お知らせ News

３月２０日（水）はシュートをトレーニング！

今回のトレーニングはカットインからのシュートをテーマに取り組んでいきます！

まずはラダートレーニングから！

適当になってしまいがちなラダートレーニングは一回一回丁寧に。

普段の習慣となるトレーニングなので、きっちりと良い習慣を身につけていきます！

今月は色々なパターンのシュートをテーマにトレーニングしていますが、今回はカットインからのシュートをトレーニング！

斜めの角度からカットインし、ズバッとサイドネットに決めることが出来る技術習得を反復してトレーニングしていきます！

カットイン時に大切なのは、ボールの置き所。

ＤＦとの駆け引きからボールを内側に出し、サイドネットを狙う！

トレーニングを止めながら、選手たちに説明していく谷コーチ。

このカットインからのシュートでブラジルでの選手時代はたびたび得点していたようで、このシュートは本人も得意としているところ！

だからこそ、自分の得意な形を選手たちに伝え、選手たちにも多くの得点をあげてもらいたいとの思いから今回はか「カットインからのシュート」をテーマにしたようです！

最初は誰も出来ません。

選手たちも「難しい！！！！」の連発でしたが、ちょっとコツを掴んだ選手はキラリと光るキックを見せる瞬間もありました！

この積み重ねが大きく選手たちを成長させてくれるのだと思います！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

ぜひ金曜日も参加してくださいね！

スタッフ一同、お待ちしております！

３月１７日（日）は太陽が丘球技場にてロータリーカップ運営補助とトレーニングマッチを行いました！

ロータリーカップは各地から招待された小学生が集まり、試合をする大規模の大会！

その運営補助ということで、グラウンド設営やアシスタントレフェリーなどサポートさせていただきました！

その空き時間には精華中学校さん、スマイルセレソンさんとのトレーニングマッチ！

今回の試合のテーマは

①背後を常に意識した攻撃

②２TOPからの守備と後ろ２ラインの立ち位置

③ワンタッチでのロングパス

グラウンドが悪いですが、キックの部分はかなりこだわってプレーしています。

ミスもありますが積極的なチャレンジのミス。

前進出来る、前向きなミス。この日１日でも選手たちが成長してくれています。

自分たちでやろうしていることを共有することが出来ているため、連動した動きも見られるようになりました。

怪我人や、エリートプログラムなどで全員が揃っての試合ではありませんが、確実に個々の能力は高まっています。

本日対戦いただいた精華中学校の皆さま、スマイルセレソンの皆さま、ありがとうございました！

また新しい１週間が始まります！

３月１６日（土）に吉祥院公園グラウンドにて長岡第３中学校戦が開催されました！

今日はグループ２位の長岡第３中学校！

乙訓地域の強豪チーム、負けることは出来ない一戦です！

この日は朝から雨が降り、ピッチはスリッピーな状態！

インサイドパスもスパッとキックすることが出来れば、強く速い綺麗なパスを通すことが可能となります！

いざ、キックオフ！

試合が始まり、最初からのスタートが良くありませんでした。

自分たちから自分たちのペースを崩し、自分たちから能動的にプレーすることが出来なかった。

長岡第３中学校さんのビルドアップに対し、圧力をかけることも出来ず、後ろから綺麗で丁寧なパスを通されてしまう。

前半２３分に当たり前のように失点します。

後半、まずサッカーの戦術どうこうの前に、戦うという姿勢をもう一度考え直さないといけません。

まずは、そこから。

後半が始まり、少しエンジンがかかりますがやはり上手くはいきません。

自分たちの攻撃はしっかりとカバーリングされ、長所を活かせない。

上手くいかず、焦ることの悪循環。

後半もさらに失点し、これで０ー２。

後半終了間際に行澤が意地の１点を返しますが、もう１失点し、試合は終了。

１ー３での敗戦となりました。

彼らにまず感じてもらいたいのは、この試合、失点をしたからそこから頑張るということではなく、今週の火曜日、水曜日、金曜日のトレーニング、今日のウォーミングアップと試合までの時間にどれだけ集中し、積み上げが出来たかということ。

