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「コロナウイルスの期間を前向きに捉え、どれだけプラスな要素を残すことが出来るか。」

「コロナウイルスの期間を前向きに捉え、どれだけプラスな要素を残すことが出来るか。」

From:川田 雄一郎

 

4月28日(火)現在。

今も長岡京サッカークラブは自粛期間中。多分、全国のほとんどのチームも自粛期間中だと思います。

各チーム、色んな工夫をしながらこの期間を少しでも前向きに、プラスな要素を入れ込み過ごしていることでしょう。

 

私たちの長岡京サッカークラブも同じで、たくさんの工夫をしています。

(もちろん、保護者の皆さまの協力あってのことですよ。)

 

まず、大前提にこの期間は自粛期間であって、OFFではないということを選手たちには伝えています。

グラウンドでのトレーニングは出来なくなってしまったけれど、トレーニングの方式を変えてたくさんのことをやっています。

 

①課題の提出

・技術課題

・座学課題

・食事シートの記入

・テスト作成

・テスト採点

・テスト郵送

 

②動画配信によるサポート

・技術指導動画

・座学動画

・補強トレーニング指導動画

 

 

文字に起こすと少しの量に見えますが、これがかなりボリュームのある仕事内容でして。笑

これまで川田でいうと、日によりますが朝8時に起きて仕事を始め、23時に家に帰るという生活だったのが、

朝8時に起きて26時過ぎに仕事がひと段落するというスケジュールになりました。

テレビなどで「ステイホームで暇だからパチンコ来てます」って映像を目にしますが、暇どころかもうてんてこまいしています。

暇とは無縁の生活です。笑

(これはとてもありがたいことだと思っています!)

 

特に動画編集と、撮影、テスト作成とテスト採点にスタッフ陣はたくさんの時間を取られているかたちです。

テストの採点などは、採点に加え、ひとりひとりにコメントも細かく書いているのでそれをもうかなりの労力です。

選手から、「たくさんアドバイスが書いてあって驚きました。」と連絡をもらったほどです。笑

その採点とコメント記入により担当スタッフは目を真っ赤にして資料を書いています。

 

 

何が言いたいかというと、この期間、休もうと思えば休めるがそれで本当に良いのか?ということです。

特にサッカークラブに関していうと、何もしていないという話を聞きます。

コロナだから何も出来ないと。でも本当にそうでしょうか。

今、この危機を乗り越えるために何か出来ることがたくさんあると思います。

指導の勉強であったり、パソコンの使い方の勉強であったり、経営の勉強であったり、、、、。

 

 

うちで言えば、 課題提出や、動画編集等の作業を3人の専任スタッフで行っています。

そして、空いた時間でより良いものを選手たちに提供するために勉強する。

勉強するために深夜2時から1時間だけと決めて勉強し、失神するように寝て、翌朝8時からまた作業を開始する。そんな2週間を過ごしていました。笑

でも、そんなめちゃくちゃ忙しい時間が実はとても充実してる時間だったりもしています。不思議なもんです。

やるべきことを自分で作り、それに没頭する。それが今は大切な気がしています。

 

 

今、サッカークラブには壊滅的な危機が近づいています。

チームが無くなれば、そこで活動していた選手たちのプレーする場所が無くなってしまう。

生き残ったチームに移籍すればプレーは続けられますが、それって選手たちの気持ち的にはとうてい受け入れられませんよね?

自分の故郷が無くなってしまったから、隣町に引っ越します!なんて簡単に言えませんよね。

僕だったら言えません。だってその場所には思い入れが強くあるはず。

 

チームも同じだと思います

 

一緒にトレーニングしてきた仲間もいる。クラブがある。

そこが無くなるということは、メンタル面に与えるダメージは計り知れない。

だからこそ、サッカークラブで働いているスタッフの方は知恵を振り絞り、この危機を乗り越えることを考えてほしいです。

楽をすれば、コロナだから何も出来ない、国の補助を期待する。で終わってしまいます。

 

まずは国の補助は当てにせず、自分たちでこの危機を乗り越えることを考えるべきだと思います。

私たちのクラブでは、スタッフ陣がマンパワーをかけて取り組んでいます。

もうここは、各クラブの努力次第です。行動すれば必ずこの今の状況を乗り切れます。

みんなで意見交換をしながら、みんなで乗り越えていきましょう!

