お知らせ News

From:田中 康平

11月11日（水）は、シュートをトレーニング！

11月11日は、1年の中で10月10日に次いで2番目に日本の記念日が多い日とされているみたいです！

京都にちなんだことであれば、西陣の日！

応仁の乱（1477年11月11日に治まった）の戦火を逃れて全国各地に散らばっていた織手たちが京都に戻った際に、

西軍の本陣が位置していた辺りに住み付いたことから、西陣織と呼ばれるようになったようです！

子どもたちのなかで11月11日といえば、

ポッキー＆プリッツ日！とうまい棒の日！

「1111」はポッキーやプリッツ、上手い棒が4本並んだように見えることにちなんで、

同製品の製造販売を行っている会社が11月11日に記念日を制定されたみたいです。

他にもたくさんあるのですが、

サッカーをしているなら11と11ならサッカーでしょう！と思われたはずです！

その通り！サッカーは 11対11で行うスポーツ

ということにちなんで、スポーツ用品関連事業を展開しているミズノの直営店、

エスポートミズノが「11対11」を11月11日に見立ててサッカーの日として記念日を制定。

スクールで11対11を行うことはありませんが、サッカーの日ということもあるので、

いつも以上に盛り上げていきます！！！

それでは本題のトレーニングです！

シュートを打つ場面で多い状況は

相手を抜いてシュート

相手をかわしてシュート

ということが多いと思います！

より具体的にすると

相手を抜くときは縦方向へ進む動き

相手をかわすときは横方向へ進む動き

と表現すると少し分かりやすいのではないかと思います！

どちらの状況の中であっても

シュートが打てなければ、シュートが打ちやすくなければ、

相手を抜けても、相手をかわせても

もったいない・せっかくこういった状況まで持ち込めたのにで終わってしまいます。

なので、同じようなシュート場面でもやっぱり

縦方向に進んでからのシュート

横方向に進んでからのシュート

では、ボールの運び方やボールの持ち方は変わることはありますが、

シュートを打つ瞬間のボールの置き所は、例えば

右足で右方向に蹴るのであれば、縦方向に進もうが、横方向に進もうが、

ボールの置き所が同じような所に無ければ、蹴れない・蹴りにくいとなってしまいます。

たとえ、シュート場面までの状況は違っても、

シュートを打つ瞬間は、「ここならシュートが打てる」というところにボールが置けるように出来るかが大事です！

最後のGAMEの中でサッカーの日を盛り上げてくれる

いいシュートが決まることも見られました！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

From:田中 康平

11月6日（金）は、キックをトレーニング！（キッズクラス）

11月1～7日を教育・文化週間とされているみたいです！

この期間に文化の日という祝日があり、この日に行われている行事が文化功労者および各褒賞の伝達式と

文化を称える行事として、文化勲章の授与式が行われています！

この勲章・褒章の中の一つに「紫綬褒章」という

科学技術分野における発明・発見や、学術及びスポーツ・芸術文化分野における優れた業績を挙げた人に授与される褒章があり、

この褒章を2011年になでしこジャパンがワールドカップを優勝した功績で授与されており、

これはサッカー選手（サッカーチーム）としては初めてで、このあとは出ていません！

日本代表として世界一になる、クラブチームの一員として世界一になるぐらいの活躍で授与されると考えると

かなり難しいことだと思いますが、その分それだけの価値のあるということでもあるのかなと思います！

活躍や価値、何が基準なのか、何をもって判断するのか、点を取ったからなのか、点を守ったからなのか、

それでは結果という部分に現れにくい選手やポジションの人が活躍をしていない、価値がないわけではありませんし、

むしろ、そういった選手やポジションの人がいるからこそ結果として現れることがあります！！！

チームスポーツであるサッカー、個人としての結果が分かりにくいとこらがあるからこそ、

チームとしての取り組みが結果として現れることが、個人としての結果にも繋がるのかなと思います！

それでは本題のトレーニングです！

ボールを蹴る動作はキッズクラスであっても様になることは多いですが、

特にボールに対する足の当て方が上手くできないことが多いように思います！

ボールを上に蹴るときにはつま先が上に、前に蹴るときはつま先が前に向いた状態で蹴ってしまい

どこに向かって蹴るにしてもトゥーキックになってしまい、ボールの予測のつかないところに飛んでいってしまったり、

強く蹴ることが出来ず、キックということにあまり良い感覚が掴めていないように感じます。

そこでまず、インステップ（足の甲）でのキックから習得していきます！

始めは、キッズクラスなので、リフティングほど続けることは難しいですが、

リフティングの要領でボールを上に蹴る形でインステップキックの感覚を掴んでいきます！

この形でインステップで蹴るにはつま先が上ではなく、前に向いた状態で、

インステップの面が上に向いた状態で蹴ることが出来るようになっていくかが大事です！

インステップで蹴るにしてもどういう状態で蹴れているかを分かることも大事です！

このトレーニング以外でもインステップで狙い通り蹴れているときは、

自然とボールスピードが上がり、力強いプレーも見られました！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

