URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

お知らせ News

「宇治FCとの合同トレーニング!お互いに良いものを吸収しあえる1日となりました!」

「宇治FCとの合同トレーニング!お互いに良いものを吸収しあえる1日となりました!」

From:川田 雄一郎

 

9月22日(日)@長法寺小学校にて宇治FCさんとの合同トレーニングを行いました!

川田が普段から仲良くさせてもらっている宇治FCコーチの岡田くんから話があり、実現したこの合同トレーニング。

岡田くんの一言が無ければ実現しませんでした。

本当にいつもありがとう!!!!

 

で、で、で、で、、、

やってみて、まず思ったのはこれ結構いいかもってこと。

何が良いって選手たちの新しい活動の場にもなるし、普段とは違う環境でのトレーニングは彼女たちに新しい刺激を与えてくれる。

20190922_190922_0002

 

 

ガチガチのトレーニングマッチをしてもらうことは多々あるけども、こんな感じで一緒にミニゲーム大会をすることってあんまりない。

というか、ほとんどない。笑

だからこそ、こういう機会ってとても大切だと感じています。

20190922_190922_0003

 

 

こんな感じで負けないぞって意気込むチームも出てくるし。笑

20190922_190922_0013

 

 

目つきが変わってくる選手も出てくるし、

20190922_190922_0009

 

 

選手たちの色んな表情を見ることが出来るのも、合同トレーニングの良いところ。

o067a2de05a3695babe8eae9064fcace4_47413690_190922_0007

 

 

プレーしている風景だけですが、休憩中は長岡京と宇治の子たちで会話もしていたり

こういう時に一気に仲良くなって、休みの日などに一緒に遊びに行く仲になる選手も出てくるかも。

それってサッカーには関係のない部分かもしれないけども、ひとりの人間としてはとても成長していることになるのではないだろうか。

だって大人でも知らない人に話かけて、そこで友達になって、一緒に遊びに行くとかってなかなか出来ないもんでしょう?

(川田はシャイなので、まず無理です。はい。)

o067a2de05a3695babe8eae9064fcace4_47413690_190922_0003

 

 

それが出来るっていうのもこの合同トレーニングだからこそ。

うん、岡田くんぜひまたやろう。

てか、ミニゲームだけではなく、がっつり一緒にトレーニングとかもやってみよう。たぶん、かなりありだと思う。

岡田イズムをこっそりと学ぼうと思っていることは内緒です。

o067a2de05a3695babe8eae9064fcace4_47413690_190922_0009

 

 

短い時間だったけど、ありがとうございました!

20190922_190922_0019

 

 

今日は遠いところ、わざわざ長岡京市にまで来てくれた宇治FCの選手たち。

笑顔が素敵なとても良い子たちばかりのチーム!

 

宇治FCの皆さま、岡田くん、1日ありがとうございました!

20190922_190922_0024

 

 

どんどん新しいことを打ち出してトライしていってみたいと思います!

今あるものだけではなく、彼女たちにはサッカー面はもちろん、サッカー以外の部分でも多くの活動をさせていく予定!

 

休む暇なんてねぇ!!!働け川田!

 

ではまた!!!!!!

「守備組織が出来あがりつつある相手に対しての攻略法!ボール保持を続けながら安全に前へ!」

「守備組織が出来あがりつつある相手に対しての攻略法!ボール保持を続けながら安全に前へ!」

From:川田 雄一郎

 

9月20日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

この日のトレーニングは先週、今週と積み上げてきた守備組織がオーガナイズされつつある相手に対して、ボールを保持しつつ安全に前進していくことを習得していきます!

守備組織をオーガナイズしたトレーニングはこちら!
長岡京SCレディース記事一覧

 

まずは股関節トレーニングで体を温めます。

ここ数日いきなり寒くなりました。

コーチ陣も長袖を着用。それくらい寒くなったため、いきなり体を動かすと筋肉系統のトラブルが起きやすい。

だからこそ、ダイナミックストレッチで体を温める!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25681018_190921_0006

 

 

さて、体を温めたらトレーニングスタート!

まずは動きながらのパス&コントロール!

スクエアパスの短い距離感のパス交換で止める蹴るのスキルを高めていきます!

 

選手たちには相手への最短距離でボールをコントロール出来ているかをアドバイス!

