お知らせ News

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

長岡京サッカークラブでは、Youtubeチャンネルを開設しておりそこでは日々の活動をアップしております。

今回は【「お父さんコーチ向け」これだけは理解しておいた方が良いサッカーの原理原則とは！？】を公開！

お父さんコーチをやられている方は日々自分の仕事に追われながらも、子どもたちのために空いている時間を利用して指導をされていると思います。

中々サッカーを勉強する時間がない方々には参考になる動画になっております。

5分という短い動画になりますので、ぜひご自身の指導の参考のひとつにしていただけますと幸いです。

下記リンクをクリックしたら見れますよ！

【「お父さんコーチ向け」これだけは理解しておいた方が良いサッカーの原理原則とは！？】

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日の1月22日（金）スクールは雨天によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

From:田中 康平

1月20日（水）は、パス＆コントロールをトレーニング！

パス＆コントロールのパスをより意識的に行います！

縦に！！！

長く！！！

1発でゴールに近づくようなパスを！

そのためにはランニングも相手の背後に走り抜けるような感じで！

ラダーのトレーニングのときにダイナミックに動く意識を作っていきます！

パスのトレーニングも長く大きく出す意識や

走っている人に合わせるような意識を持って行います！

トレーニングでイメージ・意識させ、

イメージ・意識が実行出来るようになるかが大事です！

子どもたちもイメージが湧きやすかったのか

何度も何度もトレーニングで行ったことがGAMEで出るシーンがありました！

トレーニングで行ったことがGAMEで「こういうプレーのことなのか」

ということが増えていければ上達していきます！

こういった感覚をたくさん増やしていけるように

これからのトレーニングも行っていきましょう！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

From:田中 康平

1月15日（金）は、初蹴りPart2！！！

長岡京SCサッカースクールは固定の曜日での参加ではなく、水曜日・金曜日行っている中で、

来れる日に参加していただくかたちをとっています！

なので、まだ2021年は参加していない子どもたちもいますが、

前回の水曜日、今回の金曜日で多くの子どもたちが初蹴りWeekに参加してくれました！

さあ！トレーニングです！！！

ラダーでしっかり身体を動かし、

ボールフィーリング・ドリブルで

ボールタッチの感覚を思い出し、

シュートで点を取る喜びを味わい、

GAMEでサッカーの楽しさを改めて感じれたのではないでしょうか？！

2021年もサッカーを楽しんで楽しんで楽しんでいきましょう！！！

2021年も長岡京SCサッカースクールをどうぞよろしくお願いいたします！！！

From:田中 康平

1月13日（水）は、初蹴り！！！

長岡京SCサッカースクールは、本日から2021年の活動がスタートです！

長岡京SCサッカースクールの開幕です！

2021年もいつものようにスクールを始めることが出来、

さらに、たくさんの子どもたちが参加し、サッカーが出来ていることに感謝です。

さあ！

今日のトレーニングも

たくさん走ります！

たくさんボールを触ります！

たくさん点を取ります！

ただ、守備は簡単には点を取らせません！

2021年、初回からモウ烈に白熱したトレーニング・GAMEになりました！！！

白熱した雰囲気の中でもたくさんの笑顔が溢れ、トレーニングが出来たことが何よりです！！！

昨年は、たくさんの参加ありがとうございました！

2021年は、昨年を上回る参加をお待ちしております！

2021年も長岡京SCサッカースクールをどうぞよろしくお願いいたします！！！

From:田中 康平

12月25日（金）は、GAME大会！

2001年の12月25日に初めてのM-1グランプリが開催されたみたいです！

2001年に島田紳助が「漫才への恩返し」と「漫才師を辞めるきっかけを与える」ことを目標に企画し、

吉本興業の主催で創設された、結成から10年以内の若手漫才師を対象とした漫才のコンテストである。

第10回（2010年）で終了したが、2015年に復活し、出場資格が結成から15年以内に拡大された。

芸歴、年齢の制限はないため、結成年数の資格さえ満たしていれば、

プロ芸人として活動していないアマチュアも出場大会で出来る大会です！

漫才師を辞めるきっかけを与えるための企画と考えると凄い酷なことのように感じますが、

こういったことがあるからこそ、頑張れるということもあったりもするのかなと思います。

目標などを先延ばしにしてしまわないようにとも考えることもできる反面、

いい意味で諦めが悪く遅咲きの人の芽を摘んでしまうと考えると難しいなと思いますね。。。

ただ、何か目標に向かって頑張る・取り組むって素敵なことですよね！

さらに、最大5000組を超える参加組数を超えたときもあるこの大会で、

優勝を果たすことが出来たコンビは素晴らしいものですよね！！！

それでは本題のGAME大会です！

GAME大会とは言ってもトロフィーがあるわけでも、表彰状があるわけでもないですが、

大会と銘打つだけでも、モチベーションが上がったり、結果を意識したりして取り組もうと出来たりすると思います！

たったこんなことだけでも、

いつもと少しでも違う雰囲気の中でプレーをするということで、ちょっと思い通りにいかなかったりすることがあるはずです。

ただ、いつもと違う雰囲気の中で思い通りにいかない・上手くいかないことを経験するということは良いことで

いつもと同じような環境でないと上手くいかないよりか、どんな環境の中でも思い通りにプレーできる方が良いですよね！

本番や大会のときに発揮出来たことが今の自分自身に身に付いているプレーで、

自分自身の実力を測るには色んな環境でプレーや試合を経験できることも大事なことです！！！

なので、日頃出来ていることが、今の自分自身が出来ることとは思わずに、

もうちょっと、もう少し出来たほうが良いと思って取り組めていると、

環境が変わったときも自分自身の実力が発揮出来るようになっていくはずです！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