From:田中 康平

11月4日（水）は、シュートをトレーニング！

11月4日は語呂にちなんで、「いいよ」の日とされているみたいです！

「いいよ」と褒める

「いいよ」と許す

もちろんですが、なんでもかんでも褒めて・なんでもかんでも許すことはよくないことではあると思いますが、

単純に素直に「いいよ」と思うことがあれば、褒める！

たとえ良くないことがあっても、それに対して「いいよ」と許せる範囲であって、気持ちを込めて謝られることがあれば、許す！

当たり前なことかもしれませんが、案外出来ていなかったり、素直になれなかったりすることは、時々はあるように思います。

周りの人たちに対して、素直に、素直な行動が取れるって大事なことだなと思います！

サッカーでも厳しい声や要求の声ももちろん必要なことではありますが、

時として、こういった声であっても声を掛けられる側は受け止めにくい・受け入れにくいこともあり、

お互いの考えや気持ちがかみ合わなくなってしまうこともしばしばあると思います。

だからといってというわけではありませんが、褒める声や許す声、フォローの声、励ます声が

お互いの考えや気持ちがかみ合わせることもあると思います！！！

その時その時に応じた声を使い分けれることが、一言一言に思いが込められ、より伝わりやすくなるのではないかと思います！

それでは本題のトレーニングです！

シュートを打つとき場面を思い浮かべてみてください！

フリーな状況でシュートを打てることは多いかな？

プレッシャーが弱い状況でシュートを打てることは多いかな？

時間をかけてシュートを打てることは多いかな？

こういった状況でシュートを打てることは限りなく少ないですよね。

実際のところ、

フリーどころか数的不利な状況

プレッシャーが弱いどころか四方からプレッシャーを感じる状況

時間をかけるどころか慌ててしまう焦ってしまう状況

がほとんどのように思うぐらいのはずです！

こういった中でも得点を取るには、

トリッキーなプレーやパワフルなプレーが打開する1つでもありますが、

ドリブルやパスのトレーニングのときにもポイントにしていたりしている

ボールを蹴りやすい位置に置き続けられてるか

相手を観ながらプレーが出来ているか

このようなことがしっかりとあれば、シュートシーンのときでもより良いプレーの実行が出来やすくなるはずです！

強いシュートが打てたとしても、上手いシュートが打てたとしても

そのシュートを打つ瞬間を作り出せなければ、当たり前ですが、シュートは打てません。

もちろんシュートというプレーに対しての技術も大事ですが、

シュートに至るまでの技術がシュートというプレーを作り出していることを忘れてはいけません！

今日のトレーニングでのストライカーになれたかな？

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

From:田中 康平

10月30日（金）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！（キッズクラス）

2008年に10月30日はマナーの日として制定されました！

マナーといってもマナーというものはこういうものだと、はっきりわかっていないように思います。

マナーを形式的な言葉にすると

態度。礼儀。礼儀作法。「守ることでお互いが気持ちよく過ごす」ための心遣い。

ということは、相手がいる中でどのように過ごすことを考えなければならないということではないのかと思います！

サッカーでも、マナーという表現が正しいのかは難しく感じますが、

味方選手のこと、相手選手のこと、審判の人、トレーニング・試合に関わる人のことを

考えてプレーをする、行動する、発言するといったことは大事なことだと思います！

試合に勝つことや上手くなることはもちろん大事なことではありますが、

こういったマナーなどを兼ね合わせた上で、強いチーム・選手、上手いチーム・選手を目標として

取り組むことがより大事なことなのかなと思います！

それでは本題のGAME大会です！

GAME・試合はこれまで行ってきたトレーニングの成果を発揮する場です！

ということは、これまで（ひと月毎）のトレーニングで

どんなことを行ってきたか？

コーチがどんなことを言っていたか？

どうしたら上手くいく・上手くいきそうかを考えながら出来ていたか？

こういったことがなければ、成果を発揮する場ではなくなってしまい、

ただ、GAMEを試合を楽しんでいるだけになってしまいます。

それでは、せっかく行ってきたトレーニングがもったいなくなってしまいます。

せっかくトレーニングをしているのであれば、

せっかく成果を発揮する場があるのであれば、

GAME・試合がトレーニングで行ったことの成果を発揮する場に出来て、

なおかつ、楽しく行なえることがより良いと思います！

そのためにも、トレーニングのときからキッズクラスであっても

お話を聴くときは聴く、トレーニングをするときはするといったメリハリを意識し、

上手くいかないトレーニングがあっても、もう一回考え直してみると上手く出来ていけそうであれば、

考える時間や機会を意識して行うようにしています！

メリハリがしっかり出来、何事にも何度も何度も考えられるようになれば、

自然と少しずつでもトレーニングで行ったことがGAME・試合で発揮できるようになってきます！

こういう風に取り組めるようになるとサッカー以外のことに関しても良くなることがあるように思います！

さらにキッズ年代からでもこういうことを意識出来ていると

小学生になっても中学生になっても高校生になってもその先も

抽象的ですが、良い取り組みが出来ていけると思います！

次回のトレーニングは今回のトレーニングよりも

ほんのわずかでもほんのちょびっとでも良い取り組みになるようにしたいですね！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

