備をトレーニング第2弾!今回は前向きで「崩し」を学びます!」

8月21日(火)は洛西浄化センターにてトレーニングを行いました!

 

補強トレーニングからスタート!

笑顔で元気に取り組もう!

きついけど!

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リフティングではみんな本当に上達したと思います!

ボールの中心を捉えることが出来るようになったので、浮き玉の処理などとても向上しましたね!

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今日も昨日に続き、パス&コントロールで前向きの準備を鍛えます!

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前向きの準備は1stタッチだけではなく、パスを出した後も行う必要があります。

常に前向きに!

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ポゼッショントレーニングを挟み、ゲーム形式でトレーニングの成果を確認!

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前向きでボールを受けるシーンが増えてきましたね!
自分たちでボールをキープ出来る時間が増えてきたと思います!

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明日は紅白戦!
みんな、自分のポジション獲得に真剣です。

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しっかりとストレッチを行い、明日に備えましょう!

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「京都園部キャンプ 活動報告 DAY1!」

「京都園部キャンプ 活動報告 DAY1!」

8月20日(月)〜22日(水)で活動している京都園部キャンプ活動報告1日目!

選手たちは園部キャンプを開始!

公式戦を良い形で迎えられるよう、トレーニングしていきます!

 

会場に到着し、早速準備開始。

まずは体力測定からスタート!

この体力測定は年間で3回行いますが、びっくりしたことは選手たちの成長度。

特に3年生のフィジカル能力は大きく向上していました。

普段のフィジカルトレーニングなどももちろんですが、やはりこういった定期的な体力測定の数値を見ると、選手たちは成長していると感じます。

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良い記録が出たでしょうか?

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お昼ご飯を食べてからいざ、みんながお待ちかねのボールを使ったトレーニングへ!

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まずはラダートレーニングからスタート!

フォームをきっちりと行います!

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フィジカルトレーニングでみな疲れているのか、ちょっと重い雰囲気。

しかしそんなことは関係ありません。しっかりと技術を積み上げていきます!

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止める、蹴るの部分をテーマに行います。

人工芝のグラウンドなので、ビシっとボールをキック出来れば綺麗なパスが足元に届きます!

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相手がいる中でどれだけ良い準備をしてボールを受けることが出来るか?

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良い準備をすることで遠くまで観る視野を確保することが出来ます。

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スペース、味方、相手。

そこまで様々な情報を把握して観ることが出来ているかどうか。

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観てプレーするからこそ、最前のプレーを選択することが出来ます!

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パスを出した足がサポートの第一歩となるように。

当たり前のことですが、まだまだこれが出来ていません。

当たり前の習慣にしていこう!

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トレーニングはこれで終了!

この後入浴し、夕食タイム!

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その後、1年生から個別に面談し、その後消灯。

 

 

また明日はハードな1日が待っています!

 

みんな、頑張っていこう!

 

 

 

「京都フットボールリーグ1部 vs 京都市消防局戦 !」

「京都フットボールリーグ1部 vs 京都市消防局戦 !」

8月19日(日)に京都フットボールリーグ1部 vs 京都市消防局戦が開催されました!

 

「スターティングメンバー」

GK:山下

DF:岩田 岩本 駒井 石崎

MF:片山 品部 八木 森 平田

FW:木下

監督:谷 裕之

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運動量のある京都市消防局。

選手全員が走り、戦うとても質の高いチームです。

いざ、キックオフ!

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試合は開始10分に動きます。

こちらのPKを取られてしまい、早々に失点。

その後、相手のシュートを山下がセーブしますが、その跳ね返りを詰められてしまい0ー2。

前半から2点のビハインドとなってしまいます。

 

後半に入り、木下と交代し高田を投入。

得点を狙いに行く長岡京サッカークラブ。

交代で入った高田が果敢にゴールを狙いますが、なかなか得点することは出来ません。

シュートもポストに当たるなど不運も続き、試合は終了。

 

試合は0ー3で敗戦となりました。

 

皆さまのご声援、ありがとうございました!

