いつも長岡京ＳＣレディースをご愛顧いただきありがとうございます。
この度弊クラブに所属している難波 奏 選手がＪＦＡエリートプラグラム女子Ｕー１３トレーニングキャンプに選出されましたのでご報告させていただきます。
難波選手は３月１５日〜１８日にかけて日本各地より選出された女子選手とともにＪヴィレッジにてキャンプとなります。
普段はＪＦＡアカデミー堺でプレーし、週末は長岡京ＳＣレディースでプレーする難波選手。
このキャンプでさらに成長し、たくましい姿で帰ってきてほしいと思います！
チーム一同、長岡京より応援しています！
「ＪＦＡエリートプログラム詳細はこちら」
http://www.jfa.jp/news/00020698/
３月９日（土）に高円宮杯Ｕ１５サッカーリーグ京都２部 vs 神川中学校戦が開催されました！
前節、良い形でゲームを進め、もう勝利寸前というところで神川中学校さんに素晴らしいミドルシュートを決められてしまいました。
選手たちも気を緩めていたわけではなく、全力で取り組んだ末のこうような結果。
長岡京ＳＣジュニアユース全員にとってとても良い経験になりました。
さて、今日の試合はその苦い、いや苦すぎる経験を活かしてどこまで戦うことが出来るか？
いざ、キックオフ！
試合は両チーム良い部分があり、一進一退。
長岡京ＳＣジュニアユースにはＰＫのチャンスが訪れますが、残念ながらこれを決め切ることが出来ず、前半は０ー０で試合終了。
後半に向けてコーチからアドバイスがあり、後半の得点を狙います！
後半が始まり、エンジン前回で行く選手たち。
積極的に背後を取ることに成功し、これが良い形となります。
右サイドを抜け出した高橋が中へ折り返し、それを佐々木が冷静に押し込み先制！
１ー０のまま、試合は進み、さぁ悪夢のロスタイムのスタート。
２分が経過したところで、ハンドを取られ、ＦＫのピンチに。
これが、、、、、、、無事ＧＫの甲斐がキャッチに成功し、１ー０で勝ち切ることが出来ました！
前回、苦い思いをしただけに今回の勝利はとても大きい。
３月１０日（日）は岩倉東公園にてジラソーレさんとの対戦！
向日市に拠点を構えるチームで、お隣さん！
負けられない戦いです！
いざ、キックオフ！
この日の試合、前半からチャンスを作り出す長岡京ＳＣジュニアユース！
前半は高橋が得点し、１ー０で終了！
後半に入り、選手を交代しながら追加点を狙いにいく長岡京ＳＣジュニアユース！
またも高橋が得点し、２ー０、セットプレーから佐々木が得点し、３ー０！
このまま試合は終了し、３ー０で勝利となりました！
この週末、２連勝で勝ち点６を獲得！
寒い中、ご声援いただいた皆さま、ありがとうございました！
３月８日（金）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
今回のトレーニングはトレセン選考会参加組とトレーニング組に分かれての活動！
これまでは全員参加でトレセンに参加していましたが、今回から希望制に変更。
さて、トレセン組は各自頑張るとして、トレーニング組はしっかりと積み上げていきます！
今日のテーマは「幅を使ってゴールを目指す」こと。
意図的に幅の無い状況からスタートし、幅のある状況を作り出します。
やはり、簡単な対面パスでもボールひとつ分ズレてしまうことが多い。
いつもゴールをワンタッチで狙える場所に立ちなさいと伝えていますが、それを幅を保ちながら出来るか？
意識を常に高く保つことが非常に重要になります。
高く意識を持って取り組んでいるのですが、それが続かない。。。笑
そのためには絶対的に止める、蹴るという基本技術が必要になります。
ピタッと止めて、バシッと蹴る！
土曜日はバニーズさんとのトレーニングマッチ。
各自がどれだけこだわって取り組めるか、楽しみです！
３月８日（金）はボレーシュートを中心にトレーニング！
前回もボレーシュートを中心にトレーニングしましたが、今回はさらにパワーアップし、クロスボールからのシュート（ボレーシュート）をトレーニングしていきます！
まずは基本のラダーから！
スクール生の人数が増えてきたので、ラダーの本数を増やさないといけませんね。。。
谷コーチ、作成よろしくお願いします！
クロスボールからのシュートはただ横からのシュートを合わせるだけではなく、その合わし方を理解しないことにはなかなか難しい。
ポイントになるのが、いつも言う「前向きでのシュート」です！
クロスに対して前向きを作るためにはどうする？
ここはぜひスクールに来てコーチたちから学んでください！笑
ただ、特別難しいことはしていません。
大切なのは、選手たちが上手にプレーするためのコツを理解するということ。
トレーニングでポイントを押さえ、選手たちに理解させる。
そこはコーチの実力がかなり影響するところ！
各コーチ陣も全力です！
キッズクラスは元気いっぱいにトレーニング！
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
今週末、クロスからバシバシゴールを決めてくださいね！
３月８日（金）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
水曜日に中村監督から「ゴールを狙える立ち位置」を教わった選手たち。
今日はその積み上げです。
サッカーは常に目まぐるしく状況が変わる。
その中でプレーする基盤となるポジショニング。
常に「自分がどこに立ち、何をするべきなのか？」こういうことを考えながらプレー出来る選手は確実に相手にとって嫌な選手であり、自分たちにとっては心強い味方です。