人間、習慣がものをいう。

普段の習慣が必ず試合に出ます。

トレーニング強度、良い習慣が続くトレーニングを積み上げていかないといけません。

自分たちで気づき、自分たちから変えていけるチームになってほしいと心から願います。

誰かに強制的に変えられるようでは、今後確実に同じ壁に当たる。

自分から、自分や自分の周りに良い影響を与えられる選手になってもらいたいと思います。

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日のスクールは長岡京スポーツセンター樹木剪定工事に伴い、グラウンドが使用が出来ないため、急遽ではありますが中止とさせていただくこととなりました。

こちらの確認不足により、スクール開催を楽しみにしていただいておりました皆さまにはご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございません。

来週からのスクールはアクアパルコ洛西でのスクール開催となります。

次回以降の皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

３月１５日（金）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングテーマは前回に続き立ち位置をトレーニング！

ダイレクトでゴールを狙える、ＦＷを狙える立ち位置を常に取り続けることを習慣にしていきます！

良い形でスパーンッとキック出来るシーンも増えてきましたが、それはいつも前向きの準備が出来ているシーン。

基本的なことですが、いつもコーチたちが言う前向きのプレーが出来ている、出来ていないのとではプレーに大きく違いが出ます。

特に今回は常にワンタッチでゴールを狙えるようにする！ということを意識しているため、後ろ向き（相手を背負ったようなプレー）ではゴールをワンタッチで狙うことは不可能。

ひとつひとつ、中村監督と確認！

今週土日は上位グループとの直接対決！

絶対に負けることが出来ない戦いです！

トレーニングの成果は確実に積み上がっており、神川中学校戦、ジラソーレ戦でもプレーに結果として出ています！

今節も勝利することが出来るよう、チーム一丸となって戦っていきたいと思います！

３月１５日（金）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

水曜日からの積み上げで、常に背後（前方）を意識しながらの攻撃を組み立てていきますが、それをすることにより変化する相手の状況を観ながらビルドアップしていくことをテーマに取り組みました。

