お知らせ News

７月１４日（日）＠明治国際医療大学にて明治国際医療大学戦が開催されました！

今日の試合の対戦相手は長岡京サッカークラブが提携している大学である明治国際医療大学との一戦！

自分たちより圧倒的に格上の相手に対してチームとして取り組んでいる「ボールを保持しながら攻撃する」ということが出来るかどうか。

全員参加しているので、全員で股関節！

ラダーも全員で！

試合前に取り組み方を確認し、、、、

いざ、キックオフ！

目標は１点！

試合は前半１得点を獲得するも、１１失点。笑

力の差をはっきりと見せられました。

ただし、ポジショニングや自分たちでボールを保持することを終始徹底し、ボールを大切にしながら攻撃することにトライ。

もちろん、引っ掛けてしまい、カウンター一発のミスもあります。しかし、今はそのチャレンジの真っ最中。

今日の試合でもはっきりと課題が分かりました。

ここをトライして改善していけば、選手たちは必ず変わります。

応援組もしっかり観戦中！

試合は負けてしまいましたが、全員全力で頑張りました！

ご声援、ありがとうございました！

試合後はＢチームとガールズチームでトレーニング！

ボールコントロールを一緒にトライしていきます！

コーチも楽しくトレーニング！

試合に出ていない選手たちも全力でトレーニングに励みました！

明日は３位決定戦！

勝利すれば関西大会出場が決まります！負けられない１戦！全力で取り組みます！

７月１３日（土）＠しあわせの村グラウンドにて神戸ＦＣとのトレーニングマッチを開催しました！

今日は天然芝という最高の環境でのプレー！

神戸ＦＣさん、ありがとうございます！

ウォーミングアップからパス＆コントロールを徹底的に！

試合では、今週からずっと取り組んできたパス＆コントロールの質の向上に向けて取り組みました！

前向きにワンタッチでプレーが出来る準備をしていれば、フリーの味方へパスを送ることが可能に！

失点のシーンは相手のカウンター。

やはり、攻めている時にどれだけ守備をするか？特にボールを持っている時にはそれが活きる。

出来ていなければ、失点してしまう。

相手を観て、味方を観て、空いている選手にパスを出す。

ボールの動かし方と準備さえ良くなれば、ボールはスムーズに回るようになります！

とても良い崩しのシーンもあり、チームとしては良いプレーが出来るようになってきました。

しかし、「観る」ことの精度と「止める」「蹴る」「動かす」の精度はまだまだ低い。

質を求めたらキリがありませんが、選手たちにはその質をとことん求めてほしいと思います！

神戸ＦＣの皆さま、ありがとうございました！

明日はいよいよ皇后杯準決勝 vs 明治国際医療大学戦！

相手は長岡京サッカークラブが提携している大学でレベルとしてはかなーーーーーーーり格上。笑

まずは１点を目指し、チーム全員で戦います！

７月１２日（金）＠長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

本日のトレーニングも水曜日に続き、パス＆コントロールを特訓します！

サッカー、さまざまなスキルが重要となりますが、長岡京ＳＣレディースで重要としているのは「活きる」スキル。

どの場面で、どういったことが活きるのか？

それを理解することによって選手たちの取り組み方も変わりますし、当たり前ですが取り組み方が変われば全てが変わります。

やはり、「何をすべきか理解する」ここに重点を置くと全てがスムーズに進みますね。

やることを理解し、納得出来れば子どもたちはとことんトレーニングに打ち込みます！

ただし、その理解させることに時間がかかるのも事実。

言って、すぐ出来る選手はそんなにいません。言ってすぐ出来る選手はやはり能力も高く、どんどん上のレベルに行く。

大切なのは、理解することに時間がかかる選手に対してどれだけ言葉を噛み砕いて伝えることが出来るか。

選手が向上していないということは、それはコーチの責任。

選手たちの取り組み方もありますが、良い取り組ませ方が出来ていないという側面ももちろんあります。

だからこそ、コーチたちも選手たちと一緒に日々サッカーの勉強と研究に時間を費やし、毎日毎日を前向きに成長しながら進む。

やはり、良いチームは全員で前に進んでいきますね！

今日も１日頑張りました！

日曜日には皇后杯のベスト４で明治国際医療大学との対戦！

トレーニングしてきたことを発揮しよう！

７月１０日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

本日のトレーニングでは、徹底的にボールを止めることに重点を置き、トレーニング！

ピタッとボールが足元に収まるように、何度も反復回数を積み重ねていきます！

まずは簡単なボールコントロールからウォーミングアップ！

長岡京ＳＣレディースでは、ヘディングも徹底して行います。

最初は５回も出来なかった選手が今では２０回は楽勝に。やはり努力あるのみです！

２人組でもチャレンジ！

ヘディングでのパス交換から反対側まで移動します！

ひとりで行うリフティング、ふたりで行うリフティング。

浮いているボールの処理に役立つこのコントロールは毎日毎日繰り返して反復中。