次へパスを出す時に、その距離を無駄に遠くしないこと。その距離感を意識するだけで立ち位置が変わる。

出た、川田が大好き必殺「立ち位置!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25681018_190921_0005

 

 

 

アドバイスを意識すること。

意識するだけで、技術習得のスピードは一気に変わるよ!

img_2669

 

 

次に約10m間でコーンを3角形に置き、トライアングルパス。

このトライアングルパスはボールを2個使いながらトレーニングの負荷を一気に高めていきます!

img_2670

 

 

このトレーニングで選手たちに伝えたことは2つ。

それは、

①動き出しのタイミング(ボールを受けるためのスペース作りの動き)

②観ることの言語化(観ることを3つに細分化し、言葉で整理)

上記2つを整理することで、動きながらボールを受け、効果的にパスを繋ぐことが出来る事前準備が出来るようになる。

その準備があるから、よりゲームに近づいたトレーニングになった時にオーガナイズされた守備陣に対して効果的なプレーを発揮するようになります。
(理解出来ても技術的ミスはもちろんあり!でもそれは前向きなミスなのでOK!)

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25681018_190921_0004

 

 

さて、3vs3+2サーバーで上記の2点を出来ているかをチェック!

うんうん、まだまだ。笑

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25681018_190921_0003

 

 

なのでフリーズ(トレーニングを止めてミスを再現しながら確認すること)しながら選手たちに説明。

トライアングルパスで行ったトレーニングを意識してこの3vs3+2サーバーに移っているか?

ここ、とても重要!

ひとつ、ひとつがぶつ切りになるのではなく、ひとつひとつが線になって繋がっていくようにトレーニングは構築しています。

だからこそ、選手たちの思考もそんなふうに繋がると一気に理解は深まります。

(選手たちが理解しやすいように伝えられているかどうかはコーチの質!笑 伝える力は日々勉強!)

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25681018_190921_0001

 

 

フリーズ後は一気に動きが変わりました。

ほんとに、ガラッと。

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25681018_190921_0002

 

 

もちろん、ミスが出ることもたっくさんあります。

でも、上記に書いたように意識したミスだと選手たちもミスした原因がわかった顔でミスしています。笑

だからこそ、次はこうしようっていうマインドになる。

これが自発的になるっていう状態ですね。

img_2672

 

 

こうなると、選手たち自身からどんどん声が出るようになります。

だからこうなった時はコーチは少し様子見の黙りモードに入ることも。

そうしてトライ&エラーを繰り返すうちにまた選手たちの中にが出てきます。

そうなったらまたコーチの出しゃばりターーーイム!

img_2675

 

 

この日も指導していて面白いトレーニングとなりました!

やっぱりスタッフが面白いと選手たちもイキイキしながらピッチを駆け回ってくれますね!

img_2673

 

 

さぁ、この調子でどんどん自発的にプレーしていこう!

img_2676

 

 

本当にここ数日寒くなってきました。

皆さまも体には十分気をつけてくださいね!

 

それから、9月28日(土)に体験会を行います!

ぜひ一度、長岡京SCレディースのトレーニング、雰囲気を体験してみてください!

第1回体験会についてはこちらから!

 

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております!

 

ではまた!

「今週もガチガチの守備戦術構築中!カバーリングの選手からのコーチングの質を高めます!」

「今週もガチガチの守備戦術構築中!カバーリングの選手からのコーチングの質を高めます!」

From:川田 雄一郎

 

9月18日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今回のトレーニングも先週に続き守備にフォーカスしてトレーニングを構築していきます!

img_2638

 

 

最初のウォーミングアップでは攻撃面のスキル向上に重点を起きました!

守備のトレーニングをする時に欠かせないのが、高い攻撃の質

攻撃の質が低ければ、守備は簡単に奪えてしまいます。

 

そうなると、守備が上手くなったように見えるという最悪の現象が。。。

img_2640

 

 

今回はグループでの守備がメインとなるため、攻撃もグループでの攻撃に。

だからこそ、ウォーミングアップでは個人のボールコントロール(失わないようにするための)をトレーニング!

img_2641

 

 

さぁ、お待ちかねのグループ戦術へ。

今回は1vs1と2vs2にサーバーを付けてのトレーニング!

サーバー(黄色の選手)のコーチングよってゴールを守ります。

このコーチングの質が低いと相手をサイドに追い込んだとしても、簡単にオープンスペースへと運ばれてしまい、せっかくの良い形での守備をひっくり返されてしまいます。

 

2人で協力してこの赤線のライン上に立つことが出来れば、上手く守ることが出来る。

それを前の味方に対して後ろのサーバーがコーチング出来るかどうかがこのトレーニングのきも。

0918

 

 

だからこそ、後ろの選手(サーバー)がコーチングをする。

後ろの声は「神の声」!

img_2645

 

 

具体的であればなお良いですね。

特に「右を切って!」や、「左を切って!」などどのスペースのコースをカットするのかを後ろの選手が伝えられるととても良い。

img_2647

 

