今週はゴールを狙える立ち位置をトレーニング！
サッカーはもちろん得点を競うスポーツ。
得点を奪うためには「ゴールを狙える立ち位置にいるか？」「ゴールを狙える体の向きか？」
が重要になります。
この二つを細かく確認しながらトレーニングしていきます。
良い立ち位置、良い体の向きが作れている時は良いゴールも！！
ゴールを意識した体の向きでプレー出来るようになってきました！
今週１週間の積み上げがどこまで明日の試合に活かせるか。
今節もチーム一丸となって戦います！！
５月１８日（土）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングマッチを行いました！
メンバーを入れ替えながら取り組んだ一戦！
取り組んだテーマは守備の部分とボールを止める、蹴るの部分！
ボールの止める場所、置き方にこだわりました！
ミーティングで一つ一つ確認！
積み上げがどれだけ出来るか？
１９日（日）は長岡第９小学校にて！
「ビルドアップ時の立ち位置」を習得！
動きの中で「ワンタッチでゴールを狙える立ち位置」を取れるかどうか？
準備が出来てないからこそミスが生じる。
ミスをしない準備が出来れば効果的なプレーが可能に！
「良い準備を習慣」にする。
まずはそこから。
また１週間、トレーニングしていきましょう！
５月１１日（土）セレッソ大阪西ジュニアユースさん、１２日（日）京都外大西高等学校さんとトレーニングマッチを行いました！
強豪相手のトレーニングマッチ、どこまで自分たちの力が通用するか。
２試合とも相手にボールを支配されることが予想される試合ですが、引いて守らずFWからプレスを掛けに行き前でボールを奪うことに挑戦。
予想通りセレッソ大阪西ジュニアユースさん、京都外大西高等学校さんにボールを支配される時間帯が続きます。
FWからプレスを掛けに行きますが、なかなかボールを奪うことが出来ず相手に簡単にボールを運ばれてしまいます。
ただ単にFWからプレスを掛けに行っても相手のレベルが高いのでそう簡単にはボールを奪えません。
個人でボールを奪えないのなら、グループでボールを奪う。
その為には相手のパスコースを限定しながらプレスを掛けに行き、他の選手が次にどこにボールが来るかを予測しやすい状況を作ってあげることが出来ているかが重要になります。
コーチと確認しまたチャレンジ！
段々と狙い通りボールを奪うシーンが増えてきました！
試合だけじゃなく、普段の練習からこのくらいの意識で行えれば必ず成長します。
少しづつ意識が変わり日常から取り組もうとしている選手たち。
良い習慣が続くトレーニングを積み上げていきましょう！
４月２８日(日)、２９日(月)でクラブユース選手権２次リーグ、第２節、第３節が行われました。
第２節の相手は強豪Ｊマルカ！
強豪相手にどこまで戦えるか？
いざキックオフ！
押し込まれる時間が続きますが、この日も前線からのプレスが冴えます！
ＦＷからプレスをかけに行き高い位置でボールを奪うことに成功！
ですがなかなか簡単には攻め込めません。
前半終了間際にコーナーキックから失点。
ハーフタイムにコーチからのアドバイス
後半、長岡京がボールを支配する時間もありましたが、そのまま試合終了。
０－１での敗戦となりました。
続いて第３節、相手は舞鶴ＳＣ！
２次リーグ最終戦、勝利を目指し全員で戦います！
前半５分、失点。
しかし前半１３分、１５分に髙橋の個人技から２得点！
逆転に成功します。
その後も前線からプレスをかけ続けますが、相手にうまくボールを運ばれ２失点。
２－３で前半を折り返します。
後半１０分、１９分にも失点し、２－５となります。
しかし２３分、２７分にまたも髙橋の個人技から得点を奪い４－５に！
残り時間も前に圧力をかけますが、終了間際に１失点。
４－６での敗戦となりました。
強豪相手の３連戦、２次リーグ突破とはなりませんでしたが、守備の部分ではハードワークをする選手が数多く見られ成長を感じることができた３連戦となりました。
４月２７日（土）クラブユース２次リーグ第１節が開催されました！
２次リーグ第１節の相手は同じ地区のＦＣ長岡京、選手たちも気合が入ります。
ウォーミングアップ、ラダーでファーストディフェンダーのアプローチの部分を確認。
いい雰囲気でアップを終えます。
いざキックオフ！！
立ち上がりから前線からのプレスが効きます。
ファーストディフェンダーがプレスをかけ、カバーの選手がボールを奪うシーンが続く。
ボールを奪った後、なかなか攻撃に繋げられずいたところ、前半２２分に失点。
前半終了間際にも失点し、前半を０－２で折り返します。
後半開始からも前線からプレスをかけに行きますが、ボールを奪うことができず。
３失点。
０－５で敗戦という結果となりました。
キャンプで積み上げてきたグループでボールを奪うシーンも見られ、次に繋がる敗戦となったはず．．．
この敗戦を無駄にせず残り２試合、２次リーグ突破に向けて戦います！
４月２３日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
今回のトレーニングはゴール前の攻防！
その攻防の中で、「フィニッシュの精度」を高めていきます！
ゴール前までスムーズに進むことは出来るようになってきている選手たち。
特に前を向いた時はとても強い攻撃力を発揮出来ます！
前向きをテーマに先週は取り組んできましたが、その前向きを今後はファイナルサードであるゴール前で発揮！
ゴール前で全てを結論づけるプレーを習得していきます！
フィニッシュはONの部分のみを取りざたされがちですが、OFFの部分もかなり重要。
