２月２７日（火）は長岡第９小学校でのトレーニング！
本日も長岡京市で爆走しております！
長岡京ＳＣジュニアユースのフィジカルトレーニングは、３kmを２本（合計６km）と間に無酸素運動のスプリントを入れています。
長い距離を走ることが出来るのは選手としては大きな武器！
しかもその距離も強いパワーで走ることが出来るとなると、チームにとってその選手は大きな戦力です！
もちろん、フィジカル能力も技術力同様、個人差はありますがトレーニングすることで向上することは出来ます。
苦しいトレーニングですが、苦しい状況の中でどれだけ自分を高めることが出来るか。
今の自分はこれまでの自分の積み重ね。
過去を変えることは出来ませんが、今日、明日を変えることが出来ます。
少しずつで良いので、毎日少しずつ積み上げていってほしいと思います！
２月２５日（日）に滋賀県矢橋帰帆島公園グラウンドにてオールサウスとのトレーニングマッチを行いました！
オールサウスの皆さまとは初対戦！
これからもぜひよろしくお願いいたします！
試合は昨日の公式戦で出た課題、ベンチメンバーも含めて全員で課題を改善していきます！
最初のステップワークから全力で行える選手が増えてきましたが、まだこのステップワークから全力で行えていない選手もちらほら。
ここから全力で行える選手が上に行ける選手！
取り組み方を変えていこう！
試合では、ミスも多いですがチャレンジしているなと感じることも多くなってきました。
体の向きを修正しながら、ゴールを目指しているシーンが増えつつあります！
お昼休憩を挟んで、、、、
午後もスタート！
感じるのは、技術力どうこうではなく、「取り組み方」の差。
取り組み方が良く、自分の最前を尽くそうと努力している選手には可能性をとても感じます。
取り組み方が良い選手は今はまだまだ技術力が低くても、２年後は全く別人になっている可能性もあります。
クラブトレセンに入っている３年生金井も、そういった選手のひとり。
１年生の時に比べ、もはや別人です。笑
※写真はラダー。笑 プレー写真は全く取れていませんでした。
取り組み方が良かったから、「変わる」ことが出来たと思います。
本日対戦してくれたオールサウスの皆さま、ありがとうございました！
また対戦よろしくお願いします！
２月２４日（土）に高円宮杯Ｕー１５サッカーリーグ京都２部 vs 桂川中学校戦が開催されました！
この試合から高円宮杯も後期がスタート！
前期からそれほど時間が経っていませんが、その中でもどれだけ選手たちに変化があったのか、楽しみです！
後期はどのようなプレーを見せてくれるのでしょうか？！
いざ、キックオフです！
試合は前半から一進一退の攻防！
前回の対戦では、ボールを持たれる時間が多かったですが、今節では五分五分の展開に。
中盤で良い準備から前を向くことが出来て、サイドの深い位置を取ることも何度か成功！
両チームとも決定機を作ることが出来ないまま、前半が終了。
ハーフタイムで中村監督から後半に向けてアドバイス！
後半に入り、先制点を狙いにいきます！
サブメンバーも体を温め、試合に向け準備！
積極的に攻撃を仕掛ける長岡京ＳＣ。
ついにその時は訪れます。
後半１２分、左サイドを突破した木地が折り返し、それを髙橋がゴール！
先制点をゲット！！！！
トレーニングしてきた相手サイドの深い位置にボールを運ぶことが出来た良いシーンでした！
その後、藤田のシュートや、永海のシュートで再三ゴールを狙いますが、得点ならず、、、、１ー０のまま試合は進み、後半２７分、セットプレーから失点してしまい、これで同点。
このまま試合は終了し、１ー１で勝ち点１を獲得となりました。
残り、３分我慢出来ればという試合でした。
決める所で追加点を奪うことが出来ていれば勝利することが出来ていたと思います。
ただ、前節から比べると選手たちは大きく成長していると感じました。
ボールの置き場所、進む場所を理解出来つつあると感じています！
次節は西京極中学校戦！
対戦が楽しみです！
皆様のご声援、ありがとうございました！
２月２３日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
２４日（土）からいよいよ高円宮杯Ｕー１５サッカーリーグ京都２部の後期がスタートします。
前期に対戦した相手と２回目の対戦となる今回、どうなるか楽しみです！
本日のトレーニングには多くの体験生が参加してくれました！
ありがとうございます！
今回のトレーニングでは、「有効に前へ進むための体の向き」をトレーニングしました！
ただ、良い準備をするだけではなく、良い体の向きを作りながらも、「観る」ということを常に意識して行います！
その際のステップワークも非常に大切。
よくあるのがバックステップになっていることが多く、前向きを作るのに時間がかかってしまうというシーン。
ステップワークを細かくし、相手より素早く準備することを習得していきます！
後期、どのような内容でのスタートになるのか、楽しみです！
２月２１日（水）はボールを少しでもゴールに近づけるために「どこにボールを置きながら突破を試みたら良いのか？」をトレーニングしていきます！
入念なウォーミングアップをしてから、、、、
いざ、トレーニング！
始めに対面パスからパスの質を高めていきます。
トレーニングはどんどん発展していき、３vs３の対人トレーニングでは、攻撃側は２つのゴールをどうやって突破するかにチャレンジ！
