お知らせ News

From：上野　敦也

１１月２３日（月・祝）は滋賀のサンビレッジ甲西グラウンドにてトレーニングマッチを行いました！

この日は初めて試合をさせて頂く３チーム。

滋賀の強豪を相手にみっちり試合をさせて頂きました！！

この日も取り組んだことは自分たちでボールを保持しながら前進していくこと。

後方から自分たちで組み立てて多くチャンスを作り出し、得点を取ることに挑戦していますが、その為に安定したビルドアップが必要になります。

１試合目、相手の早いプレスに対応できず後方からの組み立ての段階でスピードが上がってしまう状態に。

スピードが上がってしまう状態だと技術のミスが出やすい状態となり安定したビルドアップは出来ない状況になります。

まさにその通りの展開となり、ミスが続き相手のペースへ。

その勢いのまま失点を許し１－２での敗戦。

やはり後方での攻撃の組み立てが安定しないといい攻撃が出来ない。

その為にどうするか？

先日も言いましたが、数的優位を作り出すこと。

２試合目はこれにチャレンジしました！

相手の前線の選手よりも１人多い状況で後方か組み立てる。

数的優位な状況で後方から攻撃を組み立てることで、スピードも上げず、安定して組み立てることが出来ます。

そしてフリーな選手も出てくるのでボールを自由に運べる状況に。

こうなったらビルドアップも安定し、前進できる回数が多くなりチャンスを多く作り出すことが出来る。

２試合目、３試合目はともに５得点。

少しずつですが間違いなく進歩はしています！！

もちろん課題もあります。

インサイドキックの質、ボールを奪われた後の切り替え、前線での崩しなどなど．．．

これらの所も少しずつ改善していきます！！

対戦していただいたチームの皆様、ありがとうございました！！

＊無料体験会は複数日参加可能です。お気軽にお問い合わせください。

「長岡京SC ジュニアユース無料体験練習会 詳細」

【12月無料体験会日程】

日程：12月2日（水）　12月9日（水）　12月16日（水）　12月23日（水）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）

日程：12月4日（金）　12月18日（金）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡第9小学校（ 〒617-0832 京都府長岡京市東神足2丁目17-1）

必要物：サッカーが出来る格好、服装、水分補給等が出来る準備

※長岡京市立スポーツセンター会場に関しては、会場の駐車場をご利用ください。

※長岡第9小学校に関しては近隣のパーキングをご利用ください。

「お申込み方法について」

必須記入事項をご記入いただき、下記記載のアドレスまでメールにてお申込みをお願いいたします。

①　名前（ふりがな含む）：
②　年齢（学年）　：
③　サッカー経験の有無：
④　住所：〒
⑤　電話番号（続柄）：
⑥　所属チーム

＊変更等で中止の時はご記載の電話番号にご連絡させていただきます。

＊チームへ所属している選手は所属チーム代表者の許可をもらってから参加してください。

以上をご記入いただき、info@nagaokakyo-sc.netにお申込みをお願いいたします。

備考
＊怪我などの応急処置はいたしますが、スポーツ障害保険等は各自でお入りいただくことをご了承ください。
＊小雨決行ですが、雨天時、警報発令時等は中止とさせていただきます。

ご不明な点がございましたら長岡京スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。
営業時間：毎週火曜日〜金曜日 （祝日を除く）11：00〜19：00

From：上野　敦也

１１月２２日（日）は石田仮設グラウンドにて醍醐さんとトレーニングマッチを行いました。

現在、ジュニアユースはビルドアップに課題を改善するためにトレーニングに取り組んでいます。

この試合でも、ボールを自分たちで保持しながら前進することにチャレンジ！！

スポーツ少年団中学生サッカー大会を終え、新チームでの活動がスタートしたジュニアユースですが、一貫してボールと人が良く動くサッカーの構築に挑戦しています。

その中で重要と考えているポイントは

・インサイドキックの精度

・コントロールの精度

・ボールを動かすためのスペースの理解

・前向きの準備

この辺りは普段のトレーニングから口酸っぱく伝えています。

それに加えて今回特に意識をしたのが、数的優位を作ること。

これが物凄く重要だと考えています。

それは、数的優位を作り出すことで安定したビルドアップが可能になり、前進しやすくなります。

試合の状況なら、相手の１トップに対してセンターバック２人でビルドアップした場合、数的有利な状況。

このような状況なら片方のセンターバックに相手の１トップがプレッシャーに行っても、反対側のセンターバックにパスを出すことが出来れば、フリーな状況でボールを前に運ぶことが出来ます。