自分の思い通りにボールを扱えるようになろう！

次は対面パス！

ここから自分の「家」探しがスタート！

家とはなんぞや？

自分の「家」というのは相手にボールを取られることなく、多方向にボールをキック出来る場所のこと！

その家にボールがあれば、絶対に相手は足を出せない！そういった場所に常にボールを止める練習です！

家を見つけたらどんどんトレーニングを発展！

１vs１のライン突破ではボールを止める位置がキーポイントになります！

ここでもピタッと家にボールを置ける選手は次の動作がしやすいために余裕を持って相手をかわすことが出来る。

家に置けていない選手、、、、そう！！！！

ボールが「家出」している選手はやっぱりボールを奪われてしまいます！

ボールが「家出」するということは、自分のプレーエリアからボールが出てしまっている状態。

この状態が続けば、ミスが発生しやすくなる。

だからこそ、一番最初に行った対面パスが非常に重要になります。

プレーはすべて自分次第！

能力がどんどん向上するかどうかも自分次第！

取り組み方ひとつで１年後の自分は全く違う場所にいるかも。

その自分に出会えるかどうかは、日々「少しでも上手になろう」という気持ちでトレーニングに打ち込めているかどうか。

次の金曜日、みんなの取り組み方向上に期待！

７月９日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

毎週火曜日はフィジカルトレーニング！

ということで、ガンガン走って基礎体力を向上しております！

走る前は笑顔！そしてこの密度！笑

新しい仲間も加わり、どんどんトレーニングの強度を高めていきます！

ひとりひとり、しっかりと育てるというクラブコンセプトのもと指導を行っているため、当たり前のことでも口すっぱく、なんどもなんども子どもたちには伝えています！

ほんとに単純なトレーニングで、ただの根性論のように見えたりするかもしれませんが、このフィジカルトレーニングのおかげで間違いなく選手たちひとりひとりの基礎能力は向上しています。

ボールを使うトレーニングはもちろん大切。コーチたちも大好きです。
しかし、それはそれ。これはこれ。体もたくましく成長させることを目的に取り組んでいます！

とはいいつつも、ランニングトレーニングの合間にはリフティングを入れたり。
フラフラの足でボールを触ることを徹底。笑

実はボールも触っているんです。笑

でも、それは休憩中だけ！

がっつり走るときは走ります！

ランニングトレーニングのあとはミニゲーム！

ここはリラックスして楽しく！

面白いのがこのミニゲームこそ本当に実力が出ます。

遊びの中なので、日々の習慣がはっきりと。笑

さぁ、今週も始まりました。

日曜日は皇后杯決勝戦をかけて明治国際医療大学との一戦です！！！！！

７月７日（日）＠宝ヶ池球技場にて皇后杯２回戦 vs 京都文教大学戦が開催されました！

今日は暑い。暑すぎる。。。笑

この中で試合をする選手たちは本当に尊敬します。

試合前には全員で気合いを！

やっぱり試合前は緊張気味。笑

いざ、キックオフ！

大学生相手にですが、試合は長岡京ＳＣがボールをキープ出来る時間が多く、たくさんのチャンスを作ることが出来ますが、それを得点に繋げることはなかなか出来ません。

しかし、良い距離感からパスが繋がり、背後を取ることに成功！

先制点は前半６分、難波が得点！

ここから連続で大西と難波が得点し、前半は３ー０！

ハーフタイムでアドバイス！

ボールの運び方をコーチから伝えます！

ワンタッチプレーでゴールを奪えるシーンもかなり増えてきました！

積極的に背後を！

後半に入り、ミスから失点をしてしまいましが、そこから追加で３得点！

惜しいシーンもあったり。。

全力で悔しがります。笑

初出場の金子も得点！

試合は６ー１で勝利！

暑い中、ご声援いただいた皆さまありがとうございました！

※保護者の方に写真をご提供いただいています。

決勝進出をかけて次も全力で戦います！

次の対戦相手は明治国際医療大学との１戦！

対戦相手はだいぶ格上ですが、次節も全力で取り組んでいきたいと思います！

７月６日（土）SAKURA  UNITED戦が開催されました！

本日の記事はガールズチーム！

初対戦となるSAKURA UNITEDさんとのトレーニングマッチ！

長岡第１０小学校でのトレーニングマッチとなりましたが、雨もなんとか我慢してくれて無事の開催。本当に良かった。笑

トレーニングしてきたドリブルの部分にフォーカスし、今日はチャレンジ！

ボールを自由に扱うことが出来たら良いプレーが出来るはず。

自由にプレー出来るのは、自由に自分の意思でサッカーを行えるということ。

４月からここまでその部分にこだわりトレーニングをしてきましたが、最近その成果が目に見えて発揮出来るようになってきました！

なかなか良い。なかなか良いぞ。

このままどんどんボール扱いを鍛えていきたいと思います！

SAKURA UNITEDの皆さま、ありがとうございました！

７月５日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングでは、今週続けている「パス＆コントロール」についてレディースチームはトレーニング！

