お知らせ News

From：川田 雄一郎

寒いですねー。寒波が到来しております。笑

そんな寒い季節でも選手たちは元気に活動を続けてくれています！

動き作りのトレーニングを続けていると記事をアップしましたが、今週もそこを徹底的にトレーニングをしています！

まずはラダーからトレーニングをスタート！

細かいステップワークをここで習得しつつ、体に様々な刺激を入れていきます！

スラロームのステップワークも徹底してトレーニング！

これ、かなーり重要なんですよ。

これをやってからドリブルトレーニングを行うのと、これをやらずに行うのとでは全く効果が変わってきます。

幼稚園クラスもナイスな走り！

続いてはドリブルドリルトレーニングからの１vs１のトレーニング！

目の前の相手をいかにしてかわしてゴールまで行くのか？

目の前のゴールを奪えるように、ボールをコントロールすることが大切ですが、ここではそれを徹底してトレーニングしていきます！

１vs１のトレーニングでは、相手の重心の逆を突くことも意識して！

フェイントを使うこともここで意識して行います！

ただ、フェイントはあくまでもフェイント。相手を騙すことに使うスキル。

重要なのは相手を騙した後にスピードを上げられるかどうか。

相手を交わしているのにスピードが上がらないと全く意味がありません。

試合であればかわした相手にまた追い付かれてしまいます。

だからこそ、相手をかわした後にスピードを上げるトレーニングを行う必要がある。

フェイントをして終わり！

では、全くトレーニングからゲームへと繋がるイメージが身につきません。

フェイントをした後は必ずスピードを上げる！

リアリティのあるトレーニング構築はクラブ全体で意識している部分です！

どんどん積極的にチャレンジしている選手たち！

ミスもたくさん！成功もたくさん！

その中でたくさん学んでください！

自分からチャレンジしたことは忘れません。

自分の責任の元、積極的にどんどんチャレンジしていきます！

最後のゲームではそのあたりをトレーニング！

うーん、なかなか１vs１で勝てない選手も。笑

でもチャレンジしている姿はナイスです！

今日のスクールでも選手たちは前向きにチャレンジしてくれました！

どんどんトレーニングして上達していきましょう！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：川田 雄一郎

長岡京SCサッカースクールでは動き作りを徹底して行っています！

お父さん、お母さんの皆様。

小さい時、鬼ごっことかしてましたか？

私が小さい時は鬼ごっこが遊びの全てでした。

あとはかくれんぼかな？

木登りもたくさんして、木から落ちたことは何回もあります。

川にも友達同士でたくさんいきました。実家が高知県なので自転車で20分も行くとそこは渓流。

流れが強い中でみんなで鮎をモリで捕まえたりしていました。笑

そんな小さい時を過ごしてきたので、体中は傷だらけ。

今思うと、よく大怪我しなかったなと思います。笑

でも、傷だらけになったからこそ、大きな怪我がなかったのかもしれません。

そこではたくさんコケたり、擦り剥いたり、引っ掻いたりという経験がありました。

そうなると、体は自然と怪我をしない動きをするものです。

それが今の子どもたちにはあるのか？

そう考えた時に、小さい怪我をしそうになる経験が少なく、常に守られている環境にいるのではないか？とそう思いました。

なので長岡京SCサッカースクールでは、小さい怪我をたくさんしてもらいます！笑

（決して怪我を推奨しているわけではないですからね。勘違いしないように）

要するに、色んな動きをして、体に刺激を与えていくということです。

多分、どこのサッカースクールでもたくさんボールを触りましょう！

テクニックを習得しましょう！

ということが多いと思います。

でも、サッカーの技能だけをトレーニングするのではなくて、もっと複合的なトレーニングが小学生年代では必要だと感じています。

ラダーを使ったトレーニング

コーン間を走り抜けるトレーニング

後ろ向きで走ったり、前向きで走ったりと様々な動き作り

そこに行いながらサッカーの技能習得をしていく。

ここがすごく大切だと思っています。

突き詰めて考えた時に、サッカーの技能も自分が思考したプレーをするために思い通りに体を動かし、ボールを思った通りに扱えるように触ること。

体の動きの再現ですよね。

では、自分の体も満足に動かせない選手がボール扱いが上手くなるのか？という話です。笑

だからこそ、長岡京SCサッカースクールでは幼稚園から小学6年生に至るまで徹底的に取り組んでいるんです。

さぁ、いかがでしょうか？

一度体験に来てみてください。

新しい発見があるかもしれません。もしうーん、違うな。と思ったらそれでいいじゃないですか。

まずは参加してみてください。

間違いなく、発見がありますよ。

スタッフ一同、楽しみにお待ちしております！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

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「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：川田 雄一郎