試合でも、後方で数的優位を作り出しながらボールを前に運ぶことに成功しました！

しかし決定機を作り出すことが出来ずに引き分け。

課題としていたビルドアップはなかなかの出来でしたが、今度はそれを得点に繋げたい。

目的は自分たちでボールを保持しながら相手よりも多く得点を奪うこと。

その為にまだまだトレーニングをしていきましょう！！

対戦していただいた醍醐の皆様、ありがとうございました！！

＊無料体験会は複数日参加可能です。お気軽にお問い合わせください。

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【12月無料体験会日程】

日程：12月2日（水）　12月9日（水）　12月16日（水）　12月23日（水）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）

日程：12月4日（金）　12月18日（金）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡第9小学校（ 〒617-0832 京都府長岡京市東神足2丁目17-1）

必要物：サッカーが出来る格好、服装、水分補給等が出来る準備
※長岡京市立スポーツセンター会場に関しては、会場の駐車場をご利用ください。
※長岡第9小学校に関しては近隣のパーキングをご利用ください。

「お申込み方法について」

必須記入事項をご記入いただき、下記記載のアドレスまでメールにてお申込みをお願いいたします。

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②　年齢（学年）　：
③　サッカー経験の有無：
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From：上野　敦也

１０月３１日（土）は太陽が丘公園球技場にて公式戦が行われました。

３年生の２人にとっては最後の公式戦。

想えば今年１年色んなことがありました。

１月から公式戦が始まり、人数が揃わずにレディースチームの力を借りながらリーグ戦を戦いました。

善戦はするものの結果が出ずに悔しい想いが多かった。

１年生が入ってからはチームとしても個人としても成長を感じることが出来たと思います！

最後の試合はこれまでの積み上げを発揮する場！

相手は強豪ですがどれだけ通用するか。

取り組んできたことは相手の背後を狙った攻撃と人が入れ替わりポジションチェンジを繰り返し攻撃を展開していくサッカー。

その為にタイミングよく動き出し、ボールを自分から呼び込むことが重要。

立ち上がりはペースを握ることが出来ました。

早いプレスからボールを奪取し、相手の背後を狙っていきますが、最後の所で相手の堅い守備に阻まれます。

クサビを当て、落としたボールを背後に展開。

こういうシーンが続きましたが、距離感が長く決定機までは持っていくことが出来ず。

逆に一瞬のスキを突かれて失点。

立て続けに失点し０－２で前半を折り返します。

後半、スペースを狙うことを強調。

クサビに落ちた選手に対して相手が付いてくるので、そこで出来たスペースに走りこむことを狙いとして行いましたがやはり距離が長くなったり、最後のパスの精度を欠き決定機とまでは行きません。

後半にも失点を喫し、０－３での敗戦となりました。

トレーニングしてきたことは少し形となってプレーで現れました。

動き出しのタイミング、相手スペースを見つけての動き出し、押される展開になりながらも自分たちで打開しようとプレーしましたが力及ばず。

しかし本当に次が楽しみなサッカーを展開いてくれました。

次に期待です！！

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

2021年度選手募集に向けた無料体験会を実施いたします。

長岡京SCジュニアユースは技術トレーニング、体力トレーニングと2つの要素に重点を置き、サッカーの原理原則となる

ゴールを奪う

ゴールを守る

この2つを追求し、サッカー選手としてのベースを作り、高みを目指せる選手育成を目標に活動しております。

また、海外での選手、指導経験が豊富なスタッフがひとりひとりの個性を見極め、指導いたします。

ぜひ、私たちのクラブでともに成長していきましょう！

多くの体験参加をチーム一同楽しみにお待ちしております。

＊無料体験会は複数日参加可能です。お気軽にお問い合わせください。

「長岡京SC ジュニアユース無料体験練習会 詳細」

【無料体験会日程】

日程：11月6日（金）20日（金）27日（金）
場所：長岡第9小学校（〒617-0832　京都府長岡京市東神足2丁目17-1）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：20には会場に集合ください）
※会場の駐車場をご利用ください。

11月13日（金）
場所：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）
時間：18：15〜20：30　21：00解散予定（18：00には会場に集合ください）
※会場の駐車場をご利用ください。

