お知らせ News

From：川田 雄一郎

この日のスクールも個人戦術を強化していきます！

いつも金井コーチがとても丁寧に指導をしてくれていますが、今回はどこへボールを運べば前に前進が可能になるのか？！

ここをトレーニングしていきます！

まずはステップワークから！

休校から復帰した選手が多く、盛り上がっております！

身体を自由に動かせることって本当に大切で、これから身体が成長していく中で動きのスムーズさを身につけておくべきなのかこの年代！

幼稚園クラスもボールを扱いながら楽しく身体を動かすことを覚えていきます！

足だけでなく、手を使ったりしながらたくさん失敗と成功を経験！

これが次のステージの身体作りに役立ちます！

上手！

さぁ、次は対人トレーニング！

相手にボールを奪われず、最短でゴールを目指すルートを進むことが出来るか？！

相手をかわすことが出来ればチャンスは一気に広がります。

ただ、それを感覚で覚えるのではなく理論として覚えていく！

ヒントはゴールへの最短距離を進むにはどうすればいいか？

ここを考えること！

それが出来るようになればあとは応用！

緩急をつけたりしながら一気にボールを前へ運んでいきます！

臨場感！

今日もスクール頑張りました！

みんな、お疲れ様！

教えたことを理解して、うまく使えている選手もいたので、どんどん上手くなる選手に期待です！！！

【体験生随時募集中！】

長岡京SCサッカースクールでは、サッカーを初めてする初心者から経験者まで幅広く在籍しています！

スクールの特色としては、

①体を自由に動かせるようになる

②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

③サッカーの原理原則に基づいた指導理論

④１vs１で相手に勝てる力を習得する

⑤２vs２でスペースを理解したサッカーを展開出来るようになる

この5つのテーマでトレーニングを構築しています！

私たちと一緒に成長していきましょう！

体験参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

【クラブYoutubeページ】

サッカーの考え方や指導方法などを展開中！

〜各SNSも展開中！〜

【長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ】

【長岡京SC TikTok ページ】

【長岡京SC Instagram ページ】

「問い合わせ先」長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

いつもURANO.S KYOTO をご愛顧いただきありがとうございます。

URANO.S KYOTO U-12は、2022年度選手募集に向けた無料体験会を開催致します。

ご興味のある方は下記詳細よりお申し込みください。

「URANO.S KYOTO U-12 無料体験練習会 詳細」

【無料体験会日程】

日程：3月11日（金）3月25日（金）
時間：18：30〜20：00　20：15 前後予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡京市立スポーツセンター（ 〒617-0833 京都府長岡京市下八ノ坪１）
対象：小学校4年生〜6年生の男女

必要物：サッカーが出来る格好、服装、水分補給等が出来る準備

※会場に隣接している駐車場をご利用ください。
※保護者説明会は当日会場にて行います。
※無料体験会は複数日参加可能です。お気軽にお問い合わせください。

「お申込み方法について」

必須記入事項をご記入いただき、下記記載のアドレスまでメールにてお申込みをお願いいたします。

①　名前（ふりがな含む）：
②　年齢（学年）：
③　サッカー経験の有無：
④　住所：〒
⑤　電話番号（続柄）：
⑥　所属チーム：
＊変更等で中止の時はご記載の電話番号にご連絡させていただきます。
＊チームへ所属している選手は所属チーム代表者の許可をもらってから参加してください。
＊両日の参加も可能です。

以上をご記入いただき、info@nagaokakyo-sc.netにお申込みをお願いいたします。

備考
＊怪我などの応急処置はいたしますが、スポーツ障害保険等は各自でお入りいただくことをご了承ください。
＊小雨決行ですが、多量の雨天時、警報発令時等は中止とさせていただきます。

