お知らせ News

１１月４日（月祝）＠ビックレイクにて関西ジュニアユースサッカー大会 vs フラミンゴ戦が開催されました！

前試合の宇治FCとJOYの試合が2-1でJOYが勝利。

この結果、長岡京ＳＣレディースはフラミンゴさんと引き分け以上でグループリーグ勝ち上がりが決まる試合。

フラミンゴさんは勝ち上がりは確定しておりますが、メンバーは全員フルメンバーのガッチガチで来てくれました。

さぁ、どんな戦いが出来るか？

いざ、キックオフ！

さぁ、前半が始まり、チームは守備から入ります。

役割、プレーの強度、その全てを徹底して行ったこの試合。

試合は前半から両チームともにとても強度の高い試合となりました。

両チームともにボールに対してのアプローチが非常に速く、縦に速い展開が続きます。

一進一退の攻防が続きますが、前半２３分、右サイドからのクロスボールを合わされてしまい失点。

０ー１で前半を折り返します。

負けている状況ですが、試合内容は決して悪くない。後半での逆転に向けてもう一度全員で気合いを入れ直して後半戦へ！

後半もチームの魅力である運動量を活かし、前へ前へと得点を奪いに行く長岡京ＳＣイレブン。

果敢にシュートを放ちますが、得点にはならない時間帯が続きます。。

しかし、後半7分、3年生山小瀬のパスから3年生大西が得点し、これで１ー１。

同点に追いつきます！

その後、右サイドから藤田（祐穂）の素晴らしいクロスボールから澤田が中で合わせますが、これは相手ＧＫの好セーブで得点ならず。

そして、最後までスコアは動かず、試合は１ー１で終了。

チームの目標であったグループリーグ突破が決まりました！

３年生が３人しかいないこのチーム。

気持ちとプレーで引っ張ってきた大西は試合後に涙。笑

気持ちが入っていたことがとってもわかる良い写真です。

グループリーグを突破したことでこれで関西ベスト16。

さぁ、次はレスク戦！

ベスト8を目指してチーム一丸となって戦います！

ご声援いただいた皆さま、ありがとうございました！

会場が代わり、レディースＢチームとガールズのトレーニング！

こちらもしっかりと行います。

当たり前ですが、Aチーム、Bチーム全員が長岡京ＳＣレディースの選手。

スタッフが多いクラブだからこそ、厚みを持ってみっちりとトレーニングが可能です！

ドリブル（特にボールフィーリング、スクリーンを中心に）をトレーニングしました。

確実に上達しているし、ボールの扱いがとってもスムーズになってきた！

本日も全力で取り組みました！

今週は晴れが続く１週間となりそう！

さぁ、また全力で取り組む日々が始まります！

ではまた！

From：川田 雄一郎

１１月２日（土）＠ビックレイクにて関西ジュニアユースサッカー大会が開催されました！

昨年は１試合も勝てず、勝ち点はゼロで終わったこの大会。

今年の目標はまずは１勝、そしてグループリーグの突破。

長岡京ＳＣレディースは３年生が３名。

他は２年生と１年生がメインのチームです。当たり前ですが他のチームには確実にパワー負けします。

だからこそ、チーム全員で戦わないといけない。

運動量を多く保ちながら、相手よりも気持ちが上回ってプレー出来るか。

試合前には２年生から３年生に手紙と動画のサプライズ。

試合前から涙です。笑

僕がこれまでの人生で聞いてきたスピーチで一番感動した素晴らしいスピーチでした。

さぁ、ウォーミングアップ。

第一試合は京都の強豪宇治ＦＣさん！

普段も交流のあるチームでお互い手の内はだいたいわかっています。

その中でどれだけ戦うことが出来るか！

チームでこれまでやってきたことは間違っていない。

全員で確認して、それを信じて最後まで戦う。

円陣を組んで、いざキックオフ！

笑顔は最高！

試合は前半は０ー０。

後半に失点をしてしまい、０ー１ということで敗戦となりました。

決定機をたくさん作り、FK、CKも長岡京ＳＣのほうが倍以上。

それでも宇治さんはしっかりと守り、決定機をきっちりと決めました。

これがサッカーで、ゴールの数で勝敗が決まる。

もしかしたら、宇治さんのほうが負けないという気持ちが上回っていたのかもしれません。

ひとつの決定機をどれだけ大切に出来るか。悔しい結果となりましたが、宇治さんには学ばせてもらったことは大きい。

さて、気持ちを切り替えて２試合目。

相手は滋賀の強豪JOYさん。

３年生が多いとの情報。またもやパワー負けは確実？笑

ミーティングでやるべきことをしっかりと確認。

宇治戦で学んだことをここで活かさないと３年生との公式戦はこれで終わりになります。

全員で気持ちを入れて、キックオフ！

前半は０ー０。

この試合でも決定機を作りました。でも決まらない。

後半、相手の狙いを分析し気持ちを入れ替えて最後の２５分に挑みます。

この試合で勝てなければグループリーグ突破の可能性は無しになる。

さぁ、これで最後の２５分。

試合は後半、大西と難波のゴールで２得点！

試合は２ー０で勝利！

とても気持ちが入っており、内容としては良いゲームでした。

あと２点ほど取れたのではないかという勢いで相手ゴール前に走り込むシーンもあり、これが日曜のフラミンゴ戦で出来るかどうか。

応援していただいた皆さま、ありがとうございました！

明日も頑張ります！

宇治ＦＣの皆さま、JOYの皆さま、対戦ありがとうございました！

ではまた！

From：川田 雄一郎

１０月２９日（火）＠長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングは、康平コーチとひろコーチが担当！