〒617-0832 京都府長岡京市東神足２丁目１７−１

必要物：サッカーが出来る格好、服装、水分補給等が出来る準備

「お申込み方法について」

必須記入事項をご記入いただき、下記記載のアドレスまでメールにてお申込みをお願いいたします。

①　名前（ふりがな含む）：
②　年齢（学年）　：
③　サッカー経験の有無：
④　住所：〒
⑤　電話番号（続柄）：
⑥　所属チーム
＊変更等で中止の時はご記載の電話番号にご連絡させていただきます。
＊チームへ所属している選手は所属チーム代表者の許可をもらってから参加してください。

以上をご記入いただき、info@nagaokakyo-sc.netにお申込みをお願いいたします。

備考
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＊小雨決行ですが、雨天時、警報発令時等は中止とさせていただきます。

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営業時間：毎週火曜日〜金曜日 （祝日を除く）11：00〜19：00

From：上野　敦也

１０月２８日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！！

この日は体験会。

今年最多の選手に参加していただき、活気のあるトレーニングとなりました。

先週あたりから、長岡京SCジュニアユースの第１期生のOBもトレーニングに参加してくれていて選手にとってはいい刺激を与えてくれています！！

この日はOB、体験生もあわせ３０人。

トレーニングをしながらこのくらいの人数のチームを作れればなと思いながらトレーニングをしていました（笑）

トレーニングはというと、今回も攻撃をメインにトレーニング。

相手守備陣を崩すことをトレーニングしていきます！

先週のトレーニングでも話はしましたが、やはりスペースを作り出すことが重要。

どのようにスペースを作り出すのかを積み上げていきました。

今回も複数人での崩しをイメージして行いました。

崩すために有効だと思えるプレーとして

・ワンツー

・オーバーラップ

・クロスオーバー

これらをまずはドリルでトレーニング。

あんまり多くやると混乱すると思ったのでこれくらいにしておきました．．．

（他にもあるぞという方は是非、教えてください！！連絡待ってます！！）

よく考えてプレーしなさいと言うけれど、考える材料が無かったら考えることはできませんよね？

なのでまずはこの選択肢があるよと選手に与え、後はプレーにの状況に応じてやってみよう！

という感じでトレーニングをしています！

ドリルトレーニングだと形の練習になりがちですが、重要だと思うことは選手たちに伝えながら。

この時はタイミングと分かりやすいアクションを強調して進めていきました。

タイミングは本当に重要で、タイミングが合わないだけでパスが通る確率が減ってしまう。

ボールを持っている選手が蹴れる状態になった時に分かりやすく動き出すことを積み上げていっています。

ドリルトレーニングから対人トレーニングへ移行。

対人トレーニングになった時に、動き出した後に止まってしまう選手がまだまだ多い。

その止まった時がタイミングだと思っています。

止まってしまっては、守備側からしたら守りやすい。

しかし、受けれなかったときにもう一度動き直しをされたら守備側にとっては物凄く守りにくい状況に。

守備側が付いて行かなければいけない状況を自分たちで作ること。

その時にスペースが空いてくる。

このスペースを有効に使って攻撃を展開していく。

ボールも人も良く動くサッカー。

目指してたいのはこれ。

まだまだ課題はたくさんありますが、コツコツ積み上げていきましょう！！

体験に来ていただいた皆様、ありがとうございました！！

From：上野　敦也

週末は２日続けてのリーグ戦となりました。

１０月２４日（土）は岩倉東公園グラウンド、２５日（日）は太陽が丘公園球技場にて行われました！

まずは２４日から。

この日の相手は紫光さんと！

リーグ戦、負け越している中で何としても勝ちたい試合。

スターティングメンバ―

GK：川口

DF：竹内　木田　中野　尾田

MF：武田　上田　井上　上野　中蔵

FW：奥村

いざキックオフ！！

前半、いきなりアクシデントが起こります。

武田の目にボールが直撃し、負傷。

１０人での戦いに。

それでもDFライン、GKを中心に耐え０－０で前半を折り返します。

後半、武田がピッチに戻り１１人に。

相手に押し込まれる時間帯が続いたので、武田をトップ下にして前線で攻撃の起点を作ることを試みましたがなかなかシュートまで持っていくことが出来ず。

逆に失点を喫し０－２での敗戦となりました。

２５日（日）

ｖｓ醍醐戦

スターティングメンバ―

GK：加賀

DF：竹内　木田　中野　尾田

MF：上野　武田　上田　奥村　中蔵

FW：川口

前日の敗戦から選手の配置を変え、前線に起点を作り攻撃に重点を置いたこの試合。

その狙いが見事にハマります。

前線で川口が起点となり、川口がボールを収めたところから相手の背後を狙った攻撃が増えます！

ビルドアップもトップの選手を意識しながらボールを運び、優位な展開に。

武田のスルーパスから上田が抜け出しGKと１ｖｓ１になりますが、コントロールが大きくなりシュートまで行けず。