 

選手たちが声を出せないのは、本当にシャイか、声を出すことの本質を理解していないかのどちらかです。

大半が声を出すことの本質を理解していないことが多い。

声に出すことの本質を理解していない=何をコーチングしていいのか分からない

守備の個人戦術が理解出来ていないということに繋がります!

img_2649

 

 

この一番肝心な部分が理解出来れば、どんな選手でもコーチングが出来るようになれます。

まぁ、その理解するという段階に進むまでの時間は選手によってまちまちですが。笑

img_2650

 

 

しかし最後のゲームでは全体的に良くコーチングが出来ており、ちょっと関心しました。

というか、今日のトレーニングの効果は非常に高かったなと。

今日はレディース担当ではないコーチ(ひろコーチ)が、

めっちゃ声出てるやん!今日どないしてん!!!!

と連呼しておりました。

img_2651

 

 

しかし、そうやってコーチが感じるほど、今日は非常に質が高いゲームを最後に行うことが出来ました。

こういうトレーニングがここ数日続いており、このままどんどん質が高まればトレーニングのレベルは本当に高くなっていくでしょう。

img_2654

 

 

各自、個々では課題はバラバラ。

でもトレーニングは同じ。

そのバラバラの個性をサッカーというスポーツの特性を理解させながら成功と失敗を繰り返させるトレーニング構築で育てていっています。

img_2653

 

 

そうすると、チームで取り組んでいるトレーニングの中から、自分の長所と短所を自分で考え見つけ出し、伸ばしていくことが出来るようになってきます。

だからこそ、出来る限り早くそういった成長が速くなる状態に持っていくためにも選手たちにはいつも口を酸っぱくして伝えていることが、

 

日々研究!!!!!!!

 

これしかないと思います。笑

img_2655

 

 

コーチから言われたことをそのまま飲み込んで終わりではなく、コーチのアドバイスよりももっと良いものがあるのではないか?

そういった意地悪?な探究心を持って日々を過ごしてもらいたいものです。

まぁ、こちらの考えの上を行くことはまずないですが。

 

だってめちゃくちゃ研究してるから!!!!!!

多分ですが、狂ってると思われるくらいサッカーを研究しています!!!!

ただ、誰よりもサッカーが好きなだけってのは秘密です。

 

そりゃ、そうでしょう。

少しでも良いものを選手たちに与えてあげたいので。

選手たちからトレーニングが面白いと言ってもらえることがありますが、もしかしたらそういう部分が影響しているのかもしれません。笑

 

次は金曜日!

今日くらいの質でトレーニングが出来るかな?

 

ではまた!

「金・土・日で積み上げたことをミニゲーム大会でチャレンジ!この遊びのミニゲームこそ、個人の本質が試されます!」

「金・土・日で積み上げたことをミニゲーム大会でチャレンジ!この遊びのミニゲームこそ、個人の本質が試されます!」

From:川田 雄一郎

 

9月16日(月祝)は神足小学校にてトレーニングを行いました!

 

この日は選手たちの疲れも考慮し、ミニゲーム!

疲れには2種類あると私は考えており、

①肉体的な疲れ

②精神的な疲れ

この2つ!

今回は②精神的な疲れがちょっと見えたので、ここの負荷はガクッと落としてのトレーニング構築となります。

 

そして今回行ったのは、

「ミニゲーム個人戦大会」!!!!!

img_2609

 

 

1試合ずつチームを変えて、勝利は3ポイント、引き分けは1ポイント、負けは0ポイントという形でポイントを積み重ねていきます!

img_2610

 

 

色んな戦い方が出来るこのミニゲーム対決!

当たり前ですが、相手との力量差があるチーム設定になることもあります。

(上級生 vs 下級生とかね)

img_2611

 

 

その時にどういった戦い方が出来るかも観ていて面白いポイント。笑

ただ闇雲に頑張るようでは多分勝ち点は取れません。

ミニゲームは全部で9試合。

もちろん勝てれば良いのですが、負けそうな相手の時にいかにして勝ち点1を取りにいくか

img_2617

 

 

絶対勝ち点1を取れる方法。

それは負けないこと。

負けない=失点しない。←この失点しないが非常に重要!

img_2619

 

 

失点しない方法に関しては、前回と前々回のトレーニングで選手たちと一緒にトレーニングしています!

前回記事:グループでの守備守備方法その1

前々回記事:グループからチームでの守備守備方法その2

(気になる方はこの赤マルの記事をご覧ください!)

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2019-09-17-14-21-26

 

 

ミニゲームでしたが、しっかりと個々の積み上げを確認することが出来ました。

特にゴールを守るための意識付けは非常に高まってきたと思います!

img_2622

 

 

今週末はトレーニングマッチ!

