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お知らせ News

「zoomを使ってチームミーティングを実施!これを今度はガンガン使っていきます!」

「zoomを使ってチームミーティングを実施!これを今度はガンガン使っていきます!」

From:川田 雄一郎

5月4日(月)現在。

 

5月にも入り、自粛ムードが凄まじいですね。

でもこれは日本中みんなで協力しているので、今は耐え時。

耐えるしかない。みんなで耐えよう。

 

さて、そんな中チームは新しい取り組みを開始。

zoomを使ってのオンラインミーティングを学年毎に行いましたが、やってみて思ったことは電波の状況で大きくタイムラグが出るということ。

 

声が途切れ途切れになったりするので、

 

え、何?

 

みたいなことが度々。笑

 

改善することが多そうですが、とりあえず1回目なのでこんなものかなと。

でも、無料だし、ものすごく便利。すごいですね、zoom

 

ちょっと試しに補強トレーニング(筋トレ)をしてみたのですが、どうしてもタイムラグが。笑

でも、全然出来なくないですし、工夫次第ではしっかりとトレーニングも行えるでしょう!

(もっとzoomについても詳しく勉強しなければ!)

 

トレーニングより、今課題として出している「座学」をみんなで行えるのは最高。

画面共有というボタンがあり、そこで画面をみんなで共有しながら、

 

ここどうする?

 

とか、

 

こっちはどうする?

 

など、ひとつひとつ確認しながら行うことは可能。

これはとても良いことかと。

 

あともう一つは、テストの答え合わせなどこのzoomで出来るかなと思います。

テストは採点して返していますが、ひとつひとつみんなで確認しながら共有出来ますよね。これは本当に素晴らしい。

多くのチームはすでにzoomを取り入れていると思いますが、その時間、長岡京SCは大量の課題と座学をこなしていました。

 

それを紙面でのテストで頭に入れ込む作業はすでに終わっています。

実はこれが狙いで、ここからオンラインでもう一度復習することで頭にはびっしり記憶が定着します。

 

 記憶は復習しないと定着はしずらい。だからこそ、定着するために復習する。

 

今からオンライン?!遅いでしょ?!

そう思われるかもしれませんが、うちの選手はこれで記憶がばっちり定着する仕組みを作っていたというわけです。

(そのために大量に、本当に大量に選手たちに課題を課していました。ノート片手にみっちり勉強したはずです。笑)

 

ここからは復習の作業を多くしていく予定です。

復習作業を繰り返し、今週は記憶定着週間

 

それを次の週からはまた大量のインプット。そして、復習。

予定では、6月には大量の知識を知恵に変えた状態で、本格的にスタート出来る!!はずです。

 

ここまで計画通りに進んでいるのだが、また自粛延長になれば選手たちの育成プログラムを変えていかないといけない。。

また考え直しが必要になる。笑

 

色んなことを各クラブチームがやっていることだと思います。

今、スポーツクラブは本当に厳しい状況です。

皆さん、頑張りましょう!僕たちも頑張ります!

 

お願い、コロナさん。

もうそろそろ。。。

 

みんなでコロナを乗り越えていきましょう!

 

 

クラブでは、簡単だけど、試合で活きるトレーニング動画を作成しています!

当たり前のことですが、実はその当たり前が一番大切だったり。

本当に重要なことを見極めてみると、本質が見えてきますよ

 

『地味だけど、効く / 基礎トレーニング編(2人組リフティング&インサイドキック)』

『止める、蹴るにこだわりを!ピタッと止めるコントロール編』

『クラブ紹介動画 スタッフの雰囲気等を掴んでください!編』

 

『チーム公式Instagram』

https://www.instagram.com/nagaokakyos…

 

『専任スタッフInstagram』

川田コーチ: https://www.instagram.com/yuichiro_ka…

上野コーチ: https://www.instagram.com/2atsuya5/?h…

 

「レディースの試合を分析!男子諸君からの具大的な改善策を求む!」

「レディースの試合を分析!男子諸君からの具大的な改善策を求む!」

From:川田 雄一郎

 

5月3日(日)現在。

きらきら輝くゴールウィーク。川田は家で筋トレをしております。全身が筋肉痛で、トイレに行くのも何をするにも億劫です。

頑張っているつもりが逆にだらける要因を作ってしまっています。

 

さて、本日の長岡京サッカークラブの選手たちの活動ですが、課題に加え、本日はレディースチームの動画を分析している最中だと思います。

試合の題材は、前回の去年の京滋リーグ。

この試合、ハーフタイムで戦い方を整理したので後半から一気にプレーの内容が変わったことを覚えています。

動画は短く切って流しているので選手たちはそこまで見ることは出来ませんが、どのように戦おうとしているのかは見えてくるはず。

というか、そこは見えるようになってね?笑

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レディースの試合では、やりたいことが分かりやすいシステムをこの日は採用していました。

この試合までの1ヶ月くらいはかなーりポゼッションのトレーニングを。

なぜか?それは動画で分かるかと思いますが、どうやってボールを動かすのか?を意識して行なっていた数週間。

ボールを動かすことが出来るようになってきたのは、チームとしての大きな成長でした。

 

ボールを動かすためには、

 

①ボールを受けた時に何をするか?

