お知らせ News

From:田中 康平

12月11日（金）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！（キッズクラス）

2020年も残すところあと20日になりました！

い(1)に(2)いい(11)「胃に良い」の語呂合わせにちなんで、一般用医薬品などの研究を行っている日本OTC医薬品協会が

12月11日に記念日を制定しているみたいです！

日頃の食生活もそうですが、これから年末年始の時期になると外食が増えたり、

日頃はあまり食べていないもの・飲んでいないものを取ることも増えるでしょう！

その前に体調管理・健康管理を意識することが大事ですね！！！

ちなみに、腸を大事にしていくことが健康への近道

と説く医師や専門家がいるみたいで、腸には腸神経系と呼ばれる独自の神経系があることから、

逆に、腸内環境が悪化するとその情報が脳に伝達され、脳から身体各所へ異変が伝わるため、

また、ある研究では、腸内環境の状態の良さは、人間の精神面にも良い影響を与えるとの発表もあり、

医学的

精神疾患的

にも腸の働きに関する注目が集まっております。

サッカーをする上でも体調管理・健康管理は大事なことの1つでもあります！

トレーニングに参加し続ける、試合に出続ける、良いパフォーマンスが出来る

こういったことも必要な要素ではないでしょうか！

それでは本題のトレーニングです！

ドリブルをしていて相手に怖さや守りにくさを与えられている選手はどんな選手だろう？

素早いボールタッチが出来るテクニカルな選手？

足が速くどんどん仕掛けてくるスピーディーな選手？

身体が強く多少押されたりしても倒れないフィジカルな選手？

どの選手もやりにくい相手ではあると思いますし、

特徴を生かしたプレーが出来ることは大事なことです！

ただ、やっぱり何が嫌かなと思うと、

常にゴールを狙っている・観ている・意識している、相手を観ている選手は

怖さ・守りにくさがあるように感じます！

となると、ドリブル中に顔を上げる・周りを見渡すことが求められます！

ですが、ボールを扱いながらは難しい、、、

なので、顔を上げる・周りを見渡すことから習慣にしていきます！

例えば、鬼ごっこでボールもなくても、ちょっと横から後ろから追いかけてくる鬼に

あっさりとタッチされてしまうことが多いように感じます！

ボールが無い状態で出来ないことは、ボールがある状態になって出来ることは、まずないと思っています！

顔を上げる、周りを見渡すことをどうすればやりやすいのか

姿勢

動き方

身体の向き

などを鬼ごっこなどで意識付け行い、ボールがある状態でも同じように行い、

少しずつ難易度を上げていくことで、ゴールを狙えるドリブルに繋がっていくのではないかと思います！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From：川田 雄一郎

12月11日（金）＠長岡第9小学校

この日も水曜日に続き、最短最速距離を探すトレーニング！

水曜日にはここが最短距離だよ！と提示をしてあげましたが、これをどれだけ覚えているか？

そしてより複雑にした中でどれだけさらに深く出来るか。

【観るものが増えれば最短最速距離が見えなくなってくる】

水曜日にはシンプルに最短最速距離を狙うことを意識してトレーニングを構築しました！

シンプルにここが最短！最速！って分かりやすかったのですが、本日はそれをちょろっと複雑に。笑

複雑にした内容としては、人数を増やしたり、ビブスの色を増やしたりと、選手たちの頭の中を混乱させることで、より最短、最速の部分を見つける訓練。

これを徹底したトレーニング！

複雑になるとやはり意思決定の精度がブレますね。笑

当たり前ですが、めっちゃブレて、例えばボールを受けてから近くの味方の探すのに精一杯という状況になります。

これだと最短距離を見つける前に相手のボールを取られないことを考えることで頭の中がいっぱいになってしまいます。

そうなると、もうトレーニングで獲得したいことなんていっさいがっさい飛んでしまう。笑

なので、各自が全力で頭を回転させないと出来ないトレーニング構築というわけです。

全員がやらないといけない状況を意図的に作り出し、意図的に頭をフル回転させる。

まぁ、出来ない選手も中にはいます。

完全に思考停止です。

でも、思考停止の子は思考停止になるまでに思考しているので、まぁそこはよしとします。

だって、考えられない頭で必死に考えているわけなので。

そこはその子もちょっとだけ成長しているはず。

出来る選手はどんどん頭を回転させてどんどん習得してくれたらいい。

まだそのレベルにいっていない選手は自分が出来るところまで全力で考え、頭をフル回転させ、限界が来たら思考停止でOK。

トレーニングを始める前の自分より、確実に成長しているはず。

サッカーは判断のスポーツなので、その判断材料となる最短最速距離の理解を常に意識させてトレーニングしていますが、この判断基準が身につけばどのチームでも活躍することが出来るようになるでしょう。