※ボールを受けてからがON、ボールを受ける前がOFFと思ってもらえると分かりやすいかと。
受けたあとに素晴らしいシュートを打てることも選手としては魅力的だと思います。
しかし、ボールを受ける前に「受けた後有利にボールを運べる準備」が出来ればプレーヤーとしては高いレベルを発揮することが可能となります。
そのためにはステップワークも非常に重要になるし、観ることも重要になる。
OFFでどれだけ良い準備をすることが出来るか。
今週、雨が続きそうな予報ですが今週もみっちりと積み上げていきたいと思います！
４月２０日（土）、２１日（日）はトレーニングマッチとトレーニング！
まずは２０日（土）トレーニングマッチから！
この日は神川中学校さんにお邪魔させていただき、トレーニングマッチ！
この日、選手たちのスイッチはオフモード。
もちろんチャレンジしている時もあるのですが、気温も高いせいか、怠惰なプレーが目立ちました。
球際の部分で戦えないとやはり相手には勝てない。
リーグ戦では良い試合が出来ただけにちょっと残念な結果となりました。
こういった時にもう一度自分の形を取り戻し、プレーに専念することが出来るかどうか。
前を向いた時はこのチームは非常に強い。
だからこそ普段のトレーニングでは「前向き」を強調しています。
当たり前のことで、前を向いているからこそゴールに向かえる。
その質を高め、常に前向きでプレーする習慣を作る。
中には良いシーンも。
そして、変わってきたなと思う選手も。
やはり変わってきた選手は試合で活躍しています！
全員が取り組み方も変えられるように！
２１日（日）のトレーニングでは、前向きを複数人数でのポゼッショントレーニング形式で行いました！
３色で攻守の入れ替えがある中でのポゼッション。
動きながらの前向きを作っていきます！
このポゼッションでは守備側がボールを奪った瞬間に攻撃側に変わる。
その瞬間、素早く切り替えてプレーすることが出来るようになってくれば、試合中の切り替えも非常に速くなるはずです！
また１週間、みっちりと積み上げ、クラブユースに向けて取り組んでいきたいと思います！
４月１７日（水）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
毎週水曜日はフィジカルトレーニング！
ボールを使わないランニングトレーニングなので選手たちは嫌がりますが、体が急激に発達するこの時期に心肺機能を高めておかないと、次のカテゴリーに上がった時に走れない選手というレッテルを貼られることになります。
今の現代サッカーでは走れないことは本当に致命的。
試合中におけるプレースピードはどんどん高まっており、相手より走るということが重要になってきています。
だからこそ、この時期に走れる体を作っておく必要がある。
これは各自が取り組み方を変えていかないといけない部分。
サッカー選手として活躍するには、この走ることからは避けては通れません。
もちろん、色んな考え方はあると思います。
ボールを使ったトレーニングの中で高い負荷を求める考え方もあります。
しかし、長岡京ＳＣジュニアユースではもっと局所的に心肺機能を高めていくプランニングでトレーニングを構築。
トレーニングからボールを切り離し、選手たちの走る力を向上させています。
ただ、終わったあとはみんなでリフレッシュもかねてミニゲーム。
このミニゲーム、実はここで本気でプレー出来る選手は伸びます。
遊びこそ、本気で。
さぁ、今年１年間でどれだけ走れるようになるか。
楽しみです！
４月１６日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
今回のトレーニングでは、ボール扱いからスタートし、個々のボールの運び方をトレーニングしていきます！
まずはラダーから！
ステップの基本となるトレーニング！
片手でボールを投げ、片手でバウンド。
ちょっと頭を使わないと出来ないゲーム。笑
複数名混乱しております。笑
２人組でどんどん行なっていきます！
基本中の基本の部分を押さえつつ、トレーニングは進行していきます！
ゴールを設定し、そこに向かってボールを運ぶ。
どの運び方が効果的かを習得していきます！
運び方ひとつでプレーの成功確率は大きく変わる。
それが習得出来つつあるので先日のクラブユースでも結果が出るようになってきました。
ひとつひとつ、確認しながらトレーニングは進んでいきます！
最後の試合、運び方を意識出来ているか。
ゴールを狙える場所にボールを運ぶというのは大前提ですが、スペースへ運ぶという意識も重要。
ただ、取り組み方はもっと変えられるはず！
楽しみながら、かつ全力で行えるようになろう！
４月１３日（土）クラブユース第３節が開催されました！
この試合、勝利することが出来れば１次リーグ突破となります！
勝利すれば！という状況に若干緊張気味！
いざ、キックオフ！
立ち上がりから一進一退の攻防が続く！
前半２０分、中村が右サイドを突破し、クロス、それを佐々木が合わせて先制点をあげます！
その後、長岡京ＳＣペースで試合は進み、前半が終了！
後半に上野コーチからアドバイス！
突破の仕方、トレーニングしてきた仕掛け方を確認！
後半１０分にはまたも中村のパスに今度は毛呂が抜け出し、得点！
これで２ー０！
その後、自分たちのミスから失点し、２ー１となるが、試合終了間際に中村が得点し、３ー１
これで試合は終了！中村の２アシスト、１ゴールの活躍で見事勝利！
これで１次リーグ突破が確定いたしました！
次回から２次リーグがスタートします！
皆さまのご声援、ありがとうございました！