そこでどれだけ失点を無くせるか。ここ、とっても注目しています!

あ、ちなみにミニゲーム個人戦大会の優勝は、

優勝 :難波

準優勝:大西

3位 :山小瀬

4位 :鶴岡

5位 :山田

の5名でした!この5名にはジュースの景品が!

img_2625

 

 

変顔も!笑

img_2627

 

 

みんな頑張りました!

img_2628

 

 

さて、今週も全力でトレーニングしていきます!

ではまた!

「グループ戦術から少しずつチーム戦術へ!オーガナイズの人数も増え、メニューの複雑性が高くなってきた?!」

「グループ戦術から少しずつチーム戦術へ!オーガナイズの人数も増え、メニューの複雑性が高くなってきた?!」

From:川田雄一郎

 

9月15日(日)は長岡第10小学校にてトレーニングを行いました!

この日のトレーニングはレディースとガールズの時間を分けての開催!

 

まずは補強トレーニングから!

負荷は全然高くない補強トレーニング。それでもサボる選手はサボります。

筋肉に刺激を入れる程度の強度。これが出来ないとプレー時での当たりも弱いのは当たり前。笑

変わらない選手はいつまでたっても変わりません。

というか、変わっていない自分に気づいていない

それがどれだけ悲しいことかもわかっていないという現実

そのツケは必ず未来の自分が払うことになります。

 

コーチが言えるのは本当にこれだけ。

頑張ろう!」笑

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25571198_190915_0008

 

 

さて、今日は川田が京都西山高校のオープンキャンパスクラブ説明会に出席したため、遅れての参加に。

ということで、本日は康平コーチが担当してくれました!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25571198_190915_0007

 

 

まずはトライアングルパスから!

自分でボールを扱うプレースペースを作り出し、ボールを味方から引き出す練習!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25571198_190915_0003

 

 

どのタイミングでスペースを作るのかを頭の中で整理中。

つくづく思うのですが、スポーツ、特にサッカーは頭が良くないと出来ないスポーツですね。

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25571198_190915_0004

 

 

トライアングルパスで技術トレーニングをしたあとにお待ちかねの複雑性のあるトレーニング。

この日の主なトレーニングは3vs3+2サーバー

3人と3人で勝負し、後ろに味方の選手がいるというものです。

img_2595

 

 

こんな感じ。

イメージ出来ます?

(拙い図ですいません。。。)

 

0915

 

 

土曜日はこれを2vs2のみで行いましたが、今日は中の選手を1人ずつ増やし、後ろにサポートの選手も付けました。

これにより、守備者はさらにボールを奪うことが難しくなるという設定。

それでもこの中でボールを奪いに行きなさいと言われる設定。笑

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25571198_190915_0002

 

 

おお。

2vs2の積み上げ(頭の中でプレー実行における原則を理解し、それをプレーで実行出来る)が出来ている選手はこの3vs3でもしっかりとボールを奪えることが出来ています。

人数が増えれば起こる現象も増えるので、もちろん複雑性は格段に上がります。

でも原則は同じ。要はゴールを奪ってゴールを守ること。

これをしっかりと理解出来ているかどうかはプレーを見れば一発で分かります。笑

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25571198_190915_0001

 

 

さてさて、試合でどれだけ意識しているかさらに観察。

img_2596

 

 

試合は3チームで回したので、休憩している選手たち。

ただ休んでいるように見える写真ですが、相手のチームの立ち位置や、選手個々の力量を観察し、次は自分たちがどうやってプレーするか?を話し合っています。

ちなみに、このチームはここから連勝が続きました。

img_2597

 

 

やはり、サッカーは知力がとっても重要なスポーツ。

サッカー選手は実はとても考える力があるんですよ。

(それはもちろん日々いろんなことを観察し、自分なりにプレーを研究している選手に限りますが。)

 

ガムシャラにプレーするだけの脳みそ筋肉バカにはならないように日々選手たちを教育しているつもりです。

そのあたりには自信を持って指導しています。

(まぁ、正直に言うと選手たちから質問された時にどんなことにでも答えられるように私自身も毎日世界のサッカーのトレンドを観察しながら研究しています。おかげでサッカーノートはすぐ新しくなります。出費がすごいです。笑)

何事もそうですが、やはり勉強インプットしたことを研究→実践→反省→勉強。。。人生はこの毎日だと思います。


 

小学生はこの日15:00から同じ長岡第10小学校にて!

 

ガールズも康平コーチが担当!

本当に良く働きます!