だって、ゴールを常に狙っている選手なので、その選手は確実に効率的でチームにとってプラスの選手になれるはず。

その基準値を高く設定してあげるためにも、私たちスタッフ陣も日々努力ですね。

もっとサッカーを勉強しないといけない。

いやー、最近本当に忙しいのですが、最高に人生が楽しいです。

体力的にはきついけど、知識欲は半端ない。笑

もっともっとサッカーを深く理解し、選手たちと共有したいと思います！

『小学校6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

（小学生を合わすと40名を超えます）

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります！

ぜひ、一度体験練習にお越しください！

スタッフ、選手一同、楽しみにお待ちしております！

私たちとともに成長していきましょう！

体験会のお申し込みはこちらから！

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net

From：上野　敦也

１２月９日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

この日も来年度の選手募集の体験会！

多くの選手に来ていただいています！

１０月から体験会を開催し、徐々に入団内定者が増え、来年度のチームとしての構想も進み始めています。

この日も内定選手、体験会参加選手を含めてトレーニング！！

行った内容な、最短距離でゴールを目指しましょうという部分。

最短距離って？という方に簡単にご説明を。

ゴールに対して最も近い距離でパスを繋ぎゴールまで行きましょうね。ということ。

文字通り最短距離です！

ではサッカーでどこが最短距離なのでしょう？

それは自チームのゴールの中央からセンターマーク、そして相手チームのゴールの中央を結んだ直線になります。

ボールがゴールを目指して真っ直ぐ進むので、これが最もゴールに近い距離。

ですが当然相手もゴールを守りますよね？

ゴールを守るために相手が中央に立つと先ほどの最短距離でゴールに行けなくなる。

この時にサポートが必要になってきます。

今日はそのサポートが最短距離でゴールに向かっているか？をトレーニング。

よくコーチからサイドめいっぱいに開け！ということを聞いたことがあると思いますが、これだとゴールから遠くなってしまう。

そして多く見られるシーンがサイドめいっぱいに開くことでボールを受けた時に相手に追い込まれてしまうシーン。

サイドラインに立っている状態なので、相手がボールを奪いに来た時に逃げられるスペースが縦しかなくなってしまう。

長岡京SCでは相手ＤＦが開いているのか、閉じているのかを観て立ち位置を決めようと伝えています。

相手の守備陣が開いている状態なら相手と相手の間にパスを通せる場所に立つことが有効で、そこが最短距離になってくる。

こういう時にサイドライン一杯に立ってしまうとそれこそ相手に追い込まれてしまうシーンが増えてきます。

逆に相手守備陣が閉じている状態なら中央からは攻めることが出来ないので相手守備陣の横からがゴールへの最短距離になります。

この時も、めいっぱい開くのではなく、サイドラインから少し中に立つことが重要だよと伝えています。

そうする事で、少しでもゴールに近い距離を通ることが出来るし、相手のプレッシャーが来た時でもサイドラインまでのスペースがあるので、自分で逃げることもできる。

このサポートの位置が物凄く重要。

ゴールを狙ってゴールに近い位置に立ちましょう。

これ、ピッチに立って実際にやるとなると結構難しい．．．（笑）

だからこそ、トレーニングでコツコツ積み上げます！！

体験生の皆様、参加していただきありがとうございます！！

また是非来てください！！

From:田中 康平

12月9日（水）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！

12月7日は二十四節気の第21番目の大雪という日です！

二十四節気：別名、二十四気（にじゅうしき）

中国の戦国時代の頃、太陰暦の季節からのずれとは無関係に、

季節を春夏秋冬の4等区分する暦のようなものとして考案された区分手法のひとつで、

1年を12の「節気」と12の「中気」に分類し、それらに季節を表す名前がつけられているみたいです！

大雪：雪が本格的に降り始める時期ですが、生き物は春に向けて準備を進めています！

大雪を三分割することが出来、順により細かく時期が移り変わっていくみたいです！

①　閉塞く冬と成る（そらさむくふゆとなる）

天の気が塞がり、冬の空・空気となるという意味で、冬らしい重い空になる時期。

②　熊蟄穴（くまあなにこもる/くまあなにちっす）

熊が冬眠に備えて春まで洞穴にこもり始める時期。

③　鱖の魚群がる（さけのうおむらがる）

鮭が群れを成して川をさかのぼっていく時期。

中国から伝わった二十四節気は日本の気候に合わないものもあるみたいですが、

季節の移り変わりの参考になったり、季節をより身近に感じることが出来るのではないのかなと思います！

それでは本題のトレーニングです！

ドリブルをすることで相手をかわしたり、ゴールに近づくことが出来ればいいですが、

そうもいかない場面は数多くあると思います。

そんなときにパスをすることも選択肢の一つですが、

ドリブルでまだ出来ることはないかを考えてみてほしいです！

ゴールに向かって、前に向かってドリブルすることが出来なくても

相手の周りにスペースがあれば、斜め方向、角度をつけてそういったところに向かって

ドリブルをすることも選択肢の一つとして持てるかが大事です！

相手をかわしたりしながら進んでいく方がゴールに向かってより直進的に進んでいけることもありますが、

スペースに進んでいければ直進的に進んでいくことは難しくなり遠回りになりますが、

相手と真っ向から立ち向かうことが減ることもあり、ゴールに向かって進んでいける可能性も上がっていきます！

たとえ、スペースに向かってドリブルをしてもそれ以上ゴール方向に、前方向に行くことが出来なくなったとしても

スペースに向かってドリブルをしたことによって、相手が動けば、また別のところにスペースが出来たり、

味方選手がパスを受けやすくなったりします！

相手を動かせて、またゴールに向かって進みやすいように出来るかが大事な考え方です！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From：川田 雄一郎

12月9日（水）＠長岡京市立スポーツセンター

本日のトレーニングは、ゴールまでの最短距離を常に伺うことを全員で共通理解しながら整理していきます！

先日のトレーニングマッチ＠滋賀県にて実施した時に結構成果として出てきたこの最短距離。

ここに最速も入れて、要するにめっちゃ効率よくゴールまでボールを運んでいきましょうよという部分をどんどん入れて選手たちに実践してもらいたいと思います！

ではさっそくいきまっしょい！！！

【最短距離って？まずはここからサッカーに対する理解を深めていく】

最短距離は読んで字の如く、最もゴールまで短い距離のこと。

これ、サッカーをプレーしている選手は監督やコーチから聞いたことがある言葉かと思います。

ちなみに長岡京SCレディースの選手たちにはこれは常々伝えていて、一番ボールまで近い場所、そして一番ゴールまで速く進めるプレーをしなさいといつもアドバイスしています。