フィジカルトレーニングとボールを使ったトレーニングを併用し、みっちりトレーニング！

今回のトレーニング、まずはしっかりとフィジカルトレーニングから。

運動量のあるプレーは長岡京ＳＣレディースでは当たり前。さぼったりすると、チーム全員から怒られます。

でもその体力が無ければ、さぼっていることにもならないためそれが一番最悪で、要するにさぼることも出来ない選手というレッテルを貼られてしまう。笑

だからこそ、ベースであるフィジカル能力が非常に重要でしっかりと走れる体力を付けることで試合中でもさぼることなく走れるようになれます。

現代サッカーではボールを使って走るトレーニングをすれば一番良い。

ボールを使いながらフィジカル能力が上げられたら何よりも一番。

でも、それだと私たちが求める運動量と心肺機能の向上を求められないことがあったりもするのが事実。

だからこそ、私たち長岡京ＳＣレディースは毎週火曜日に身体作りのトレーニングを行い、３年間で戦える選手へと育てていきます。

走れる選手ってとても素敵ですよ。

だって守備側からしたら全力で背後を狙ってくる選手は嫌でしょう。

それが後半残り１０分などでもどんどん背後に走って来られたら絶対にしんどいはず。

現に、プレミアリーグのリバプールはそういった運動量を全面に出し、今シーズン相手を圧倒する試合運びをしています。

もちろん、リバプールにはとてつもなく高いスキルがある選手たちがいるので、運動量だけではありません。

それでも、長岡京ＳＣレディースも相手を圧倒するようなチームを目指してもいいはず。

技術でも、運動量でも、選手たちひとりひとりの人間性でも、相手を圧倒していきたい。

それが目標。

フィジカルトレーニングのあとにはボールを使ってキックのトレーニング！

正面からのキックと横からのキックの２つを行います！

背後を狙うロングキックと、みんなが苦手な横からのキック（クロスボール）！

さて、ボールの行方はどうでしょう？笑

面を綺麗に作ってボールをキックすることが出来ていれば、自分の意思通りにボールは飛んでくれるはず。

あれ？ってなるということは、面が出来ていないか、自分の蹴りたい方向に対するパワーの伝わり方が間違っているはずです。

スパーンというクロスボールが蹴れる、

相手の背後へピンポイントのロングパスが出せる、

そんな選手たちになってくれたらチームとしても個人としても幅はかなり広がるでしょう。

今週末、いよいよ迫ってきました関西ジュニアユース大会。

１回戦は宇治さん、強豪です。

２回戦はJOYさん、強豪です。

３回戦はフラミンゴさん、強豪です。

うん、全部強豪です。笑

間違いなく、長岡京ＳＣレディースよりレベルは上のチームだらけ。

そんな相手に対して勝利を目指すにはチームひとりひとりが全力で戦い、相手を圧倒するプレー、気迫を見せないといけない。

それが出来るかどうかは土曜日、日曜日次第。

さぁ、それまでに出来ることを最大限取り組もう！

ではまた！

From：川田 雄一郎

１０月２７日（日）＠甲南Ｂ＆Ｇ海洋センターにてニュージェネレーションズリーグ vs スペランツア戦、バサラ戦、ＴＭ vs 栗東戦を実施しました！

