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お知らせ News

「コミュニーション能力向上がどこまでトレーニングに活きているかをチェック!」

「コミュニーション能力向上がどこまでトレーニングに活きているかをチェック!」

2月25日(土)は神足小学校にてトレーニングを行いました!

前日のトレーニングでは、コミュニケーションをとる、自分の意思を相手に伝えるということを選手たちには意識してもらいながらトレーニングを行いましたが、徐々に自分の意思を伝えることが出来るようになってきました。

 

今回のトレーニングはまたグッとサッカーにフォーカスしたトレーニング!
パス&コントロールのトレーニングから徐々にポゼッションの人数を増やしていき、最後にはゲームにまで繋げます!

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このサッカーのトレーニングの中で、どれだけコミュニケーションがとれるようになっているか、とても興味深く選手たちを観察していましたが、さすがは2年生、常にコーチングしながらポジションをとる、プレーを続けることが出来ていました!

1年生はどうかというと、数名のメンバーは自分の意思を伝えることが出来るようになりつつあります!
大きな声ではないですが、近くの味方にコーチングするということも出来ておりますし、もっとこうしてほしい!などの要求も徐々に出来るようになってきました!

しかし、まだまだ一言もしゃべっていない選手もいます。

伝えれないのか、恥ずかしいのか、イライラしているのか。。。

色んな心の状態があると思いますが、サッカーはチームスポーツなのでそんなことは関係ありません。

味方のボールを相手が後ろから奪いにきているのであれば、それは味方に「後ろから来てるぞ!」と教えてあげないとボールロストしてしまうかもしれません。

一言伝えるだけで、自分たちのボールを守ることが出来る確率は高まります。

そういった部分をもう少し理解することが出来れば、もっともっと変わってくると思います!

 

長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

「コミュニケーション方法を考える!第2弾!」

「コミュニケーション方法を考える!第2弾!」

2月24日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

金曜日のトレーニングには小学校6年生も練習参加をしてくれています!
今回は長岡京SC ジュニアユース入団確定の選手たちが来てくれ、現ジュニアユースたちと一生懸命にトレーニングに励みました!

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最近のトレーニングですが、ここ数日は、コミュニケーションを自分から積極的にとることを選手たちには伝えています。

まだまだ選手たちは自分から声を出しコミュニケーションをとるということが出来ません。出来ないというか、苦手なだけなのですが。。笑

なので、中村監督のトレーニングメニューでは声をかけあわないと出来ないようなルール設定となっており、皆で常に声をかけあいながら行い、1人でも休んでしまうとミスに繋がってしまうというトレーニング構築になっています!

「サッカーはミスのスポーツ」とよく言われますが、バスケットのような、手で行うスポーツではなく、足でボールを扱うためにどうしてもミスが多くなってしまいます。
また、野球などと違って攻撃と守備ではっきりと分かれておらず、攻守が常に入れ替わる展開の早いスポーツでもあります。
だからこそ、コミュニケーションをとりながらミスの確率を5%でも少なくすることが出来たらそれは本当に大きな武器となります!

1週間前に比べると試合の中でも徐々に声が出るようになってきました!

練習の最後には、練習参加していた6年生だけを集めて谷コーチからアドバイス。

「名前もまだあまりよく知らない中学生の中でプレーをするのはとても緊張することだと思うけれど、もっと積極的に自分から話しかけてほしい。ジュニアユースの2年生は、自分たちから初めて会う人に対して自分の名前を伝えて相手の名前を聞いてすぐ友達になれる。コーチはそれが本当にすごいことだと思う。みんなにもどんどんジュニアユースに溶け込んでいってほしい!」

まだまだお兄ちゃんたちに声をかけるのは緊張すると思いますが、それもまた練習!

 

身も心も成長してください!

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長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

「また寒い日に戻ってきました!寒い中でもフィジカルは行います!」

「また寒い日に戻ってきました!寒い中でもフィジカルは行います!」

2月21日(火)は長岡第4小学校にてトレーニングを行いました!

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最近の気候はあったかくなったり、寒くなったりと気温がどんどん変化しています。
風邪やインフルエンザも流行っており、長岡京SC ジュニアユースの選手たちが通っている学校でも学級閉鎖になっているクラスがあるようです!

そこで当たり前のことですが、選手たちには出来る限りの予防はしようと伝えています!

練習が終わってからの手洗い、うがいはもちろん、選手たちの中には工夫をして学校でマスクを着用している選手もいるとのこと!

寒い季節でもありますし、インフルエンザなどの病気が蔓延しているこの季節ですが、自分でどれだけ自分を守れるかが非常に大切となります!

数日トレーニングを休んでしまうと、毎週しっかりと行なっているフィジカルトレーニングの成果が一気に無くなってしまいます。

数日休んだ分の体力を取り戻すのはとても時間がかかってしまいます。

自分の体調は自分で守る!