サッカーをしていると何気なく、横パスや、バックパスをしてしまいますがこれって果たして本当に意味があるのか？

そこを考えてプレーしないとよりサッカーを深く楽しむことは出来ません。

サッカーをより楽しむためにも、理解しておくべき大切はキーワードになります。

サッカーのピッチの形は長方形。

ということはゴールまでの最短距離はおのずと決まっていて、次チームのゴールから直線でセンターサークルを通り、相手ゴールまで真っ直ぐ進める距離。

これが本当の最短距離。

イメージしてください。

ゴールキックを味方がPKスポットで受けて、そのまま真っ直ぐセンターサークルまでボールを運び、そのまま真っ直ぐ相手PKスポットまで進み、ゴールを決める。

ボールの移動は全て直線。

これが究極の最短距離。

でも、これは究極の理想で、目の前に相手に立たれた瞬間にこれは不可能に近くなります。

だから、少し横に角度を取り、目の前の相手をかわせるパスコースに立ちボールをジグザグに動かしながらボールを進める。

これが要するにサポートですよね。

これが理解出来ていないコーチは単純にピッチをいっぱいに使って開けー！！！！って言います。

もちろんそうしないといけないシーンもあるでしょう。

でも開くということは、ゴールからは遠くなる（角度がよりついてしまう）ということに繋がり結果ゴールから遠くなります。

長岡京SCジュニアユース、レディースでは意味もなくただボールを受けるために開くというのはしておらず、開くべき時に幅を使いなさい。と指導しています。

でもこれが結構難しいです。

幅を使うべき時を判断するにはもちろん最短距離という概念を理解していないと出来ないし、例え理解していても観ていないと出来ません。

観るというキーワードはいつも口を酸っぱくして伝えていますが本当に重要なスキルです。

これが出来るようになったらバシバシ縦パスが入るようになります。

もちろん、その分ミスも増えます。

でも、それこそがチャレンジでしょう？

実際、日曜日の野洲川でのトレーニングマッチではこのチャレンジからたくさん失点しました。

でも、バシっと縦パスが入り、そこから相手ゴールまで進めることも出来た。

これがミスの確率が下がり、成功の回数が増えれば、、、、、。

想像するだけでドキドキです。

『小学校6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

（小学生を合わすと40名を超えます）

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります！

ぜひ、一度体験練習にお越しください！

スタッフ、選手一同、楽しみにお待ちしております！

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From：上野　敦也

１２月５日（土）は福知山三段池公園グラウンドにてチャレンジカップが行われました。

先週、Ｊマルカに敗退しましたが敗者トーナメントもあるこの大会。

しかも敗者のトーナメントを勝ち上がればクラブユースの第二シード権も得られるこの大会。

同じ乙訓地域で活動している相手だけに絶対に負けられません！！

この日も選手たちは緊張気味．．．（笑）

康平コーチのウォーミングアップで緊張もほぐれ、いざキックオフ！！

スターティングメンバ―

ＧＫ：川口

ＤＦ：木田　中野　島田（敏）　上田

ＭＦ：武田　島田（恭）　上野　行澤　奥村

ＦＷ：橋本

立ち上がりからボールを握り試合を支配することに成功。

前半１分、武田のスルーパスに島田（恭）が抜け出し、中央の橋本へ。

橋本が決めきり早い時間での先制点！

この得点にこの試合を優位にするためのヒントがありました。

その後、ショートパス中心に前進を試みますが相手の早いプレスによりバックパスが多くなります。

相手が前から来ている状況ではどういうプレーが良いのか？

この状況の時に、ワントップの橋本は相手ＤＦと１ｖｓ１の状況。

この場合なら背後に蹴りこみ自分たちのラインを押し上げることで試合を優位に進めることが出来る。

実際に先制点のシーンがそのようなシーンでした。

空いているスペースに武田がスルーパスを送り、反応していた島田（恭）が背後へ抜け出し決定機を作り出す。

試合の状況の中でスペースがどこにあるのかを認知しながらプレーすることで、優位に試合を進めることが出来ると思っています。

もちろんスペースを使う時の技術力だったり、動き出しのタイミングは今もトレーニングで積み上げ中。

その認知力を上げるためにボールの移動中に観ることが物凄く重要。

最近のトレーニングでは観る部分を強調し行っています。

観ることで状況を認知し状況に応じたプレー選択をすることが出来る。

この部分を今は積み上げ中。

試合は大量の９得点！！

しかし失点も多く、４失点。

ボールを奪ってからの相手のカウンターも物凄く早かったが自分たちのミスでボールを奪われ失点．．．

まだまだ課題は多い！！

引き続き取り組んでいきましょう！！

ジラソーレの皆さん、応援していただいた皆さんありがとうございました！

無料体験会は複数日参加可能です。お気軽にお問い合わせください。

「長岡京SC ジュニアユース無料体験練習会 詳細」

【12月無料体験会日程】

日程：12月2日（水）　12月9日（水）　12月16日（水）　12月23日（水）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡京市立スポーツセンター（〒617-0833　京都府長岡京市神足下八ノ坪1番地）

日程：12月4日（金）　12月18日（金）
時間：18：30〜20：30　21：00解散予定（18：15には会場に集合ください）
会場：長岡第9小学校（ 〒617-0832 京都府長岡京市東神足2丁目17-1）

必要物：サッカーが出来る格好、服装、水分補給等が出来る準備

※長岡京市立スポーツセンター会場に関しては、会場の駐車場をご利用ください。

※長岡第9小学校に関しては近隣のパーキングをご利用ください。

「お申込み方法について」

必須記入事項をご記入いただき、下記記載のアドレスまでメールにてお申込みをお願いいたします。

①　名前（ふりがな含む）：
②　年齢（学年）　：
③　サッカー経験の有無：
④　住所：〒
⑤　電話番号（続柄）：
⑥　所属チーム

＊変更等で中止の時はご記載の電話番号にご連絡させていただきます。

＊チームへ所属している選手は所属チーム代表者の許可をもらってから参加してください。

以上をご記入いただき、info@nagaokakyo-sc.netにお申込みをお願いいたします。

備考
＊怪我などの応急処置はいたしますが、スポーツ障害保険等は各自でお入りいただくことをご了承ください。

＊小雨決行ですが、雨天時、警報発令時等は中止とさせていただきます。

ご不明な点がございましたら長岡京スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。
営業時間：毎週火曜日〜金曜日 （祝日を除く）11：00〜19：00