From:田中 康平

10月28日（水）は、GAME大会！

1993年の10月28日に1994年のFIFA W杯のアジア最終予選のイラク戦があり、

日本はこの試合に勝てばW杯の初の出場権を獲得する試合で、試合終了間際までは、

2-1とリードしており、W杯初出場かと思われたが、ロスタイムに同点に追いつかれ、結果は引き分けとなり、

予選リーグの得失点差というわずかのところで、韓国に上回れ、W杯初出場は叶わず、

この試合を行われた、カタールのドーハで行われたことから、ドーハの悲劇と言われています。

サッカーに限らず、試合の最後の最後の最後まで何が起こるか分からないのが試合でもあるのかなと思います。

でもそれが試合の醍醐味でもあるのかなとも思います！

こういう試合だと勝てばより嬉しく、負ければより悔しく

同じ1点でも点を取った時間・取られた時間でも感じること・思うことに違いがあり、

それが勝敗を分けることとなれば勝者・敗者で、また感じること・思うことに違いがあり、

思ったこと・感じたことを次に生かせるかどうかが、敗者が勝者になれる・勝者が勝者でい続けれるかだと思います！

勝つことの難しさ。勝ち続けることの難しさ。

偶然勝つことはあるかもしれない。でも、偶然勝ち続けることは限りなく無いに等しい。

ということは、どうしたら勝ち続けられるかを考えるかが大事なことなのかなと思う。

この試合だけ。あの試合だけ。勝とうとして勝てたことよりも、

この試合に向けて。あの試合に向けて。勝とうとする中で、勝つことも負けることもありながらも、

目標にしていた試合に勝てたことの方が次に繋がっていくのではないかなと思いますね！

それでは本題のGAME大会です！

月末はこれまでトレーニングをしてきたことを少しでも生かす機会にするために

試合の時間をいつもよりも長めに行い、各々トレーニングの成果を確認しつつ、試合を楽しんでいきます！！！

試合の前に今月のメインテーマにしていたパス＆コントロールの特にコントロールの部分を

ウォーミングアップと復習を兼ねて行っていきます！

パスを出してきて寄せてくる相手と1対1の対戦をします！（相手のいない方にライン突破・相手をかわしてライン突破）

このときにどうコントロールする、どこにコントロールするなどで

勝負が決まるといっても過言でもないトレーニングでもあります！

相手がゆっくり寄せてくるのであればどうする？

相手が速く寄せてくるのであればどうする？

相手が正面から寄せてくるのであればどうする？

相手が左右のどちら側から寄せてくるのであればどうする？

このトレーニングだけではなく

これまでトレーニングしてきたことを思い出して

これからの試合に生かすことが出来るかが大事ですね！

スクールなので月に行うトレーニング回数が多いわけではないですが、

1回1回のトレーニングをしっかり取り組んでいるので、

GAME大会でもいい場面を作り出すことも出来ていたように思います！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日の10月23日（金）スクールは雨天によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局

From:田中 康平

10月21日（水）は、パス＆コントロールをトレーニング！

10月21日は、あかりの日とされています！

ちなみにアメリカでも10月21日は、電気記念日と制定されているみたいです！

これは1879年の10月21日にアメリカ人のトーマス・エジソンが

日本の京都産（石清水八幡宮内）の竹を使って、白熱電球を完成させたことで、

日本とアメリカで同じ日に同じような記念日を制定されることとなったようです！

今では、欠かすことが出来ない電気！

暗くても困ることもなく、夜であっても困ることもなく生活が出来たりしていますが、

あかりとなる電球も最近は白熱電球からLED電球に変わっていき、省エネ・節電を求められた電球に変わってきています！

欠かすことの出来ないものでも、さらに良いもの、さらに今に合ったものに変化をしていけるからこそ

欠かすことの出来ないものとして残り続けることが出来ているのでしょう！！！

サッカー選手でも欠かせない選手、より良い方に変化が出来る選手になりたいですね！！！

それでは本題のトレーニングです！

パス＆コントロールのコントロールをよりポイントにして行います！

コントロールするときってどこにコントロールする？

プレーするエリアにももちろん寄りますが、

相手がいないところ？

シュートが打てるところ？

ドリブルが出来るところ？

パスが出せるところ？

どれも間違いではないですし、エリアごとでより優先すべきプレーが

出来ていれば、なおナイスプレーだと思います！

ただ、それぞのプレーを

アクションで行うのか

リアクションで行うのかで

相手のプレーも

アクションになるのか

リアクションになるのかでは

プレー一つひとつの怖さ・強さが変わってきます！

もちろんですが、だからといって相手に突っ込んで行くわけでもなければ、

プレーの選択肢が減ってしまうようなコントロールをするわけではありません！

シュートであれば、

あえて、キーパーが飛び出してきそうなタッチをして、出てきたところをかわしてシュート

ドリブルであれば、

あえて、相手に向かっていき、実際に進むと有利になりそうなコースから相手をつり出して空いたところに進路を変えていく

こういったきっかけを作り出せるようなコントロールをしていけることが、そして次のプレーにも繋がっていくことが、

プレーの怖さや強さであり、相手にとっての守りにくさにでもなるのかと思います！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

