お知らせ News

From：上野 敦也

１月２９日（水）＠長岡京市立スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングでは主にポゼッション型のトレーニングを中心に行いました。

その中でも選手たちに落とし込みたいテーマ、それは「ポジショナルプレーの理解」。

読んで字のごとく、自分が立つべき場所を整理し、理解するということ。

これを選手たちが整理し、自分の頭で考えることが出来るようになれば、プレーも一気に変わってくる。

ポジショナルプレーと並行してキックのスキルにも取り組んでいきます。

このキックのスキル、まだまだなんですが、ロングキックに関してはスパーンッと蹴れることが多くなってきました。

トレーニングしている成果もあり、４０ｍ程度であれば綺麗なボールが蹴れる選手が数名。

重心移動を意識したキックを現在習得中！

ロングキックのトレーニング記事はこちらから！↓

「フィジカル能力とともに技術力も鍛える火曜日！個人のスキルを向上させるとても重要な１日！」

複数人のポゼッショントレーニングをしながら立ち位置を理解中。

キーポイントとなるのは、何を基準としてその立ち位置を決めるのか？という部分。

そこで日々選手たちに分かりやすく伝えているのが、

①ゴールを狙えているか？

②ゴールまでの最短距離に立てているか？

③味方からボールを受けることが出来る場所に立っているか？

↑この３つ↑。

これを理解するだけで立つべきポジションは本当に変わってきますし、何も考えずボールを受けるということが格段に減る。

こういう選手たちの脳みそを変えてあげることで、選手たちの成長スピードがどんどん上がっていきます！

フリーズコーチング、シンクロコーチング、ミーティングを繰り返し、選手たちの脳みそに常にアプローチ。

作戦盤を使ったり、プレーさせて止めてから動きの確認をしたりなど、何度も確認しながらトレーニングを進めていきます！

そうすることでコーチの頭にある理解力を様々な方法を用いて選手たちの頭の中に入れ込んでいく！

長岡京ＳＣ社会人チームの谷監督も見学に来てくれました！

谷監督は谷コーチのお兄さん！

兄弟で長岡京サッカークラブを支えてくれています！

おお！そういうこと！！！！

ナイスプレー！！！！！

素晴らしいプレーが格段に増えてきました！

良いプレーが出来ると選手たちも自然と顔つきが笑顔になってくるもの！

とても嬉しそう。笑

最後の試合でも、立ち位置を常に整理しながら取り組むことが出来ていました。

これは今日１日でかなーーーーり成長したぞ。こいつらの理解力、なかなかのもんです。笑

選手たちは本当にスポンジのようにコーチたちからのアドバイスを吸収してくれる。

だからこそ、コーチ陣も日々サッカーの研究を繰り返しています！

今日も１日頑張りました！

今週は雨予報でしたが、晴れてくれてよかった！

金曜日は長岡京ＳＣジュニアユース体験会！

まだチームが決まっていない選手、どこに行こうか悩んでいる選手はぜひ長岡京ＳＣジュニアユースのトレーニングを体験してみてください！

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

「無料体験会日程」

【１月日程】
日程：１月３１日（金）
会場：長岡第９小学校（〒６１７－０８４３　京都府長岡京市神足２丁目１７-１）

【２月日程】
日程：２月５日（水）・２月１９日（水）・２月２６日（水）
会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