12月6日（日）＠洛西浄化センター

この日は京都フットボールリーグ vs 広海クラブ戦！

昨年の対戦では、3-3で引き分けた拮抗した力を持つ両チームの対決となりました！

試合前には入念にウォーミングアップ！

さぁ、いよいよ試合が始まります！

お互いに譲らない展開から金子の右足が吠え、先制に成功！

後半戦には相手GKがシュートを一瞬ファンブルしたところに詰めていた岡崎が試合を決定づけるゴール！

今回の試合は、2-0で解消となりました！！

ハーフタイムでも入念にミーティング！

この日は相手チームのライン間を上手に使えており、良い連携の多数ありました！

素晴らしい試合内容！

勝ち点3を獲得です！

ご声援いただいた皆様、ありがとうございました！

シニアチームは随時体験参加を受付しております！

興味のある方は、ぜひ一度ご参加くださいね！

From：川田 雄一郎

12月6日（日）＠野洲川公園陸上競技場

この日はBチームと3年生が主体となって試合に望みました！

対戦相手はバサラさん、MIOさん、グローリアさんといった各府県の強豪チーム！

トレーニングでやっているゴールまでの最短距離を狙うことをどれだけこのトレーニングマッチで発揮することが出来るでしょうか？！

【もちろん失敗はする。そこからチャレンジを続けられる選手だけが成功する。】

失敗は誰でもする。

この日でも本当に山盛り失敗がありました。もっというと山盛り失点がありました。笑

多分、総失点はなんと25点。笑

そんなに失点したのは、このレディースチームはスタートした1年目に遡ります。

いやー、あの時はぼっこぼこの毎日だったので、それを思い出しましたが、Bチームが中心のこのチームも、そういった時期を通って3年生になった時には結果が出るようになってくる。