寒い季節だからこそ、普段以上に意識してもらいたいと思います!

長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

「コーディネーショントレーニングをしながらコミュニケーション能力を鍛える!」

「コーディネーショントレーニングをしながらコミュニケーション能力を鍛える!」

2月19日(日)は神足小学校にてトレーニングを行いました!

昨日は尼崎グラウンドにてIRIS生野さんとのトレーニングマッチ!
※試合動画は後日公開!お楽しみに!

そこで出た課題を本日はクローズアップしてトレーニング!
コミュニケーションの仕方を皆でもう一度考えます。

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やはり、コミュニケーション、特に伝え方というものはとても大切です!
選手たちは自分の意思を持ってプレーをしていますが、それがうまくいかなくなった時にそれをチームメイトのせいにしたりしてしまいます。
もちろん、色んな意見はあると思いますし、自分の要求を伝えたいという思いは誰しもにあります。

しかし、全員が自分の意見を言ってもそれは意見のぶつかり合いで終わってしまいます。

大切なのは、自分の意見が仲間に伝わるようにしなくてはいけないということ。

仲間をリスペクトする。

自分が日頃お世話になっている人に感謝の気持ちを持つ。

そういった気持ちがあれば、それは日頃の言動として現れます。

そこが足りていない選手はプレーを観ただけで丸わかり。笑
本当にすぐ分かります。
不思議なもので、選手の性格や個性はサッカーにはっきりと出ます。

 

本日のトレーニングはそんなコミュニケーションの仕方をもう一度見直すということでトレーニングに励みました!

サッカーは個人競技ではないので1人では出来ません。

仲間、相手、審判、それを支えてくれる全ての方々がいるからプレーをすることが出来ます!

中村監督からはリスペクトすることの重要性を色んな例え話を交えながら教わりました!
少しずつで良いので、今日の中村監督のトレーニングから教わったことを自分の中で整理していってほしいと思います!

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長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

「集合ひとつが意識を変え、プレーが変わる!?」

「集合ひとつが意識を変え、プレーが変わる!?」

2月17日(金)はスポーツセンターにて行いました!

本日の天候はどんよりで、朝から長岡京市では雨が降ったり止んだり。
これではグラウンド状況も悪いかなと思い確認に行くとやはりどろどろ。
ところどころ水たまりがあります。笑
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しかし、その中でもトレーニングは行います!

今日のトレーニングでの発見は、なんでもないことですがトレーニングの合間の集合が早くなってきた選手が多いということ!

長岡京SC ジュニアユースではトレーニングとトレーニングの合間の給水時間を短くしています。
ボールを集める時でも走って拾いにいきます。
選手の心拍数を落としたくないからと、少しでも練習時間をコンパクトにしたいということが目的です。

コーチが
「集合ー!」
「ボールを集めてー!」

というと、意識の高い選手はスーッと集まり、まだまだ意識が別のところにある選手は歩いていたり、他のチームメイトと話しながら集まります。

なんでもないことなのですが、やはり行動が早い選手は意識がトレーニングにしっかりと向けられているため、集中力が高いように思います。

なんでもない細部の部分は本当に大切だと感じています。

こういった細部からも自分をどんどん変えていってほしいですね!
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長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

 

「冬の季節は体作りには最適!今週も元気に走ります!」

「冬の季節は体作りには最適!今週も元気に走ります!」

2月14日(火)のフィジカルトレーニングは長岡第4小学校にて行いました!

2月14日はみなさんご存知のバレンタインデー!
心なしか、選手たちがそわそわしながらグラウンドを颯爽と駆けている気がします。笑

この季節は朝も昼も夜も本当に寒い季節ですが、走ることには適している季節でもあると思います。
気温がなかなか上がらない分、走りやすく、夏などに比べて運動がしやすい季節です。

以前からフィジカルトレーニングの取り組み方が良くなってきたとお伝えしてきましたが、最近は選手たちのトップから最後の選手のタイム差が縮まってきています。

全員のフィジカル能力が上がってきているということ!
毎週きっちり6kmを全力で走っているのでそれは当たり前かもしれませんが。笑

 

トップを走る選手、特に2年生から1年生に向けて

「頑張れ!ここからスピードを落とすな!」

などの声が出だしたことが全体のタイムが伸び出した要因のひとつかもしれません!
何気ない声かけですが、自分のことだけを考えていたらなかなかこの声かけは出てきません。

ただ、、、、、まだこの声かけが全員から出ることはありません。

1人、2人のみです。笑

自分の走りに必死な選手からはこの声かけは出てきません。

そして声かけが出るのは2年生からのみ。

長岡京SC ジュニアユースの2年生はこのチームでは第1期生で、6人からのスタートでした。

当初は人数がいないために試合にも参加することが出来ませんでしたが、今は1年生が入ってきてくれて、公式戦にも参加することが出来ています!(現在、FAリーグでは全勝で進んでいます!)

