[ 2018.12.19 ]
「フィジカルトレーニングを実施！田中コーチの気合いに選手たちもついていきます！」
１２月１９日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
ウォーミングアップではボールフィーリングの中でボールを失わないことをトレーニング！
ボールを失わないスキルはサッカー選手として非常に大切。
ここで簡単に取られているようでは上のレベルには行けません。
さぁ、お待ちかねのフィジカルトレーニングがスタート！
２つのグループに分かれ、走るペースを決めながら行います！
このトレーニング、なかなかキツく、走るスピードが決められているためにサボることが出来ません。
もし少しでも気を抜いてしまうと田中コーチからの檄が飛びます。笑
ここで取り組めている選手は確実に成長しています。
それはデータにも表れています。
やはり、いつも思うことですが未来の自分を作るのは今の自分です。
最後はみんなでミニゲーム！
足がガクガクなりながらも技術発揮。
やはりサッカーは楽しい！
金曜日はポゼッショントレーニングを中心に行う予定！
体も技術も鍛えていきます！
木曜日はしっかりと休んで金曜日に備えてくださいね！