たくさん失点はしましたが、ゴールまでの最短距離を理解し、実践することは出来たシーンも何度もありました。

ワンタッチでボールがぱちっと前に入る。

そのためには常に観ておくことが必要だし、ボールが自分に移動してくるまでにも準備の段階で観ておくことが必要となる。

これを徹底してトレーニングしてきていますが、相手のレベルが上がってしまうとそれが途端に出来なくなりますね。笑

まず、ボールを下げてしまう。

そうではなくて、まずはボールを前に運ぶ意識を持つこと。

トレーニングで散々いっていますが、ここがまだまだ足りません。どうしても下げてしまうし、観ておくことが出来ない。

だから相手に捕まってしまい、ボールをロストする。

でもね、落ち込まなくていいんです。

あ、このレベルの相手のスピードだったら今の自分は通用しないんだなって感じることが出来たらそれが次のトレーニングの取り組み方に繋がってくるでしょう？

それが次の成長に繋がるし、1週間、1ヶ月とそれを続けられたらもっと上のレベルにまで行くことが出来るようになります。

あの子たちがもっともっと上達するために、もっと分かりやすく、選手たちが自分たちで本当に理解し、行動出来るようになるようなトレーニングを構築しなくては！

自分で考えてプレーが出来るようになる自立したサッカーに対する考え方を身につけてもらいたいと思います！

いやー、しかし久しぶりにたくさん失点し、新鮮な気分でした。笑

まだまだやることがたくさん！

みんな、今回の経験を活かし、また取り組んでいこう！

『小学校6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

（小学生を合わすと40名を超えます）

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります！

ぜひ、一度体験練習にお越しください！

スタッフ、選手一同、楽しみにお待ちしております！

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From:田中 康平

12月4日（金）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！（キッズクラス編）

1890年の12月4日に予防接種療法の発見され血清療法の日とされているみたいです！

最近であれば1度はしたことはあるのではないかと思いますが、

インフルエンザにかからないように注射をしたことがあるかと思いますが、これも予防接種療法の1つです！

血清療法（予防接種療法）というのは、

菌体を少量ずつ動物に注射しながら血清中に抗体を生み出し、その抗体のある血清を患者に注射することで、

体内に入った毒素を中和し無力化する治療法みたいです！

血清療法・予防接種だけに限らず、医療の発展もあり日々の生活が快適に過ごすことが出来たり、

サッカーをしていて起きる怪我などに対しても、医療の恩恵を受けれる中でサッカーが出来ていることはありがたいことですね！

体調が悪くなったり、怪我をしてしまって、当たり前のように病院に行き、

施術をしてもらったり、薬を出してもらったりするのも、先人の人たちの功績だと思います！

サッカーをしている中で、功績とまではいわなくても何かサッカーをしていることで、

何かを残せる、次に何かを繋げれるようにしていきたいですね！！！

それでは本題のトレーニングです！

ドリブルって難しいですよね？！

どうしてもボールを見過ぎてしまう。

どうしても相手・周りが見れなくなってしまう。

ただ、相手・周りが見れない傾向にある選手に共通しているのかなと思うのが、

ボールが無い状態（鬼ごっこなど）でも、相手・周りを観ていない、観れない、観にくい

状態で鬼から逃げているというよりかは、走り回っているようになってしまっているように思います。

このときの走り方、動き方がフロントステップで1方向、前方向しかほぼ観れていない状況になってしまっています。