ガールズチームは引き続き年間を通しての「ドリブル/ボールフィーリング」をトレーニングしていきます！

両チーム、というか全員に共通して言えることですが、ボール扱いが自由に行えるようになることを現在は目標にトレーニングを積んでいます。

トレーニング構築もレディースは火曜日はボールを使わないフィジカルトレーニングを取り入れていますが、その分他の曜日ではこれでもかというくらいボールに触る機会を作り、継続して技術向上に取り組んでいるチーム。

サッカーが面白いと感じる瞬間というのは、自分の思い通りにプレーが出来た時。

では、もっとサッカーを好きになるにはその瞬間を増やし続けていくことが重要！

そのため、ここ最近ではドリルトレーニングをガンガン入れて、至極単純なトレーニング構築をする時もあります。

判断があまり無い、面白みが欠けるトレーニング。

では、それを良いトレーニングにするためには？

何事でも同じだと思いますが、それを「楽しい！」と思える状態に自分を持っていけるかどうか。

要は、全て自分の心の持ち方次第。

そうやって取り組めている選手はメッキメキ実力が上がっていきます。

ほんと、誰、あなた？笑　って笑えるくらい上達します。

現に長岡京ＳＣレディースではまだサッカーを初めて３年程度の選手がバリバリスタメンで活躍中、京都２位のチームで試合に出続けています。

やっぱり、取り組み方が全て。

どんなことでも面白みを見つけ、自分で前向きに取り組む。

面白くないのであれば、面白いと思えるレベルには達する努力をする。

サッカーを日々選手たちには教えていますが、そういったメンタルの部分のことを毎日こんこんを伝えています。

プレーが上手い、下手以前にそういった人間性が大切だと思っています。

さて、彼女たちがサッカーを通じてどこまで大きくなることが出来るのか。

ガールズチームは土曜日がトレーニングマッチ！

レディースチームは日曜日が皇后杯！

ビデオ分析でプレーを向上します！

良いプレーが出来るかな？

楽しみです！

６月３０日（日）＠下鳥羽公園にて初参加となる皇后杯が開催されました！

この日はかなりの雨模様。

今大会初参加となる長岡京ＳＣレディース。対戦相手は社会人ばかりという格上だらけの大会に参戦中です！

グラウンド脇でウォーミングアップ！

この日は雨の中での試合！

コンディションはあまり良くない状況の中、どのように戦うことが出来るか？

緊張気味？

いざ、キックオフ！

対戦相手は京都シュピーレン長岡京！

同じ長岡京市に拠点を置くチームとの対戦となります！

前半から攻撃に出る長岡京ＳＣレディース！

背後に飛び出した澤田が相手GKと接触し、PKに！

これを大西が決め１ー０！

後半も追加点を狙いにいくため、ハーフタイムでコーチからアドバイス！

もっと余裕と遊び心を持ってプレー出来るように！

後半に入り、チームはまたも躍動！

前半にPKを決めた大西が再度得点！

これで２ー０！

ウォーミングアップにも熱が入ります！

出場可能な交代メンバーは全員が出場！

雨の中、ご声援いただいた皆さまありがとうございました！

次は文教大学さんとの一戦！

ひとつでも勝ちあがれるように頑張ります！

この日が最後のメンバーも。

最後まで全力で戦ってくれました！

みんなで記念撮影！

次のステージでも頑張ってください！

みんな、お疲れ様！

※今回も保護者の方が撮影してくれている写真を使用させていただいております。

素敵な写真、ありがとうございます！

６月２６日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

本日のトレーニングは、「インサイド、アウトサイドコントロール時における面の作り方」をトレーニング！

ピタッとコントロールするためには、そのための面が必要になります！

その前に体もしっかりと作りましょうということで補強トレーニングからスタート！

さぁ、早速のトレーニングスタート！

ステップワークはもうルーティーンの１部！

細かいステップがプレーの基礎になるため、ここは全力でトレーニングする必要があります。

今日のトレーニングはパス＆コントロールが中心のメニュー構成！

面を作り、綺麗で丁寧なコントロールが出来るかどうか。

この綺麗で丁寧な面の作り方はかなり口すっぱく選手たちには言っています。

何事も丁寧に。

ピシッとかっこよくコントロール出来るようになるにはまだまだ時間がかかりそう。笑

まだまだ時間がかかりそう。笑

３vs１のポゼッションでも徹底的に止める場所、コントロールする場所にはこだわってトレーニング。

「面を作れてるか？」今日のトレーニングは基本的にこればっかり。笑

当たり前のことなのですが、それが出来ていないから、それをトレーニングする。それも当たり前。

さぁ、どんどんどんどん上達していこう！

自分たちで試合を支配して勝利出来る日は来るのでしょうか。笑

成長が楽しみ！