[ 2022.11.22 ]
【コンタクトスキルを習得する！ボールを奪われない状況を自分で作れるか？】
コンタクトスキルを身につける
ボールを失わないスキル習得をトレーニングしてきましたが、そこにボールを奪うスキルも合わせてトレーニングしています！
まずは基本となる技術トレーニングからスタート！
中心ヒットリフティング！
さぁ、いつまで続くか。
ボールに回転をかけないようにリフティングしていきます！
そこから本日のメインテーマでもあるトレーニングへ移行していきます。
ボールを奪うスキルはこれも技術。
相手のどこに自分の体のどの部位を入れ込むのか、ここがすごく大切になります。
ポゼッショントレーニングの中でボールを奪うタイミングを作る！
もちろん奪われないスキルも合わせて習得。
どのタイミング、どの角度でボールを触るのか？
細かくトレーニングで落とし込みます。
ターンのスピード、方向性。
全部を合わせて獲得。
真央コーチからも細かく指導が入ります！
最後のゲームでもバチバチの戦いに！
良い傾向です！
体験会開催中！
ぜひご参加ください！