ご不明な点がございましたらURANO.S KYOTO 事務局までお問い合わせください。
営業時間：毎週火曜日〜金曜日 （祝日を除く）11：00〜19：00

URANO.S KYOTO  事務局

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

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From：金井 健悟

今回は久しぶりに金井が投稿させていただきます！

本日のトレーニングは、攻撃の方にフォーカスしてやっていきました！

まず今回のトレーニングではゴール前や、ハーフェーラインより前（相手コート側）での１vs１を想定して行いました！

そのような位置での１vs１において大事なのは仕掛けること、その仕掛ける角度について話をしました。

１vs１では相手の間合いに入らないようにして戦うのが原則です！！！

そして相手をかわすためには、ほとんどの場合迂回したルートを通るはずです！

その迂回ルートの時の角度が重要です！！！

サッカーコーチをしてて、よく見る現象として横にかわしてから相手を抜き去ろうとすることが多く見られます！

守備の時、相手はゴールに背を向けています！

ゴールに向かって走るときには１度反転動作が必要なのに対して攻撃側に反転動作は必要ありません。

なので出来るだけ最短ルートでゴールまで行きたいのです！！！

相手を避けながらゴールへ最短ルートで仕掛けるためには、斜めに仕掛けるのが一番だということを選手たちに伝えました！

うまく斜めに仕掛けられ良い間合いで１vs１を出来ている選手は、ゴールをたくさんとれていました。

１vs１の場面というのはサッカーでは至る所に存在します。その１vs１を簡単に負けているようでは試合には勝てません。

ゲームでは１vs１と違い、１人抜いてもまだ相手がいるので困っている様子が見られました。

１vs１で教えたことを理解して、うまく使えている選手もいたので、どんどん上手くなる選手に期待です！！！

本日、参加していただいた皆さん、ありがとうございました！

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②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

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④１vs１で相手に勝てる力を習得する

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私たちと一緒に成長していきましょう！

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いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日3月2日（水）のスクールは雨によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

