１月２２日（日）は長岡第１０小学校にてトレーニングを行いました！
２１日（土）の練習試合では、ボールをもらう前に状況を確認しておくこと、ボールを動かすことが出来ず、ボールロストにつながってしまっているシーンが多々ありました。
どうしてもボールを足元に止めてしまい、その場でプレーをしてしまいます。
大きくボールを運ぶ、持ち出すことで相手が変化し、状況を打開しやすくなります。
まだまだ足元へボールを止めてしまうことがあるため、そこを重点的にトレーニングしました！
ただ、試合後なのでトレーニングの負荷は少し軽め。
リラックスした雰囲気の中で行います！
ボールを動かす必要があるルール設定でトレーニングを行っているので、意識している選手は徐々に変わってきています！
ボールを動かすことの利点、得なのだということを理解することが出来れば、もっとプレーは向上するはずです！
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月２１日（土）はヤンマー尼崎グラウンドにてFC BRAVOとの練習試合を行いました！
今回の試合では、トレーニングで行ってきたビルドアップの新たな形をチャレンジ！
新しいことにチャレンジしている中で、何回か良い形を作り、相手ゴール前までボールを運ぶことが出来ました！
やはり、チーム戦術を行う上で大切なことは、「全員が共通して戦術を理解している」ということだと思います。
全員がやるべきことをはっきりと分かっており、何をすべきかを理解している。
こういった状況があるからこそ、戦術として成り立つのだと思います。
ならば、どのようにして共通理解を持つことができるのか？
何をすべきかをどのように判断するのか？
これはやはり「観る」ということが出来ないといけません。
ゴール、味方の立ち位置、相手のスペース、相手の陣形、立ち位置、、、、、
観るものはたくさんあります。
それらを「見る」ではなく、「観る」ことが出来なければ効果的なプレーは出来ないと思います。
まだまだ観ることが出来ていないシーンがあります！
しかし、観ることができ、素晴らしいプレーをみせることも何度かありました！
３歩進んで２歩下がる。
１歩ずつ進んでいます！
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月２０日（金）は長岡第４小学校にてトレーニングを行いました！
今日はとにかく風が強く、なにより本当に寒い中でのトレーニングでした。
風が強い時はサッカー経験者の方は分かるかと思いますが、ボールが思い通りの場所に飛ばないことが多々あります。
風の影響を受け、全く違った方向へボールが飛んでしまったり。笑
そんな中で本日のトレーニングは始まりました。
今日はボールを動かすということを意識したトレーニング。
ボールを受ける前にどこに味方がいるかだけではなく、どこのスペースが空いているのかもしっかりと把握した中でプレーをする練習です。
取り組んでいる成果が出てきている分、どこに味方がいるのかということを観えるようになってきましたが、まだまだどのスペースが空いているかまでは観ることが出来ていません。
そこが観えるようになれば・・・・！！！！！
まだまだ伸びしろだらけです。
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月１８日（水）はスポーツセンターにてトレーニングを行いました！
今回はビルドアップの新たな形にチャレンジ！
ボールロストをしないように、前へボールを運ぶ確率を高めていくことに挑戦しています。
分かりやすく説明すると、数的優位を保ちながら空いているスペースへボールを運んでいくということです。
このビルドアップを行うのに大切なことは、「判断する」ということ。
どこが空いているか、どこにスペースがあるのか、相手がどこからボールを奪いに来ているのかを観て判断しなければなりません。
この「判断」が、ビルドアップにおいてキーポイントとなり、この判断するということがとても難しいのです。
判断するためには、観る、そのための準備、これに尽きると思います。
ボールが来てから観て、探して判断するのでは遅く、自分にボールが届く前にプレーを決定していなければなりません。それが準備であり、判断するということだと思います。
ただ、ボールが来たから止めた。
顔をあげたら味方がフリーだったからパスを出したらナイスパスだった。
これでは判断してプレーしていることにはなりません。
なぜボールを止めたのか、なぜ味方へパスを出したのかに意味がなければ判断したプレーにはならないと思います。
だからこそ、観るということを長岡京SC ジュニアユースでは本当に大切にしています。
失敗はとても多いですが、そんなビルドアップに現在チャレンジ中です。
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月１７日（火）のフィジカルトレーニングは、長岡第４中学校で行う予定でしたがグラウンドがあまり良い状態ではなかったため、今回は中学校周りをランニングすることになりました！
以前の投稿にも書かせていただきましたが、長岡第４中学校周りにはとても急なアップダウンの坂があります。