時間：１８：１５受付開始～２１：００解散

※全日程同時刻開催となります。

参加申し込み方法はこちらから！

「２０２０年度無料体験会申し込みページ」

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

From：上野 敦也

１月２８日（火）＠長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングテーマは、

「キックのスキル向上」

「フィジカル能力のベースの向上」

この２つ！

ここを徹底的に磨いていきます！

まずは補強トレーニングから！

体幹を鍛え、身体の一本の線が通るように。

ここから技術トレーニングへ移行。

まずはドリブルドリルでボールフィーリング。

テーマはボールを見ずにドリブルが出来るか？

これ、かなり難しく、選手たちも悪戦苦闘中。笑

慣れてくれば特に判断がないトレーニングなので簡単です。笑

このトレーニングでは判断は身につきませんが、しなやかなボールタッチや、ボールを扱う感覚の習得は早い。

全てのトレーニングにはメリットとデメリットがあるはず。

そのデメリットをいかに小さいし、メリットの部分を大きくするかがコーチの力量だと思います。

色んなスキルを試しながら、それをボールを見ないで出来るようになれば、自然と気持ちも前向きになってくる。

そして、何よりもボールを扱うことが楽しくなり、自分に自信が湧いてくる。

細かいスキルのベースもこの年代から習得。

本当に細かく指導しているので、選手たちからしたら、うるさいコーチです。笑

次はロングキックのトレーニング！

これ、最近始めたトレーニングでキックのヒントは「重心の移動」！

踏ん張って蹴ろう！

ではなくて、踏ん張らずに、身体でボールを前に持っていこうとアドバイス！

要は蹴り足に自分の自体重を乗せ、身体の絶妙な重心移動でボールにパワーを乗せることにチャレンジしています。

最初はなかなか出来ませんが、コツさえ掴めばあとはスパーンッとキックが可能に。

ただし、これ教える側がしっかりと技術指導してあげないと結局踏ん張ってキックすることに後戻りしてしまいます。

きちんと丁寧に理論を教え、理解させてあげることが重要です。

さて、ここからは地獄のフィジカルトレーニング。

高校生年代以上の上のカテゴリーでも戦える身体をここで作ります！

ベースの身体作りがまずは本当に大切。

これが出来ていると出来ていないのとでは全く違う。技術もそうですが、フィジカル面も基本のベースが本当に大切。

全ては自分との戦い。

常に弱い自分との戦い。

自分との戦いに勝利したあとはみんなが大好きなゲーム。

フィジカルトレーニング後なので疲れ切った身体ではありますが、がっつり、全力です。

ミニゲームなのですが、もう真剣そのもの。

ボールへのアプローチはとても圧力があり、ボールフォルダーの顔が下がってしまうシーンも多々ありました。

でもそのくらい強度の高いトレーニングをしていると、本当に成長のスピードが全然違ってくる。

まさに２倍速。

一緒に入ったひろコーチ、康平コーチも全力。

一切の手加減なし。

本当に手加減なしなので、ガーンと選手たちを吹き飛ばすこともあります。

そういった本気の雰囲気を作ることで、選手たちも自然と本気になり、そしてトレーニングが良いものに変化していく。

そういった好循環を作ることを意識して取り組んでいます！

今日も１日頑張りました！

明日もみっちりとトレーニングしていきます！

みんな、お疲れさま！

「無料体験会日程」

【１月日程】

日程：１月２９日（水）

会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

日程：１月３１日（金）

会場：長岡第９小学校（〒６１７－０８４３　京都府長岡京市神足２丁目１７-１）

【２月日程】

日程：２月５日（水）・２月１９日（水）・２月２６日（水）

会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

時間：１８：１５受付開始～２１：００解散

※全日程同時刻開催となります。

参加申し込み方法はこちらから！

「２０２０年度無料体験会申し込みページ」

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

From：上野 敦也

１月２５日（土）＠長岡京市立スポーツセンターにて６年生との交流会を行いました！

今回の交流会、長岡京ＳＣジュニアユースをたくさんの方に知ってもらいたいというのはもちろんですが、何よりもカテゴリーを越えた活動はコミュニケーション能力の発展に最適！

