２月８日（金）は金曜日クラス！
今回もドリブルをテーマにトレーニングしていきます！
まずはステップワークから！
華麗なフェイント、相手を騙すステップワークはこのラダーから生まれます！
今回のトレーニングでも多種多様なドリブル、フェイントの習得方法を取り入れ実践！
ボールの触り方から体を大きく見せる方法などを伝授！
いつもここで記載させていただいておりますが、まずは頭でトレーニングしていることを理解する必要があります。
頭で考え、理解出来るからこそ実行に移せる。
選手たちにはひとつひとつ言葉を噛み砕き指導していきます！
さて、最後のゲームでは習得した自分の武器を試すことは出来たかな？
たくさん失敗し、その中から自分の型を見つけてください！
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
来週のご参加、楽しみにお待ちしております！
いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます！
今年に入ってからもたくさんのゴールが生まれました！
その中でも最近の試合でのゴール、去年の記憶に残ったゴールをコーチの独断と偏見でピックアップし皆さまにお届けいたします！
【長岡京ＳＣジュニアユース！】
【長岡京ＳＣレディース！】
あんなゴールや、こんなゴールが日々生まれている長岡京ＳＣジュニアユース/レディースチーム！
ぜひ一度体験練習会にお越しください！
皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！
「長岡京ＳＣジュニアユース/レディース無料体験参加申込」
E-mail：info@nagaokakyo-sc.net
Tel：075-406-6717（担当 川田）
いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます！
今年に入ってからもたくさんのゴールが生まれました！
その中でも最近の試合でのゴール、去年の記憶に残ったゴールをコーチの独断と偏見でピックアップし皆さまにお届けいたします！
【長岡京ＳＣジュニアユース！】
【長岡京ＳＣレディース！】
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ぜひ一度体験練習会にお越しください！
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E-mail：info@nagaokakyo-sc.net
Tel：075-406-6717（担当 川田）
２月６日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
今回のトレーニングテーマは「判断したことを止める判断」。
一瞬、ん？となりますが、読んで字のごとく、プレーを止めるという判断を常に持ってプレーするということ。
選手たちにはいつも常にゴールを狙いなさい、常にワンタッチでプレー出来る準備をしなさいと言ってますが、いつもそれが出来るとは限りません。
相手が良い準備をしていたら、こっちの準備が良くてもボールを取られてしまうかもしれない。
その時に自分の判断を捨て、一旦プレーをやめてから別の判断をするようが出てきます。
まだまだ選手たちは自分がこうすると決めた判断を途中でやめられずボールを蹴ってしまうことが多々あります。
自分が蹴るまでは味方がフリーだが、足を振り上げた時にはもうマークに付かれているかもしれない。
その時に自分の足を止め、パスをしないという判断に変えることが出来るかどうか。これが重要。
言うは易し。
だからこそトレーニングでどんどん失敗していきます！
まだまだ判断を変えながらプレーが出来ない。
毎日、自分が上手くなっている感覚を持ってトレーニングに励んでもらいたいと思います！
そのためには日々の取り組み方が大切！
周りを良い方向に引っ張れる選手になってほしいと思います！
２月６日（水）は２月一発目の水曜日クラス！
今週は多くのフェイント習得をテーマにトレーニングしていきます！
まずはラダーから！
フェイントで相手を騙すにはより細かいステップが必要になります。
そのためにもこのラダートレーニングは最適！
さて、みんなでフェイントを学んでいきます！
まず、皆さんフェイントって言うと何が思い浮かびますか？
どんなフェイントが出来れば良いと思いますか？
私たち長岡京ＳＣサッカースクールのスタッフが考えること、それは、、、