From：川田 雄一郎

本日はゲーム大会の日！

さぁ、みんな気合いを入れてゲームをしていきますよ！

まずはラダーから！

ステップワークの基本は年間通してトレーニングを繰り返していきます！

今日はボールを動かしてゴールを伺うコントロールを意識したウォーミングアップを組み込みました！

ゴールを伺うとはどういう意味かな？

考えながらトレーニングすることで選手たちは理解力が高まっていきます。

相手にゴールを隠された時に、左右どちらかにコントロールすることでゴールを伺うことは可能になります。

止まったままプレーするのではなく、ボールを動かしてゴールを伺う！

キッズクラスも楽しくボールを動かす練習！

試合では今積み重ねている前へ【進む力】が急激に伸びています！

素晴らしいのが動き出しの部分に変化が見られること。

自分がフリーで、有効に活かせるスペースを見つけたらそこにランニングすることが出来る。

最後の試合ではどこまで相手ゴールを奪いにいくことが出来たかな？

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

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②ボールを自分のイメージ通りに扱えるようになる

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From：川田 雄一郎

突破をするためのHow  toを学ぶ。

目の前の相手をかわし、突破していく。でも自分の力だけではどうしても出来ない。

そんな瞬間ってありませんか？

私はそんな瞬間の連続でした。笑　周りの選手は上手い選手が多かったから。

でもトレーニングではゴリゴリに1vs1とか、ドリブルのトレーニングを徹底して行っていました。

今思うと、自分の力を上げれば全てを解決出来ると思っていたのだと思います。

それが全ての間違いでしたね。笑

サッカーを学べば学ぶほど思うのが、まずサッカーはひとりで行うスポーツではないということ。

ひとりでは絶対に出来ません。

それはサッカーを勉強すればするほどに分かります。そして学べば学ぶほどサッカーとは奥が深い。

（というか、奥が深すぎて全てを理解したいというゴール地点が全く見えません。笑）

私たちのスクールはサッカーを教えるスクールです。

なので、サッカーというスポーツの本質、攻略法のベースをトレーニングで指導しています。

・走り方

・ステップの踏み方

・運動能力の向上

・ボールの触り方

・ボールの蹴り方

・個人戦術

・グループ戦術

・チーム戦術

汗をこれでもかとかきながらトレーニングをしていく。

これが本当に重要なことです。

この年代の選手たちは運動量を確保してあげることで、心肺機能等が飛躍的に向上していきます。

それにテクニックや戦術等を組み合わせて選手の個性を作り上げていく！

2vs2のトレーニングでは、サッカーの原則を学んでいきます！

①自分で仕掛ける

②相手の守備がどのように動くか？

③相手の守備の変化を利用する

当たり前のサッカーの原則ですが、教わっていない選手ってすごく多いと思います。

ここはもう理解の問題。子どもたちは教えてあげればすぐに理解し、どんどん吸収していきます。

理解に、技術は関係ありません。学ぶ姿勢があるかどうかだけ。

サッカーとはこういうスポーツだよ！そこを教えてあげることは大切だと思います。

理解が進むことで、個人のプレーモデルが個性として根付いていき、それがプレーを決断する際の重要なポイントになる。

まずはサッカーを理解すること。テクニックばかり磨いていても、個人のプレーモデルがなければ技術発揮は出来ない。

【iPhoneを持っていても、持ち主が赤ちゃんであれば有効的に使えない】

ちょっと思いついた名言チックなことを書いてみました。笑

体験生、随時募集しております！

ぜひ、体験に来てみてください！

スタッフ一同、お会い出来ることを楽しみにお待ちしております！

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From：川田 雄一郎

走ることを徹底して行うサッカースクール。

「ドリブルを磨いてテクニシャンになろう！」

そんなスクールが多い中で、走ることを徹底して意識しているサッカースクールがうちです。笑

（あ、走るだけのトレーニングをしているというわけではないですからね。笑）

考えて、今自分がどこに動けばいいのか？

それを理解した上でランニングする。

あ、相手が疲れている！

よし、ここで相手の裏を取ろう！

そんな判断の中でランニングする。そんな選手がたくさんいたら面白いと思いませんか？

僕なら絶対に試合に使います。笑

なんか、個性がない選手が多いなと思うこの頃。

なぜそうやっているかと考えた時にテクニック主義的なものが日本では崇められている気がします。

すごいフェイントが使える！

足技がすごい！

うん、確かにすごい！ボールもなかなかとられないですし、素晴らしいテクニックの数々！

でも、サッカーでそれだけでやれるほど簡単なスポーツではありませんよね？笑

走るチカラ

サッカーというスポーツの特性を捉えた中でのプレー実行

様々な状況下でもブレない精神力

色んな要素が必要だと思います。

そのあたりを私たちのサッカースクールでは初心から楽しく、かつ汗だくになりながら学んでもらっています。

汗をかかないトレーニングって、、、、。本気でそう思っています。

コーチは脳みそに汗をかき、

選手は脳みそ＋体全身に汗をかく。

高い強度のトレーニングの中で選手たちは成長していきます！

ぜひ一度、トレーニングへご参加ください！

ちょっと変わったトレーニングとの出会いがあるかもしれませんよ。

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From：川田 雄一郎

今週はスペースを有効的に使うにはどうすれば良いのか？そのあたりをピッチを広くした設定の中でトレーニングを構築しています！

海外のサッカーなどを見ていてすごいなーと思うのはスペースへの認知力だと日々感じています。

誰がどこにいて、どの場所にボールを出せばいいのかを理解してパサーはパスを出しますし、ボールを受ける選手はそれを理解して走ることが出来る。