From:田中 康平

10月16日（金）は、ボールフィーリング・ドリブルをトレーニング！（キッズクラス）

1986年の10月16日に、世界にある8000m以上の14の山をすべて登頂した記録が作られました！

ちなみに8000m以上の高さの環境ですが、（富士山　3776m）

気温　暖かくて-10度　寒くなると-60度（富士山　暖かくて+9度　寒くなると-38度）

酸素　地上の1/3 生物が生存できる限界を大きく超えている（富士山　地上の2/3）

風速　50m/秒以上（富士山　12m/秒）

世界一高い山のエベレスト8848mの1000mちょっと上の10000mぐらいを飛行機は飛んでいます！

この14の山をすべて登頂したことなある人数は、世界で43人で日本人はそのうち1人！

パッとイメージ出来るような環境ではないものの、どう考えても過酷としか言えない

いや、過酷以上でしかないような環境の中で、しかも14回もこのような環境をかいくぐり、

さらには登頂という成功をしているから驚きです！

登山家・冒険家以外でも何かで成功している、何かで1番になっている人はもちろん凄いことですが、

登山家・冒険家のような人の1番や成功やチャレンジには言葉では表現しにくい凄さを感じます！

サッカーでも凄さを感じてもらえる選手になりたいですね！！！

それでは本題のトレーニングです！

ボールフィーリング・ドリブルで口酸っぱく言ってることが、ボールを奪われないことです！

奪われないようにするトレーニングを形を変えながら基本のトレーニングとして行っています！

ボールを奪われないようにするためにはどうする？

相手を観る

ボールを常に触れるところで扱う

この2つを合わせて、相手を観ながらもボールも常に触れるところで扱えるようにすること！

ここで大事なのは、2つを合わせたことが出来るかどうかです！

キッズクラスだけに限らず、ボールを保持している状況の中でボールを奪われてしまう場面の多くは、

相手を観ていなくて奪われる

相手を観ているときにボールの扱いがおろそかになり奪われる

ボールを常に触れるところで扱えなくなり奪われる

ボールを常に触れるところで扱おうとして相手を観ることがおろそかになり奪われる

2つ合わせたことが出来なくなったときに奪われていることがほとんどのように思います。

今回であれば奪われてしまう原因などををいろいろな方法を使い、口酸っぱく言い続けていますが、

これを自分自身のことと思って聞いているかどうかでも、ボールを奪われるかどうかの結果も変わってくると思います！

たとえ、キッズクラスであっても、せっかくトレーニングをやるのであれば、

上手くなろうと・強くなろうと・勝とうと取り組むことは大事ですね！

もちろん楽しむことがあっての上ですね！！！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回の参加も楽しみにしています！

From:田中 康平

10月14日（水）はパス&コントールをトレーニング！