(川田、決してサボっているわけではございません。)

 

ガールズはレディースチームよりもさらに技術トレーニングに特化したトレーニング構築!

img_2598

 

 

ボールの中心を捉えるリフティング。

写真に写っている2人。うちのスクール出身ですが、最初は全く出来ませんでした。笑

今では普通にリフティングしています。上達が本当に早い。

img_2599

 

 

さて、少しドリブルドリルも入れながら。

色んなステップワークなども出来たほうがいい。今のうちに習得していくことでレディースチームに昇格したときが楽になります!

(だってベースがあるから!)

img_2601

 

 

小さい選手もしっかりとボールコントロール!

img_2606

 

 

明日は北大冠セルコバさん主催の大会に参加してくるガールズチーム!

レディースチームのトレーニングが終わり次第、川田も向かうつもりです!

優勝目指して頑張ろう!

 

ではまた!

「守備力強化週間の金・土・日!最小人数となるグループ戦術から「個」→「グループ」へと理解を深める!」

「守備力強化週間の金・土・日!最小人数となるグループ戦術から「個」→「グループ」へと理解を深める!」

From:川田 雄一郎

 

9月13日(金)・14日(土)・15日(日)の3日間は守備力強化に重きを置き、トレーニングを構築しています!

本当に久しぶりのボールを使ったトレーニングとなったこの日!

雨が続く嫌な1週間でした。。。

 

 

まずは金曜日!

この日はラダーからスタート!

img_2578

 

 

その後はリフティングと基本的なトレーニングからゆっくりとしたペースでスタートしていきます!

img_2579

 

 

個人のスキルアップにリフティングはもってこい

これだけが全てではないですが、出来ることでこれから身につけていくスキルがより綺麗な形で習得されやすくなります!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0008

 

 

ガールズチームはみんなで協力して行うレクリエーションから!

協調性がとっても重要。ひとりが前へ前へ進みすぎてしまうとボールは落ちてしまいます。笑

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0010

 

 

楽しそう。笑

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0012

 

 

なかなか上手です!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0014

 

 

レディースチームはドリブルドリル!

あまりドリルトレーニングは好きではないのですが、時々スパイスとして入れています。

普段あまりしたことがないステップの中でのドリブル

コーチのデモンストレーションを見よう見まねで行います!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0009

 

 

暑いので給水もばっちりと!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0001

 

 

今後は2vs2。

ここから本格的にトレーニングへ移行!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0004

 

 

今回のトレーニングテーマとしては、

どんな局面においてもゴール(ゴールへのパスコースもゴールと課程して)を守る

背後を取られない

積極的なインターセプトとチャレンジ

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0003

 

 

そこで出てくるのは攻撃面でもいつも選手たちに伝えているあの言葉。

レディースブログをいつも見てくれている皆さま(あまりいない?!)にはおなじみの言葉ですが、、、

 

そう、、、、、、、「立ち位置」!

(強調したくて太文字と下線部も入れてしまいました。。長岡京SCレディースではそれだけ重要なんです)

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0002

 

 

自分のいる場所、立っている場所、立ち方で相手へのプレッシャーも変わってくるし、何よりも先ほど書かせてもらった「ゴールを守る」という大前提を遂行出来るようになります!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0006

 

 

この日、特に選手たちに伝えたのは、ゴールを守る上でチャレンジしたあとのアクション

サッカーの中では当たり前なのですが、アプローチ(ボール保持者に対するプレッシャー)をした後、ボールが動いた場合、中央のスペース(ゴールがあるのは中央ですよね)へ素早く帰陣することを長岡京SCレディースでは徹底しています。

徹底というか、鉄のルール

わかりやすく説明すると、「絶対に中には行かせない」ということですね。

これが出来ないと残念ながら大切な公式戦には出場することが出来ません。笑

↓ イメージ図 ↓

%e9%85%8d%e7%bd%ae%e8%a8%98%e4%ba%8b

 

 

これは本当に徹底してますし、徹底からの質の向上にも日々取り組んでいます。

ガールズチームも1vs1から基礎を徹底!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0019

 

 

ボールコントロールと同様に、守備力も向上させています!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_25530892_190914_0018

 

 

よくドリブル!

とか、

華麗なフェイント!

などなど、

ありますが、それもとても必要な要素だと思います。

グーーンと成長する時期ですし、技術トレーニングは非常に大切。

でも、それと同じくらい、「守備力」を育成し、伸ばしてあげることも大切だと考えています。

(当たり前ですが、技術トレーニングもしこたまやっております!!!!!!!)

img_2584

 

 

守備時のルールを徹底しているので、全体的に習慣になりつつあります。

だからこそ、試合時でも守備の強度もとても高い!