こういった活動も今後どんどん増やしていきたいと考えています！

最初は参加してくれた翼イレブン、長岡京ＳＳの選手たち全員でのウォーミングアップ！

ウォーミングアップは長岡京ＳＣジュニアユースの上野が担当！

鬼ごっこなど、みんなが楽しめるようなウォーミングアップから３vs１のロンドと技術指導までさせていただきました。

６年生たち、こちらのコーチングに耳を傾けてくれており、この短時間でも成長しています！

このトレーニングで伝えたことは、身体の向き。

ボールを止めた時の体勢を選手にはアドバイス。

「後ろ体重になっていないかな？」

「コントロールのあと、すぐにゴールをキックすることは出来るかな？」

「次のプレーを意識してコントロール出来ているかな？」

色んなコーチングから、選手たちの気づきを引き出します！

自分たちのトレーニングだけではなく、こういった活動をすることで長岡京ＳＣジュニアユースの日々の活動を色んな方に知ってもらいたい。

６年生に教えてあげるジュニアユースの選手たちの姿も見ることが出来て、ちょっと嬉しい気持ちが。笑

そんなことも出来るのか！という発見もたくさんありました！

ウォーミングアップのあとはみんなでゲーム大会！

数名、長岡京ＳＣジュニアユースに入ってもらい、一緒に交流戦を行いました！

ここでもたくさんのコミュニケーションが生まれています。

サッカーはチームスポーツ。

初めてあったメンバーともその場でコミュニケーションを取れる選手は上にいける。

ここで出来たこと、出来なかったこと、何かひとつでも良いので参加してくれた選手たちには気づきを持ち帰ってほしい。

その気づきが選手たちにどれだけあったでしょうか？

もちろん、一緒に行なったウォーミングアップは短い時間でした。

でも、その中で感じるものが少しでもあればそれはとても嬉しいこと！

交流戦はなかなか緊張感のある試合展開となりました！

こういった活動を今後も続けていきたいと思います！

全てはこどもたちのために！

笑顔あふれる、そして成長出来た１日となりました！

翼イレブンの皆さま、

長岡京ＳＳの皆さま、

ご参加いただきありがとうございました！

ぜひ、またこのような機会を一緒に宜しくお願いします！

長岡京ＳＣジュニアユースにとってもとても良い経験になりました！

ぜひ、また一緒にやりましょう！

「２０２０年度長岡京ＳＣジュニアユース体験会情報！」

「無料体験会日程」

【１月日程】

日程：１月２９日（水）

会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

日程：１月３１日（金）

会場：長岡第９小学校（〒６１７－０８４３　京都府長岡京市神足２丁目１７-１）

【２月日程】

日程：２月５日（水）・２月１９日（水）・２月２６日（水）

会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

時間：１８：１５受付開始～２１：００解散

※全日程同時刻開催となります。

参加申し込み方法はこちらから！

「２０２０年度無料体験会申し込みページ」

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

From：上野　敦也

１月２４日（金）は長岡第９小学校でトレーニングを行いました！

この日のトレーニングは、２０２０年度の長岡京ＳＣジュニアユース選手の無料体験会！

今回も多くの選手が参加してくださいました！！

ご参加いただきありがとうございます！！

この日のテーマは相手の背後を狙った攻撃と、背後を狙うためのキックスキルの向上。

攻撃の目的も併せて全員で理解を深めていきます。

攻撃の目的は、ゴールを奪う事。

ゴールを奪うためには、相手のゴール前までボールを運ぶことが重要。

１番効率のいい形が１本のロングパスで相手のゴール前までボールを運ぶこと、この１本のパスで得点することが出来ればこれほどシンプルなことは有りません。

シンプルに相手のゴールへ迫っていく攻撃をトレーニングしていきます！！