久しぶりのニュージェネレーションズリーグ！

今回の試合、関西ジュニアユースサッカー大会に向けて最後の試合。

全員、試合に向けて全力で取り組んでいきます！

この日のテーマは、ずばりチームのスローガンでもある『攻守一体』

攻撃と守備の境目なくプレーを行うことをチームスローガンとしていますが、その集大成を今回の関西ジュニアユースでは発揮したい。

毎日、トレーニングを全力で取り組んできた選手たち。

もちろんここが最後というわけではありませんがひとつの目標として関西ジュニアユースでの好成績をみんなで追いかけます！

ひとりひとり、責任感を持ち、取り組めるかどうか。

どんなプレーも、ひとつの気の緩みでプレーが台無しになる。

そういったプレーが無くなるにつれて、どんどんチーム力が向上。

負けないチームに近づいていくことが出来る。

球際、ボールに対してのアプローチは非常に速くなってきた。相手と自分の身体がぶつかるほどボールに対してアプローチすることは普段のトレーニングから選手たちには意識をさせています。

トレーニングがとても強度の高いものになれば、大切な試合で強度が高いプレーが出来るようになる。

自分でプレーを決定付けられるように。

全てのプレーに対して責任を持ち、チームに好影響を与えられる選手になろう！

そうなるためにもやはり毎日のトレーニング、こだわっていくのみ！

１年生チームも成長がすごい。

ひとりひとりが戦えるようになってきました。見ていて気持ちが良いというか、決して負けないんだという強い気持ちがひとりひとりから伝わるようなってきました！

ラスト１週間、初戦に向けて頑張っていこう！

スペランツァさん、バサラさん、栗東さん、対戦ありがとうございました！

１０月２２日（火祝）＠須磨海浜公園にて神戸ＦＣレディースさんとトレーニングを実施しました。

会場までは仲良くみんなでマイクロバス。笑

本日のトレーニングマッチ、テーマは「ピッチを3分割した中での守備組織構築」

場所によって選手個々の判断を変えるためにボールをどのように奪うのかを言語化して取り組みました。

アタッキングサードからディフェンディングサードまでの意識を言語化で統一。

①アタッキングサード：制限

②ミドルサード：奪取

③ディフェンディングサード：阻止

※これは選手たちが分かりやすく理解するために言語化しただけで、どこかの文献から引っ張ってきたわけではありません。　コーチたちでどの言葉が分かりやすいか話し合って決めたものです。笑

「アタッキングサード」

後ろの選手たちがボールを奪えるように制限をかけて、奪いやすい場所へ誘導してあげることで、一気にボールは奪いやすくなる。

「ミドルサード」

誘導されてきたボールに対し、積極的にボールを奪取しに行くことでマイボールに出来る可能性を高める。もし、失敗してもまだミドルサードなので、決定機にはなりにくい。

「ディフェンディングサード」

ゴール前なので、粘り強く守備をする必要がある。そこではボールを奪いにいくというより、簡単にやられないように跳ね返す意識が重要。最後の最後、相手のシュートには体を投げ出して阻止をすることが大切になる。

