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お知らせ News

「パス&コントロールからポゼッションを鍛えていきます!ボールを持てるチームになろう!」

「パス&コントロールからポゼッションを鍛えていきます!ボールを持てるチームになろう!」

12月7日(金)、8日(土)、9日(日)の3日間はパス&コントロールにこだわりトレーニングを行いました!

 

まずは金曜日から!

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この日は中村監督のトレーニング!

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止める、蹴るにこだわってトレーニングを構築。

どこでボールをコントロールするのか、整理していきます!

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大切なのはピタッとコントロール出来ているかということ。

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自分の思った場所にボールをコントロール出来ているか、各自が判断出来るようになるとさらに良いですね!

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8日(土)は長法寺小学校にてトレーニング!

この日はパス&コントロールに加え、ポゼッショントレーニングで動きながらボールを失わないことを鍛えていきます!

まずは補強トレーニング!

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背筋まっすぐ。

コーチでもこんなに綺麗に出来ません。笑

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気温が低いので、ラダーから全力で!

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止める、蹴るを金曜日にトレーニングしました。

長岡京SCレディース選手たちの課題は「パスが自分の意思と反して速くなってしまう」ということ。

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相手(守備者)を観ながら、味方とパス交換。

相手が奪いにきたら展開する。

その観ながらを行うには、味方が判断出来るスピードでのパス交換が出来ないと「観る時間」を作ることが出来ません。

 

ポゼッショントレーニングの中でもそれが出来るかどうか。

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9日(日)も引き続きトレーニング!

この日も寒すぎる。。。。

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ラダーからしっかりと取り組んでいきます!

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この日もポゼッショントレーニングを中心に行いました!

(いつも写真を撮影してくれているひろコーチが選手役だったため、この日は試合の写真のみになります)

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本当に思うのですが、4月にスタートしたこのチーム、本当にレベルが上がってきたと思います。

ポゼッショントレーニングや、試合など自分たちでボールを動かせることが多くなっており、観ているだけで本当に面白い。

毎回のトレーニングを考えるのが本当に楽しみです。

素晴らしい楽しみをコーチたちに与えてくれる選手たち、本当にありがとう。

(もちろんですが、レディースチームだけでなく、ジュニアユース(男子)もメキメキ上達中!)

 

火曜日は雨模様。。。頼む!晴れてくれい!!!!!!

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「U14チャレンジカップ vs ヴァレンティア戦!」

「U14チャレンジカップ vs ヴァレンティア戦!」

12月7日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

本日のトレーニングテーマは「体の向き」「予め観ておくこと」の2点!

ボールを受けてからの判断ではなく、ボールを受ける前にどれだけ情報を収集しておけるか、この部分を鍛えていきます!

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やはり、受ける前にボールしか観ていない選手が多いのが現状。

受けてから「どこに出そうかな〜」ではプレースピードも上がりませんし、相手の守備レベルが高ければ通用しなくなります。

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やはり、ボールを受ける前に決まることが多いのがサッカー。

どれだけ良い準備をしているかでプレーの質は大きく変わります

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基準となるプレーで分かりやすいのがワンタッチプレー。

ワンタッチでプレー出来る選手というのは予め観ていることが多いです。

言い換えると、予め観ているからこそワンタッチプレーが可能になるということです。

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さて、選手たちはこの「観ておく」ことがどこまで出来るでしょうか?

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ここが積み上がれば、明日の公式戦も良いプレーが出来るのではないかと思います!

 

 

さて、その決戦の土曜日!

対戦相手は強豪ヴァレンティア!

 

1部リーグに所属するチームで、カテゴリーは一つ上。格上相手にどこまで戦うことが出来るか。

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試合は前半早々の失点からスタート。

切り替えの遅さから失点してしまいます。

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その後、セットプレーからきっちりと決められ、これで0ー2。

そのまま追加点を許し、0ー3となってしまいますが、山本が相手のミスパスを奪い、ゴールへ流し込み1ー3に。

この1点がこのあとの状況を大きく変えます!

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ハーフタイムでもう一度やるべきことを理解!

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後半に入り、前半の1点で自信がついたのかチャンスを作る回数が増えてきました。

そして、流れの中から右サイドの高橋が突破から豪快にゴール!

これで2ー3!