相手ゴールを意識してプレーするので、体の向きが非常に重要。

まずは前向きでのプレーを意識してトレーニング。

よく行っている少人数でのポゼッショントレーニングですが、サッカーに必要な要素が沢山。

・キックスキル

・ボールの移動中のサポート

・体の向き

などなど。

今度はキックスキルの向上！

ミートポイント、足の振り、軸足はリラックスし、蹴り足に重心を乗せること。

この３点を意識しながら何度も何度も蹴りこみます！！

これはすぐに蹴れるようになりました！！

体験に来てくれた６年生も綺麗なロングボールを習得！！

「なぜ」が分かれば子どもたちの成長はとてつもなく早い！！

毎回の練習で「なぜ」を理解し、気づきが増えるトレーニング作りを長岡京ＳＣでは目指しています！

それはコーチたちの仕事。

目的は子どもたちの成長の為。

寝る間を惜しんで研究します！！

最後はゲーム。

背後へのアクション、迫力を持ってゴールへ迫るシーンが増えてきました！！

週末は６年生との交流会。

コミュニケーションを取ることも成長には重要な事。

人としても成長できるよう、取り組んでいこう！！

From：上野　敦也

１月１９日（日）は高円宮Ｕ１５サッカーリーグ京都２部ｖｓ勧修中学校戦が開催されました！

ここまで３試合を消化し、１勝２敗の長岡京ＳＣジュニアユース。

上位進出の為にはこの試合の勝利が絶対条件、何としてでも勝ち点３を取りに行きます！！

相手の勧修中学校さんは後ろから丁寧にビルドアップを行ってくるチーム。

その相手に対し、自分たちは前線からどんどんプレスを掛けてくこと、高い位置でボールを奪い、そこから早くゴールへ向かう事がキーポイント。

全員で確認し

円陣を組んで

いざキックオフ！！

試合が始まり、直ぐに違和感に気づきました。

相手は、後ろに５人の守備を配置する５バックの形に。

ボールを保持する時間は増えますが．．．

相手の守備陣を崩すのに一苦労．．．

この守備陣を崩すにはどうすればいいか？

後ろに人数をかけている分、どこにスペースが生まれ、攻撃の起点を作ることが出来るか？

どこのスペースを狙うことがいいのか？

ただただ相手の背後に蹴りこんでもチャンスになる可能性は少ない。

この場合、相手を動かしてスペースを作っていく事が相手の守備陣を崩す糸口になります。

背後へのアクションで相手を動かしてシュートまでもっていく場面も。

前半終了間際にはボランチの武田が相手ゴール前まで侵入し、シュートを放ちますが、ポストに当たりゴールならず。

０－０で折り返します。

ハーフタイムで確認したことは、パスの距離を短くすること、ハンドリングを早くする事の２点。

ボールを止めてから、パスを出すまでの時間が長いと相手の守備陣が予測しやすい。

相手に予測されない状況を作り出し、短い距離で相手の背後を狙うことが出来るか！？が後半のキーポイント！！

さあ、出来るかな？

攻撃の起点をしっかりと作り、ハンドリングも早くなったことで前半よりもポンポンボールが回りだします！

完全に自分たちペース。

後は得点を決めるだけの展開に。

しかしなかなか決まらない．．．

相手のスピードのあるカウンターでピンチになりかける場面も．．．

更に前掛になろうとした後半１０分でした。

パスミスを相手に拾われ一気にカウンター！！

スピードに乗った相手を止めることが出来ずにＧＫと１対１に！

荒川が最後まで対応しますが、失点。

０－１とされます。

その後も攻勢を続けます！

スピードのある澤田を投入！！

背後の抜け出しでチャンスを狙います！！

難波が起点になり橋本へ！

橋本が抜け出してＧＫと１対１になりますが決めきれず。

最後まで攻め続けましたが得点には及ばず０－１での敗戦となりました。

この試合、引いた相手を崩すことの難しさを物凄く感じました。

どうやって相手を崩していくか？

相手を崩すために最後の最後まで背後を狙い続けれた選手はいたか？

相手の何処にスペースが生まれたか理解し、ボールを運ぼうとした選手はいたか？

上手くいかない中でも味方に良い影響を与えるコーチングは出来ていたか？