観ていて「おもろい!!!」というゲームになっている。

だからこそ、選手たちも面白いんでしょう。

img_2583

 

 

日にち変わって14日(土)

この日、金曜日の守備の習得がはっきりと見て取れました。笑

unadjustednonraw_thumb_20c6

 

 

鉄壁?!!!

そう思うこともしばしば。

まぁ、まだグループ戦術の段階なので、これをチーム戦術にまたしっかりと落とし込んでいきたいと思います!

unadjustednonraw_thumb_20c7

 

 

ではまた!

「JFA第23回全日本U-18女子サッカー選手権京都府大会 vs Diosa AKATSUKI 戦!」

「JFA第23回全日本U-18女子サッカー選手権京都府大会 vs Diosa AKATSUKI 戦!」

9月8日(日)vs  全日本Uー18女子サッカー選手権京都府大会 vs Diosa AKATSUKI戦が開催されました!

今回もゴールシーン動画を作成!

ページ下部にありますので、ぜひご覧ください!

 

 

今回の大会では、いつもと同じ上のカテゴリー(自分たちより上級生)との試合。

中学校1年性にとっては、最大4個以上の年上との試合となります。笑

大会は3負と続いていますが、今回の試合では初勝利を目指して取り組みます!

20190908_190910_0003

 

 

今回のテーマは

【攻撃面」

①積極的に背後を狙う

②中央に厚みを作る

③SBの攻撃参加

【守備面】

①1stDFの決定

②粘り強く、ステップワークを踏み一発でかわされない

③チャレンジ&カバーの徹底

 

さぁ、どこまで出来るか?

まずは前髪を直して、、、、、

20190908_190910_0004

 

 

いざ、キックオフ!

20190908_190910_0006

 

 

試合序盤は一進一退の攻防。

両チームとも決定的なチャンスを作りつつも得点は出来ません。。

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0139

 

 

GK荒川のセーブなども光ります!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0136

 

 

今日は普段とは違うサイドバックでのプレーとなった藤田(くるみ)。

積極的な攻撃参加と安定したビルドアップからチャンスを演出。

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0116

 

 

この試合では、いつもとは違うポジションでプレーした選手が数名

大西もそのひとりでこの日はインサイドハーフでのプレー!

中央から何度もチャンスを作ります!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0025

 

 

山小瀬も周囲とのコンビネーションから積極的にボールを受けます。

この山小瀬、大西がボールを受けることによってサイドバックで出場している山田、藤田(くるみ)がサイドのスペースを使えるという恩恵を得ることが出来る。

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0078

 

 

試合は前半、サイドを突破した難波のクロスから大西が豪快に合わせて先制に成功!

チャンスを演出する2人がゴールを生み出します!

 

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0113

 

 

 

後半に入っても攻撃の手を緩めない長岡京SCレディース。

大西→澤田→藤田(祐穂)と繋がり、藤田がそのまま持ち込み、追加点!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0103

 

 

 

 

後半開始早々に追加点を上げれたことは非常に大きい。

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0087

 

 

 

この日、キャプテンとしての出場、中盤での公式戦初出場で初ものづくしだった鶴岡。

ワンタッチのパスで攻撃のリズムを作るなど、効果的なプレーの連続。

守備面でもチームを支えてくれました。

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0009

 

 

後方からのフィードが得意な森田も1年生で試合に出場中。

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0041

 

 

藤巻とともにDFラインを支えます!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0139

 

 

AKATSUKIさんの素晴らしい崩しに1点を返されてしまいますが、後半終了間際、鶴岡の豪快なミドルシュートで追加点に成功!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0011

 

 

ここで試合は終了し、3ー1での勝利となりました!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0006

 

 

初勝利を届けることが出来て何よりでした。

いつもご声援いただいている保護者の皆さま、ありがとうございました!

20190908_190910_0014

 

 

試合に出場しなかった選手たちでトレーニング。

暑い中でしたが、ボールを使ってみっちりと。

試合を観て、自分に何が足りないのかを感じながら、トレーニングに励んでもらいたいと思います。

 

その姿勢が大人になった時でも必ず役に立つ!

cadba4c8c5ccd1b1eb36b8eceaa7b9bcc_25432800_190910_0003

 

 

【体験会のご案内」

9月28日(土)@長岡京スポーツセンターにて2020年度選手募集に向けた体験会を行います。

ぜひ、皆さまお気軽にご参加ください!

詳細はこちら→https://uranos.kyoto/wp/38922.html

 

そして、今回のゴールはこちらから!

ぜひ、チャンネル登録等宜しくお願いします!