②ボールがない時に何をするか?

 

大きく分けてこの2つをどのようにプレーしていくのかを整理。

そして、それをさらに細かく細分化し、

 

①ボールを受けた時に何をするか?

どこにコントロールする?

・どこにパスを出す?

・どちらの足でパスを出す?

・出したあとのプレーはどうする?

・どんなパスを出す?

 

②ボールがない時に何をするか?

・どのようにボールを受ける準備をするか?

・どこでボールを受ける?

・いつ何を観ておく?

・どのようなステップワークでボールを受ける

 

大きく分けて→さらに細かく細分化して→とやることがたくさん。

細分化したことをトレーニングに落とし込みしていく、といった流れになります。

数ヶ月前のことですが、今上記に書かせてもらっている細分化した内容は選手たちには徹底的に落とし込んでいきました。

特に、

・3vs1

・4vs2

・3vs3vs3

・4vs 4+ 2サーバー

この4つのトレーニングは頻繁に行い、少しずつですが選手たちが無意識で行えるようにトレーニングを繰り返していました。

その積み重ねが今回の試合内容だったことをことを覚えています。

 

 

こうやって思い返すと、懐かしいことがたくさんありますし、何より、

 

あー、こんなことが出来なかったんだよね。選手たち

 

という感想になり、

 

でも、今はこれが出来るようになっているから、やってきたことは間違いなかった!

 

ということに行き着きます。

 

でも、さらに良いものが提供出来たかもしれないということも忘れたらダメ。

 

選手たちと同じように、スタッフ陣も今とこの時ではレベルが変わっています。

指導者としては当たり前ですが、スタッフ陣は毎日動画を観て、ノートに書いて、分析を繰り替えしているので、サッカーを観る目が嫌でも身につきます。笑

毎日、少しずつの変化かもしれませんが、長岡京サッカークラブでは選手と一緒にスタッフも毎日成長しています。

 

成長した成果を早くグラウンドで発揮したいですね!

 

コロナさん、そろそろもう試合終了でお願いします。

延長戦、長すぎます。

 

ではまた!

 

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「選手たちはジュニアユースの動画を分析中!金曜日に学んだ分析方法がどこまで発揮出来るかな?」

「選手たちはジュニアユースの動画を分析中!金曜日に学んだ分析方法がどこまで発揮出来るかな?」

From:川田 雄一郎

 

本日の活動ですが、トレーニング課題に加え選手たちは本日長岡京SCジュニアユースの分析をしています!

(長岡京SCジュニアユースというのはうちのクラブの男子チームです!)

長岡京SCジュニアユース

 

この分析、昨日みんな座学を勉強しているはずなので、確実に出来ていると思います。笑

5月1日(金)記事はこちらから↓

https://uranos.kyoto/wp/49106.html

 

さてさて、今回は男子の分析ですが、どうでしょうか。

男子たちは自分たちの分析になるのでより積極的にやってくれていると思っています。やっていなかったら。。。。笑

女子たちも身近でトレーニングしている仲間たちの試合動画なので頑張って分析してあげてください。

 

 

これ、やっぱり思うのが分析すると良い面と悪い面がはっきりと見えるようになります。

これがすごく大きくて、目に見えるようになれば試合中より考えて自分から能動的にアクションを起こして行動が出来るようになるということ。

 

これって素晴らしいことじゃないですか?

普段であれば、これをグラウンドで解決していくのですが、今回はグラウンドでのトレーニングが出来ない状況。

だから、自宅で出来ることをやる。やっぱりこれだけです!

 

あ、ちなみに毎回出しているテストですがこれくらいコメントを書いています。

(はい、私ではなく康平コーチです。川田はみんなの解答を見ているだけです

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ちなみにこれ、4枚を重ねています。4人分がこれなのでこれがあと51人分

そしてこれは裏面なのでおもて面ももちろんあります。

この量、字が汚い子もいるので、採点も苦労しながらひとりひとりに丁寧に行なっています。

純粋に康平コーチ 、尊敬します

(これをやろうと言い出したのは私です。言うだけは楽ちんです。)

 

こんな感じで採点してる。笑 ありがとう!!!!!!!

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前回の金曜日に選手たちに伝えたポイントとしては、

①自分たちのシステムは?

②相手のシステムは?

③自分たちの攻撃の狙いはどうか?

④自分たちの守備の狙いどうか?

 

まずはこれだけでいいのでやってみようと。

やっぱり、自分たちのこと、相手のことを理解し、把握しておかないと勝負には負けてしまいます。

いや、負けないかもしれませんが、負ける確率は上がるでしょう。

そこを少しでも勝つ確率を上げるためにも、自分たちと相手のことを把握し、理解しておくことがとても重要となります。

 

題材としては、ジュニアユースのリーグ戦で今回は分析しています。

ミスがたくさん出ているので、とてもたくさんのことが分かりやすいかと。笑

 

課題を分析した上で、ではその課題をいかに改善していくのか?も今回のテストには問題として出しています。

男子からは自分たちのことなのでどんどん出てくるしょう。楽しみです。

さらに楽しみなのが、女子たちが男子のことをどのように分析し、課題の改善を書いているのか?ここがとっても気になります。

 

守備、サボりすぎ

 

こんなの書いてたら笑ってしまいますが、女子たちの意見をまとめて男子チームにはフィードバックしていく予定です。

ちなみに日曜日は反対で、女子チームの改善となります。

男子チームからどのような改善点が出てくるのか、本当に楽しみ。

 

男女で建設的な意見を出し合い、どんどん課題を改善し、向上していってほしいと思います!