選手たちの理解がより大事なことだと思い知らされました。

次のリーグ戦は２月１日。

今後の巻き返しの為にまた来週から取り組もう！！

応援して頂いた皆様、ありがとうございました。

From:上野　敦也

１月１８日（土）は高円宮Ｕ－１５京都２部リーグｖｓ長岡第３中学校戦が行われました！

同じ長岡京市内の強豪相手にこれまでの積み上げがどこまで通用するか？

この日のテーマはポゼッションをしながら相手の背後を狙い攻撃する事。

押し込まれる展開を予想しながら、相手が押し込んできた背後のスペースにボールを運び、攻撃を展開する！！

相手の背後を狙うことで逆に相手を押し込み、自分たちが有利に立ちプレーできる状況を作ることにチャレンジしていきます！！

ウォーミングアップから背後を狙ったプレーを意識してバンバンロングキックを蹴ります！！

押し込まれた状況から背後を狙うので長い距離のパスが多くなります。

相手の頭を越せるよう、しっかりと蹴りこみます。

さあ、ミーティングで狙いを確認して

いざ！キックオフ！！

この日は全選手が勇気を持って戦いました！！

立ち上がりから長岡第３中学校さんがボールを支配する展開が続きますが、ＤＦラインを中心に粘り強い対応で相手の攻撃をシャットアウト！！

前線からプレスを掛けに行き、ボール奪取に成功。

そこからワントップの福田の背後を狙った攻撃を展開しますが、シュートまでは持っていけません。

逆に、相手のサイドバックへのプレスが弱くなり、攻撃の起点を作られてしまいます。

相手がフリーでボールを持てる時間が続き、徐々にこちらのＤＦラインが下がっていきます。

前半１３分。

相手のサイドバックが攻撃の起点になった事でＤＦラインとボランチの間にスペースが生まれ、そこに相手ボランチが侵入。

ミドルシュートを決められ、０－１に。

その後も全員で耐えながら、相手の背後を狙い反撃を試みますがなかなか得点には結び付かず、前半終了間際に失点し０－２で前半を折り返します。

ハーフタイムで確認したことは、相手のサイドバックに対しての守備の対応とＤＦラインを簡単に下げないという事。

相手の攻撃の起点になっている所にプレスに行き、パスの出所を限定、後ろの選手が押し上げボールを回収し、高い位置でのボール奪取で相手を押し込む事を狙います。

さあ、後半。

この２点を返すことが出来るか？

後半開始早々でした。

高い位置でのボール奪取に成功し、福田の背後のスペースへパスが通る。

ペナルティーエリア内に侵入した福田が弾丸シュート！！

しかしこれがポストに当たりゴールならず．．．

最大のチャンスを生かすことが出来ません。

その後も全員で粘り強く戦います。

守備ではＤＦラインを中心に相手の攻撃に耐えます！！

奪ったボールを前に繋ぎ、シュートまで持ち込む場面も！！

しかし後半に３失点を喫し敗戦となりました。

全選手が勝ちたい気持ちを前面に出し、全力で戦いました。

この敗戦は次に繋がる敗戦。

この敗戦を無駄にしないよう、更にレベルアップを目指していこう！！

応援して頂いた皆様、ありがとうございました！！

From：上野　敦也

１月１２日（日）はリーグ戦第２節ｖｓ神川中学校戦が伏見桃山城運動公園で行われました！！

黒星スタートとなったリーグ戦。

この日はなんとしても勝利し、勝ち点３を獲得したいところ。

相手は近隣中学校の神川中。

近畿大会に出場したことのあるチームを相手にどこまで通用するか？

この日のテーマも「自分たちでボールを保持しながら前進する」事。

それに加え、昨日の修正点でもある「１人１人の距離感を近くする」、「相手の背後への抜け出し」を意識し行いました。

ウォーミングアップからボール保持を意識させ選手たちの意識に刷り込ませます。

円陣を組んでいざキックオフ！！

この日は１人１人が本当に良く戦っていました！！

球際もバッチバチ行き、相手に負けたくないという気持ちが伝わってくる戦いぶり！

攻撃でもワントップの福田に対して２、３人の選手がサポートし厚みのある攻撃を仕掛けていきます！！

積極的に仕掛けていく行澤、橋本。