なぜ言語化したかというと、選手たちが理解しやすいというのが一番。

言葉で理解出来れば行動に移しやすい。

例えば、ディフェンディングサードでは阻止をしないといけないのに、奪取しようとして簡単にかわされてしまうといったことが起きた時に選手たちに説明がしやすい。

（もちろん、これが全てではないですよ？笑　あくまでもベースとしての考え方です。）

間にシュートトレーニングをいれたりと時間を有効的に活用。

この試合でも多くのミスがありました。

制限をかけるべき場所で奪取の意識で奪いに行き簡単にかわされてこちらんボランチに対してドリブルを仕掛けられたり、、、

奪取をしなくてはいけない場面で、コースを切るような阻止の意識が働いてしまったり、、、

でも、やっぱり言語化することでひとつひとつ簡単に説明が出来るので選手たちもすんなりと自分のミスと改善方法を理解することが出来る。

うん、やっぱり抽象的な事象が多いサッカーにおいては事象そのものを全員で共通で理解することが出来る言語化が有効だと思います。

良くない失点の仕方もありました。でもグループでボールを奪えているシーンもしっかりとありました。

積み上げというより、選手たちの脳みそを鍛えることが出来たというのが正しい言語化でしょうか。笑

神戸ＦＣレディースの皆さま、ありがとうございました！

最後はみんなで少しだけ砂浜へ！

ではまた！

あ、そうそう、長岡京ＳＣレディース体験会情報は下からチェックしてくださいね！

もう一回、ではまた！

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From：川田 雄一郎

１０月２０日（日）は精華中学校さんとのトレーニングマッチ組と長岡第４小学校でのトレーニング組に分かれての活動になりました！

まずはトレーニングマッチ組から！

この日は精華中学校さん、高校さんに無理やりお願いし、試合を組んでいただきました！
いつもありがとうございます！

まずはウォーミングアップから！

せっかくの人工芝。

ボールをたくさん蹴って、技術力アップが狙い。

この日のテーマは「守備時における厚みと前線からのプレイスバック」

いつも取り組んでいる守備に加え、前線の選手が積極的に相手のボールを奪いに行くことをチームとして積み上げしていきます。

守備もチームによって様々だと思いますが、長岡京ＳＣレディースは当たり前のことを当たり前にできるチームを目指しています。

そのためにもまずはしっかりと守れることが大切になり、その中でも重要なのが全員がハードワークできるかということ。

自分の目の前に相手がいるのに、自分はボールを追わない。これは絶対に無し。

（しんどいから追いません的なやつです。結構、このさぼりを見逃しているチームは多いです。笑）

そんなことは許されないことをチームの規律として持ち、全員がチームのために戦えるように鍛え上げています。

もちろん、チームのこと以外もしっかりと。

やるべきことをやる。ただそれだけですが、人としても当たり前のことを当たり前にやる。自分に任されたこと、それ以外のことでも積極的に取り組むよう、彼女たちには促しています。

ちなみに長岡京ＳＣレディース / ガールズは全員とっても仲良しであまり上下関係がありません。

うちはガチガチの縦社会のチームだよってとこもあるかもしれませんが、長岡京ＳＣレディースはその部分は選手たちに任せているところもあって、要は指導者が見ているところではしっかりとしているけど、いざその指導者の手を離れてしまうとまったく挨拶などが出来ない選手になってもらいたくないから。笑

ガッチガチの型にはめることもひとつの指導方法なのかもしれませんが、それだと選手たちが本当に大切なことを理解出来ないと思います。

挨拶は本当に大切だと思います。

でもそれがやらされている挨拶であれば、それは意味があるのでしょうか。

やらされている選手は今後大きくなるにつれて挨拶ができる大人になるのでしょうか。

（僕の高校時代の友人の野球部員はガチガチの縦社会だった部活から解放されて一気に大学デビューしていましたが、もうそれは毎日がパーティーのようで、体育会系で鍛えられた立派な人格とはかけ離れていました。笑 もちろん、高校時代は鬼のように先生と先輩に頭を下げて挨拶していましたが。）

彼女たちは小さな大人。

きちんと物事を考えることは出来るし、こちらが言葉を噛み砕いてしっかりと良い方向に導いてあげれば、彼女たちは物事を理解し、前へ進んでいけると思います。

（いつも理不尽に怒ってくる先生はいませんでしたが？ その先生の前ではきちんとするけどその他では全くしないような。やっぱり、それは教育とは言わないと思います。ちゃんと理解させたら選手たちは良い方向に行動するようになる！）