今年参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

この記事を読んでくれた皆さま、ありがとうございました！

来年もよろしくお願いします！！！

From:田中 康平

12月23日（水）は、GAME大会！！！

1958(昭和33)年12月23日、東京・芝公園内に東京タワーが完成したみたいです！

高さ333mの鉄塔建物は、完成当時世界で最も高い建物となり、

電波塔としての役目は東京スカイツリーに移譲した今もなお、

それでは本題のGAME大会です！

試合となると結果を残したい、勝ちたい、点を取りたい！

そう思って試合をする、プレーをする、意識することは、いたってあり得ることかなと思いますし、

むしろ、そういったことを求めている人も多いかもしれません！

ただ、結果を残そうと思うとやっぱり、今月であればトレーニングで行ってきたこと（ボールフィーリング・ドリブル）を

思い出しながら、意識しながら行うことで、相手をかわしやすくなったり、ボールを運びやすくなったりします！

まずは、トレーニングしてきたことを形からでも実行していくことが大事かなと思います！

左側に相手がいるのであれば、右足でボールを触ろう！

前にスペースがあるからスピードに乗りやすいように大きいボールタッチにしよう！

相手が多いからより周りが観えるように顔を上げながらボールを触ろう！

例えば、こういうこと意識して行うから、考えて行うから応用に繋がったり、工夫が生まれたりしてきます！

なので、結果を残したいからといって我武者羅になってしまったり、気持ちが先走たっりしてしまうと

かえって、上手くいきにくくなってしまったり、雑になってしまったりしがちです。

基本に忠実に、考える余裕を持ちプレーが出来るかがキーポイントですね！

基本を制する選手が、チームが試合を制する！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From:田中 康平

12月18日（金）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！（キッズクラス）

12月17日は飛行機の日！

1903(明治36)年12月17日、アメリカ・ノースカロライナ州キティホークの海岸にて、自転車製造業を営んでいた

兄：ウィルバー

弟：オーヴィル

のライト兄弟が、

ライト兄弟が制作したフライヤー1号での最初の飛行テストは、まず弟のオーヴィル氏が約12秒間の飛行に成功。

続けて行われた4回目には兄ウィルバー氏の操縦で、

走行時間：59秒

飛行距離：約260m

の記録を樹立。

それまで多くの企業や個人によってフライト飛行は試されていたものの、失敗が続いており

人類の長年の夢とされてきた空を飛ぶ技術の発表は、以後続いていく航空開発の大きな一歩となりました。

今では、全長・翼幅が70メートルを越え、重量は燃料も含めると400トン近くなる鉄の塊が、

最高時速が800キロメートルを超え、最長航続距離が15000キロメートルを超え、最高高度は10000メートルを超えた中で、

人や荷物を載せて、空を飛んでいるということを考えると、凄いとしか言い表せれないですね！

空を飛びたいと思ったこと、そして初めて空を飛べた日から今を考えると100年ちょっとでの進化が早いのか遅いのかは

分かりませんが、空を飛びたいと思っていた夢が、現実となり夢が叶い、しかも進化まで遂げていると思うと凄いですよね！

それでは本題のトレーニングです！

ドリブルをするとき可能な限りゴールを目指して進んでいくと思います！

ですが、自分の前にスペースがある！さあドリブルだ！さあ猪突猛進だ！

とスタートを切ったのはいいもののスピードに乗り過ぎたり、周りが観にくくなってしまい

ボールを扱いきれなくなってしまったり、ボールを奪われてしまうことがあると思います！

もちろん、スピードに乗れてそのままゴールまでたどり着けることに越したことはないですが、

なんだかんだ相手がいるとそうもいかないことがほとんどだと思います！

なので、スピードに乗りつつも進行方向を変えたり、止まれたり、パスをすることが出来るように

しながらドリブルを行えているかが大事になってきます！

スピードに乗ってドリブルをしているときに起こりがちなことが、

ボールのタッチが大きくなりすぎたりして、いざ進行方向を変えたり、止まったり、パスを出そうとするときに

ボールを追いかけてしまっていることが多いように感じます！

追いかけるのではなく、並走する！

それを2歩で1回ボールを触れるぐらいのタッチの感覚にしていければ、

スピードに乗っていても臨機応変なドリブルが出来るようになっていき、

よりスムーズなドリブルが身に付いていくはずです！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From:田中 康平