なんでも出来た方が良い！！！！！！！
当たり前やないかと言われそうですが、ここ最近ではドリブルに特化したスクールなどが多くあります。
それもひとつの成長手段として良いとは思うのですが、
え、そんな動き、そんなこと試合中する？笑
と思えるようなことをしていることをたまーーーーーーに見かけます。
多分、ステップワークや動き作りのひとつとして取り入れていると思うのですが、しかしそんなくねくねした動きなんて、、、、、。
そう思うことも多い。
私たちのスクールでは、海外のトップ選手が使うフェイントを多く取り入れて選手たちに習得してもらいます！
大切なのは、
①それが試合で活きるかどうか。
②そのフェイントがその選手に合うのかどうか？
この２つ。
②を無視してトレーニングしまくるスクールもありますが、選手ひとりひとりは体格や精神面、体の動きの質など様々。
みんながみんな同じフェイントを得意として使用出来るわけではありません。
たくさんのフェイントをトレーニングし、習得、その中で本当に自分が得意なものを見つけてほしいと思っています。
さて、自分の「武器」は見つかったかな？
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
金曜日も皆さまのご参加、楽しみにお待ちしております！
２月５日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
先日の京滋リーグ。
自分たちよりも年上の選手がいるチーム相手に戦うのはやはり難しい。
それでもサッカーは勝たないといけないスポーツ。
どんなチーム相手にでも勝てるようなりたい。ではそのためにはどうするか？
やはり日々のトレーニングで鍛えていくしかありません！
今日はみんなが苦手なフィジカルトレーニング！
なのですが、最近の選手たちはこのフィジカルトレーニングをかなり前向きに取り組むことが出来るようになってきました！
若干ふざけていますが。笑
これまでは、周りのみんなと一緒に入っておけば良いか。
そんな雰囲気で走る選手も中にはいました。
しかし今では個々が自分自身と戦いながら走っている。取り組み方が変わると本当にいろんなことが変わってくると思います！
さぁ、今週末はクラベリーナさん主催の大会に参加します！
そこでも相手は年上ばかりかもしれません。自分たちより上手い、大きい、速い相手にどんな戦いをすることが出来るのか。
フィジカル後はミニゲーム！
試合に負け、土下座のもう一回！
前半１ー６でぼろ負けなので、後半０ー０からのスタートを懇願中！
それでも後半負けてしまいました。笑
地獄の前回り天国スタートです。笑
こんな感じで楽しみながらもしっかりとトレーニングしている長岡京ＳＣレディース！
日々全力で取り組んでおります！
まだ４月からの進路が決まっていない皆さま、ぜひ長岡京ＳＣレディースに一度無料体験参加してみませんか？
チーム、スタッフ一同皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております！
「長岡京ＳＣレディース 事務局」
Tel:075-406-6717
E-mail: info@nagaokakyo-sc.net（担当 川田）
２月５日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
本日のトレーニングテーマは「守備！」
相手のボールをいかにして奪うのか、そこをメインテーマに上げ全員で理解していきます！
様々な状況が訪れるサッカーにおいて、どうすればボールを奪うことが出来るのか。
それを理解していることは選手にとって武器となります。
中村監督のトレーニングから、その「どうすれば？」を学んでいく。
どんなことでもそうだと思いますが、「なぜ？」という疑問を持ち、「なるほど！」と頭の中で整理がつけば選手たちはどんどん成長してゆく。
中村監督のトレーニングにはそのなぜ？となるほど！が多く詰まっています！
個人だけではなく、グループとしてのボールの奪い方もトレーニングで鍛えていく！
それをゲームの中でプレーとして行えるかどうか。
やはり最後の試合でどれだけプレー出来るかがその選手の理解度を測る指針ですね。
全員が共通理解をして守備をすることが出来ると自然と良い方向にプレーは進んでいきます！
やはり、サッカーは頭を使うスポーツ。
走れば良いというわけではなく、高い強度も持ちながらも常に考え続けないといけません。
さぁ、明日はフィジカルトレーニング！