10月14日は、鉄道の日と制定されているみたいです。

今では、電車は必要不可欠なものと言っても過言ではありませんよね！

仕事で会社に行くのも、プライベートで遊びに行くのも

近場であっても、遠方であっても、移動手段として使いますよね！

近場であれば各駅停車の電車、遠方であれば新幹線、近い遠いにかかわらず便利な乗り物ですよね！

さらには、新幹線よりも速いリニアが計画されていますよね！

1872年10月14日の鉄道の開業のときは、東京の新橋～神奈川の横浜の区間でしたが、

今では、日本のほとんどの地域に行くことが出来るようになり、

しかも、目的地に速く行くことも、ゆっくり行くことも出来るようになっていますよね！

電車があるのが当たり前、どこにでも行けるのが当たり前、速く行けるのが当たり前ではなく、

ありがたいことであったり、感謝すべきことだと思います！

よく言うこと・よく聞くことだと思いますが、

サッカーでも、トレーニングや試合が出来ること、チームメイトがいること、審判がいることなどなど

数えきれない、ありがたいこと・感謝することがありますよね。

そういうことを感じれる選手になってもらいたいですね。

それでは本題のトレーニングです！

コントロールの次に行うプレーはパスだけではありませんが、コントロールがただボールを止めるだけになってしまずに

パスも出せる状況をどれだけ作れているかが大事です！

そうするとプレーしているエリアにもよりますが、シュートも出来たり、ドリブルも出来たりと、

プレーの選択肢の幅が広がると思います！

パスを出せるコースにはいるのに、パスを出せる状況ではない。

パスを出せるコースを作れたのに、パスを出せる状況ではない。

他にもたくさんの状況もあると思いますが、こういうシチュエーションは多くあると思います！

このようなシチュエーションときの多くは、

ボールが蹴れる位置・蹴りやすい位置にないことがほとんどのように思います！

コントロールが乱れてしまった？

パスコースを狙うために運ぼうとしたタッチが大きくなり過ぎた？

身体の向きがズレてしまった？

どんな理由でも、やっぱりボールが蹴れる位置・蹴りやすい位置にあるかどうかで、

パスが出せる・出せないという結果に繋がっていると思います！

なので、パスを出そうと考えている次のプレーがあるのであれば、

パスが出せるようにコントロールをしたり、ドリブルをしたりと、

次のプレーのことを考えながら今のプレーを行うことが大事になってくるはずです！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

いつも長岡京ＳＣサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

本日の10月9日（金）スクールは雨天によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

以上、宜しくお願い申し上げます。

事務局