 

ただ、このあとはゴールが決まらず、時間は刻々と過ぎていきます。

最後はラストワンプレーのコーナーキック。

ここで決めれないと試合は終了となります。

しかし、ラストにはドラマが待っていました!

コーナキックをなんとキャプテンの毛呂がヘディングで押し込みこれで同点!

3ー3の同点に!

 

ここで試合は終了し、勝負はPK戦に!

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相手はしっかりと決めていきましたがこちらは2人外してしまい、、

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2ー4のPK負けという結果に。

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PKは運の要素も強いので、仕方がない!

3点差を取り戻した選手たちはよく戦ってくれたと思います!

相手は1部リーグのチーム。格上相手によく戦いました!

 

ただ、甘い部分もまだまだあります。

失点を「3」しているのも事実。これを少しでも減らすことが出来れば勝てたゲームだったかもしれません。

 

 

この経験を活かして、1月6日から始まる高円宮杯U15サッカーリーグ京都2部を戦っていきたいと思います!

目指すは優勝!優勝あるのみ!

 

「どの角度から足を振るとボールがスムーズに飛ぶのか?キックモーションも非常に重要!」

「どの角度から足を振るとボールがスムーズに飛ぶのか?キックモーションも非常に重要!」

12月7日(金)はシュートをトレーニング!

今週はがっつりシュートをテーマにトレーニングしていきます!

 

今回のトレーニングでは、どの角度から足を振るとボールが飛ぶのか、キックモーションはどういったものが良いかなどを習得していきます!

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ただ、いくらキックモーションが綺麗で正確だったとしてもボールをミート出来なかったら意味がありません。

そこは最初のリフティンで意識して取り組んでいきます!

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ポイントが理解出来たらあとはトレーニング回数を増やしていくのみ!

どんどんボールをキックしていきましょう!

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さて、できるかな?笑

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試行錯誤しているのが手に取るようにわかるので、コーチたちも見ていて面白い!

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ちびチームもどんどんキック!

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ゲームで活かすことができるかな?

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やっぱりゲームは白熱します!

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

ぜひ来週もよろしくお願いいたします!

 

 

「ポゼッションの中で、予め「観ておく」ことを意識してトレーニング!観ておくことが重要です!」

「ポゼッションの中で、予め「観ておく」ことを意識してトレーニング!観ておくことが重要です!」

12月5日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今回のトレーニングでは、ポゼッションしている中で予め「観ておく」ことを意識してトレーニングを行いました!

まずはラダーから!

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股関節の可動域も広げていきます!

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基本のリフティングは継続して行っていますが、最初に終わった人以外は前回りという罰ゲーム。笑

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3vs1でウォーミングアップを入れて、、、、

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3つの色に分かれてパス&コントロールのトレーニング!

まずは同じ色でパス、次に違う色にパスとどんどんボールを動かしていきます!

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これ、予め観ておかないと絶対出来ません。笑

パスを受けてから、「どこどこどこどこ???!!!」現象になります。笑

このトレーニングをワンタッチで出来るようになることが目標!

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そのあとはネットキック!

ロングキックをトレーニング!

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ネットキックのあとは3色に分かれてポゼッション!

切り替えもあり、観ておくこともありとやることが多いこのトレーニング。

写真では伝わりづらいですが、ボールがものすごく回るようになっています!

(もちろん守備陣は全力です)

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12月末の京滋リーグ、本当に楽しみです!

木曜日はしっかりと休んで、また金曜日にトレーニングしていこう!

「今年最後の月はシュートをトレーニング!四隅に蹴り分けることができるか?!」

「今年最後の月はシュートをトレーニング!四隅に蹴り分けることができるか?!」

12月5日(水)はシュートをトレーニング!

ゴールの角に蹴り分けるキックのスキルをトレーニングしていきます!

 

みんな、このシュートのテーマが大好き。

ボールをキックするということが楽しい模様。笑

まずはラダーから!

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他のスキルもそうですが、キックもトレーニングすればするほど上達します!

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出来れば同じフォームでキックすることが一番Good!

なぜかというと、当たり前ですが、GKにどこにボールが飛んでくるのか把握させないため。

これが出来る選手がとても有利になります!

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ちびチームは楽しくボールを扱うところからスタート!

楽しくは当たり前ですが、運動量もしっかりと確保して行います!