「個人が局地で勝てる存在なれば、大局でも勝てるチームとなれる!ひとりひとりが「個」で守れるように成長しよう!」

「個人が局地で勝てる存在なれば、大局でも勝てるチームとなれる!ひとりひとりが「個」で守れるように成長しよう!」

9月6日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

 

日々、グループでのトレーニングを取り入れながらがっつりと個人に対してもアプローチしています!

この日のトレーニングテーマは「局地面戦いにおける個人の守備」!

要は、1vs1の局面では負けないようになりましょうと。

自分より能力が高い相手に対しては、しっかりと粘り強く戦い、少しでも相手の能力を削り取りましょうよと。

そんなテーマです。

20190906_190907_0001

 

 

ヘディングも鍛えている部分!

クリア、シュート、パスなど試合中にヘディングを行うシーンはそれほど多くはないでしょう。

しかし、これが出来ないと個の局面では戦えない選手になってしまいます。

20190906_190907_0002

 

 

最初は全く出来なかった選手たち。

今では簡単にヘディングでリフティングが出来るようになってきました!

20190906_190907_0003

 

 

 

さて、今日は1vs1を鍛えてきます。

トレーニングの構築としては、

1vs1でかわされたら終わってしまう。

粘り強く着いていけば、勝負に勝てる

全力でプレーしないとまず、勝てない。

 

この3つをキーファクターとしています。

20190906_190907_0005

 

 

体の寄せ方、ボールへの足の出し方まで選手たちにはアプローチ。

20190906_190907_0006

 

 

構え方も重要。

攻撃者に対して、「うわ、なんか圧力を感じる。。。

そう思わせることで相手にミスを誘発させやすくなります。

20190906_190907_0007

 

 

だからこそ、

アプローチ

ステップワーク

構える

相手の状況に合わせたボールへの足の出し方

攻撃者のドリブルに対しての守備時の位置取り

 

この5つがとても重要に。

img_2555

 

 

 

さて、どんどんミスをしながら、自分の中で「守備の形」を作っていきます!

img_2556

 

 

1vs1から3vs3+2サーバーへ。

個の局面がグループへの戦いへと変わっていきます。

20190906_190907_0009

 

 

グループでの戦いとなるため、1vs1をトレーニングしてきた「ON」の局面から、相手をマークする必要がある「OFF」の局面も増え、ひとりひとりやることが非常に増えてきます。

20190906_190907_0008

 

 

選手たち、様々な場面が3vs3+2サーバーのトレーニングの中で選手たちには訪れます。

まさにパニックになっているシーンも。

今、自分が何をするべきか分からず、そのままゴールされてしまう。笑

 

うん。良いトレーニングが出来ています。

パニックになるほど、複雑なシーンも、ひとつ前のトレーニングや、コーチからのアドバイスを思い出すだけで解決方法が鮮明になります。

そうやって、自分で解決出来るようになれば、本物。

 

本物になるには、解決策を自分の頭で見つけること。

トレーニングは、その解決策を見つけるための場所

 

さぁ、週末も成長するために全力で取り組んでいこう!

 

 


 

2020年度長岡京SCレディース体験会についてのご案内

9月より2020年度に向けた体験会を実施いたします!

 

ぜひ、興味のある選手は体験会にお越しください!

↓お申し込みはこちらから!↓

https://uranos.kyoto/wp/38922.html

 

皆さまのご参加、お待ちしております!

「長岡京SCガールズ体験会開催!サッカー大好き女子、運動不足解消したい女子、大歓迎!」

「長岡京SCガールズ体験会開催!サッカー大好き女子、運動不足解消したい女子、大歓迎!」

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

 

9月15日(日)、9月20日(金)の両日にて長岡京SCガールズ体験会を行います!

もちろん、参加費は無料!サッカーに興味のある女の子はもちろん、サッカーに興味はないけども、運動は好き、または運動を始めてみたいと考えている方はぜひお気軽にご参加ください!

ボールを使って、楽しく体を動かしましょう!

 

長岡京SCガールズのみんなが笑顔でお待ちしております!