良い崩しは出てきましたがなかなか得点を奪えずにいた前半終了間際、武田が中盤からボールを運び、いいタイミングで川口が背後へ。

武田からのスルーパスを川口が冷静に決め、先制点！！

１－０で前半を折り返します。

後半にもコーナーキックに中野が合わせて追加点。

２－０とします。

守備では、相手のキーマンを竹内が完全に抑え込み相手にシュートまで持っていかせません。

その後もチャンスを作り出しますが得点は奪えず、２－０での勝利となりました！！

対戦していただいた紫光、醍醐の皆様、ご声援頂いた皆様ありがとうございました！

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

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長岡京SCジュニアユースは技術トレーニング、体力トレーニングと2つの要素に重点を置き、サッカーの原理原則となる

ゴールを奪う

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この2つを追求し、サッカー選手としてのベースを作り、高みを目指せる選手育成を目標に活動しております。

また、海外での選手、指導経験が豊富なスタッフがひとりひとりの個性を見極め、指導いたします。

ぜひ、私たちのクラブでともに成長していきましょう！

多くの体験参加をチーム一同楽しみにお待ちしております。

＊無料体験会は複数日参加可能です。お気軽にお問い合わせください。

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【無料体験会日程】

日程：11月6日（金）20日（金）27日（金）
場所：長岡第9小学校（〒617-0832　京都府長岡京市東神足2丁目17-1）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：20には会場に集合ください）
※会場の駐車場をご利用ください。

11月13日（金）
場所：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）
時間：18：15〜20：30　21：00解散予定（18：00には会場に集合ください）
※会場の駐車場をご利用ください。

〒617-0832 京都府長岡京市東神足２丁目１７−１

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From：上野　敦也

１０月２１日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

この日も攻撃面を中心にトレーニングしていきます！

今回行った事はグループで相手を崩すこと。

先週までは、個人で局面を打開することを行ってきましたが今度は複数人でゴールを目指す攻撃を積み上げていきました！！

まず、相手を崩すとは？

相手の守備陣形を変化させること、と捉えどのようなプレーで相手の守備陣に変化が起こるのか？の理解を深めていきます。

相手の守備陣形に変化を生み出すことのメリットとして、スペースが生まれる。

自分たちで意図的にスペースを作り出し、ゴールを奪うことをトレーニングしていきました！

変化を起こす方法として、ボールを持っている選手であればドリブルで仕掛けることで相手に変化が生まれたり、前方へのパスを狙うことで変化を起こすことが出来ますが、ボールを持っていない状況の場合、どうやって相手に変化を与えるか。

それは動き出しだと考えています。

ボールを受けるアクションで相手に変化を与え、守備陣形を崩していく。

それを複数人でアクションを起こすことで相手にとって物凄く怖い攻撃を構築しようと考えています。

アクションでもボールを持っている選手でも考えることは同じで、ゴールを狙っているか？が物凄く重要でアクションであれば背後を狙っているか？がポイント。

背後を狙ってアクションを起こすことで相手守備陣形が崩れてくる。

相手守備陣が崩れたところに違う選手が入ってくる。

その入れ替わりを自分たちで意図的に行うことで相手に脅威のある攻撃を構築できると考えています。

最後のゲームではアクションが増えてきました！

まだまだ課題も沢山。

またトレーニングしていきましょう！！

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【無料体験会日程】

9月25日（金）

10月7日（水）・10月16日（金）・10月21日（水）・10月28日（水）・11月13日（金）

時間：18：15〜20：30　21：00解散予定（18：00には会場に集合ください）

必要物：サッカーが出来る格好、服装、水分補給等が出来る準備

場所：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）

JR長岡京駅から車で約5分

阪急　長岡天神駅から車で約10分
阪急バス　神足バス停下車
駐車スペースに限りがあります（約80台）

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③　サッカー経験の有無：
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営業時間：毎週火曜日〜金曜日 （祝日を除く）11：00〜19：00