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ゲームでは多くのシュートがありましたが、さらに嬉しかったのは先月のテーマでもあるドリブルの成果が多く見られたこと!

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すくすく成長しています!

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本日参加してくれた皆様、ありがとうございました!

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またのご参加、楽しみにお待ちしております!

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金曜日に会いましょう!

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「京都フットボールリーグ2018シニア vs アトムハーツ戦!」

「京都フットボールリーグ2018シニア vs アトムハーツ戦!」

12月2日(日)に京都フットボールリーグ2018シニア vs アトムハーツ戦が開催されました!

 

会場は洛西浄化センターとホームタウンでの試合!

負けるわけにはいきません!

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会場は天然芝と最高の環境です!

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やはり緑白緑のホームユニフォームはなかなかかっこいい。

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疲れたらひと休憩してまたプレー!

仲間と一体となりプレー出来るのがシニアチームの良いところです!

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試合は嶋村、山本のゴールに相手のオウンゴールを加えた3得点となりましたが、残念ながら失点も同じく3。

結果は引き分けに終わりました!

 

ご声援いただいた皆さま、ありがとうございました!

 

シニアチームはいつでも一緒にプレーしてくれる仲間を募集しております!

お気軽に事務局までお問い合わせください!

 

【事務局連絡先】

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

Tel:075-406-6717

 

「京都FAカップ 2019 vs FCアリーヤ戦!」

「京都FAカップ 2019 vs FCアリーヤ戦!」

12月2日(日)は京都FAカップ2019 FCアリーヤ戦が開催されました!

太陽が丘球技場にて11:20キックオフ!

 

この試合は人数がなかなか揃わず、苦しい戦いとなりましたが、それでも勝利を目指しチーム一丸となって戦いました!

 

「スターティングメンバー」

GK:谷

DF:石崎 佐藤 藤田 星野

MF:稲本 宗田 八木 片山

FW:高田 木下

監督:谷 裕之

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この日は全体の動きが悪く、パス、サポート、ディフェンス、全てにおいてクオリティが低い内容となってしまった。

前後半で1得点ずつ挙げることが出来たものの、2失点、後半にも失点してしまい結果は2ー4の敗戦。

悔しい結果となってしまった。

 

今年の公式戦はこれで終了となる。

また来年、良い結果でシーズンを終われるようトレーニングに励んでいきたいと思います!

 

皆さまのご声援、ありがとうございました!

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「U14チャレンジカップ vs 網野戦 !」

「U14チャレンジカップ vs  網野戦 !」

12月1日(土)は福知山三段池公園にて網野さんとの公式戦!

 

朝早く出発した選手たち、みんな5分前には集合し、気合いは十分!

さすがに朝6:15集合なので眠そうですが。笑

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会場に到着したらウォーミングアップからしっかりと入ります。

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網野さんは後ろからきっちりビルドアップしていくチームですが、そのチーム相手にトレーニングしてきた守備をどこまで発揮することが出来るか。

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いざ、キックオフ!

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試合は序盤から動きます。

相手のビルドアップをカットした今西がニアサイドへ流し込み、これがゴール!

幸先よく先制点に成功します!

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続いて同じように相手のゴールをカットした髙橋がゴール前に進入しゴール!

これで2ー0!

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前半はこれで終了!

後半、さらなる得点を目指して取り組んでいきます!

 

今年の新チームはビルドアップに関してはまだまだこれからの課題が多いですが、守備に関しては前から規制していき、中盤のラインでボールを奪い切る力があります。

守備力はこのチームの長所。この大会ではこの守備力を伸ばしていきます!

後半、またも中盤でカットしたボールを髙橋が背後へ抜け出し、右足一閃!

ボレーシュートが綺麗に決まり、これで3点目!

 

試合終盤には気持ちのゆるみから1点を返されますが、試合は3ー1で終了、次戦に繋げることが出来ました!

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まだまだ守備の部分でも本当に課題が多いですが、チームでやろうと取り組んでいること、それをするために個々でやらなければならないことがはっきりとした試合でもありました!

 

次戦は8日(土)伊佐津川運動公園グラウンドとまた遠方ですが、チーム一丸となって戦っていきたいと思います!

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本日も遠くまで応援に駆けつけていただいた皆さま、ありがとうございました!

次戦も皆さまの温かいご声援、宜しくお願いいたします!

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