12月16日（水）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！

12月16日は電話創業の日

1890(明治23)年12月16日に、当時の

東京市内

横浜市内

の2区間で日本初の電話事業が開始され、東京・千代田区に設置された電話交換局が始業しました。

当時の電話は、電話交換局に常駐する交換手に電話相手を取り次いでもらうスタイルで、24時間営業でした。

ちなみに、加入電話は、

東京：155台

横浜：44台で、電話料金は定額制で

東京：40円

横浜：35円

参考価格

当時は米15kgが1円だった時代で、当時の通話料金を現代の値段に換算した場合、

現在は、この頃から考えると無限に増えているといっても過言ではないぐらいに

電話の機能が格段に上がっていて電話としての機能だけではなく様々なことが電話で出来る時代になり

かなり便利になっていることも間違いないでしょう！

ですが、料金は昔も現在も高いものとなってしまっていますね。。。

機能を取るのか？料金を取るのか？

ただ、携帯を持たないという選択は中々出来ない。。。

電話代だけではないと思いますが、2つ以上のことを求める上に

求める内容まで良くして貰おうと思うのは簡単なことではないですよね。

メリット・デメリットを考えて判断できるようにしたいですね！

それでは本題のトレーニングです！

ドリブルコースを意識してドリブルをしていますか？

前に運ぶだけのドリブルになっていないかな？

相手に奪われないようにするためだけのドリブルになっていないかな？

プレーを繋ぐだけのドリブルになっていないかな？

もちろんプレーをしているエリアによってドリブルに求めることは違ってくると思いますが、

やっぱりゴールを意識した、ゴールを目指したドリブルが出来ることが大事になってくると思います！！！

さらに、ゴールを目指す中でなるべく速く、なるべく短い距離で向かって行ける

意識があるか無いかでは、相手の守り方も大きく変わってきます！

もし、ボールを受けて始めに進んでいくコースがゴールから遠ざかっていくようなコースであれば、

ゴールにたどり着くのに時間がかかり、相手の守備も陣形を整えることが出来たりします。

速く、短い距離でドリブルコースをとったときにそのコースを守ってこなければ、

ベストなドリブルコースとしてゴールに向かって行けるでしょうし、

たとえ、このコースを守ってきたとしても、回り込むのにかかる時間や距離が最小限にすみます！

いかに、自分自身は攻めやすいように、相手は守りにくいようなドリブルコースを考えれるかが大事ですね！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From:田中 康平

12月11日（金）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！（キッズクラス）

2020年も残すところあと20日になりました！

い(1)に(2)いい(11)「胃に良い」の語呂合わせにちなんで、一般用医薬品などの研究を行っている日本OTC医薬品協会が

12月11日に記念日を制定しているみたいです！

日頃の食生活もそうですが、これから年末年始の時期になると外食が増えたり、

日頃はあまり食べていないもの・飲んでいないものを取ることも増えるでしょう！

その前に体調管理・健康管理を意識することが大事ですね！！！

ちなみに、腸を大事にしていくことが健康への近道

と説く医師や専門家がいるみたいで、腸には腸神経系と呼ばれる独自の神経系があることから、

逆に、腸内環境が悪化するとその情報が脳に伝達され、脳から身体各所へ異変が伝わるため、

また、ある研究では、腸内環境の状態の良さは、人間の精神面にも良い影響を与えるとの発表もあり、

医学的

精神疾患的

にも腸の働きに関する注目が集まっております。

サッカーをする上でも体調管理・健康管理は大事なことの1つでもあります！

トレーニングに参加し続ける、試合に出続ける、良いパフォーマンスが出来る

こういったことも必要な要素ではないでしょうか！

それでは本題のトレーニングです！

ドリブルをしていて相手に怖さや守りにくさを与えられている選手はどんな選手だろう？

素早いボールタッチが出来るテクニカルな選手？

足が速くどんどん仕掛けてくるスピーディーな選手？

身体が強く多少押されたりしても倒れないフィジカルな選手？

どの選手もやりにくい相手ではあると思いますし、

特徴を生かしたプレーが出来ることは大事なことです！

ただ、やっぱり何が嫌かなと思うと、

常にゴールを狙っている・観ている・意識している、相手を観ている選手は

怖さ・守りにくさがあるように感じます！

となると、ドリブル中に顔を上げる・周りを見渡すことが求められます！

ですが、ボールを扱いながらは難しい、、、

なので、顔を上げる・周りを見渡すことから習慣にしていきます！

例えば、鬼ごっこでボールもなくても、ちょっと横から後ろから追いかけてくる鬼に

あっさりとタッチされてしまうことが多いように感じます！

ボールが無い状態で出来ないことは、ボールがある状態になって出来ることは、まずないと思っています！

顔を上げる、周りを見渡すことをどうすればやりやすいのか

姿勢

動き方

身体の向き

などを鬼ごっこなどで意識付け行い、ボールがある状態でも同じように行い、

少しずつ難易度を上げていくことで、ゴールを狙えるドリブルに繋がっていくのではないかと思います！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！