要は相手状況ありきのダイレクトプレー。

選手たちに要求するレベルは高いので、もちろん選手たちの技術レベルも高くないとプレーが出来ません。

単純な止める、蹴るのレベルをグーーーーンっと高めていきます！

背後を常に狙って、良し空いた！っと思ってもそこにボールを蹴れないと意味がないですよね。

だからこそ日々たくさんボールを蹴り、狙った場所にボールを届けることが出来るというスキルを磨かないといけない。

また、この日はアゼリアガールズの練習会ということで小学生はそちらでトレーニング！

普段は中学生とトレーニングしているのですが、小学生同士でプレーすることは彼女たちにとっても良い経験となります！

レディースチームの最後は６vs６のゲーム！

この日トレーニングしてきたことを最後にチャレンジ！

今週日曜日はロータリーカップの運営補助とトレーニングマッチ！

未来の長岡京ＳＣレディースの選手たちがいるかもしれません。全力で補助させていただきます！

３月１３日（水）は得点力向上をテーマにトレーニング！

シュートを決めるためには強いシュートを狙った場所に蹴れなければならない。

そのためにもミートする技術が必要！

今回のトレーニングはその「ミートする」というテーマを抽出し、トレーニングを行いました！

まずは基本となる技術のボールフィーリングから！

どのようにボールを扱うのか？

どこにボールを置きながらドリブルすれば良いのかを常に考えながらプレーしていきます！

ちびっこチームも考え中！

ボールを置く位置ひとつでプレーは本当に変わります。

そこを意識して取り組めているかどうか。

さて、テーマの「ミート」をトレーニングしていきますよ！

ボールに足を当てる角度、足を降る角度、体の向き、重心の移動。

これらを常にコーチからフィードバックしながらトレーニングしていきます！

頭を抱えるほどのミスをした模様。笑

ちびっこチームもシュートをトレーニング中！

この年代でもコツを掴めばとてつもないシュートを打てるようになります！

重要なのは子どもたちのチャレンジに対して常にコーチが適切にフィードバックすることが出来る環境があるということ。

チャレンジをしてもコーチからのフィードバックが無ければそれはただのボールを蹴っているだけになってしまいます。

チャレンジ→フィードバック→フィードバック→チャレンジ、、、

勿論、このフィードバックはトレーニング構築に基づいたもの。

そして選手ひとりひとりに合わせたフィードバックとなります！

水曜日、多くの選手たちがボールを蹴り続けました！

確実にミート技術は向上しています！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

ぜひ金曜日にも来てくださいね！

３月１３日（水）は長岡京スポーツセンターにて今年度ラストとなる長岡京ＳＣジュニアユースの体験会を実施しました。

これで２０１９年度に向けた体験会は終了となりますが、今後希望者には随時無料体験練習に来てもらう予定！

まだ迷われている方はぜひ一度長岡京ＳＣジュニアユースのトレーニングに参加してみてください！

何か一つ、発見があるはずです！

今回のトレーニングテーマは３つ。

①前方を意識したビルドアップとその立ち位置（戦術面）

②強く、速いインサイドパスの技術習得（個人技術）

③浮いているボールの処理技術の向上（個人技術）

ラダー、リフティングとトレーニングは進み、まずは技術習得を促していきます！

浮いているボールの処理技術はまだまだ。笑

鉄のようなコントロールでボールが足から跳ね返ってしまっています。笑

柔らかく、自分が思っている場所に止めることが出来るコントロールを！

その後、対面パスでは強く、速いパスを意識してトレーニング！

丁寧に、ミスなく、、、ではなく、ミスしても良いのでこの日はバシッとキックすることにチャレンジ！

対戦相手のレベルが上がってくるとスピードのないパスは引っかかってしまう。

今はまだまだ浮いてしまったり、どこかに飛んでいってしまうことが多いですが、これを続けてトレーニングしていくことで、地を這うような速いインサイドキックの技術習得に繋がっていく。