中村監督のトレーニングでは、そのポジショニングは何を基準に決めるのか？
こういったことを「答えは教えないようにしながら、伝えていき、選手たちが自らで答えにたどり着くようなトレーニング構築」になっています。
もちろん、この日１日では理解が出来ず、たどり着けない選手もいます。
ただ、頭にはその種が残っている。
必ず、その種から花が咲き、理解したという瞬間が訪れます。
そんな種をたくさん植えているのが中村監督のトレーニング！
長岡京ＳＣコーチ陣も選手たちと同様に日々中村監督から学んでいます！
土曜日は前節最後の最後で失点してしまった神川中学校！
前節の悔しい思いをここでぶつけることが出来るか？
ぜひ皆さま熱いご声援を宜しくお願いいたします！
３月６日（水）はボレーシュートをトレーニングしました！
先週の金曜日にもボレーシュートをトレーニングしましたが、水曜日は初めて！
金曜日に来てくれた選手は重複する内容かもしれませんが、今回もボレーシュートをトレーニングしていきます！
今日は残念ながらの雨模様。。。
その中でも来てくれた勇者たち！
さて、ボレーシュートをトレーニングしていきます！
浮いているボールの処理能力が向上すればプレーの質は格段に高まります！
浮いているボールのコントロールや、パス、シュートは選手たちの課題であると感じます。
３月のテーマはシュートなので、今回はボレーシュートを取り組んでいきますが、今後は浮き玉のコントロールや、パスも合わせて取り組んでいきたいと思います！
ボレーシュートのコツを谷コーチから！
①ミート
②体のひねりの力を使う
③リラックス状態でのキック
この３つが重要。
この３つを理解、プレー実行に移すことが出来れば、スパーンと気持ちの良いボレーシュートが可能になります！
最後はゲームで技術発揮！
本日は雨の中参加してくれた皆さま、ありがとうございました！
ぜひ金曜日も参加してくださいね！
それから、あまり指導には関係のないことですが、ついにゴールが長岡京ＳＣスクールに！
ちなみに、谷コーチ、康平コーチのお手製ゴール！
国産です。長岡京産です。笑
これでシュート練習もばっちり！
こんな笑顔に出会えます。
３月５日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
本日は中村監督からどうすればゴールを狙えるのか？
ここを教えてもらいます。
様々なルール設定を少しずつ進歩させていきながらサッカーに近づけていく。
はじめは人数の少ないトレーニングから徐々に、、、といったイメージです。
大切なのは、シンプルなトレーニングで選手たちにいかに落とし込み、その１日のトレーニングで変化を与えられるかということ。
いくらコーチが声を張り上げてトレーニングしても、選手たちに変化が見られないとそれはトレーニングといえないのかもしれません。
常に選手の変化を観ながら、ゆっくりとシンプルなことに新しいものを積み上げ、複雑にしていく。
そうやって徐々に徐々に積み上げていくことで、最終的に１１人になった時にしっかりとプレー出来る選手が育ちます！
どうすればゴールを狙えるのか？
ゴールを狙うためにはどこに立つと良いのか？
「？」→「！」となる瞬間が中村監督のトレーニングには多々あります。
次回は金曜日！
また金曜日に積み上げ、これを土日の試合に活かします！
さて、立ち位置を変えながらプレー出来るかな？
３月５日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
まずは補強トレーニングから！
走る前に何かひとつ必ずポーズを決めてからランニングしている選手たち。
こうして走ると速く走れるのか、、、よし、ひろコーチ、次回実践お願いします。
ひとりひとりが意識してランニング出来るようになってきました！
レスト間でのリフティング。
疲れた体にこれが地味にきつい。笑
疲れた時にこそ技術発揮を確実に！
ボール回しなども入れたりしながら、完全に休憩という時間を作らずにフィジカルトレーニングは行なっています！
笑顔で毎週火曜日を乗り越えている選手たち。
もうあまり辛くないようです。笑
がっつり逆光ですが。笑
こんな感じで楽しく辛いトレーニングにも取り組んでいる長岡京ＳＣレディース！
ぜひ一度体験参加にお越しください！
２月２４日（日）に京都府立莵道高等学校にてトレーニングマッチを行いました。
今回が新チーム初となるトレーニングマッチ。
１３：３０ KICK OFFで３０分３本を行いました。
莵道高校の皆さま、対戦ありがとうございました。
ぜひ、またの機会に宜しくお願いします！
３月３日（日）は高円宮杯Ｕ１５サッカーリーグ京都２部 vs 木津中学校戦が開催されました！
この日の対戦相手は福知山さんかと思いきや、木津中学校さんとの試合でした。
残念ながら雨模様となったこの試合、昨日の引き分けを払拭するためにも全力で取り組んでいきます！
いざ、キックオフ！
試合は前半からチャンスを作り出した長岡京ＳＣジュニアユースが先に動きます。
先制点は髙橋のＣＫから佐々木がヘディングシュート！
その後は髙橋がＰＫをもらい、それを今西がきっちりとゴール。前半を２ー０で折り返します！
ハーフタイムでは再度やることを確認！
もう一度全員気持ちを入れ直し、後半戦に！
後半に入り、少し運動量が落ち、停滞した時間が続いた両チームですが、クロスボールに山本が飛び込み得点！
３点となり、そこからチャンスを多く作りますがここで試合は終了！
試合は３ー１で勝利となりました！
雨の中、ご声援いただいた皆さま、ありがとうございました！