精華中学校の皆さん、

精華高校の皆さん、ありがとうございました！

試合は点を取れたり取られたり。

しかしチームとして積み上げたものがありました。

関西ジュニアまでにもっと高めていきたいと思います！

ストレッチで疲れを残さないように、入念にストレッチをした後に解散！

次は火曜日！

神戸ＦＣレディースさんにお世話になります！

場所が変わって夜間トレーニングで１年生をみっちりと。

基本のベースがはっきり言ってまだまだまだまだの１年生。だからこそ伸びしろだらけで本当にこれからに期待しています！

この日の１年生はボールを動かすことにチャレンジ！

そのためにも、

①前向きにボールを受ける準備

②足元に止めず、コントロールで動かす

③動かすことで出来る時間を有効に使い、味方をより活かせるようにする

この３つを整理、習得していきます！

コントロールの質や、意識も変わりつつあります。

やはり、Ａチーム同様、きちんと伝えてあげれば選手たちは自分で考え、答えを出そうと行動を始めます。

やらされているというのが一番面白くない。

大人になったら仕事もそうだと思います。

自分で考えて行動するから責任も出てくるし、もっと質を高めたくなってどんどん向上していく。

（向上すればするほど、量も増えてやることも増えていきますが。笑）

選手たちにも、そこを伝えていきたいと思っています。

サッカーはもちろん本気の全力で取り組んでもらい、さぼっていたら喝を入れます。

でも、最終的に考えて行動するのは自分。自分を変え、成長させられるのも自分だけ。

１年生も火曜日は神戸ＦＣレディースさんとのトレーニングマッチ！

さて、今からわくわくが止まりません。

ではまた！

Froｍ：川田 雄一郎

１０月１９日（土）＠長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングテーマはずはり、「ボールを動かすことの利点を知り、整理⇒実行に移す」！

最近、ほんとにたくさんの試合を分析、研究する中でボールの動かし方が上手な選手はボールロストが少ないなと改めて思いました。

まずはウォーミングアップの股関節トレーニングから！

レディース監督の中村監督もたびたび、

「いつも前向きでプレー出来る準備をすること」

「ボールを止めるのではなく、状況によりけりだけれども、ボールを動かすことがサッカーを上手にプレーする上でひとつのポイント」

と言っています。

ふむふむ。

ということで海外の試合や、Ｊリーグ、なでしこリーグなど色んなところから映像を引っ張り出し研究しましたが、やはり中村監督の言うように、ボールを動かしている選手の方がディフェンスの選手に捕まらずプレーすることが出来ている。

（多い時は1日で3試合ほど観ることもあり、先日は目の奥が痛くなり、3時間ほど液晶画面を観れない状態になりました。笑）

では、それがなぜ出来るのか？

長岡京ＳＣレディースの選手はボールロストをするのにトップレベルの選手はしないのか？

研究していると行き着いたのが結局いつも書かせてもらっている理解することがポイントだなと。

その理解を今回のトレーニングに当てはめて考えてみると、

ボールを動かす＝どのスペースを有効に使えば上手にプレーが可能になるのか？

↑これをわかっていないとプレーの進歩、上達は非常に遅くなります。

更に言えば、ではスペースを有効に使うための事前準備は何をすれば良いのか？

↑これに行き着いたならばもう頭の中でのプレーに対する整理は始まっている。

（頭の良い選手は本当にすぐにここに行き着きます。頭が良いというか、常に考えようとしている選手と言ったほうが正しいでしょうか。）

今日のトレーニングでは、トアイアングルパスから３vs２、４vs４+２サーバーという流れでトレーニングを作りましたがなんと最悪、途中で雨が。。。。。

（ここでもワックスが目に入り、目が痛くなるという状況に。毎年視力が下がる一方です。笑）

３vs２のポゼッショントレーニングまでは行けたのですが、ここからザーっと。

ゲームに切り替えて行いました。

３vs３のポゼッショントレーニングですが、このトレーニング、川田大好きです。

何が良いかというと、選手たちに良い習慣を獲得させやすい。

どんなトレーニングでも良いトレーニングというのは選手たちにプラスの影響、特に良い習慣を与えてくれるものですが、このトレーニングはそれに加え、本気でやれば相当しんどいトレーニングなんです。

