ゴール前の攻防をトレーニング！！攻守両面の強度を上げトレーニングの質を高めていきます！！
From：上野
１１月１５日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！！
この日のトレーニングは、ジュニアユースの無料体験会日となっていたので、体験生と合同でトレーニング！！
沢山の選手が体験に来た頂きました！！
来て頂いた皆さんありがとうございました！
この日のトレーニングのテーマはゴール前の攻防。
特に守備面での強度を上げ、トレーニングの質を上げていきます！！
守備の原理原則をもう一度確認しながら行い、強固な守備を築けるようトレーニングしていきます！！
今回のトレーニングもバッチバチに行います！
もちろん体験生も！笑
ウォーミングアップを行ってから、早速トレーニング開始！！
まずは１ｖｓ１から。
今回はＧＫを入れて１ｖｓ１＋ＧＫという設定。
ゴールがある為、出来るだけシュートコースを限定した方がいい。
アプローチの段階で、どれだけ距離を詰め、対応できるか？
そして、立ち位置でシュートコースの制限が出来るか？
制限させるためにはＧＫからのコーチングも非常に重要なポイントの一つ
勘のいい子はすぐにコーチングをしてコースを限定し守っていますが、ＧＫがただただ立っているだけの組も、、、
こうなったら守れませんね。
全員で確認しもう一度トレーニングへ！
確認したポイントは、「アプローチの距離感」と「ディフェンスの立ち位置」。
どこに立てばシュートコースが制限され、相手を追い込むことが出来るのか？を全員で確認！！
サイドに追い込んでボールを奪う場面が増えてきました！
そしてコーチングでもサイドに追いやろうとするコーチングも。
良くなったところでトレーニングも進めて行きます！！
２ｖｓ２＋ＧＫ、４ｖｓ４にしていきより複雑に！
人数が増えたとしてもポイントは変わりません！
ボールの移動中にどれだけ寄せることが出来、正しい立ち位置に立って守備が出来ているか？
相手を追い込むことが出来ているか？
カバーに選手もめちゃめちゃ構えてます！
しかし、奪うことを意識しすぎて背後を簡単にやられてしまうシーンも、、、
一歩一歩トレーニングしていこう！！
体験に来ていただいた皆様、ありがとうございました。
またのご参加をお待ちしています！！
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