「試合詳細」

前半:0ー2

後半:0ー1

合計:0ー3

 

 

「体の向きを前向きに!習慣にすることで良いプレーを発揮可能に!」

「体の向きを前向きに!習慣にすることで良いプレーを発揮可能に!」

8月20日(月)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました。

 

まずは補強トレーニングから。

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長岡京SCレディースでは筋トレもしっかりと行います。

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ラダーは昨日からの積み上げをもう一度。

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今日も動きながらのパス&コントロールをトレーニングしていきます!

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体の向きは本当に重要で選手たちには耳にタコが出来るほどに口すっぱく伝えています。

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前向きにプレー出来る選手が一番強い。

後ろ向きではバックパスしか出来ません。

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常に前を向いてプレー出来る準備を習慣にします!

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合わせて守備のやり方もみんなで確認。

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最後の試合では守備の部分で良い成長が見られました!

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本当に細かいことですが、チームとして全員でボールを奪い、ゴールを守れるようになれば最高ですね!

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みんな、疲れ果てた模様。笑

また明日も頑張ってトレーニングしていこう!

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「チームは夏季OFFから再スタート!強化キャンプに向けて調整中!」

「チームは夏季OFFから再スタート!強化キャンプに向けて調整中!」

8月18日(土)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

この日から夏季OFFが終わり、チームは再スタートです!

 

ボールタッチを忘れてないか、確認です!

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OFF期間中にリフティングの課題がありましたが、それをしっかりと取り組んでいるかここでチェック。

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ミートが大切。

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パス&コントロールで動きながらの止める、蹴るを再確認していきます。

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やはり少し休みを挟んだので、キックの技術が下がってきています。

ここは強化キャンプを含めてまたしっかりとトレーニングしていかないといけません。

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止める、蹴る。

当たり前の技術ですが、まだまだまだまだ。

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まだまだまだまだまだまだ。

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この日は第1期生の金井健悟がトレーニングに参加してくれました。

彼は現在大阪の金光大阪高校サッカー部で活躍中!

彼のような卒業生がまたチームに遊びに来てくれることは本当に嬉しいことですね!

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20日(月)から園部強化キャンプが始まります。

ここでチームの強化をしっかりと出来るように取り組んでいきたいと思います!

 

 

 

「夏季OFFが終わり、チームは再スタート!守備の部分から再構築していきます!」

「夏季OFFが終わり、チームは再スタート!守備の部分から再構築していきます!」

8月19日(日)は神足小学校にてトレーニングを行いました!

 

今日からチームは夏季OFFから再スタート!
リフレッシュした気持ちで新たに出発です!

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補強トレーニングも夏季OFF中にやっていた模様。
しっかりと出来ています!

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ラダーは強化キャンプで確認しました。

フォームをきっちりと行います!

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股関節も声を出して行えるようになってきました!

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まずはパス&コントロールから!

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体の向きを細かく修正していきます!

前向きにプレー出来るように準備!

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ボールの受け方をもう一度みんなで確認。

前向きでプレー出来るように意識します。

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体の向きひとつでプレーの選択肢は大きく変わります。

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最後のゲームでは守備のやり方もみんなで共有。

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ゴールを守ることを最優先に考え、みんなでゴールを守ります。

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やり方を確認しながら!

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トレーニング後はストレッチを行い、本日は終了。

明日も頑張ってトレーニングしていこう!

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「園部キャンプ 活動報告 DAY3!」

「園部キャンプ 活動報告 DAY3!」

8月11日(土)園部キャンプ最終日!

 

今日はこの遠征の集大成!

トレーニングしてきたことをこの遠征でどれだけ積み上げて終われるか。

 

まずは部屋を綺麗にしてから出発!

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会場に到着してからウォーミングアップ!

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今日はゲーム形式で終わります!

2つのチームに分かれてトレーニングマッチ!

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前向きにプレーをすることが出来るか?

コミュニケーションを取れているかどうか?

試合の間のミーティングでどうすれば良いか話し合い!

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ミーティングで自分の意見を出していきます!

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お昼ご飯は初めての場所で!

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ほくほくご飯が最高です!

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昼食後はみんなで川遊び!

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色々とありましたが、無事終了することが出来ました。

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長岡京に無事到着!

これで3日間の遠征が終わりました!

個々で感じたことは多々あると思います。

成長を感じる部分、まだまだ改善出来る部分。

 

これからまたひとつでも上にいけるようにトレーニングしていきましょう!

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