今日は選手たちにスペースの利用方法を理解させたかったので、

このトレーニングの利点である、

①スペースの認知と利用

②ボールを運ぶことの利点の理解

③味方がスペースを利用したことに対して自分も他のスペースを利用する

この３つを選手たちに落とし込みながら、ゲームに活かせる良い習慣を身につけさせていきました。

雨でグラウンドコンディションはあまり良くありませんでしたが、それでも選手たちは前向きにプレー！

いやー、すごい。一気にプレーが変わりました。

やはり、頭の中を整理してあげるだけでプレーは変わりますね。

（これは物事の本質で、理解＝分かった！ だから行動が良い方向に変わるのは当たり前ですね。）

ガールズチームは明日からの関西少女予選に向けて守備をメインにトレーニング！

この守備が炸裂し、網野八丁浜シーサイドパークで勝利を収めることが出来るか？！

結果、とっても楽しみです！

ガールズのみんな、頑張ってくださいね！中をしっかりと守れたらきっと大丈夫！

今週末、またまた雨ですが、チームは元気に活動していきます！

ではまた！

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From：川田 雄一郎

１０月１５日（火）＠長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

まずは補強トレーニングから！

毎週火曜日はフィジカルトレーニングの日！

ここ最近はこの日の時間の使い方を少し変えてトレーニングを構築しています！

これまでは2400m×2本を走っていたのですが、選手たちは走るベースの体力がついてきました。

なのでメリハリをつけて、ボールを使ったトレーニングとフィジカルの2本立てに変更中。

もちろんこのほうが選手たちは楽しい。

走るだけの辛いトレーニングから解放されるので。

（解放されたわけではないのですが。笑）

まずはリフティングから！

長岡京ＳＣレディースではヘディングも毎回のトレーニングで必ず入れています。

ヘディングのリフティングが出来るようになれば、試合中にヘディングのパスなどが出来るようになったりします。

1回、2回程度しか出来なかった子が今では簡単に30回ほどミスなく出来るように。

次はロングキック！

キックも毎回取り入れているトレーニング！

キックが蹴れる選手って本当に重要。

（これは全ての女子選手に関わる指導者が悩む部分でしょう。笑）

女の子はパワーがない分、男子ほどはボールは飛びません。

でも蹴り方と少ないパワーでもそれを効率的にボールに伝える方法を頭で理解し、体で実行することが出来れば、ボールを飛ばすことが出来るようになります！

夢は、

①ゴールキックをハーフラインまで飛ばすこと

②サイドバックからの一発のサイドチェンジ

③ペナルティエリア外からのシュートをバシバシ決める

これが出来たらコーチ陣はもう万々歳！笑

対戦相手の組織的な守備を一気に破壊出来る！

（まぁ、これは夢なので出来るだけここに近づいていこう！）

ボールを使ったあとはここからランニングのトレーニングに進みます！

左に何か写っている？！

ランニングトレーニングの本数を減らしているので、メリハリをつけて全力で！

写真を見てもらったら分かると思いますが、全力です。笑

全力で前を走る選手を追いかけます。笑

フィジカルトレーニングが終わったらみんなでミニゲーム！

このミニゲームはリフレッシュを兼ねて行いますが、やっぱりこの遊びが選手たちの本質が出ますね。笑

（やっぱり遊びが一番ほんまもんのスキルが出ます。）

最初は2タッチで行い、そこからフリータッチに変えましたが、、、、、、

いつも2タッチ程度の少ないタッチでプレー出来るようになってくるとよりスムーズにプレーが出来るようになるはず！

今日も1日頑張りました！

今週は攻撃面を中心にトレーニングしていきますよー！

From：川田 雄一郎

１０月１３日（日）＠野洲川河川公園にてMIOびわこさん、TIARAさんとのトレーニングマッチを行いました！

この日の試合、前日まで雨によりトレーニングはマッチが中止に。。

しかし日曜日は晴れ！トレーニングマッチは無事開催！

今回の試合のテーマは、

攻撃面：ピッチ幅を使い、攻撃をする

守備面：全体を中央に絞り、中へ相手を侵入させないこと

天候不良のため、土曜日からの積み上げが出来ず、難しい試合となりました。

グラウンドコンディションも良くなく、ボールも強いキックでないと転がらない。

このコンディションの中でどれだけテーマに対して取り組むことが出来るか？

試合はMIOさん、TIARAさんと交互で8本！

本数を確保しながら行います！