全力で取り組んでいこう！
２月３日（日）太陽が丘球技場にて京滋リーグ第４節、５節が行われました！
この日の対戦相手は暁さんとバサラさん！
ともに社会人選手が所属する格上です！
気合いを入れてウォーミングアップ！
良いゲームが出来るかどうか！
まずは暁戦！
いざ、キックオフ！
試合は序盤から長岡京ＳＣレディースが攻勢に出ます！
開始からすぐに先制に成功し、そこから立て続けにゴール！
後半もゴールが決まり、終わってみれば５ー１！
見事京滋リーグ２勝目となりました！
お昼ご飯のあとは第５節のバサラ戦！
全員で気合いの円陣！
数名カメラ目線。笑
いざ、キックオフ！
対戦相手のバサラさんは実力もパワーもスピードもすべてが長岡京ＳＣレディースよりも上。
そのチーム相手に自分たちがトレーニングしてきたことでどれだけ戦うことが出来るか？
試合は開始からバサラさんのロングシュートが決まり先制を許します。
そこから相手の猛攻撃をなんとか全員でしのぎますが、それでも失点。
ハーフタイムに作戦をみんなで整理！
ひとつでもチャンスが奪えるように後半戦います！
気合いの円陣を入れていざキックオフ！
ハーフタイムでのミーティング通り、狙いを持って取り組みましたがやはり相手のほうが一枚も二枚も上手。
結果は０ー５での敗戦となりました。
ただ、何も出来なかった０ー５ではなく、何度かシュートも放ち、全員で戦い抜いた１試合での敗戦。
試合後の彼女たちの表情も明るい。それはみんなが今自分に出来る全てを出し切った証拠だと思います。
みんな、頑張りました！
次戦う時には１点が取れるようにまたトレーニングしていこう！
ご声援いただいた皆様、ありがとうございました！
次節も応援宜しくお願いします！
その後会場を移し、試合に出ていない小学生とトレーニング！
こちらもラダーから気合いが入っております！
中学生の試合を見に来ていた選手もおり、先輩の戦う姿に心打たれた模様。
トレーニングテーマは個人技術の向上！
相手をかわす、はがす、ゴールを伺う、、、
自分１人で何でも出来る選手を目指します！
さて、ゴールを奪える選手になれるかどうか？！
最後はみんなでミニゲーム。
２日続けての小学生のみのトレーニングとなりましたが、この２日で一気にボールタッチの仕方や運び方に変化が見られるようになりました！
どんどんトレーニングして上達していきましょう！
また一週間、トレーニングに取り組み週末の活動を迎えたいと思います！
２月２日（土）に八幡市民運動公園グラウンドにて八幡リーグが開催されました！
寒い中でしたが長岡京ＳＣシニアチームはチーム一丸となって戦いました！
気温が低いので、全員で声を掛け合いながら取り組んでいきます！
さぁ、得点することが出来るかどうか。
いざ、キックオフ！
試合が始まり、必死にボールを奪いにいく長岡京ＳＣシニアイレブン！
ひとつひとつのプレーに声をかけあい、コミュニケーションを取りながらプレーしていきます！
この日、複数失点をしてしまいます。
それでもまずは１点！チームみんなで戦います！
試合は八幡さんに０ー４、レコスさんに０ー３と敗戦。
しかし、全員で戦い抜いた試合でした！
本日対戦いただいた八幡さん、レコスさん、ありがとうございました1
長岡京ＳＣシニアは仲間を大募集中！
ぜひ一度体験にご参加ください！
「長岡京ＳＣシニア事務局」
TEL：075-406-6717
E-mail: info@nagaokakyo-sc.net （担当：川田）
皆さまのご声援、ありがとうございました！
２月２日（土）は太陽が丘球技場にて南城陽中学校戦が開催されました！
この日、勝利すれば開幕からリーグ戦負け無し！
さて、この日はどんなプレーをすることが出来るか？
いざ、キックオフ！
試合は開始から何度か決定機を作ることが出来ますが、得点には至らず。
守備ラインが上がらない状況から間でボールを受けられ、そこから背後一発。
混戦の中からゴールを奪われ失点してしまいます。
後半戦、取り返すことが必要になります。
後半に入り、スイッチが入ってきた選手たち。
何度も決定機を作ることに成功しますが、相手ＧＫの連続したセーブになかなかゴールが生まれません。
しかし、フリーキックのチャンスから永野が押し込み、同点ゴール！
ここから猛攻！
しかし、素晴らしい守備とＧＫのセービングに阻まれ、試合は終了。
勝ち点１を分け合う試合となりました！
次節は勝ち点３を獲得出来るようにチーム一丸となって戦います！
ご声援いただいた皆さま、ありがとうございました！