 

 

うちはオンラインでの取り組みは今はしていません。というか、出来ない状況でした。(作業が多過ぎて。笑)

でも今のシステム構築が出来たので、今週からzoomを使ったオンラインでの活動も追加で計画しています。

 

 

選手たちのストレスを少しでも減らし、かつ鍛えることが出来るのであれば、これはやるべき。

長岡京サッカークラブに入って良かったなと最終的に思ってもらえる物量を提供していきます。

(選手たちからの課題多過ぎる!という声には耳を塞いでおります。。。。笑)

 

 

選手たちに活動を提供する方法もたくさんあるはずです。みんなで知恵を出し合って、この状況を乗り越えましょう!

 

 

ではまた!

 

あ、クラブではちょいちょい全体公開動画もアップしているのでぜひ見てみてくださいね!

チャンネル登録もよろしくお願いします!

「新コーチ就任のお知らせ」

「新コーチ就任のお知らせ」

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

 

新しく、コーチが就任しましたのでお知らせいたします。

『新コーチ』

名前
菅原 黎乃(すがはら りの)

選手歴
2011-神戸FCレディース
2014-神戸第一高等学校
2017-徳島文理大学短期大学部

指導歴
2019-シュピーレン京都
2020-現在 長岡京SC

資格
JFA公認 C級コーチ

 

コーチコメント
この度、長岡京サッカークラブにコーチとして就任させていただくことになりました、菅原黎乃です。これから選手たちと一緒にサッカーを楽しみにながら、選手たちの成長、チームの発展に貢献していきたいと思います!今後とも、宜しくお願い致します。

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「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol7!レディース小西とスタッフ陣が登場!」

「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol7!レディース小西とスタッフ陣が登場!」

長岡京サッカークラブでは、ボールひとつあれば出来るチャレンジ動画をYoutubeページにて公開中!

 

今回はVol.7ということで長岡京SCレディースの小西、スタッフ陣からは田中コーチと西小路コーチが登場!

真剣に取り組んでくれました!

リフティングチャレンジ、ぜひトライしてみてくださいね!

 

コツさえ掴めばすぐ出来るはず!

レッツ、チャレンジ!

 

「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol6!初のガールズチームが登場!」

「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol6!初のガールズチームが登場!」

長岡京サッカークラブでは、ボールひとつあれば出来るチャレンジ動画をYoutubeページにて公開中!

 

今回はVol.6ということで長岡京SCガールズ の西村、桒田が登場!

小学生でも出来ることを魅せてくれました!笑

リフティングチャレンジ、ぜひトライしてみてくださいね!

 

コツさえ掴めばすぐ出来るはず!

レッツ、チャレンジ!

「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol3!レディースチームから荒川、藤田が登場!」

「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol3!レディースチームから荒川、藤田が登場!」

長岡京サッカークラブでは、ボールひとつあれば出来るチャレンジ動画をYoutubeページにて公開中!

 

今回はVol.3ということで長岡京SCレディース の荒川と藤田が登場!

ヘディングバージョンのリフティングチャレンジ、ぜひトライしてみてくださいね!

 

 

コツさえ掴めばすぐ出来るはず!

レッツ、チャレンジ!

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「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol2!レディースチームから山小瀬と難波が登場!」

「長岡京サッカークラブチャレンジ動画 Vol2!レディースチームから山小瀬と難波が登場!」

長岡京サッカークラブでは、ボールひとつあれば出来るチャレンジ動画をYoutubeページにて公開中!

 

今回はVol.2ということで長岡京SCレディース の山小瀬と難波が登場!

簡単な技を披露してくれているのでぜひみんなもチャレンジしてみてね!

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コツさえ掴めばすぐ出来るはず!

レッツ、チャレンジ!

「個で闘える選手」になるためのトレーニング!個人の力量を向上中!」

「個で闘える選手」になるためのトレーニング!個人の力量を向上中!」

From:川田 雄一郎

 

3月13日(金)@洛西浄化センター公園グラウンドにてトレーニングを行いました!

コロナウイルス騒動から、昨日のトレーニングを経ての本日のトレーニング。

多分、全員が体を動かしたくてうずうずしていたはず!

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水曜日にゲームをたくさんしたので、今日はしっかりと個人の部分をトレーニングしていきます。

これから少し長い時間をかけて、「個で闘える選手」になるためにはどうすれば良いか?を考えて選手たちとともに成長していきたいと思います。

難しい難題ではあるのですが、やはり個人の力を上げないと強い相手には勝利することが出来ません。

では、個人の力をあげるというのはどういうことは?