かなり急な傾斜で自転車に乗ったまま登るのはなかなか困難なほど。
足腰にかかる負荷はかなりのもので、トレーニングが終わったあとの疲労感は普段のフィジカルトレーニングより上かもしれません。
年末年始のオフ期間を挟み、選手たちは去年の疲れを癒し今年のトレーニングに励んでいます！
また、今年からＳＳ交流会という交流活動を始めており、選手たちには自立心や協調性、コミュニケーション能力を養ってもらうという取り組みも始めています。
そういった活動が、このフィジカルトレーニングにも活きつつあります。
苦しそうな選手がいたら、声をかけてあげる。
自分が苦しい時は、弱い自分に負けない。
そんな一面がちらほらと見えてくるようになりました。
今年１年が本当に楽しみです。
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月１４日（日）にＳＳ交流会（キッズクラス）を実施しました！
天候は雪が降ってくるほどの最強寒波。
ものすごく寒い中でしたが、交流会活動はとても活気があり、楽しく行うことが出来ました！
上手にドリブル出来るでしょうか？
コーチのアドバイスが重要です！
ドリブルを練習した後は全員で競争！
最後にはキッズクラスの皆からお礼の挨拶をいただきました！
キッズクラスの皆、ありがとうございました！
長岡京SC ジュニアユース 川田雄一郎
１月１５日（日）に予定されておりました高円宮杯Uー１５サッカーリーグ京都 ２０１７ 第２節ですが、悪天候のため、中止となりました。
また、次節へ向けてトレーニングに励んでいきたいと思います。
「中止日程」
「高円宮杯サッカーリーグ ２０１７京都 第２節」
日程：１月１５日（日）１３：００ KICK OFF
対戦：京産大附属中学校
場所：大原野中学校
１月１４日（土）は長岡京スポーツセンターにてポゼッションのトレーニングを行いました！
試合前にビルドアップに関してのトレーニング！
どのように攻撃を作っていくのか、最終確認です。
トレーニング中には突然の雪。
写真を撮る手も震えます。
明日のリーグ戦第２節は雪の中での試合となるかもしれません。
雪がグラウンドに落ちるとそれが溶け水に変わり、結果泥となりサッカーには適さないグラウンドになってしまいます。
普段のトレーニングの成果を発揮するためにも、明日は晴天を期待したいと思います！
皆様のご声援をよろしくお願い致します！
「高円宮杯サッカーリーグ ２０１７京都 第２節」
日程：１月１５日（日）１３：００ KICK OFF
対戦：京産大附属中学校
場所：大原野中学校
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月１３日（金）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました。
今週は今年１番の寒波が日本に来るとの予報であり、本日はものすごく寒い中でのトレーニングとなりました。
本日のトレーニング内容は悪天候によりグラウンドが使用出来ないため、急遽ランニングに変更！
この寒さの中でのトレーニングとなりましたが、トレーニングはいつもと同様熱さは変わりません。
全力でランニングに取り組んでいる成果なのですが、ひとりひとりの走るペースがかなり速くなってきたと感じています。
最初の１周はペースが分からないためコーチが一緒になって走るのですが、ついていくことに必死。相当速いペースです。
何より嬉しく思うことは、彼らが前向きに取り組んでいるということ。
前向きに取り組むことで、自分で自分を追い込むことができよりトレーニングの効果が上がります。
さて、今週１５日（日）はリーグ戦２回戦となります。
前節は初勝利をあげることが出来ましたが、まだまだ課題が多く残る内容となりました。
次節はより良い結果になるようにチーム一丸となって戦いたいと思います。
皆さまのご声援をよろしくお願い致します！
「高円宮杯サッカーリーグ ２０１７京都 第２節」
日程：１月１５日（日）１３：００ KICK OFF
対戦：京産大附属中学校
場所：大原野中学校
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
１月１１日（水）はスポーツセンターにてトレーニングを行いました！
本日のトレーニングはボールを使ったフィジカルトレーニング。
普段は火曜日がフィジカルトレーニングなのですが、公式戦の日程上、昨日がOFFだったので、本日がフィジカルトレーニングとなりました。
トレーニング内容は、５人１組のチームとなり、ポゼッショントレーニング組とインターバル組に分かれます。
ポゼッション組は積極的にボールを奪いに行くこと、インターバル組は６０秒間でグラウンドを１周し６０秒間の休憩の繰り返しを行います。
自分で辛い状況を作り、どんどん自分で自分に負荷をかけていく。
ポゼッションのトレーニングでもボールに対してハイパワーで奪いに行けばかなり心拍数は高くなります。
自分で自分を追い込めない選手はどこかに妥協が生まれ、強い選手にはなれません。
自分で追い込むということが、肝心です。
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎
