お知らせ News

From:上野　敦也

皆さま、新年明けましておめでとうございます。

本年も長岡京ＳＣジュニアユースを宜しくお願い致します。

２０２０年は１月４日（土）からの初蹴りでスタート！！

レディース、ジュニアユース、少年団、と全カテゴリーが集まり、試合を行います！！

もちろんコーチチームも参加です！！

流石コーチ！！皆さん上手かった！！

レディースチームは５年生、４年生と！！

ジュニアユースは６年生と２年生と試合を行いました！！

流石、全国大会に出場した６年生。

みんな上手い！！

これにはジュニアユースも手こずっていました．．．笑

２年生は．．．可愛い！！笑

ほくほくした気持ちになりますね。笑

空き時間にはボール回しが！！

遠征からの流れが続いています。

コーチたちも入って一緒に汗を流します！！

うん！！面白い！！

コーチたちが入るボール回し、すごく盛り上がります！！

コーチたちが入るとポンポンボールが回りだし、ボールを取るのに一苦労。

ジュニアユースの選手だけでもこれくらい出来るようになれば面白いのですが．．．

４試合を行い、初蹴りは終了！！

コーチ陣も試合に混ざり、疲労困憊。笑

また明日から頑張っていきましょう！！

From：上野　敦也

１２月２９日（日）、高知遠征最終日。

そして、２０１９年最後の活動日。

この高知遠征での積み上げがを発揮することが出来るか？

朝は散歩からスタート！

みんな眠そうです笑

朝ご飯を食べて、会場へ！！

会場に着いて着替えを済ませたら、選手同士でボール回しがスタート！！

今までなら、着替え終わっても話して時間が過ぎることが多かったがこれは大きな変化。

１日目のミーティングでバイエルンミュンヘンのトレーニング動画を観てから一気に変化が起きました。

実際に世界トップクラスの技術を「観て」、自分たちでやってみる。

まだまだインサイドキックやコントロールの質は低いですが、実際に「観て」、「理解」し、「実行」してみる！！

それが成功した時には確実に自分のスキルになる！

これで得たスキルは永遠に自分のモノです！！！

さあ、試合でそのスキルを発揮できるかな？

うんうん。

ポンポン回しながら前進することが出来るようになりました。

後はそれを得点に繋げるようになれば更に良し！！

最終日、ヘロヘロになりながらも全員が全力で取り組むことが出来たと思います！

この３日間、対戦して頂いたチームの皆様、大会を運営して頂いた関係者の皆様、ありがとうございました。

２試合を戦い、この日は終了。

お昼ご飯を食べて長岡京に戻る予定ですが．．．

お昼を食べた後も「ボール回しやろう！」とまたボール回しが始まります。笑

相当ハマってます。笑

時間がないのでほどほどに行い、出発！！

ここからまた長旅が始まります。

途中休憩を入れながら長岡京に到着。

事故もなく、無事に終えることが出来ました。

これで２０１９年の活動も終了。

皆様、２０１９年も長岡京ＳＣジュニアユースを応援して頂き、ありがとうございました。

２０２０年も皆様に愛されるチームを目指し活動していきます！！

皆様、良いお年をお迎えください！！

From：上野　敦也

高知遠征２日目、この日は朝から全員で散歩に。

みんな眠そう。笑

今日の活動は盛沢山。笑

３試合を行い試合の合間にトレーニングというハードスケジュール。

このハードスケジュールの中でもビルドアップを徹底的に積み上げていきます！！

会場に到着し、まずは早速、試合が始まります！

今日は午前中に２試合！

昨日行ったパス＆コントロールが出来ているか？

ん～微妙。。。

１人１人の距離感が遠くミスを連発。

お昼を食べて、小休憩。

食べ終わったら自然とボール回しが始まります！！

パス２０本回ったら前回りの罰ゲーム付き！

最後の罰ゲームは島田兄弟。笑

しっかり回ってもらいます。笑

その後はトレーニング！！

キックの質を高めつつ、ポゼッションも積み上げていきます。

●ボールが滑るようなインサイドキック

●オープンのコントロール

この２点の質を特に求めて行ってきます！！

午後からは３試合目！！

この頃にはみんなヘロヘロの状態。

ビルドアップは段々と積み上がってきています！

うんうん。

後は連続してポジションを取れればもっと良し！！

宿舎に戻ってからは、晩御飯。

今日も美味しくいただきました！

その後はミーティングで個人の目標を設定！

その目標に近づくためには日々のトレーニングをどのように取り組めばいいか？

明日は最終日。

最後まで全力で頑張ろう！！

From：上野　敦也

１２月２７日（金）～２９日（日）にかけて高知遠征を行いました！！

今年最後の取り組みは京都を離れ、サッカー漬けの３日間。

選手としても、人間としても成長し帰ることが目標！！

それにしても朝が早い！

そして約７時間の大移動。

コーチたちも運転頑張ります！！！

サービスエリアで小休憩。

やっと到着。

素晴らしいピッチに選手たちのテンションも上がります！！

今回の遠征で取り組むことは「ポゼッションの改善」と「守備の改善」

この２つを３日間で徹底的に積み上げていきます！！

試合の合間もトレーニング！！

パス＆コントロールでパススキル、コントロールスキルの向上！！

人工芝のピッチなので綺麗にボールが転がります。

この綺麗に転がることが重要なポイント。

インサイドの面を作り強いインパクトで蹴れているか？ピタッとコントロールできているか？

ポゼッションにはキック、コントロールのスキルが不可欠！！

さあ、成果はどうかな？

コントロールで次に蹴りやすい場所にボールを置き、ビシッと縦パスが入ります！！

うんうん。

どんどん積み上げて行こう！！

試合が終わり宿舎へ移動！

宿舎に入ってからはおいしい晩御飯！！

がっつり食べて明日に備えます！！

晩御飯の後はミーティングで来年度のチーム目標を確認！！

明日から目標に向け、取り組み方を変えることが出来るか？

明日は３試合！

試合の合間にもトレーニング！

めちゃくちゃハードスケジュールです笑

全員で頑張ろう！！

From；上野　敦也

１２月２０日（金）、１２月２１日（土）は長岡第９小学校、長岡第４中学校にてトレーニング！

この２日間も守備をメインテーマにトレーニングを行っていきます！

※守備のトレーニングしかしないわけではありません笑

今回は人数を増やし、より試合に近づけトレーニングを行います。

「立ち位置」、「チャレンジの優先順位」がどの程度積み上がってきているか？

それを試合に近い複雑な状況の中で「理解」し「実行」することが出来るか？

整理する点は

①立ち位置

②チャレンジの優先順位

③チャレンジ＆カバー

この３点。

みんな、１ｖｓ１、２ｖｓ２と少人数の局面なら、この３点を実行に移すことが出来るようになってきましたが、試合になると、１ｓｔＤＦが決まらずにプレスが掛けられなかったり、１ｖｓ１の状況にカバーの選手がいなく、突破されてしまうシーンが多々。

大人数の中で、いつ？誰が？どこに？寄せるのか、カバーは誰が入るのか？がまだまだみんなの中で「整理」されていない部分。

全員で「整理」、「理解」しながら「実行」に移せるよう、何度も何度もトレーニング。

もちろん、上手くいかないことだらけです。

１番は１ｓｔＤＦが決まらない！！

これが１番ダメなパターン。

相手に規制がかからず、簡単に前に運ばれてしまいます。

こうなるともう何もできなくなり、簡単に突破を許してしまう、状況に。

後はトレーニングが緩くなる！！

これが「習慣」になっているのが現状。

この緩さを全員で改善していければ「習慣」が変わり、良い「集団」になって行ける。

来週末には高知遠征が始まります。

少しでも「習慣」が変わるよう、スタッフ含め全員で取り組みましょう！！

【２０２０年度選手無料体験会開催！！】

１月、２月にも次年度に向けた体験会を実施いたします！！

１１月、１２月の体験会では、多くの選手に参加して頂きました！！

１月、２月もお待ちしています！！

是非、体験会にお越しください！！

【２０２０年度無料体験会のお申し込みはこちらから】

上記リンクからお申し込みください。

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

２０２０年度の長岡京ＳＣジュニアユース選手募集に伴い、以下の通り無料体験会を実施いたします。

※無料体験会の日には簡単な保護者説明会を会場にて行います。

「無料体験会日程」

１月日程

日程：１月１５日（水）１月１７日（金）１月２２日（水）１月２９日（水）

会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

日程：１月２４日（金）１月３１日（金）

会場：長岡第９小学校（〒６１７－０８４３　京都府長岡京市神足２丁目１７-１）

２月日程

日程：２月５日（水）２月１９日（水）２月２６日（水）

会場：長岡京スポーツセンター（〒６１７－０８３３　京都府長岡京市神足下八坪１番地）

時間：１８：１５受付開始～２１：００解散

※全日程同時刻開催となります。

持物：サッカーの出来る格好、ボール、水分補給が出来る準備

対象：小学生６年生以上の男子

参加費：無料（車でのご来場も可能です。無料駐車場が有りますのでご利用ください。）

【無料体験会参加方法】

下記記載のメールアドレスへメールもしくは記載の電話番号に直接お電話ください。

※①氏名　②年齢　③緊急連絡先　④サッカー経験の有無　⑤所属チーム

メールでのお申し込みの際には上記５点を記載の上ご連絡ください。お電話の際には事務局へ直接お伝えください。

※両日の参加も可能です。是非お申し込みください。

※体験会後に同会場にて簡単な保護者説明会も実施いたします。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

Tel：075-406-6717（一般社団法人長岡京スポーツクラブ　長岡京ＳＣジュニアユース事務局）

【注意事項】

無料体験会には保険の適応がありません。予めご了承ください。

無料体験会参加の際には必ず所属チーム監督の許可をもらうようお願い致します。

雨天の場合、中止の可能性がございます。中止の際には受付開始１時間前にホームページにてご案内致します。

皆様のご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！！

From：上野　敦也

１２月１８日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニング！！

今回も、ＯＦＦの守備をメインテーマに取り組んでいきました！！

最初はリフティングから。

今年１年、ほぼ毎日のように行ってきたこのリフティング、本当にみんな上手くなっています！

今では最初の課題をクリアして、違う課題に取り組んでいる選手も増えてきました！

こういうのを観たらやはり、日々の積み上げが大事だなと再確認。

「守備の立ち位置」も何度も何度もトレーニングし、積み上げていきます！！

少しづつではありますが、積み上げが出来ているように思えます。

トレーニングの中では、簡単に背後をやられるシーンが無くなってきました。

しかし、気になる点は攻撃側の質も低いという事。

実際には「正しい立ち位置」に立てていなくても、攻撃側のミスで「正しい立ち位置」に立てていないという事に気づけない。

この立ち位置で大丈夫だろう。というシーンが多く見られます。

これが試合の時にどうなるか？

これくらいで良いだろうという考えが失点に直結してしまいます。

来週末からは高知遠征。

遠征では地元のフェスティバルに参加予定です。

それまでに少しでも積み上げて、良い遠征を迎えられるよう、取り組んでいこう！！

From：上野　敦也

１２月１５日（日）は長岡第４小学校でトレーニング！

この日のトレーニングは、試合形式中心に行いました！

試合の中で、今週のトレーニングがどれくらい積み上がっているかを確認してきます！

今週行ったトレーニングのテーマは、「立ち位置」の部分。

攻守両面で良い立ち位置い立って、プレーすることが出来ているか？を観ていきます。

今のジュニアユースの選手たちに多いことは、優先順位を無視してプレーしてしまっている事。

優先順位を理解した中で、いつ、誰が、どこにポジションをとるのかを全員で理解を深めていきます。

頭では分かっているつもりでも、実行に移すことは本当に難しい．．．

目まぐるしく状況が変化する中で、常に正しい立ち位置を取ることは相当レベルアップしたという事。

今の段階では、プレーが途切れた段階で、「ここに立った方が良かった～」「幅とれば良かった～」なんて声もしばしば。

今はそれでＯＫ！

そういう声が出るという事は少しづつ「理解」し始めているという事。

トライ＆エラーを繰り返しながら、少しづつ進歩していければいいと思っています。

その進歩を速めてあげるのがコーチたちの仕事。

選手たちの「理解」のスピードが上がるよう、色んな角度から選手たちに伝え、積み上げて行っています。

少しでも選手の進歩に繋がるよう、来週も頑張っていきましょう！！

From：川田 雄一郎

１２月１４日（土）＠下海印寺西条公園周辺の小泉川を長岡京市の皆さまと一緒に清掃活動を行いました！

今回の清掃活動にはジュニアユース、レディース、ガールズチームで参加！

今回のこのような活動に参加するのは初めて！

今後、たくさんこのような活動をしていきたいと思います！

みんなでお世話になっている長岡京市を綺麗にする活動をするために、丁寧にゴミを拾っていきます。

この清掃活動をすることで、普段お世話になっている方たち、街への恩返し！

ゴミひとつ残さないように！

ジュニアユースも楽しそう！

レディース、ガールズも楽しそう！

楽しく、掃除できるのは良いこと。

楽しく、でも全力で！

今回のような活動、これからもどんどん参加していきたいと思います！

長岡京市の皆さま、ありがとうございました！

ではまた！

From:上野　敦也

１２月１３日（金）は長岡第９小学校にてトレーニング！

この日は体験会を兼ねたトレーニング！

今回もご参加いただきありがとうございます！

トレーニングのテーマは「守備の立ち位置」をメインテーマにトレーニング。

最近は攻撃のトレーニングが多かったのですが、今回は守備をメインにトレーニングを進めて行きます。

今回特に行ったポイントはボールがない時の立ち位置の改善。

試合やトレーニングで多いのが、簡単に背後を取られたり、ギャップにパスを通されたりし、相手に押し込まれるシーンが多い事。

ＯＦＦの守備時の立ち位置を「理解」することで、良い立ち位置からプレッシャーをかけることが出来、後手に回らずに守備をする事が目標！

守備の強度をトレーニングの中から上げ、強度の高い守備が「習慣」になるように。

何度も何度も伝えているところではありますが、人間「習慣」を変えるのは本当に難しい。

少しづつではありますが、ジュニアユースも変わりつつあります。

より早く「習慣」を変えるために、全員で「理解」を深めることに取り組んでいこうと思います。

まずは１ｖｓ１から。

何処に立ち、何が優先か？を落とし込んでいきます。

サーバーを付け、攻守ともにＯＦＦ（ボールを持っていない状況）の状況を作ったところから始めます。

守備側は、まず簡単に背後を取られないこと。だからと言ってゴールに張り付いていてもボールは奪えません。笑

なので守備側は、インターセプトを狙えて尚且つ背後を取られない立ち位置に立つこと。

この立ち位置からいつ？どこまで？寄せれるか、がポイントになってきます！

寄せる距離が遠かったら相手に自由にプレーされてしまうので、相手との距離と体の向きで相手のプレーにどれだけ制限をかけるることが出来るかが重要。

立ち位置、距離感を理解したところで今度は２ｖｓ２にして人数を増やしていきます。

こちらもサーバーを付けてＯＦＦの状態を作ったところからスタート。

今度は２人いるので、守備者のギャップも出てきます。

２人のギャップと背後を取られないような立ち位置から。

気にすることが増えた中でも、優先順位は守れるよう、チャレンジとカバーを徹底。

さあ、ゲームでは出来るかな？

うーん．．．微妙．．．

何名かには意識は出てきていますがまだまだ「理解」していない選手が多い．．．

根気よく積み上げていきましょう！！

また来週も頑張ろう！