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それは簡単に、、

数的不利でも勝利もしくは引き分けに持ち込める選手。

 

すばりこれ!!!!!!!!!

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攻撃でも守備でも、数的な状況で相手に勝利することが出来れば一気に状況は有利になります。

同数(1vs1)では当たり前に勝つ

数的不利(1vs2)でも勝つ、あるいは負けない

さて、これを出来るようになったらそれはそれは面白い試合を皆さまにお届け出来ると思います。

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これまで、長い時間をかけてポジショナルプレーの理解を高めてきました。

おかげでボールは動くようになり、綺麗な崩し方をするシーンはかなり増えてきたと感じています。

しかし、個の局面においてボール際が弱かったり、セットプレーで簡単に決められてしまったりと、

弱い

と感じるプレーも多い。

なんていうか、そう、たくましくない

上手いんだけど、たくましくない

ぴったりの言葉が見つかりました。

たくましい選手になる

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指導者の皆さま、リバプール vs アトレティコの試合観ましたか?

攻撃力が凄まじいリバプールに関心がある方々が多いと思いますが、私はアトレティコの守備組織の構築、美しさにとっても興味があります。

ひとりひとりがあれだけしっかりと戦い、世界最高のチーム相手に、しかも相手のホームで勝利することが出来る。

あのように戦える選手たちに長岡京SCレディース 、ガールズの選手たちにもなってほしい。

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個人のたくましさを高めるためのトレーニングを今後入れていく予定。

今日はその第一歩として、

①個人で状況を打開する(自分が攻めたいゴールを自分でこじ開ける)

②打開されそうな状況を個人でおさえる(自分が守りたいゴールを絶対にやられない)

この2つ!

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状況は1vs1。

攻撃は失わないようにしながら個で相手を剥がすことがしたい

でも、これがなかなか難しい。

だって相手も個で守ることをしてくるから

その個という意識を今よりも強く芽生えさせることで、選手たちはより前向きに取り組めるようになります!

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設定は単純な1vs1ですが、中央のコーンをやられると罰ゲーム。

罰ゲームをさせたい攻撃罰ゲームをしたくない守備

攻撃側は、ボールコントロールの力がとっても差になる。

上手くボールを扱える選手のほうがこれは得意。なのでそういった選手が勝てることが増える。これは当たり前。

だからこそ、ボールを扱うトレーニングを課題で提出しました。これ、真面目にやっていた選手はステップが踏めるようになるはずなので、ボール扱いが上達するはずなのですが。。。

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守備はゴールを自分の体で上手く隠し、ステップを細かく踏みながら相手を自分の間合いに追い込みボールを奪える選手が勝利しやすい

この両方を持ち合わせている選手を増やしたいし、より高めていきたい!

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今週からまた再出発!

頑張っていきますよ!!!!

 

ではまた!

「自粛明けからの初トレーニング!ゲーム中心に久しぶりに仲間とのサッカーになりました!」

「自粛明けからの初トレーニング!ゲーム中心に久しぶりに仲間とのサッカーになりました!」

From:川田 雄一郎

 

3月11日(水)@長岡京市立スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングは、自粛期間明けからの再開ということで久しぶりにメンバーが集まりました!

まずはウォーミングをしてから今日はゲーム中心に!

 

リフティングでまずは体を温めます!

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盛り上がり中!

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笑顔、笑顔、笑顔のウォーミングアップ。

久しぶりにサッカーが出来たという喜びが全開です。笑

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2人組でコーンを当てるというウォーミングアップですが、これがまた盛り上がります。笑

ワンバウンド、ワンタッチでパス交換しながら最後もワンタッチで当てる。

これ、かなり盛り上がるのでぜひお試しを!

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ウォーミングアップ後は試合!

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さぁ、久しぶりの試合はどうか?

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ボールコントロールで跳ねまくってる選手がたくさん。笑

でも、綺麗なアングルからボールがワンタッチで繋がっていくシーンもたくさんありました。

今日は観察していただけで、指導は特に行わず選手たちのコンディションを確認していたんですが、何もコーチングをしなくてもワンタッチでボールが動くというのは自然に出来るようになってきたということ。

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この自粛期間中、スタッフ陣も指導理論を整理することが出来ました。

新しい知識も取り入れることが出来たので、これまで以上にパワーアップした指導を選手たちに提供したいと思います!

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金曜日もサッカーを楽しもう!

手洗い、うがいはしっかりとね!

 

ではまた!