2年生からは試合に出れる喜び、この人数でトレーニングが出来る喜びのようなものをとても感じます。

そういった気持ちがあるからこそ、1年生に対してすごく前向きな声かけが出来るのだと思いますし、きついフィジカルトレーニングに対しても明るく前向きに取り組めるのだと感じています!

私も彼らから学ぶことはたくさんあります!

辛いフィジカルトレーニングを笑いながら、明るく取り組む。
落ち込んだ仲間にはみんなで声をかけてあげる。

なかなか出来ることじゃないと思います。

そういった先輩たちから1年生はもっとたくさんのことを学んでもらいたいと思います!

さて、来週のフィジカルトレーニングが楽しみです!


写真は体幹トレーニング中。写真からは分かりませんが、辛さのあまり数人からはうめき声が上がっています!笑

長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

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「高円宮杯U-15サッカーリーグ京都 2017 第5節中止について 」

「高円宮杯U-15サッカーリーグ京都 2017 第5節中止について 」

いつも長岡京SC ジュニアユースに暖かいご声援をありがとうございます。

本日、2月12日(日)に開催予定でありました高円宮杯U-15サッカーリーグ京都 2017 第5節ですが、午後からの積雪が予想されるため、中止となりました。

 

「次節」
日程:3月5日(日)
場所:栗陵中学校
時間:9:00 KICK OFF
VS:栗陵中学校

次節は栗陵中学校との対戦となります!

次節も暖かいご声援をよろしくお願いいたします!

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「雪の中でのトレーニングは今年2回目!」

「雪の中でのトレーニングは今年2回目!」

2月11日(土)は長岡第6小学校にてトレーニングを行いました!

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以前、トレーニング中に大雪となってしまったことがありましたが、本日のトレーニングの最後にもかなりの雪が!
風もかなり強く、コーンが飛んで行ってしまうほどの強風の中でのトレーニングとなりました。笑

本日のトレーニングは明日の公式戦に向けての確認を行いました!

どこにスペースがあるのか、どこが数的優位で、どこから攻撃することでより安全にボールを前へ運んで行けるのかを判断!

ボールを失わないように前へ運ぶためには個々がその状況、スペースを観なければなりませんが、全体としてもそれを共有していないと出来ません。

相手DFが多くいるスペースにボールを運んでいる選手がいれば全員で止めることも必要ですし、止めることが出来るということは観えているということに繋がります!

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選手たちの中には、状況をしっかりと理解し、自分でも判断でき、かつ味方にどこのスペースが空いているのかをしっかりと伝える、コーチング出来る選手が増えてきました!
味方に伝えることが出来るということは、観えていなければ、理解していなければ出来ません!

さて、明日はFAリーグ vs Lucero戦!
大雪で延期とならないことを祈るばかりです!

長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

「パウロコーチのブラジル流コーチングスタイル!」

「パウロコーチのブラジル流コーチングスタイル!」

2月8日(水)はスポーツセンターにて行いました!

内容は、ゴール、TOP、間を伺うことで起こる相手DFの変化を観てプレーを変える、またパスコースをひとつだけではなく2つ、3つと作ることをトレーニングしました!

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観るという意識は頭の中に植えつきつつありますが、観ることで起こるDFの変化を観てプレーを変えることは出来たり出来なかったり。
トライ&エラーの繰り返し!3歩進んで2歩下がる!1歩ずつ前へと前進しております!

トレーニングではパウロコーチの檄が選手たちに飛びます!
ブラジル人ですが日本語を流暢に話すことができ、関西弁も完璧にマスターしています。笑

日本はもうかなり長く、長岡京SC ジュニアユースコーチに就任する前は高槻FCやEXE’90、門真脇田SCや、ブラジルではイトゥFCで監督を歴任したとても経験のある指導者です!

サッカーの知識も豊富!
ブラジルと日本のサッカーの両方を知る指導者!
パウロコーチのような経験のある指導者から学ぶことは本当にたくさんあり、しかもパウロコーチはブラジルでも指導経験があるため、ブラジルサッカーのことも良く知っています。

選手たちには谷コーチ同様、パウロコーチからもたくさんのことを学んでほしいと思います!

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長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

「山本昌邦氏の講演会に参加しました!」

「山本昌邦氏の講演会に参加しました!」

2月7日(火)はバンビオ1番館にて山本昌邦氏の講演会に参加させていただきました!

この講演会では、様々なお話を聞くことができ、皆ノートを片手に一生懸命に聞いていました!

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サッカーのことだけではなく、講演会を通じて様々な経験を耳で感じることが出来ました!
この講演会で何かひとつでも自分のものにしてくれたらと思います!

明日のトレーニングでどのような変化が見られるでしょうか?

楽しみです!

 

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