技術習得後は３vs３＋２サーバーでトレーニング！

ここでは自分がどこに立てばゴールまで行けるのかを意識してトレーニングをしていきます。

まず、選手たちに起こった現象として、たたボールを受けに行くということ。

これでは意味がありません。

「ゴールを狙うために相手を観て、ゴールを狙える場所が理解出来たからそこにポジションを取り、ボールを受けた」。

このような意識が常に頭の中で働き、判断しながらプレーする。

ここはもう徹底して常に選手たちに言い続けトレーニングしています。

理解度が低いと判断したら、作戦ボードを使いながらひとつひとつ整理。

トレーニング→フィードバック→トレーニング→フィードバック、、、、。

当たり前ですが、このフィードバックの質が向上しなければ選手たちの質も上がっていきません。

選手のチャレンジ（トレーニング）に対して適切にフィードバックしていく。長岡京ＳＣスタッフ陣はここを常に意識してトレーニングを構築しています。

改善もあり、まだ改善出来ない部分もあり。

毎日、少しずつ進歩していく選手たち。

日々を大切し、１日１日着実に進んでいきたいと思います！

前回、現在公式戦は３連勝中！

今週末も上位陣との直接対決もあり、非常に面白い試合になること間違いなし！

ぜひ皆さまの温かいご声援を宜しくお願い致します！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

今週もまた１週間が始まります！

課題をひとつひとつ克服していけるように頑張っていこう！

３月９日（土）はバニーズ京都さんとのトレーニングマッチ！

今回のトレーニングマッチ、よく試合をしていただくバニーズさんと！

技術力が高いとても素晴らしいチーム、盗むべきものは盗み、良い部分をどんどん真似していきます！

テーマは「常に相手の背後を観ながらプレーする」

ここ最近、ボールを繋ごうとするあまり、近くしか観ておらずいわゆる「視野が狭い」状況が多かった選手たち。

このトレーニングマッチではこの部分をテーマに取り組みました。

どのタイミングで観ておくのか？いつ、何を観ておくのか？

観るものは変わればプレーも必ず変わります。ただ、自分を変化させるということには必ず失敗は付き物。

この日の選手たちも全力で失敗の連続です。笑

ハーフタイムではひとつひとつ確認。

選手たちが全力で取り組んでいるからこそ、プレーは良い失敗と成功を重ねることが出来ています。

自分たちが狙った形のプレーを何回か出せることが出来ました。

攻守両面において、常にプレーに関わり、相手よりもスプリントしてゴールを目指す。

相手に嫌だなと思わせるチームはやはり魅力を感じますし、そう感じさせることが出来る選手に育ってほしい。

大きな課題としては、キックの精度。

距離と正確性のこの２つは今後もトレーニングしていきます！

守備面では、高い運動量で守備が出来ていますが、ボールを奪い切る力はまだ足りない。

バチっとボールにアタック出来る能力も今後は向上していかないといけません。

バニーズ京都の皆さま、対戦、ありがとうございました！

ぜひまたの機会に宜しくお願いします！

９日（土）のトレーニングマッチからの分析で、チームはやはり止める、蹴るの能力がまだまだということになりました。

１２日（火）のフィジカルトレーニングは軽めに行い、ボールを使ったトレーニングに変更。

これはサッカー選手永遠の課題だと思います。

ここを突き詰めて、長岡京ＳＣレディースらしさを魅せていきたいと思います！

また１週間、全員で全力で取り組んでいきます！

それから、とても嬉しい情報が！

長岡京ＳＣレディースに所属する難波奏選手が見事ＪＦＡエリートプログラムに選ばれました！

日本各地から来る精鋭たちとＪヴィレッジにてキャンプとなります！

チーム全員が応援しています！　頑張れ、奏！

「ＪＦＡエリートプログラム詳細はこちら」

http://www.jfa.jp/news/00020698/

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます！

この度、長岡京サッカークラブは長岡京ＳＣレディースの下部組織となる長岡京ＳＣガールズを２０１９年４月より設立することとなりました。

長岡京ＳＣガールズは長岡京ＳＣレディースの下部組織として運営し、小学校１年生〜６年生までの女子選手を対象に活動して参ります。

サッカーに興味がない女の子に少しでもサッカーを好きになってもらい、京都の女子選手が増えるようスタッフ一丸となって活動していきます。

また、長岡京ＳＣガールズを設立することで、ガールズ（小学生）〜レディース（中学生）と一貫した指導カリキュラムが可能となり、より育成部門の強化にも繋がると考えております。

もちろん、未経験者も大歓迎です！

下記にて体験会を実施いたします。

ぜひ皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

【長岡京ＳＣガールズ 第１回無料体験会】

「第１回長岡京ＳＣガールズ無料体験会日程」

日時：３月２４日（日）

１７：３０受付開始　１８：００〜２０：００体験会

申し込み期日：当日の１５：００まで

会場：長岡第４小学校（〒617-0843 京都府長岡京市友岡１丁目２−４）
持物：サッカーの出来る格好、ボール、水分補給が出来る準備
対象：小学校１年生〜６年生の女性（初心者大歓迎）
参加費：無料
※お車でご来場の際は必ず事務局までご連絡ください。

【参加申込方法】
下記記載のメールアドレスへメール、もしくは記載の電話番号に直接お電話ください。
※①氏名　②年齢　③緊急時連絡先　④サッカー経験の有無　⑤所属チーム
メールでのお申込みの際には上記５点を記載の上ご連絡ください。お電話の際には事務局へ直接お伝えください。
※同会場にて２０：１５〜より保護者説明会も実施いたします。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net
Tel：075-406-6717（一般社団法人長岡京スポーツクラブ 長岡京ＳＣガールズ事務局）

【注意事項】
無料体験会には保険の適応がありません。予めご了承ください。
無料体験会参加の際には必ず所属チーム監督の許可をもらうようお願いいたします。
雨天の場合、中止の可能性がございます。中止の際には受付開始１時間前にホームページにてご案内いたします。

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

事務局