「長岡京SCレディース 歴代ゴールシーン集!短い動画ですので隙間時間にご覧ください!」

「長岡京SCレディース 歴代ゴールシーン集!短い動画ですので隙間時間にご覧ください!」

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

 

コロナウイルスの影響により、活動を自粛されているチームも多く、こどもたちも友人と遊べなかったり、大好きなサッカーが出来なかったりとストレスのかかる日々を過ごしていることかと思います。

そこで、そのストレスを少しでも軽減出来たらと長岡京SCレディース歴代ゴールシーン集を作成しました!

 

短い動画となりますので、ぜひ隙間時間などにご覧ください!

 

皆さまと一緒に長岡京サッカークラブもこの自粛期間を乗り越えていきたいと思います!

 

 

 

 

「自粛期間前のゲームDAY!1週間、活動自粛を挟みますがコロナに負けず、継続的に活動していきます!」

「自粛期間前のゲームDAY!1週間、活動自粛を挟みますがコロナに負けず、継続的に活動していきます!」

From:川田 雄一郎

 

3月1日(日)@長岡第10小学校にてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングはゲーム中心。ウォーミングアップからゲームという流れでトレーニングを行いました!

まずは補強トレーニングから!

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メンバーをチェック後、ウォーミングアップがスタート。

今日は私からのコーチングは無しでゲームを実施。

2年生チーム vs 1年生+3年生チームで紅白戦を行いました。

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最初にウォーミングアップを入れてからゲームに。

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3vs1も何も言わずに行いましたが、やはりまだ良いサポートの習慣化が出来ていない選手はひっかかりますね。。

もしくは、味方のパスを悪い角度で受けてしまいそれが引っかかる

味方が自分に出したパスが引っかかっているのですが、残念ながらそれが自分の立ち位置が原因だとは理解出来ていない。

まだまだ取り組んでいく必要があります。

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紅白戦は3-1で1年生+3年生チームが勝利!

両チームとも、良いプレーが多くありました。

もちろん、川田はコーチング無し。

ただ、上手くいかない状況になると、、、、、、。

自分たちで状況を解決出来るレベルにまではまだ至っていませんね。

普段から細かく細かくコーチングしていますが、まだ自分たちで問題を解決出来るサッカーの理解までには進んでいない。

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このあたりが変われば、もっと良いチームになれると思う。

3年生がいなくなり、これからどのようにチームがまとまっていくのか楽しみです。

昨年もたくさん問題があり、チーム全員でその問題を解決し、成長してきました

今年もありがたいことに、たくさんの問題がありそうです。笑

成長ポイント、たくさんです。笑

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レディースチームのあとはガールズチームのトレーニング!

一貫した指導が出来ることは長岡京SCレディースの大きな強み。

中学生の手本を近くで見ながら取り組めることは成長することにとってはとっても良いこと

手本があるとないのとでは、全く違います。

今のレディースチームの1年生がまさにそれ。

2年生、3年生の手本があるので成長がものすごく早い。

やっぱり、見て学べる環境があることは長岡京SCレディース / ガールズの強みですね。

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ボールの蹴り方、サポートの仕方から学んでいきます!

インサイドキック、かなり深掘りして指導しています。

①面を作れているか

②つま先が上がり、インサイドの面を固定することが出来ているか

③軸足が蹴りやすい場所に置けているか

④蹴り足に体重が乗っているか

⑤ボールの中心を蹴れているか

⑥適切なスピードで蹴れているか

ほんとはもっとありますが、これより先はトレーニングにぜひ参加してもらい、体験してください!笑

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こちらもアップ後はゲーム大会!

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自粛期間前に目一杯サッカーを楽しみます!

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みんな、お疲れ様!

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自粛期間中、クラブからは選手たちに課題を提出しております。

安全面を最優先にしながら、自分に出来ることをこの期間にしっかりと行うようにしてください!

ちなみに川田もこの1週間を利用してたくさんのことに取り組んでいます。

昨日は、昨年4月に行なった精華中学校 vs 長岡京SCレディースの試合を2回観ました。そのあとはリーガとプレミアリーグを分析。

精華中学校との試合をなぜ観たのかというと、あの試合がこのチームの原点だと思ったから。

全員でゴールを守り、全員でゴールを奪い、全員で励ましあい、全員で闘う。

やっぱり、この姿勢があるからこそ、たくさんの人に良い試合だったと言ってもらえるゲームが出来たと思います。

 

選手たちは課題を取り組んでくれているので、私も負けじとパワーアップしてから自粛期間明けを迎えます!

 

ではまた!

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