お知らせ News

From：川田雄一郎

毎週月末のスクールはゲーム大会の日！

ということで、みんなでウォーミングアップ後にトレーニングをしていきます！

コロナで学校が休校しまくりということで、この日は参加数が少ない状況でした。

でも、来てくれた選手たちはゴリゴリにトレーニングとゲームをやっていきます！

ウォーミングアップでステップワークを！

このウォーミングアップでは体の動かし方をトレーニングしています！

なのでみんなスムーズに動けるようになってくる。

スムーズに動けるからこそ、動きのベースが出来てそれが次に繋がるようになります！

びっくりするくらい動きがスムーズになります！

次はコーンをかわしていくスラロームのステップ！

みんな簡単にかわしていきます！

さすが、早い！！！！

次はそれをボールと一緒に！

写真で見たら臨場感がありませんが、本当にスムーズにコーンをかわしていくことが出来るようになります！

幼稚園のみんなもトレーニング！

最後はゲーム大会！

この日は長岡京SCジュニアユースのお兄ちゃんも試合に参加してくれました！

結構、バチバチ行ってます。笑

こういった交流活動もこれからどんどん増やしていきたいと思います！

高学年チームのほうはめちゃめちゃ運動量が豊富。

広いピッチでゲームをしているので、みんなこの季節なのに汗だくになります。笑

参加してくれたみんな、ありがとうございました！

毎週、本当に上達しています！

これからも頑張っていきましょう！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：川田 雄一郎

2022年がスタートしました！

育成カテゴリー（中学生男子、女子、西山高校）はすでにスタートしていましたが、水曜日スクールは本日がスタート！

（前回が雨で中止に、、、、。）

久しぶりに会う選手たち、明けましておめでとう！

さぁ、本日から始まる水曜日スクールですが早速ステップワークからトレーニングを進めていきます！

今、クラブでは『速さ』にフォーカスし、選手育成に挑戦中。

体の動き作りも速さがとても重要になります。

度々、この記事にも書かせていただいておりますが速く体を動かせるということは、その分だけ試合中におけるプレー発揮に有利となります。

そりゃ、そうですよね。相手よりも速く体を動かせるんですから。

でも、今のこどもたちはお家時間がコロナ禍の影響もありどうしても多くなってしまっていて、僕たちが小さいころやっていたがむしゃらな外遊びが少なくなってきています。

これが体を上手に動かすことから遠くなっている原因。

体を速く動かすことをフォーカスして書かせてもらっていますが、勘違いしてほしくないのは各選手たちひとりひとりが持つバランスの中で動かすスピードを上げるということです。

A君より、B君の方が足が速いからA君の勝ち！

そんな単純なことでありません。

A君、B君が持っている体のバランスが100だとすると、それを100全てスムーズに使えるようになりましょうよ！ということです。

A君のほうが足が速い。でも体をスムーズに使えるのはB君。

そうなると、様々な方向に動くことが求められるサッカーというスポーツにおいてはB君のほうが有利にプレーすることが出来るようになるでしょう。

スムーズに動ける体があってこそ。

そこにテクニックを徹底して身につけていくことで、自由自在な選手が誕生するんだと思っています。

長岡京SCサッカースクールではそこをこれまで徹底してトレーニングしてきました。

そして、これからも徹底してトレーニングを進めていきます。

ぜひ、私たちと一緒に成長していきましょう！

体験も2回まで無料で可能です！

皆様のご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：川田 雄一郎

2022年金曜日クラスの一発目！

本日は最初の金曜日クラスとなります！

さてさて、本日最初の金曜日クラス。

水曜日クラスにも参加してくれている猛者もおりますが、やはり水曜日、金曜日の両日通っている選手が素晴らしく成長が早い。

金曜日クラスだけの選手たち、ぜひぜひ水曜日クラスも参加してください！

さぁ、早速スタートしていきましょう！

まずはステップワークから！

体の動き作りを徹底してトレーニングしていきます！

動き作りの重要性に関しては水曜日の記事をご覧ください！

次にドリブルトレーニング！

ボールを自在に操ることはサッカー選手にとってメリットのひとつとなります。

でも、勘違いしないでね。いくらボールコントロールが上達してもそれはサッカーのひとつの要素だということ。

サッカーはボールがゴールに入ることで勝利することが出来るスポーツ。

サーカスではありません。

ボールを自由に扱えるスキルを手に入れて、次はそれをどうやって使うのか？

そこにこだわりを持って取り組んでいかないとサーカスプレーヤーになってしまいますよ。

次にそれを１vs１で発揮していく！

テクニックを徹底的に発揮し、相手をかわしてゴールを奪える選手になろう！

でも、ここでも勘違いしないでね！

１vs１で勝てるからといって試合で活躍出来るわけではない。これもサッカーのひとつの要素だということ。

個人で相手に勝てるようになったら、それを次はゲームでどうやって応用していくか。ここにつなげていこう！

最後のゲーム、トレーニングしたことをどんどん発揮！

何度もチャレンジして、ひとつずつ自分の課題を乗り越えていきましょう！

素晴らしいプレーもあれば、あれ？というプレーも。笑

だからこそ、サッカーは面白い！

本日も参加してくれた選手たち、ありがとうございました！

来週のご参加お待ちしております！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日1月12日（水）のスクールは午前中からの雪の影響によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