反対に視野を広げようとするとサイドステップになりがちで、逃げるスピードが遅くなってしまいます。

そしたらどうすれば視野も確保出来て、逃げるスピードも求められるのかということですが、

半身の姿勢を取り、クロスステップで動くことが出来れば、視野の確保、逃げるスピードを求めやすくなります！

サッカーはいかに複数のことをなるべく高いレベルで出来ることを求められます！

なので、ボールが無い状態での動きが出来るようになれば、ボールがある状態でも同じように動きながら

ボールを扱えるように出来るようになればドリブルのスムーズさ、ボールの奪われにくさ、対人の強さなどに繋がってきます！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From：川田 雄一郎

12月4日（金）＠長岡第9小学校

本日のトレーニングは仕掛けることで起きる変化を観て判断することをトレーニング！

仕掛けないと相手の守備には変化は起きない。

仕掛けることで変化する相手を観て、出来たスペースを有効的に使っていきたい！

【それは仕掛けられてる？その基準は相手が動いているかどうか？】

相手が動いているかどうか？

これが仕掛けられているかどうかの基準となります。

例えば、直線的に真っ直ぐ仕掛けたとしましょう。

これだと相手は動かずに対応出来ますね。

これが、角度をつけるとどうなる？

そう、そのコースを塞ぐために相手は動きます。これが変化。

この変化を観て、その出来たスペースを使うことでより優位な状況でボールを前に運べるようになる！

では次にその仕掛け方をみんなで整理してみよう。

角度をつけて仕掛けることは分かりましたが、角度をつけても仕掛けは小さかったらその仕掛けって有効？

ノンノンノン。

仕掛けは小さい分、相手は動かない。

ということはどうやって仕掛ける？

イエース。

答えは大きく仕掛けること。

大きく仕掛けることで相手は動かざるを得なくなる。

これが非常に重要なポイントです。

もし相手が動かなかったらそのまま前へボールを運んだら良い。

でもそんな相手いないでしょう。笑

（最近のメッシがそうかも。前に守備をしなさすぎて叩かれていましたね。笑）

大きく仕掛けることで相手を動かすことが大切なのは分かりました。

これはON（ボールを持っている選手）のこと。

では、OFF（ボールを持っていない）はどうする？

OFFの選手はONの選手が相手を動かして作り出したスペースを使えばいい。

めっちゃ簡単でただこれだけ。

でも、この判断をすることが出来ない選手がとっても多い。

典型的なのは、止まってしまってボールを受けること。

えええーーーーー、そこで受けたらせっかく作ったスペース使えないじゃーん。

こうなりがち。いやほんとよくこういうシーンを見ます。

ここを判断を変えて、出来たスペースに動き出してボールを受けれたりすると局面は一気に変わり、展開も出来るようになります！

これをうちの選手たち全員に出来るようになってもらいたい！

最後のゲームでは、こういったシーンが見られるようになってきました！

特にサイドでの崩しのシーンなど、トレーニングのまんま！ということが増えてきましたね！

積み上げてきたことが増えてきました。

自分たちで判断し、プレー実行に移せるようにする！

ここが目標です。

自分で考えて、プレー出来る基盤をどんどん作っていこう！

『小学校6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

（小学生を合わすと40名を超えます）

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります！

ぜひ、一度体験練習にお越しください！

スタッフ、選手一同、楽しみにお待ちしております！

私たちとともに成長していきましょう！

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