この日も安定した守備を見せたセンターバック島田。

しかし前半１５分、コーナーキックのこぼれ球からミドルシュートを決められ失点。

０－１で前半を折り返します。

ハーフタイム、この試合の重要さと背後へ抜け出す事をもう１度確認。

失点シーンの場面でも相手にプレッシャーに行くことが出来ていたか？

本当に勝ちたいならシュートを打たせないくらい相手にプレッシャーをかけることが出来たはず。

メンタルの部分を再確認し後半へ！

後半も辛抱強く戦う選手たち。

サイドバックで出場した鶴岡も１ｖｓ１で相手の攻撃を阻止。

攻撃ではサイドハーフで出場して澤田、行澤が背後へ抜けるシーンが増え、チャンスが増えます。

それが功を奏し後半５分には前線で受けた福田がゴール前のスペースへ走りこんだ行澤へパス。

行澤が冷静に決め１－１の同点に！！！

得点後も攻勢を続ける長岡京ＳＣジュニアユース。

ボランチの難波も積極的にシュートを狙います。

しかし、なかなかゴールは奪えず。

その後も一進一退の攻防が続きます。

福田を中心にチャンスを作り出し迎えた後半２０分。

福田のパスに澤田が抜け出し、逆転に成功！！

その後、相手の猛追が続きますが、ＧＫ村田、ＤＦライン島田を中心に守り切り試合終了。

２－１での勝利となりました！！

全力を出し切った選手たち。

強豪相手に会心の勝利！！

ですがリーグ戦はまだまだ続きます。

この勝利に満足しないよう、次に進むことが重要！

来週は長岡第３中学校、勧修中学校戦！

どちらも勝利できるよう、準備していこう！！

応援して頂いた皆様、ありがとうございました！

また来週も宜しくお願い致します！

From：上野　敦也

１月１１日（土）は太陽が丘競技場にて高円宮Ｕ１５サッカーリーグ京都２部が開催されました！

１月から始まり９月までの長丁場の戦い、もちろんリーグ優勝、１部昇格を目指して戦います！

１部昇格へ向けて何としても勝ち点３が欲しい試合。

みんな少し緊張気味？笑

いざキックオフ！！

この日のテーマは「自分たちでボールを保持しながら前進する」事。

高知遠征から行ってきた取り組みがどこまで積み上がり、勝利することが出来るか？

前半から長岡京ＳＣジュニアユースがボールを保持し、試合を進めて行きますがなかなか相手を押し込む事が出来ません。

センターバックの島田から何度も縦パスが入りますが、前線の選手が孤立するシーンが目立ちます。

逆に前半２０分、ＤＦラインとＧＫの連係ミスから失点。

先制点を奪われる展開となってしまいます。

その５分後にも得点を奪われ、０－２で前半を折り返します。

ハーフタイムでは、「ボランチの二人の所にスペースがある」事と「相手の背後へ抜け出すこと」を全員で確認し後半へ！！

行澤、橋本、福田の３選手がどんどん背後へ抜けてたことで相手ゴール前に迫るシーンが徐々に増え、長岡京ＳＣジュニアユースのチャンスの時間が増えます。

後半１９分、福田が左サイドを突破し、中で持っていた橋本にパス！

橋本が冷静に決め１点を返します！！

２５分には島田のフリーキックを福田が受け、相手を交わしゴール！！

２－２の同点に追いつきます！！

しかし後半終了間際、ゴール前の混戦から相手に決められ２－３に。

そのまま試合終了し黒星スタートとなりました。

引き分けに出来た試合を落としてしまった。

この試合で感じたことは、１人１人の距離が遠い事とロングキックの精度。

距離が遠いことで厚みを持って攻撃することが出来なくなり、失ったときにすぐにボールを奪いに行くこともできなくなります。

安定したビルドアップが出来つつある今、今後は１人１人の距離感を近くし、厚みを持った攻撃で多くンチャンスが作り出せるよう、取り組んでいきたい。

応援して頂いた皆様、ありがとうございました。

明日は神川中学校戦。

なんとしても勝ち点３を取りに行きます！！

From：上野　敦也

１月８日（水）は長岡第９小学校でトレーニング！！

今回も徹底的にポゼッションをトレーニング！！

それと並行してコントロール、インサイドキックの精度の向上も行っていきます！！