クラブ専属オフィシャルカメラマンに小西諒人（コニシリョウト）氏が就任致しました。

今後は長岡京サッカークラブ（TOPチーム、シニア、ジュニアユース、レディース、ガールズ、スクール）を様々な角度から写真に残し、HPやSNSページをより色鮮やかにしていきます。

【小西 諒人 氏 コメント】

「初めまして！長岡京サッカークラブ専属オフィシャルカメラマンに就任した小西諒人です！選手の魅力を最大限引き出せるように頑張ります！」

引き続き、長岡京サッカークラブを宜しくお願いいたします。

From：川田雄一郎

早いもので今年も最後のスクール活動となりました。

いやー、本当に早いですね。

毎年この時期になるとそんなことを言っています。

26歳の冬もそんなことを言っていました。笑

気がついたらもう32歳です。笑

本日のスクールが年内最後。

ということでゴリゴリのゲーム大会で今年1年を締めくくります！

ゲーム大会ってやっぱり最高。

たくさん試合をするので最後はみんな疲れてしまうのですが、でもゲームの中でしか学べないこともたくさんあります。

得点を決められるチャンス！そんな時にシュートを外してしまった！！！！！。。。

そんな緊張感のある瞬間を何度も迎えることが出来る。

それが試合の良いところ。

みんな最高の笑顔です。

ボールに食いつく姿を見えていると、指導方針は間違っていないなと本当に思います。

強制的ではなく、自分からボールを奪いに行くようになりました。

コーチに行かされている訳ではないんですね。これが成長した姿だと思います。

そして意図的にボールをコントロール出来る機会も本当に増えました。

「え、何そのコントロール！ビタっと足元に止まった！！！！」

「スペースを使ったランウィズザボール！！！！！」

めちゃめちゃあります。

めちゃめちゃ出来るようになってきました。

子どもってすごいですよね。

教え方ひとつでここまで変わります。

目の色が違うというか。上手くなって相手に勝ちたい。その気持ちがプレーから伝わってきます。

相手の背後を狙うランニングも増えてきましたね。

これ、嫌なプレーなんです。相手の背後を何度も何度も狙う。

足元ばかりの選手が日本には多すぎると思います。

ランニングの質も向上させてあげるべき。上のカテゴリーに行けば相手のラインを下げるために必ずランニングすることを求められます。

だからこそ、ランニングの質もどんどん上げていく。

これで年内の活動は終了となります！

みんな、2021年たくさんご参加いただきありがとうございました！

2022年はもっとみんなが上達する工夫をスタッフ全員で考え、最高の環境で皆さんをお待ちしていますね！

2021年、本当にありがとうございました！

皆様、良いお年を！！！！！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：川田 雄一郎

寒さの中、本日もたくさんの選手たちが自分を磨きに集まってくれました。

皆様、本当にありがとうございます。

そして、長岡京SCサッカースクールがとても楽しいと言っていただいており、そこもまたスタッフ全員がめちゃめちゃ嬉しい部分です。

引き続き、スタッフ一同気を引き締めてがんばります！

ステップワークからトレーニングがスタート。

前に進むトレーニングはみんなだいぶ出来るようになってきました。

そこで新しい刺激として、今度は後ろに進むトレーニングも入れていきます！

コーンを使ったスラロームトレーニング。

このトレーニング、間違いなくメリットがある素晴らしいトレーニングです。

長岡京SCサッカースクールでは、ボールタッチもひとつひとつ丁寧にこだわりを持ってトレーニングしているのでボールタッチが本当に上達します。

でも、デメリットも。

コーンをかわすトレーニングなので、判断はほとんどありません。（コーンは動かないため）

なので、そのデメリットも考慮してトレーニングしています。

（多分、デメリットを考えていないコーチの方って多いと思います。私たちはデメリットを考慮して、行っています。大きな違いです。）

なので、しっかりと求めるスキルを限定し、短い時間でぎゅっと行います。

メリットの部分のみにフォーカス出来るような声かけの工夫ももちろん行い、選手たちの意識にアプローチしています！

目の前の相手をいかにしてかわしていくか。

フェイントのトレーニングは今回入れていないため、いかに自分たちでアイデアを出すかを選手たちには求めています。

自由に体を動かし、自由自在にボールを扱うトレーニングを反復。ボールの扱いはすごくスムーズになっています。

この自然体の動きを大切にしています。

サッカーの試合では、はっきり言ってフェイントを使って目の前の相手を10秒かけてかわしてゴール！なんて瞬間はありません。

数秒のうちに一瞬で相手をかわしてゴールに向かわないとすぐに相手に囲まれてしまいます。

だからこそ、長岡京SCサッカースクールではスピードを徹底的に重視。

速く、しなやかに、スムーズに、意図的に体とボールを扱えるようにする。

私たちの大きなテーマです。

今日もみんな成長がすごい。。。

また来週、頑張ってトレーニングしていきましょう！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日12月17日（金）のスクールは雨天によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