 

みんな、早くテスト送り返してきてね。楽しみだから。

 

ではまた!

 

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「5月のスクール活動について」

「5月のスクール活動について」

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

 

 

【5月スケジュールについて】

現在コロナウイルスの影響により、スクール活動は自粛しておりますが、

5月もこの先スケジュールが未確定となっております。

 

6日までに5月スケジュールについては確定いたしますので、今しばらくお待ちください。

 

皆さまと一緒にこのコロナウイルスに打ち勝ち、

活動が再開出来た時には全力でサッカーを楽しめるよう準備していきたいと思います。

 

 

事務局

エンブレム

「DAZN積極活用中!選手たちへのサポートはこれからどんどん強化してきます!」

「DAZN積極活用中!選手たちへのサポートはこれからどんどん強化してきます!」

From:川田 雄一郎

さぁ、ついにきました。みなさん、5月です。

やっとグラウンドでのトレーニングが再開?!とうきうきしていた4月。

もう少し、もう少しと我慢していた4月。

それも5月からの再開に向けての希望があったからでした。

しかし、、、、、5月末まで延長となりそうです。。。笑

(クラブとしてはどうするのか検討中です)

 

ここまで我慢してきたのは何だったのか、、、と思ってしまいそうですが、くよくよしても仕方がない。

気合いを入れ直し、頑張るしかない

よし、やるぞ。みんなでやるぞ。

 

さて、本日の座学動画から、DAZNで流れている試合動画を参考にしながら座学を進めていく準備をしています。

今回の座学はずはり

試合の観戦方法を身につける」!

これ!!!!!(写真はイメージです)

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これさえあれば、例えばベンチの座っている状況でも、随時試合を分析することが出来るし、分析出来るということは、相手の長所と短所が発見出来るということ!

ということは、長所を消すようし、短所をより浮き彫りにするようにプレーすれば自ずと良いプレーが出来るということです!

(簡単に言っていますが、そんな簡単ではないのはわかっていますよ、はい。)

 

最初から完璧を求めても無理なので、今回の座学ではざっくりと行なっています。

テーマとする題材は「リバプール vs アーセナル」の試合。これをざくっとシンプルに分析に、分かりやすく自分で理解出来るように選手たちと勉強していきます

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ざっくりと分析が出来るようになれば、土曜日、日曜日は自分たちの試合を分析してみる。

土曜日はジュニアユース、日曜日はレディースと両カテゴリーの試合を分析。

本日の動画で試合の観戦方法が身に付いているはず?!なので、ばっちりと分析が可能となるでしょう。

そして、その分析内容はそのままテストになるので、選手たちがどんな回答になるのかとても楽しみです。

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この週末に行う観戦方法の習得で選手たちに期待するのは、実は観戦方法の習得!が狙いではなく、コミュニケーションスキルの向上が真の狙いだったりします。(バラしている。。。

 

長岡京SCの選手たち、試合中に自分たちで状況を変えることが少し苦手なんですよね。

その原因って何か?それを考えた時に、

 

そうか、

 

状況を理解出来ていないからコミュニケーションが取れず、話せないのか!

 

となりました。そりゃ、そうですよね。分からない事に対して話すなんて出来ませんよね。

(宇宙について語れ!って言われても、「宇宙人はいる。」しか川田は言えません。)

 

そのコミュニケーションスキルを向上させるためにも、まずは状況を理解出来る能力を習得させてあげることがスタートかなと。

 

これが出来るようになれば、試合中や、ベンチで観戦中に「相手のシステムがこれだから、あそこ、空いてくるよね?」というような会話が生まれてくるはず。

その会話が生まれたらどんどん建設的な意見が飛び出し、よりサッカーは面白くなると思います!

 

・そんなん言っても、そんな簡単に身に付かないですよ。

・俺、私、分かりませーーーん。

 

そんな声も聞こえてくるかも。

そんな時でも大丈夫ですよ。

だって、

 

分かるまで何回もやるのでスタッフたちはしつこいですよ

 

あの手この手でどんどんアイデアを変えながら行なっていくので大丈夫です

 

今、本日選手たちに提供する動画を書き出し(編集ソフトで作成したものをひとつのファイルにすること)している最中。

夕方までにはYoutubeにアップ完了する予定なので選手たちは少し待っていてね!

(動画は限定配信になります)

 

とまぁ、今回はこのような形で活動をしていきます!

まだまだコロナの状況は良くなっていませんが、みんなでコロナをやっつけいきましょう!

#コロナに負けるな!

 

ではまた!

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