やっぱり幅を使うことがまだまだ出来ない選手たち。

原因は様々考えられますが、第一に強いキックが出来ないことが大きな原因のひとつとしてあります。

ここは改善していく必要がある！

第二はポジョショニング。

相手の立ち位置を観ながら高い位置を取ることが出来るようになれば、より厚みのある攻撃が出来るようになるはず。

（深さもないので、みんなの位置が近過ぎるかな？）

深みと幅をもう少し理解しないとプレーは上手くいかないですね。

みんな、なんとなく意識はしているけどもはっきりとは頭の中で整理が出来ていないはず。

なんでそう思うのかというと、それは全てプレーやプレーに対する言動に出てくるから。

（トレーニングすれば確実に上手くなるから、別に今すぐに出来なくても大丈夫。チーム全員でしっかりと整理していこう！）

相手を観て自分の立ち位置を変える。

ずっと選手たちには言い聞かせているところですが、これは永遠の課題でしょう。

（サッカーは状況がコロコロ変わるスポーツ。追求すればするほど奥が深い。。。）

日々、キックのスキルやドリブルのスキルなど個々のスキルを高めるトレーニングをしている中で、

「お、キック出来るようになってきた！！！」

と思うことが多々あります。

それと同時進行して、

「お、立ち位置を変えることが出来たね！」

ということも増やしていく必要がありますね。

まだまだこれから。

どんどん成長してほしい！

もうほんとにクラブロゴとなっているたけのこのようにぐんぐん伸びていってほしい！笑

関西ジュニアで結果を残すことが出来るかはひとりひとりの頑張り次第。笑

初戦までに全力で取り組んでいこう！

対戦いただいた、MIOびわこの皆さま、TIARAの皆さま、ありがとうございました！

ぜひまたの対戦、宜しくお願いします！

From：川田 雄一郎

１０月１１日（金）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングは京都女子トレセン後期組とトレーニング組に分かれての活動。

トレセンにチャレンジするメンバーは全力でチャレンジしてもらいたいですし、トレーニング組はスキルの習得をしていく。分かれての活動とはなりますが、全員今日というこの１日も全力で過ごしていきます！

ちなみにこの日、川田がトレセン担当で不在のため、康平コーチがトレーニングを担当！

今回のトレーニングテーマは「面の作り方」「面でキックすることの理解と習得→実行」

この面、今週度々出てきていますが、本当に大切で、これを無意識レベルにまで落とし込むことが出来ればもう最高。

どんな状況でもしっかりとボールの中心を捉え、キックのスキルやコントロールのスキルに繋げることが可能になります！

浮き玉、転がしたボールなど、色んな球種でチャレンジ。

面が良くないと、ボールは狙った方向には飛びません。笑

それはヘディングも同じ！

狙った方向へ飛ばすには当たり前のことですが、狙った方向に対してボールに力を加えることが重要になります。

それが出来れば、ボールは狙った場所に飛ぶ。

ならば、それが出来ればキックのスキルは格段に上がるということにつながります！

（なんて分かりやすい！というか、当たり前のことなんですが。笑）

まぁ、それがサッカーのスポーツの難しいところで、というのも

①足を使うために自分の頭の中の理想と同じ動きを足がしていないことがあり、それが結局ボールに対しての

②パワーの伝わり方のズレとなり、

③ミスという形で登場します。

そのミスを少しでも減らすためにボールへの正しい接地面を増やすことが今回の目的！

地味なトレーニングですが、サッカーというスポーツを行う上でとても重要ですね。

だってこれが出来るようになれば、ミスを減らすことが出来る確率が高まるということですから！

華やかなトレーニングだけではなく、こういった地味な基礎技術の習得も本当に大切。

長岡京ＳＣレディースでは、このようなベーススキルを作るトレーニングを頻繁に入れています。

でも地味なトレーニングって面白くないですよね？

そこがコーチの腕の見せ所で、面白くないトレーニングをいかに面白くさせ、選手たちに没頭させられるかがコーチの力量になってきます！

トレーニング構築もそうですし、その都度選手たちの状態、気温、グラウンド状況、様々なものを意識して選手たちには声かけをしています。

（ものすごく、選手たちのことを観て、とっても考えた中でアドバイスをしたりしています！）

悔しいことに、もうコーチより綺麗な面でキックするツワモノも。笑

この日も1日頑張りました！

今週末、台風！！！！！！！

ではまた！

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