From：川田 雄一郎

タイトルの通り、様々な方向展開を徹底して行っています！

左右だけではなく、前と後ろと前後左右に動ける選手育成を。

特にかなーり難しいのが後ろに下がるというスキルと動き。笑

前方向への動きとコントロールはみんな結構簡単に出来るんです。

でもこれが後ろ向きに進むとなると一気に難しくなるんです。

それをやっていきます！

ラダーでのステップワークトレーニングから！

このあたりはいつものトレーニング！

コーンを使ってのスラロームステップ。

これ、結構ひっかかってこける子います。笑

どんどんこけてください。笑

こけて、こけて、こけてください。

その中でステップを習得していく。

これまで鬼ごっこや、その他の遊びなどで培ってきていた部分。

現代では家の中でゲームをしたりする時間がたくさん増えてきた子が多い。

だからこそ、ステップワークといった体を自分の意思通りに運ぶスキルが自然と身についていない。

ここはうちで徹底していきますよ。

そこからドリブルトレーニングに発展。

体を自由に動かしたところから、それにボールをつけていく。

うん、もちろんですがスピードが一気に落ちますね。笑

面白い。

自分で走るとスピードを出して出来ていたことが、ボールがあると一気にできなくなる。笑

ボールがあっても、走るのと同じスピードで。

目指すのは究極のコントロール。

次にこれを対人トレーニングにつなげていきます。

対人トレーニングでは相手をかわせばすぐ前にゴールがある設定のトレーニングを用意。

なので、目の前の相手さえかわせば個人的な勝負には勝利することが可能になる。

ここはかなーり盛り上がるポイントです！

さぁ、最後の試合ではトレーニングの成果を発揮することが出来たでしょうか？

相手をかわすシーンは明らかに増えてきています！

でも相手をかわした後はどうかな？

ちょっと意識してトレーニングしていってみてください。

そうすると、一気に目の前の風景が変わりますよ！

体験生、募集しております！

2回まで無料体験が可能です。ぜひ、お気軽にご参加ください！

スタッフ一同、楽しみにお待ちしております！

※写真はN高等学校 小西諒人 さんに撮影していただきました！

素晴らしい写真をいつもありがとうございます！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：川田 雄一郎

表題の通りです。

スクール生たちにはどんどん走ってもらっています。笑

走ることの質も向上していきますが、まずは走るということを意識。

サッカーは走らないと出来ないスポーツです。

だからこそ、走る。

もちろんボールを使ったコントロールのトレーニングもばっちりと行います！

この子は4歳！この年代でもポイントさえ伝えてあげたら何でも出来るようになりますよ！

走る！

捕まらない！

そして騙す！

走らずに出来るという指導者の方もいると思います。

様々なサッカーのアプローチがあるので、色んな考え方がありますが長岡京SCサッカースクールは徹底的に走ってもらいます。笑

テーマとしては

【自由自在に動く体つくり】

【徹底したボールコントロールトレーニングと意図的に動かせるボールハンドリング】

【高い強度の運動量】

このあたりに焦点を当てて取り組んでいます。

体つくりについてはこれまでの記事でたくさん書かせていただきました！

なのでそこは割愛していきます！

（さぼっているわけではありません！笑）

今回は【高い強度の運動量】をテーマに書かせていただきますね。

高い強度というと、要するに各個人の全力で走るタイミングやトレーニングが多いということです。

トレーニングメニューはぜひ体験会にご参加いただき、ご自身で体験していただきたいので書きませんが、

例えば最後のゲームでは、シュートして外したボールは外した選手が全力で取りに行くことを義務つけています。

なぜかというと、その瞬間、確実に外したチームは数的不利な時間が出来てしまいます。

なので攻撃しているチームはチャンス到来。

カウンター攻撃のチャンスが訪れるわけです。

だからこそ、外した選手は疲れていても全力でボールを拾いに行く。

試合はトレーニングの最後に行うので間違いなく疲れている状況です。

でも、そこで全力で走る要素を入れてあげることで選手たちの体力面は格段に向上していきます。

当たり前ですよね。笑

トレーニングでも走り、試合でも走り、ボールを拾いに行くのでも走る。

走ってばかりです。笑

なので長岡京SCサッカースクールではここに入ってから運動会なので1番になりました！と報告をいただく機会が多いです。

それは間違いなくトレーニングの運動量が自分の友達よりも多いことが起因していると思います。

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーだけではなく体も徹底して鍛えていきます！

ぜひ一度、体験会にお越しください。

スタッフ一同、楽しみにお待ちしております！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net