要所要所で中村監督からアドバイス！
重要なのは、「ボールの置き所」「常にゴールを狙っているか？」「ゴールを狙うことが出来る有効な立ち位置が取れているか」の３つ！
理解力を高めていきながら、技術レベルも高めていきます！
選手たちはまだまだエラーが多いですが、今日のトレーニングでは「積極的なエラー」が多く見られました。
チャレンジした上でのミスはOK！
どんどん失敗していきながら、上達していきましょう！
２月２０日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
まだまだ寒いのですが、だんだん春に近づき、以前に比べると暖かくなってきました。走りやすくなったこの季節、ここでトレーニングの質を上げていかないといけません。
きつい、このフィジカルトレーニングでどこまで自分を追い込み、高めることができるか。
この年代の選手たちは心肺機能が高まりやすい時期なので、フィジカルトレーニングはとても有効です。
ただ、それも自分で自分を追い込まなくては身につくものも身につきません。
どこまで自分を追い込むことができるのか。
火曜日は自分との戦いです！
２月１８日（日）は神足小学校にてトレーニングを行いました！
本日は紅白戦！
公式戦、トレーニングマッチが無かったため、紅白戦で試合数をこなします！
試合の前にまず４vs３からトレーニング！
幅、深みを持った中で相手の変化を観ることが重要となります！
ボールの移動中に判断することが出来れば状況を打開することが可能になります。
チーム川田とチーム谷に分かれて真剣勝負！
真剣勝負なので、勝ちにいくための作戦会議中！
来週は土日ともに試合があるので、そこに向けて今週も活動していきたいと思います！
２月１７日（土） に高円宮杯Ｕー１５サッカーリーグ京都２部 vs 南城陽中学校戦が開催されました！
南城陽中学校とは今回が初対戦！
負けられない戦いです！
トレーニングしてきたことを確認し、、、
さぁ、いよいよです。
緊張気味の面々。笑
トレーニングの成果を発揮することが出来るでしょうか？！
いざ、キックオフ！
試合は一進一退の攻防！
両チーム、球際では激しい戦い！
前半、長岡京ＳＣジュニアユースはサイドを中心に相手陣地深くまで進むことに成功！
先週までのトレーニングの成果が発揮出来たシーンもありました！
技術が積み上がっています！
前半は両チームとも得点が奪えず、ハーフタイム！
中村監督から前半の反省点！
細かなミスが多く、後半戦に向け修正していきます！
後半に入り、攻め上がっている所を安易なミスで奪われてしまいカウンター。
攻めている時間帯は多いのですが、ここで先制点を奪われてしまいます。
これで０ー１。
その後、山本英がＧＫと１vs１のチャンスを迎えますが、これは残念ながらキーパー正面。
しかし、その後フリーキックのチャンスから髙橋が合わせて同点ゴール！
これで試合は降り出しに！
１ー１！
その後、ゴール前まで進みチャンスを作ることは出来ますが、ゴールが奪えず、１ー１のまま試合は終了。
勝ち点１を獲得しました！
今回の試合では、決定機が多かっただけに悔やまれる試合でしたが、結果よりも内容があまり良くありませんでした。
試合に臨むまでの準備の部分で、まだまだ足りないことが多い。
「準備」が良い選手が試合でも良いプレーをすることが出来ます。
今回の反省を明日のトレーニングから活かしていきたいと思います！
２月１６日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
明日は高円宮杯Ｕー１５サッカーリーグ京都２部 vs 南城陽中学校戦！
前期も残す所、数試合となり、ここで勝ち点を積み上げておく必要があります。
前回の試合では、トレーニングしてきた「縦にボールを運ぶ」ことが要所要所で発揮出来たと思います。
しかし、まだまだそれ以外の準備の部分が遅かったり、１０メートルのパスがズレてしまうことが多い。
そんな細かい部分を日々の練習から少しずつ変えていかなくてはなりません。
パスの質、コントロールの質にこだわります！
こだわるためには準備が必要であり、良い準備をするためには「良い準備をしなくてはならない」という「理解」が必要です。
何のために良い準備をするのかを理解していなかったら、良い準備は出来ません。
分からないことが出来ないのと同じです。笑
理解するから選手たちは自分から行動することが出来る！
明日、どのような試合内容になるのか楽しみです！
トレーニングの成果を発揮出来るか？！
２月１４日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
前節のフロス戦では、トレーニングしてきた成果を発揮することが出来たシーンがいくつもありました！
今回のトレーニングはその技術をグレードアップしていきます！
特に体の向きにはこだわってトレーニング！
また、中国からパウロコーチが一時帰国しており、トレーニングに顔を出してくれました！
攻撃方向に向けて体の向きを作ることで、良いプレーが可能になります！
ただ、それを常に意識して行うことが難しい。。。。
この体の向きは長い時間をかけて、体に染み込ませていかないといけません。
良いプレーには良い習慣、良い準備が必要不可欠！
金曜日にもトレーニングを積み上げていき、次節の南城陽中学校戦に向けて取り組んでいきたいと思います！