ボールを保持する為に必要となってくるのが、インサイドパスとコントロールの精度。

インサイドキックの質、コントロールの置き所、まだまだ改善の余地があるので何度も何度も繰り返しトレーニングしていきます！！

まずは、パス＆コントロールから！！

コントロールがピタッと止まっているか？

受け手の進行方向に対してパスが出せているか？

それに加えて、今回はサポートも意識！！

ボールの移動中に早くサポートが出来ているか？

出来ている選手と出来ていない選手の大きな違いは、「理解」しているか？の差だと思っています。

全てにおいて「なぜ？」が分かれば選手たちは大きく成長していく。

さあ、理解を深めるために今回もロンドのトレーニング！！

少人数から６ｖｓ２へ！！

少しずつですが「理解」が進みつつあると思います。

相手を引き付けて、広い方へ展開する！！そういうシーンが数多く見られるようになってきています。

しかも、展開のボールは早いインサイドパス！

高知遠征から進歩しています！！

トレーニングはどんどん複雑化していきます！

今度は３ｖｓ３+２サーバー！

攻守も入り乱れるからもうぐちゃぐちゃ。笑

そんな中でもしっかりとボールを保持できるようになっています。

やはり「理解」が深まれば選手は変わります！！

最後のゲームでもいい展開が増えてきている。

金曜日もトレーニングして、今週末からはリーグ戦！！

全員で勝つ準備をしていこう！！

From：上野　敦也

１月５日（日）は長岡第１０小学校でトレーニングを行いました！！

初蹴りの翌日とあってコーチは筋肉痛です笑

しかし選手たちは元気そのもの！！

選手数名は初蹴り終了後にトップチームの練習場にお邪魔し、自主練を行ったらしい．．．

補強の時からこの笑顔！！

良い笑顔だけど．．．

島田君しっかり補強しましょうね。笑

この日のテーマは「パス＆コントロールのスキルアップ」と「認知力の向上」

相手のディフェンスがどこから来ていて、どこにスペースが空き、どこに展開すれば優位になるか？を観て認知し実行に移すこと。

そして、実行に移す時のスキル（パス＆コントロールのスキル）の向上に取り組んでいきます！

昨年末の高知遠征から凝り組んでいる部分ですが、一人一人「理解」が進んできていると思います。

しかし、スキルの部分はまだまだ。

コントロールをピタッと止めることが出来ているか？

相手の進行方向に対してパスが出せているか？

何回も何回も徹底してトレーニング！！

さあ、ゲームで発揮することが出来るかな？

うーん．．．いまいち．．．

根気よく継続していきましょう！！

最後はシュートのトレーニング！！

相手が後ろから迫ってきているプレッシャーに中、決めることが出来るか？

うん。これももっとトレーニングが必要ですね。笑

来週末からはリーグ戦が始まります。

チームの目標に向けて、しっかり準備していこう！！

【長岡京ＳＣジュニアユースでプレーしませんか？】

２０２０年度の長岡京ＳＣジュニアユース選手募集に伴い、以下の日程で無料体験会を実施いたします。

長岡京ＳＣジュニアユースでプレーしてくれる選手大募集です！！

「無料体験会日程」

１月

日程：１月１５日（水）・１月１７日（金）・１月２２日（水）・１月２９日（水）

会場：長岡京スポーツセンター

（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下坪１番地）

日程：１月２４日（金）・１月３１日（金）

会場：長岡第９小学校

（〒６１７－０８４３　京都府長岡京市神足２丁目１７－１）

２月

日程：２月５日（水）・２月１９日（水）・２月２６日（水）

会場：長岡京スポーツセンター

（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下坪１番地）

時間：１８：１５受付開始～２１：００解散

※全日程同時刻開催となります

下記リンク↓からお申し込みください！！

【無料体験会の申し込みについて】

皆さまのご参加、お待ちしています！！