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_24810544_190811_0023-325x244

 

「長岡京SCガールズ体験会

第①:9月15日(日)15:00受付開始 15:15〜17:30体験会
会場:長岡第10小学校(〒617-0813 京都府長岡京市井ノ内玉ノ上22)※スパイク不可

第②:9月20日(金)18:15受付開始 18:30〜20:30体験会
会場:長岡京スポーツセンター(〒617-0833 京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地)

 
持物:サッカーの出来る格好、ボール、水分補給が出来る準備
対象:小学校1年生以上の女性(初心者大歓迎)
参加費:無料(車でのご来場も可能です。無料駐車場がありますのでご利用ください)
※両日の参加も可能です。ぜひご参加ください。

 

【参加申込方法】

下記記載のメールアドレスへメール、もしくは記載の電話番号に直接お電話ください。
※①氏名 ②年齢 ③緊急時連絡先 ④サッカー経験の有無 ⑤所属チーム(無しの場合は無しでお願いします)
メールでのお申込みの際には上記5点を記載の上ご連絡ください。お電話の際には事務局へ直接お伝えください。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net
Tel:075-406-6717(一般社団法人長岡京スポーツクラブ 長岡京SCガールズ事務局)

 

【注意事項】
無料体験会には保険の適応がありません。予めご了承ください。
無料体験会参加の際には必ず所属チーム監督の許可をもらうようお願いいたします。
(サッカー未経験者、所属チーム等無しの場合は必要ありません)
雨天の場合、中止の可能性がございます。中止の際には受付開始1時間前にホームページにてご案内いたします。

 

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております!

%e9%95%b7%e5%b2%a1%e4%ba%acsc%e3%82%ab%e3%82%99%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%82%99%e3%83%81%e3%83%a9%e3%82%b7%ef%bc%88%e3%83%92%e3%82%99%e3%83%a9%e9%85%8d%e5%b8%83%e7%94%a8%ef%bc%89

「2020年度選手募集スタート!長岡京SCレディースで私たちとともにプレーしましょう!」

「2020年度選手募集スタート!長岡京SCレディースで私たちとともにプレーしましょう!」

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

 

長岡京SCレディースは皆さまのサポートのおかげで設立2年目で京都府2位として関西大会にまで進むことが出来るチームとなりました。

caeded606fe45a05b92656bf1c916e3c2_24838439_190811_0006-325x244

 

 

最初はメンバーが何人集まるか分からない中でのスタートでしたが、いざシーズンがスタートするとたくさんの選手たちが入会、今ではガールズの選手たちを合わせると34名の選手たちが長岡京SCレディースでプレーしてくれています。

 

今年は京都府大会準優勝関西大会出場皇后杯ベスト4とクラブ初のことが多々起きているシーズンですが、来年はもちろんさらに上、京都府を優勝し、関西大会でも結果を残し、全国大会出場に繋げられるチームを作っていきたいと考えております。

長岡京SCレディースは、これからさらに飛躍していきます。

今後とも、皆さまのご声援を宜しくお願い致します。

 

※今回、少しでも体験生の皆さまへクラブの雰囲気を味わってもらうために、動画を作成しております。

下記にリンクが添付してありますのでこちらからお楽しみください。

 

66e091bc2d19932de79e174ad215915d-1024x768

 


 

9月より、2020年度選手募集を開始いたします。

現在、多くの選手たちに入会いただいております。3年生が3人と卒団生が少ないため、ひとりひとりをしっかりと育成していくためにも、今回の募集人数定員は15名とさせていただきます。

多くの選手たちにサッカーというスポーツを楽しんでもらいたい為、入会は技術力問わず、先着順とさせていただきます。

 

ぜひ皆さま、体験会にお越しください。

「第1回無料体験会日程」

第①:9月28日(土)

16:00受付開始 16:00〜18:00体験会
※同会場にてクラブ説明会も実施いたします。
※セレクション等はございません。お気軽にお越しください。

申し込み期日:体験日前日の14:00まで

会場:長岡京スポーツセンター(〒617-0833 京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地)
持物:サッカーの出来る格好、ボール、水分補給が出来る準備
対象:小学校6年生以上の女性(初心者大歓迎)
参加費:無料(車でのご来場も可能です。無料駐車場がありますのでご利用ください)

 

【参加申込方法】
下記記載のメールアドレスへメール、もしくは記載の電話番号に直接お電話ください。
※①氏名 ②年齢 ③緊急時連絡先 ④サッカー経験の有無 ⑤所属チーム
メールでのお申込みの際には上記5点を記載の上ご連絡ください。お電話の際には事務局へ直接お伝えください。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net
Tel:075-406-6717(一般社団法人長岡京スポーツクラブ 長岡京SCレディース事務局)

 

【注意事項】
無料体験会には保険の適応がありません。予めご了承ください。
無料体験会参加の際には必ず所属チーム監督の許可をもらうようお願いいたします。
雨天の場合、中止の可能性がございます。中止の際には受付開始1時間前にホームページにてご案内いたします。

 

皆さまのご参加、スタッフ一同楽しみにお待ちしております!

 

 

 

スポンサーSponsors

アカデミースポンサー

特別協賛スポンサー

ホームページバナースポンサー

ファンクラブ スポンサーFan club sponsors