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【コンタクトスキルを習得する!ボールを奪われない状況を自分で作れるか?】

【コンタクトスキルを習得する!ボールを奪われない状況を自分で作れるか?】

コンタクトスキルを身につける

ボールを失わないスキル習得をトレーニングしてきましたが、そこにボールを奪うスキルも合わせてトレーニングしています!

まずは基本となる技術トレーニングからスタート!

中心ヒットリフティング!
さぁ、いつまで続くか。

ボールに回転をかけないようにリフティングしていきます!

そこから本日のメインテーマでもあるトレーニングへ移行していきます。

ボールを奪うスキルはこれも技術。
相手のどこに自分の体のどの部位を入れ込むのか、ここがすごく大切になります。

ポゼッショントレーニングの中でボールを奪うタイミングを作る!

もちろん奪われないスキルも合わせて習得。

どのタイミング、どの角度でボールを触るのか?
細かくトレーニングで落とし込みます。

ターンのスピード、方向性。
全部を合わせて獲得。

真央コーチからも細かく指導が入ります!

最後のゲームでもバチバチの戦いに!
良い傾向です!

体験会開催中!
ぜひご参加ください!

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