それって多分、小さい時からサッカーというスポーツをトレーニングしているからこそ出来るようになっているのだと勝手に想像しています。

日本でいう、ドリブル塾的なものはあまり海外では流行らないとも聞いたことがありますし。

ただ、日本でたくさんのチームがやっているドリブル塾のようなテクニカルなトレーニングも絶対必要だと思っています。

ボールを手で扱うように足で扱えるなんてすごく素敵。最高です。

でも、それだけがサッカーではないというのが私たちの考え方。

サッカーはもっと複雑で、いろんな角度からプレーすることが出来るスポーツだと思っています。

全くテクニックがないけど、ヘディングでは絶対に負けない！！！とか、

全くテクニックがないけど、相手のボールをめちゃめちゃ奪えるボランチ！とか、

そういった選手はテクニックがないから活躍が出来ないか？というとそんなことありませんよね？

確実に需要があります。

なので私たちのサッカースクールでは、もちろんテクニカルなトレーニングを行いますが、

①走る

②スペースを使う

③1vs1に負けない

④サッカーはグループで行うスポーツ

この辺りを選手たちに徹底して落とし込んでいます。

現にうちのスクールに来てくれている選手たちは本当によく走ります。笑

シュートして、それがゴールを外れ枠外に飛んでいってしまった時は自分でボールを取りにいきます。

当たり前ですが取りに行っている間は数的不利。なので全力で走ります。

面白いですよねー。

ちょこまかした選手は、それは一つのテクニックでおおお！とはなります。

でも、うちではそれってどこで使うのが有効かな？となります。笑

長岡京SCサッカースクール。

ちょっと変わったスクールですよ。笑　ぜひ一度体験練習にお越しください！

スタッフ一同、楽しみにお待ちしております！

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From：川田 雄一郎

私たち長岡京SCサッカースクールの試合のピッチサイズ。

だいぶ広く作っています。笑

3vs3、4vs4でこの広さ？！と思われるピッチサイズです。笑

横幅はざっくりと22ｍ、縦幅はこの日は50ｍ取りました。

そうです。結構極端な縦型になります。

これにはクラブとしてこういった選手を育てたい！というコンセプトがあるのでそれに基づいてオーガナイズを設定しています。

それはどのような選手かというと、

・サッカーを効果的にプレー出来る選手

・自分の個性を発揮出来る選手

・スペースの概念を獲得している選手

・プレー強度が高い選手

上記の項目が目指す選手です！

ちょこまかしたテクニックで相手を2〜3人かわしていく選手ではなく、運動量を活かし、どんどん相手ゴールに迫っていく。奪われたボールをものすごいプレッシャーで奪い返す、味方の選手を徹底的にカバーする。そしてテクニックが効果的に使える。

このような選手育成をしていきたいと思っています。

そのためのトレーニングは、ラダートレーニングや、コーンをかわすスラロームステップ、そして自由自在にボールを扱うテクニックトレーニングなどなど盛り沢山でお届けしております。

特に、1vs1のトレーニングでは判断力を伴いながらのトレーニングを意識して取り組む中。

自分がどこにボールを運べば相手がどうなるのか？そういったことを判断出来るトレーニングを繰り返し行っていきます。

最後のゲームでは、トレーニングしてきたことを広いピッチで発揮！

このピッチの広さはすごく重要なポイントになります。

広くないと、スペースが生まれづらく、選手たちはスペースの概念を獲得しづらい。

だからこそ、私たちはとても広いピッチで最後はゲーム。

これがまた運動量が凄まじく上がるので、みんな汗だくになります。笑

確実に選手たち、上達していますし、私たちが目指している選手像に近づいてくれています！

今週のご参加、ありがとうございました！

来週もぜひ、参加してくださいね！

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From：川田 雄一郎

最近ネットなどでよく目にするチマチマとしたテクニック。

あれってすごくかっこいいし、僕も真似したいなーと思うこの頃。

でも、何か引っかかるものがあって、それは疑問となって常に残っています。

【これはサッカーのどのシーンで使えるテクニックなんだ？】

これがどうしても引っかかるので、うちのスクールではちまちま系のトレーニングは入れていません。

フェイントなどはトレーニングしますが、それは試合で使用出来るものばかりをトレーニングしています。

それにプラスして、体の動かし方や、自由に自分の体を使えることにもフォーカス。

そういった積み重ねでトレーニングをしております。

中学生年代の選手たちも見ているので、本当に思うことは個人のスキルばかりをトレーニングしてきたんだな、ということ。

やっぱりサッカーって11人でやるわけで、小学生でも8人。

ということは、ひとりで全員をかわすのはとても無謀。

だからこそ、

・グループでどうやって戦うのか？

・グループの中の自分をどうやって発揮するのか？

これってすごく大切なスキルになってきます。

個性をどうやってグループの中で発揮するのか？

それも個性じゃないですか？

僕はそう考えています。

足が速いのに、足元に立ち止まってパスを受けてばかり。

これって個性活きてます？ということです。

そういった意味ではうちのスクールはだいぶ個性的なトレーニングが多いかと。

たくさん走りますし、試合のピッチもめちゃ広いです。

3vs3の試合で、縦幅50ｍくらい取ります。笑

それも縦のスペースを利用するという概念を自然と植え付けさせたいからであり、また運動量の確保（プレーのおける上下動の強度）も保ちたいということが目的です。

サッカーというスポーツの特性は、相手をかわすことではなく、いかにボールを相手ゴールまで運び、枠の中にボールを入れるか。

ここを競い合うゲームです。

そこは絶対に外してはいけないサッカーの当たり前の原則。

私たち、長岡京SCサッカースクールはその追求をこれからも徹底的に行っていきたいと思います！

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