現在スクールではステップワーク（体を自由に動かすこと）をとても大切にしています。

最近のこどもたち、外遊びが少なくなったことが原因ですぐこけてしまう子多くないですか？笑

それを解消してくれるのがステップワーク。

簡単に言えば自分の体を自由自在に操り、どこでも、どのようなスピードでもボールを動かせるようにしましょうよ！とそういうことです。

それが出来るようになってくると最高。鬼ごっこなんかしたらもう無敵です。笑

細かく足を動かすこともそうですが、体を大きく動かすことにも重点を置いています。

自分の体の動く範囲を大きくする（可動域を増やす）ことにフォーカス。

そうすることで、より自分の体を自由自在に操れるようになる！

細かいステップワーク。

本当に細かい体の動きを選手たちには要求しているのでこれがなかなか難しい。

次はこれをドリブルドリルに繋げていきます。

①自分の体を自由に操ることが最初のステップ。

②次はボールを自由に操れるようになる。

③最後に自由な体と意図的なボールタッチが組み合わさり高い技術力が習得出来ます！

ボールタッチは常に自分とボールが一緒に動くことを意識！

自分が先に進んでしまったり、ボールが先に進んでしまったりしていませんか？

それはボールを意図的にコントロール出来ていないことにつながります。

そしてここから１vs１！

相手をかわしてゴールを決めるには自分が思った場所に動き、思った通りにボールコントロールをしなくてはいけない。

さて、それが出来るかな？

健悟コーチからそのアイデア、方法論を教わります！

ヨーイドン！

ってボールと自分が一緒に動けたらそれがその子も最高スピード。

でもだいたいみんな、体が先に行ってしまったり、ボールを置いてけぼりにしたりしてしまいます。

それは意図的にボールをコントロール出来ていないことが原因。

自分の最高速度でボールをコントロール出来ることが目標！

健悟コーチから細かい指示が飛びます！

最後のゲームはトレーニングしたことを試すチャレンジの場！

積極的にチャレンジしていこう！

イメージも持ってボールをコントロール出来るようになることが一番の目標です。

ここに向かってトレーニングしていこう！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

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「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

いつも長岡京スポーツクラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

11月22日（月）＠バンビオ一号館にてFM乙訓のラジオ収録に川田コーチが事務局代表として出演されました。

内容としては、今のチームの活動、西山高校との繋がりやこれからの事業展開などを宣伝！

サッカーを通じて、様々な地域貢献活動を長岡京スポーツクラブが行っていきます！

FM乙訓ラジオブース

チームの紹介もばっちり！

ラジオの電波に乗せて、チームについてどんどん発信していきます！

FM乙訓の皆様、ありがとうございました！

川田コーチもお疲れ様でした！

FM乙訓についてはこちらをクリック！

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日11月10日（水）のスクールは雨天によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

From:金井 健悟

11月5日（金）のトレーニング！

本日のスクールでは、「観る！」ということをテーマに行いました！

サッカーは情報戦です！

技術も重要ですが、ボールが来る前にどれだけ味方の位置や相手の位置などを知れているかが大事になってきます！

ドリブルトレーニングでは、いつもと形式を変えて他の選手と交差するようにしました！

ドリブルしながらでも前を観ておかなければならないトレーニングです！

やはりそうなると選手同士でぶつかっている姿も見られました！

１vs１から２vs２も行いました！

人が増える分、観なければいけないことが増えてきます！

そこでまず観なければいけないところの優先順位を伝えました！

ゲームは高学年のグループだけ制限をつけて周りを観なければいけないように行いました！

初めは手こずっていましたが、徐々に適応し、後半になるとしっかりゲームとして成立していました！

日々レベルを上げてトレーニングを行えるようにしていければと思っています！！！

本日、参加していただいた皆さん、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにお待ちしております！！！

From：金井 健悟

10月29日（金）のトレーニング！GameDay！

今週のスクールはGameDayです！いつもより長めにゲームをします！

今月のテーマであった１vs１！今回のGameDayでは、１vs１で伝えたことを思う存分に発揮してくれました！！！

特に高学年クラスは飲み込みが早く、成長を感じている選手が多くいたように思います！

低学年クラスもこれからです！まだまだ伸びしろが大きくあります！！！

ボールコントロールについては、どの学年もものすごいスピードで上手くなっており、

新しいフェイントを覚えてきたり、この前できなかったドリブルを出来るようになっていたりと、

選手各々で成長を感じる場面は多いように感じます！

上手くなればなるほどサッカーが好きになり、楽しくなっていきます！

しかし上手くなるには努力は必要です。

その努力も楽しめるような練習や考え方を指導が出来るよう取り組んでいきたいと思っています！

本日、参加していただいた皆さん、ありがとうございました！

From：田中 康平

9月22日（水）は、久々のスクール！！！

コロナが完全に落ち着いたわけではないので、引き続き感染予防に努めながらの活動にはなりますが、

施設の規制緩和が行われ、久々にスクールが行えるようになりました！

だがしかし、スクール開始直後に雨が、、、

降ってきてしまいあいにくの天候の中での活動に。。。

ですが、サッカーは雨でも行うスポーツ！

こういった状況の中でも出来ることがあり、さらにどう工夫が出来るかが大事ですね！！！

どんな状況でも対応の出来る選手になりたいですね！

ただ、雨であっても久々にサッカー出来る嬉しさ・喜び・楽しさもあり、

みんなの顔は晴れ晴れと最高の笑顔でプレーしていましたね！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

「9月13日（月）からの活動について」

長岡京市の管轄の施設（長岡京スポーツセンター）は、9月20日から部分的に開放されることになりました。

それに伴い、長岡京SCスクールも少し時間を変更し9月22日（水）より活動を再開いたします。

【低学年 / 幼稚園クラス】

16：30〜17：45

【高学年クラス】

16：15〜17：45

日程：9月22日（水）〜

会場：長岡京市立スポーツセンター

体験参加も随時募集しておりますので、ぜひご参加ください。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

「9月13日（月）からの活動について」

長岡京市の管轄の施設（長岡京スポーツセンターなど）は、9月30日まで使用停止の予定です。

コロナの感染は少し減少傾向ではありますが、予断を許せない状況は続いていますので、

引き続き、スクール活動を休止することにさせていただきました。

日々の活動を楽しみにしていただいている皆さまには大変申し訳ございませんが、ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。

休止期間は9月13日（月）から9月30日（木）までを予定していますが、感染時状況の変化や

市や施設が1週間ごとに規制緩和を行う場合もありますので、活動再開が前後することもありますので、予めご了承ください。

活動再開後のご参加をスタッフ一同お待ちしております。

皆さんとサッカーが出来ることを楽しみにしております。

事務局