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

2021年度選手募集に向けた無料体験会を実施いたします。

長岡京SCジュニアユースは技術トレーニング、体力トレーニングと2つの要素に重点を置き、サッカーの原理原則となる

ゴールを奪う

ゴールを守る

この2つを追求し、サッカー選手としてのベースを作り、高みを目指せる選手育成を目標に活動しております。

また、海外での選手、指導経験が豊富なスタッフがひとりひとりの個性を見極め、指導いたします。

ぜひ、私たちのクラブでともに成長していきましょう！

多くの体験参加をチーム一同楽しみにお待ちしております。

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9月25日（金）

10月7日（水）・10月16日（金）・10月21日（水）・10月28日（水）・11月13日（金）

時間：18：15〜20：30　21：00解散予定（18：00には会場に集合ください）

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場所：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）

JR長岡京駅から車で約5分
阪急　長岡天神駅から車で約10分
阪急バス　神足バス停下車
駐車スペースに限りがあります（約80台）

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From：上野　敦也

１０月１６日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

この日は体験会！

１回目に引き続き今回も多くの選手に参加していただきました！

来ていただいた選手の皆様、ありがとうございました！

トレーニングで行ったことは物凄くシンプルな事。

個人で局面を打開し、前にボールを運ぶことをメインにトレーニングを行いました。

個人で局面を打開する時に物凄く重要になってくるのが個人のスキル。

個人で突破するスキルはトレーニング中。

ですがそれにも個人の特徴が入ってきます。

例えば足が速いか、遅いか。

身体が強いか、強くないか。

こうした個人の特徴を分かったうえで打開を目指す判断が重要。

身体の強い選手に弱い選手がまともに当たりに行っても勝てませんよね？

そうなったときに工夫が必要になってきます。

１ｖｓ１で勝てないのであれば数的優位だったり、立ち位置で優位を作ったりすればいい。

その局面の理解力と判断力がサッカーでは物凄く重要。

１ｖｓ１、２ｖｓ２のトレーニングを行いましたが、攻撃側が数的有利になるようにサーバーを配置。

１ｖｓ１に自信がある選手は単独で突破を目指せばいいし、自信がなければ数的有利を活かして前進を目指せばいい。

全員一緒ではなく、その個人に合わせたプレーの仕方が必ずあるはずです！

自分の特徴を知ってプレーにどう生かしていくか。

この日は良い突破が増えました！！

体験生もトレーニング中に成長が見られ良い表情！！

これは嬉しい！！

まだまだ課題は沢山。

更に積み上げていきましょう！！

体験に来ていただいた皆様、ありがとうございました！！

またのお越しをスタッフ一同お待ちしております！

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9月25日（金）

10月7日（水）・10月16日（金）・10月21日（水）・10月28日（水）・11月13日（金）

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場所：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）

JR長岡京駅から車で約5分

阪急　長岡天神駅から車で約10分
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１０月１４日（水）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

週末のＵ－１３リーグ、本当にいい試合が出来ましたが課題が多く出た試合となりました。

その課題を抽出し、トレーニングを行っていきます。

大きな課題としては簡単にボールを失うこと。

まだまだ課題はありましたがこれは本当に課題！！

ボールを失わないために何が必要か。

色々あると思いますが、単純に技術力が足りない！！

パス・コントロールもそうですし、ドリブルの技術もそう！！

パス・コントロールで言ったら、奪ったボールを味方に繋げることが出来なかったし、中盤からトップの選手へのパスの質もよくなかった。

ドリブルはというと、個人で打開できるスキルがまだまだ足りない。

個人のスキルをメインにトレーニングしていきます！！

ゴールを目指すことを意識して行い、１ｖｓ１から２ｖｓ２など人数を増やして行っていきました。

ゴールを狙うことが本当に重要だと思っていて、ゴールを目指すことで大きなメリットを得ることが出来る。

一番大きなメリットが相手の状況が変化するということ。

相手の状況が変化しない状況は例えば横パス横パスでゴールを狙えていない時。

これは相手にとっては全く怖くないし守りやすい攻撃。

ゴールを狙ってプレーすることで相手に変化が生まれ、スペースが出来てくる。

このスペースを有効に使うことで前進することを全員で共有。

どうしても横パス横パスになりがちですがそこは何度も何度もトライして身につければいいと思っています。

最初から完璧に出来ることなんてまずないですからね。

何度もトライしていきましょう！！

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JR長岡京駅から車で約5分

阪急　長岡天神駅から車で約10分
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備考

＊怪我などの応急処置はいたしますが、スポーツ障害保険等は各自でお入りいただくことをご了承ください。＊小雨決行ですが、雨天時、警報発令時等は中止とさせていただきます。

ご不明な点がございましたら長岡京スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。
営業時間：毎週火曜日〜金曜日 （祝日を除く）11：00〜19：00